中國(guó)青少年研究中心家庭教育首席專(zhuān)家、研究員 孫云曉

突發(fā)的新型冠狀病毒性肺炎疫情打亂了人們的生活，作為父母是否做好了以下準(zhǔn)備：是否為孩子做出了榜樣？您是否明白該如何對(duì)孩子解釋危機(jī)？是否能夠根據(jù)兒童的特點(diǎn)與需要安排孩子的生活？是否注重培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣？

突發(fā)的疫情讓很多人產(chǎn)生恐慌不安的心理。身為父母，您在承受著巨大的壓力，卻也不可忘記，您的孩子正在注視著您，您的言行將深刻影響他們的身心健康，而童年的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)有可能影響其一生的發(fā)展。由此可見(jiàn)，防控疫情期間的家庭教育是非常重要的，父母?jìng)冃枰粩嗵岣咦陨硭仞B(yǎng)和學(xué)習(xí)教育策略。

誰(shuí)都不希望與災(zāi)難相遇，而實(shí)踐證明，災(zāi)難也是機(jī)遇。過(guò)去，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成勤洗手等衛(wèi)生習(xí)慣挺費(fèi)勁，病毒來(lái)了就比較容易做到。更深一層說(shuō)，以往許多概念，兒童是難以理解的，譬如祖國(guó)、國(guó)際、社會(huì)、責(zé)任、價(jià)值觀(guān)等等，而全民動(dòng)員的防控疫情過(guò)程，將這一切變得非常具體形象。每個(gè)人待在家里減少傳染，就是對(duì)他人對(duì)社會(huì)的關(guān)愛(ài)。如果家中有人去醫(yī)院等急需之處志愿服務(wù)，孩子更會(huì)刻骨銘心。孩子是在體驗(yàn)中長(zhǎng)大的，父母的責(zé)任是給予正向的支持與引導(dǎo)。我贊同南京師范大學(xué)殷飛博士的分析和建議：這段經(jīng)歷對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)可能就像2003年的非典對(duì)于我們一樣，會(huì)成為他們一生的記憶。面對(duì)它，認(rèn)識(shí)它，應(yīng)對(duì)它，最終戰(zhàn)勝它的整個(gè)過(guò)程應(yīng)該成為我們的“精神財(cái)富”，也應(yīng)該為我們未來(lái)的生活劃出一定的“邊界”，并帶領(lǐng)我們的孩子形成基因式的基本素養(yǎng)。

問(wèn)題在于，作為父母的您是否做好了以下準(zhǔn)備：您是否為孩子做出了榜樣？您是否明白該如何對(duì)孩子解釋危機(jī)？您是否能夠根據(jù)兒童的特點(diǎn)與需要安排孩子的生活？您是否注重培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣？毫無(wú)疑問(wèn)，這些要素決定了家庭教育的成敗得失，為人父母者不可忽視。

有過(guò)47年的兒童教育經(jīng)歷，尤其是30多年研究?jī)和c家庭教育的體會(huì)，我愿意為父母?jìng)兲峁┮韵滤拇笤瓌t與方法，作為防控疫情期間提高家庭教育水平的具體建議。

父母為孩子做出榜樣就是最好的教育

孩子是看著父母的背影長(zhǎng)大，每個(gè)孩子都是研究父母的專(zhuān)家。許多父母特別在意自己對(duì)孩子講了哪些道理，似乎這才是家庭教育，實(shí)際上，對(duì)孩子影響最深的是父母怎樣做，其次才是父母講了什么。所以，父母為孩子做出榜樣就是最好的教育。

中國(guó)青少年研究中心曾經(jīng)做過(guò)的一個(gè)兒童偶像與榜樣研究發(fā)現(xiàn)，五年級(jí)時(shí)的榜樣影響力達(dá)到高峰，八年級(jí)時(shí)的偶像影響力達(dá)到高峰。一般來(lái)說(shuō)，父母都是孩子的榜樣，無(wú)論父母是否愿意或者在意，你都是在為孩子做榜樣，因?yàn)閮和奶煨允怯^(guān)察學(xué)習(xí)和模仿學(xué)習(xí)。但是，隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，他們的判斷與選擇會(huì)發(fā)生變化。

北師大2018年一份大樣本監(jiān)測(cè)報(bào)告顯示，父母是四、八年級(jí)學(xué)生最崇敬的榜樣第一位，高于老師、科學(xué)家、明星或名人。這本是自然的、正常的現(xiàn)象，也是最佳的教育條件，但當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)父母的不良行為時(shí)，情況就可能發(fā)生變化。監(jiān)測(cè)報(bào)告發(fā)現(xiàn)，24.2%的四年級(jí)學(xué)生和28.2%的八年級(jí)學(xué)生報(bào)告，父母經(jīng)常在自己面前表現(xiàn)出不良行為。例如，“答應(yīng)過(guò)孩子的事情做不到”（四年級(jí)42.2%、八年級(jí)63.7%）、“說(shuō)臟話(huà)、粗話(huà)”“與他人吵架”“大聲喧嘩”“亂扔垃圾”“隨地吐痰”“在需要排隊(duì)的時(shí)候插隊(duì)”等等。不同的是，對(duì)于四年級(jí)學(xué)生而言，無(wú)論報(bào)告父母不良行為多少，依然選擇父母為榜樣的比例均最高?？墒牵四昙?jí)學(xué)生則不同了，報(bào)告父母不良行為很少的學(xué)生依然選擇父母作為人生崇敬榜樣的比例最高，報(bào)告父母不良行為很多的學(xué)生選擇影視、文學(xué)作品、游戲中的虛構(gòu)人物為榜樣的比例最高，為22.9%，而繼續(xù)選擇父母為榜樣的僅為6.3%，足見(jiàn)變化之顯著。由此可見(jiàn)，父母教育孩子最為重要的使命就是以身作則，成則成矣，敗則敗矣。

在防控疫情期間，對(duì)父母?jìng)兊陌駱幼饔酶且粋€(gè)挑戰(zhàn)。比如，您是否遵守政府關(guān)于防疫的有關(guān)規(guī)定？是否出門(mén)戴口罩？是否主動(dòng)申報(bào)去過(guò)什么城市或乘坐過(guò)什么交通工具？當(dāng)需要您支援防疫前線(xiàn)的時(shí)候您是否勇敢前往？等等。當(dāng)父母在做的時(shí)候，不要忘記背后有一雙明亮的眼睛，那是孩子在觀(guān)察和判斷，而這是最為深刻的家庭影響。

父母要給予孩子積極的解釋

由于喜歡觀(guān)察與好奇，卻又缺乏知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，幾乎每個(gè)孩子都是“小問(wèn)號(hào)”，平時(shí)就疑問(wèn)多多，災(zāi)難來(lái)了豈能不疑問(wèn)更多？因此，防疫期間的父母?jìng)冏钚枰o孩子解釋發(fā)生了什么，而如何解釋考驗(yàn)著父母?jìng)兊乃健?/p>

在災(zāi)難面前，不要蒙住孩子的眼睛，而要對(duì)孩子準(zhǔn)確的說(shuō)明事實(shí)真相。有些父母可能擔(dān)心嚇著孩子，或者以為孩子小沒(méi)必要告訴他太多。其實(shí)，孩子的理解能力和接受能力都是很強(qiáng)的，并且有知道真相的權(quán)利。困難的是，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代信息滿(mǎn)天飛，真?zhèn)坞y辨，這需要不斷提高媒介素養(yǎng)，引導(dǎo)孩子選擇專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的真實(shí)準(zhǔn)確的信息。比如，要耐心告訴孩子什么是新型冠狀病毒？它是怎么發(fā)生的？通過(guò)什么途徑傳播？如何有效預(yù)防？有哪些信息是虛假的？等等。如今媒體發(fā)達(dá)，信息海量，有心的父母不難收集，因?yàn)樽约阂彩切枰私獾?。和孩子一起收集信息，一起分析討論，也是?jiǎn)便有效的方法。這樣學(xué)到的知識(shí)讓孩子真正受益。

更為重要的是如何解釋?zhuān)蛘哒f(shuō)持什么樣的態(tài)度，這甚至比獲得知識(shí)更重要。好父母需要給孩子科學(xué)而積極的解釋?zhuān)皇敲つ亢拖麡O的解釋?zhuān)韵⒆拥目只判睦?。積極心理學(xué)有一個(gè)概念叫作解釋風(fēng)格，積極的解釋風(fēng)格是把困難解釋為暫時(shí)的、偶然的、非人格化的，認(rèn)為困難是可以改變的；消極的解釋風(fēng)格是把困難解釋為永久的、普遍的、人格化的，認(rèn)為困難是不可改變的。積極的解釋導(dǎo)致人自信和樂(lè)觀(guān)，消極的解釋導(dǎo)致人悲觀(guān)和絕望，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)尤其如此。顯然，積極的解釋是符合實(shí)際的解釋?zhuān)彩菢?lè)觀(guān)向上的解釋。對(duì)防控疫情來(lái)說(shuō)同樣如此，在孩子面前不宜怨天尤人，不宜悲觀(guān)失望，而應(yīng)該告訴孩子，只要有科學(xué)的態(tài)度和齊心協(xié)力的行動(dòng)，疫情是可防可治的，一切都會(huì)好起來(lái)的。

過(guò)去兒童對(duì)祖國(guó)的理解往往是宏大的概念，如今卻具體而形象。如我在兒童朗誦詩(shī)《什么是祖國(guó)》里寫(xiě)的：“當(dāng)病毒像魔鬼襲來(lái)，當(dāng)人們變得驚慌失措，我明白了，祖國(guó)就是一支支醫(yī)療隊(duì)，祖國(guó)就是一個(gè)個(gè)志愿者，祖國(guó)就是一車(chē)車(chē)救援物資，祖國(guó)就是一道道愛(ài)的電波。我真的明白了，祖國(guó)就像母親一樣，時(shí)時(shí)刻刻擁抱著我！”

在積極的解釋中，尤其值得與孩子討論鐘南山等一大批杰出醫(yī)生的勇敢負(fù)責(zé)的精神，還有全國(guó)各地的無(wú)私馳援，這些都是極好的榜樣教育，也是富有現(xiàn)實(shí)感的價(jià)值觀(guān)引領(lǐng)。

長(zhǎng)時(shí)間居家也需要豐富多彩的生活

防控疫情期間，最好的對(duì)策是大家盡可能居家生活，減少外出，尤其是不到人多的地方去。這既是保護(hù)自己，也是關(guān)愛(ài)他人與社會(huì)。但是，這樣的生活時(shí)間長(zhǎng)了，許多成年人受不了，好動(dòng)的孩子更難以忍受。其實(shí)，居家生活也是奧妙無(wú)窮的，如果安排得當(dāng)，完全可能度過(guò)一段美好而受益的時(shí)光。

實(shí)際上，家庭教育的本質(zhì)特點(diǎn)就是生活教育。如著名教育家陶行知所說(shuō)，好的生活就是好的教育，壞的生活就是壞的教育。所以，可以安排豐富多彩的家庭生活，如閱讀、寫(xiě)作、游戲、運(yùn)動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作等等。我個(gè)人有一點(diǎn)實(shí)際體驗(yàn)，居家多日，白天讀書(shū)寫(xiě)作，每天晚上在網(wǎng)上挑一部經(jīng)典電影看，頗感欣慰，就像了卻了許久的心愿一樣。

居家時(shí)間長(zhǎng)一些，如果能培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)做飯和洗衣服，將使孩子終身受益。黨和國(guó)家已經(jīng)將勞動(dòng)教育列入教育方針，倡導(dǎo)德智體美勞五育并舉，但勞動(dòng)教育至今依然是嚴(yán)重的短板，成為青少年發(fā)展的巨大隱患。國(guó)內(nèi)外大量的調(diào)查研究都證明，童年養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣，長(zhǎng)大后更可能具有責(zé)任心，也更容易適應(yīng)家庭生活和職場(chǎng)工作的需要，而不愛(ài)勞動(dòng)的人恰恰相反，他們更可能成為生活與職場(chǎng)的失敗者。

許多父母可能怕耽誤孩子的學(xué)習(xí)，其實(shí)這也是可以解決的問(wèn)題，如清華附小的竇桂梅校長(zhǎng)近日給父母?jìng)兊慕ㄗh，把書(shū)房變課堂、把客廳當(dāng)操場(chǎng)，創(chuàng)新布置學(xué)習(xí)場(chǎng)域，建設(shè)家庭小型學(xué)校的學(xué)習(xí)組織，在非常時(shí)期陪伴孩子非常學(xué)習(xí)。其實(shí)，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代具備了在線(xiàn)學(xué)習(xí)的條件，從教育部到各級(jí)教育部門(mén)和學(xué)校，紛紛采取在線(xiàn)學(xué)習(xí)的舉措。甚至可以說(shuō)，在線(xiàn)學(xué)習(xí)將成為越來(lái)越重要的學(xué)習(xí)方式，如果與生活教育密切結(jié)合，孩子將更有能力適應(yīng)未來(lái)。

好習(xí)慣成就孩子的幸福一生

我們完全有理由相信，疫情防控最終會(huì)取得勝利，人們出行、工作和學(xué)習(xí)都會(huì)重新獲得自由。但是，防控疫情期間的許多努力會(huì)變得不再需要嗎？如果那樣，我們有可能重蹈覆轍。換句話(huà)說(shuō)，即使疫情過(guò)去了，父母依然要做孩子的好榜樣，依然要堅(jiān)持積極的解釋風(fēng)格，依然要讓家庭生活豐富多彩，這一切的關(guān)鍵在于全家人養(yǎng)成習(xí)慣。

教育家葉圣陶說(shuō)得好，兒童教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣。習(xí)慣是穩(wěn)定的、自動(dòng)化的行為。在中國(guó)青少年研究中心工作期間，我曾連續(xù)十年主持全國(guó)教育科學(xué)規(guī)劃的習(xí)慣課題，特別倡導(dǎo)培養(yǎng)孩子養(yǎng)成九個(gè)好習(xí)慣，即喜歡閱讀、勤于寫(xiě)作、善于表達(dá)、勇于質(zhì)疑、自我管理、認(rèn)真負(fù)責(zé)、用好媒介、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、積極樂(lè)觀(guān)。即使只養(yǎng)成其中三五個(gè)習(xí)慣，都可能成就幸福人生。需要指出的是，我們要明確習(xí)慣的養(yǎng)成不能只靠行為訓(xùn)練，而要抓牢認(rèn)知、情感和習(xí)慣三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。具體該怎么做呢？以勞動(dòng)習(xí)慣為例，首先要通過(guò)鮮活有力的事實(shí)，讓孩子認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的價(jià)值，產(chǎn)生參與勞動(dòng)的興趣；其次，要尋找身邊的榜樣，尋找“媽媽的味道”之源，特別是擅長(zhǎng)勞動(dòng)的父輩和祖輩的故事，激發(fā)孩子對(duì)于勞動(dòng)的情感；再次是經(jīng)過(guò)具體訓(xùn)練，學(xué)會(huì)幾項(xiàng)勞動(dòng)的技能，尤其是與自我管理密切相關(guān)的做飯和洗衣服等內(nèi)容，重點(diǎn)在于長(zhǎng)期堅(jiān)持直至養(yǎng)成習(xí)慣。

當(dāng)然，在培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的過(guò)程中，父母的榜樣作用是第一位的，也是最好的方法，要求孩子做的事情，父母首先做到，不允許孩子做的事情，父母絕不去做?？梢韵嘈?，如果全家人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，一定是家庭幸福生活的有力保障，也讓孩子一生的發(fā)展充滿(mǎn)希望。

總之，危機(jī)也是機(jī)遇，國(guó)之本在家。如果父母?jìng)儓?jiān)持以上四大原則和方法，防控疫情期間的家庭教育就可能讓全家人受益，并成為永久的財(cái)富。