上海市閔行區(qū)君蓮學(xué)校 常星明

為了讓“宅”家兩周的隊員們提高身體素質(zhì)，保護(hù)視力，我校少先隊積極響應(yīng)上海市少工委號召，開展了居家做“兩操”（眼保健操和廣播體操），迎接新學(xué)期活動。

一、輔導(dǎo)員榜樣引領(lǐng)

中隊輔導(dǎo)員動手制作視頻，幫助隊員們規(guī)范動作，鼓勵隊友們積極打卡鍛煉。

二、爭做運動“小先鋒”

每天上午十點、下午三點兩個時間段，全體隊員在家里做廣播體操和眼保健操，并在朋友圈和中隊群里曬出自己的運動風(fēng)采。

三、邀請全家一起來

少先隊員不僅自己堅持做“兩操”，還帶動家中的兄弟姐妹、父母共同做“兩操”的運動，示范正確動作，一起鍛煉，增強免疫力。

四、創(chuàng)意居家小運動

疫情阻擋了我們戶外活動的腳步，各中隊開展創(chuàng)意居家小運動活動，集思廣益，各抒己見，利用家里有限空間和器材進(jìn)行體育鍛煉，爭做居家運動小達(dá)人。