【摘要】增強幼兒體質(zhì)是幼兒園健康教育的重要任務，幼兒園體育活動需要通過一定的評價手段檢驗成效。基于我國《國民體質(zhì)測定標準手冊》（幼兒部分）的相關(guān)內(nèi)容，我們對全園幼兒進行長期追蹤式的體質(zhì)測評，不斷改進和優(yōu)化測試方式，力求測試結(jié)果適宜有效，從而科學地評價幼兒體質(zhì)，促進我園體育活動的自我診斷和優(yōu)化。

【關(guān)鍵詞】幼兒體質(zhì)測評；體育活動；幼兒健康

【中圖分類號】G612 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-6017（2020）11-0045-04

【作者簡介】李蘇云（1969-），女，南京人，南京理工大學幼兒園園長，幼兒園高級教師。

增強幼兒體質(zhì)是幼兒園健康教育的重要任務，通過多種形式的體育活動能夠增強幼兒的體質(zhì)。目前，幼兒園每日開展的體育活動就形式來說具有豐富性和游戲性，然而幼兒園的體育活動是否科學有效？是否增強了幼兒的體質(zhì)？長期以來，幼兒園普遍采用抽取體育鍛煉中的某些項目進行測評，如大班是跳繩，小班是拍球，大多以計數(shù)的方式，評估幼兒體育鍛煉的效果和幼兒園體育活動的開展成效。然而，僅通過評估某種技能的掌握，是否能真正反映幼兒體育鍛煉的成效？怎樣才能比較準確地對幼兒體質(zhì)狀況作出科學的描述？

鑒于以上思考，我園從2011年起開始研究以定期的幼兒體質(zhì)測評結(jié)果為依據(jù)，不斷改進體育活動開展的內(nèi)容和形式，主要分為三個階段實施：一是引用《國民體質(zhì)測定標準手冊》（幼兒部分），學習和運用標準化的測評方式；二是實施測評，對全園每名幼兒定期組織測試，所獲數(shù)據(jù)與國家制定的標準對照分析，同時探索優(yōu)化測評的有效方法，如增加情境性、細化測評的過程等；三是根據(jù)數(shù)據(jù)分析結(jié)果，改進我園日常的體育鍛煉，主要通過精選鍛煉項目、合理投放器材等方式，有計劃地調(diào)整運動強度，達到促進幼兒體質(zhì)全面增強的目的。

一、優(yōu)化幼兒體質(zhì)測試方式

國家體育總局于2003年11月頒布了《國民體質(zhì)測定標準》（以下簡稱《標準》）?！稑藴省分袕娬{(diào)，要運用科學的方法對國民個體的身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)進行測試與評定，從而科學指導健身活動的開展，發(fā)揮體育對增強體質(zhì)的積極作用。我園在學習了《標準》中的幼兒部分內(nèi)容之后，將幼兒部分的內(nèi)容納入我園每學期的《幼兒發(fā)展評估》，力求通過數(shù)據(jù)了解幼兒體質(zhì)發(fā)展情況，為幼兒的發(fā)展評估提供可靠依據(jù)。

（一）體質(zhì)測評的方式

《標準》根據(jù)不同年齡人群的體質(zhì)特征，分為幼兒、兒童青少年、成年和老年四個部分（3～69歲）。我們組織教師深入學習了《標準》中的幼兒部分，體質(zhì)測試分為身體形態(tài)指標和身體素質(zhì)指標兩部分，其中形態(tài)指標包括身高和體重；素質(zhì)指標包括10米往返跑、走平衡木、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、立定跳遠、網(wǎng)球擲遠六項[1]。評定標準分為單項指標評分和綜合評級，單項指標評分采用5分制，綜合評定采用各單項指標得分按等權(quán)相加的方式制定，滿分40分。其中，10米往返跑、雙腳連續(xù)跳、走平衡木是以計時測試速度；立定跳遠、網(wǎng)球擲遠、坐位體前屈是測試距離。

（二）幼兒體質(zhì)測試中發(fā)現(xiàn)的問題

通過定期開展的體質(zhì)測評數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)，在這種測評方式下，幼兒與成人的體質(zhì)測試呈現(xiàn)出的僅僅是測量數(shù)值的不同，而測試方式完全相同。由于幼兒年齡特點及認知差異，測試中易出現(xiàn)影響測試數(shù)據(jù)的一些問題，導致體質(zhì)評定結(jié)果產(chǎn)生偏差。

問題1：對指導語不理解。如10米往返跑中，部分幼兒在折返處停頓，然后重新奔跑，導致奔跑不連貫。此外，教師站在終點線處按下計時器，幼兒并不知道要沖過終點，通常會在終點線前提前減速。

問題2：沒掌握基本動作。如網(wǎng)球擲遠中，幼兒手臂向下?lián)]動投出球時，球會砸向地面導致投擲距離較短，正確的方法應是手臂向上揮動拋出球。由于投球的動作不同，導致幼兒之間投出的距離差異很大，有的幼兒甚至將球投到了身后。

問題3：易受環(huán)境干擾。如同伴的行為，錯誤模仿，對場地、器械、測試人員的陌生感等，導致測試時幼兒的專注性不夠。

（三）優(yōu)化幼兒體質(zhì)測試的方法

1. 指導語兒童化。如坐位體前屈項目，幼兒在器械上會不自覺地屈腿，習慣用手臂向前用力，不知道用腰部力量帶動手臂向前推。教師可以利用朗朗上口、淺顯易懂的兒歌“小腳找腳印，指尖找點點，伸直慢慢向前推”，幫助幼兒理解項目的動作要領(lǐng)，確保測試數(shù)據(jù)的準確性。

2. 增加游戲情境。如10米往返跑，針對幼兒奔跑不連貫的問題，我們將不倒翁充氣娃娃作為往返點，讓幼兒在推動不倒翁后立即返回，幫助幼兒理解和掌握往返跑的要點。在立定跳遠中，部分幼兒不理解跳向遠處的含義，我們將動作要點進行整合，制定出“小青蛙跳荷葉”，即設(shè)置一個目標，努力向前跳。

3. 減少干擾因素。在測試過程中，器械、場地、測試時間等都會對測試結(jié)果產(chǎn)生影響。為此，我們盡力排除干擾因素，如提前讓幼兒熟悉場地和器械，測試人員進行集中培訓，包括師幼站位、等待區(qū)劃分、記錄方式等。

二、幼兒體質(zhì)水平發(fā)展觀察與診斷

（一）小班幼兒優(yōu)秀率最低，中班到大班幼兒體質(zhì)狀況呈現(xiàn)逐步良好趨勢

對不同年齡班的幼兒體質(zhì)數(shù)據(jù)進行分析發(fā)現(xiàn)（如表1所示），小班幼兒體質(zhì)測試優(yōu)秀率為14.87%，中班優(yōu)秀率為25.16%，大班優(yōu)秀率為28.4%；小班的不合格率為8.78%，中班的不合格率為4.64%，大班的不合格率為1.18%?？梢?，小班幼兒優(yōu)秀率最低，不合格率最高，身體素質(zhì)發(fā)展較弱；從中班到大班，幼兒體質(zhì)狀況呈現(xiàn)逐步良好趨勢。

（二）幼兒下肢力量較好，上肢和腰腹肌力量較薄弱

將小中大班幼兒身體素質(zhì)的六個項目進行比較，發(fā)現(xiàn)10米往返跑、立定跳遠、雙腳連續(xù)跳三個項目的優(yōu)秀率最高，分別為57.48%、61.11%、74.79%，說明幼兒的下肢力量較好。網(wǎng)球擲遠、坐位體前屈項目的不合格率最高，分別為10.04%、20.51%，說明幼兒的上肢和腰腹肌力量比較薄弱（如表2所示，下頁）。

綜合體質(zhì)測試結(jié)果和我園體育活動的開展情況，我們發(fā)現(xiàn)在體育教育過程中存在著共性問題：一是設(shè)置的體鍛內(nèi)容不平衡，忽視了幼兒動作發(fā)展的全面性，重下肢輕上肢。而且戶外體育項目設(shè)置的隨意性大，呈現(xiàn)出“有什么器械就鋪滿操場”的現(xiàn)象，缺少對不同器械的教育價值進行深入思考和分析，如雙腳跳，常用器械是圈，但是教師并沒有考慮到圈的大小，忽視了幼兒跳動的距離；二是教師對動作要領(lǐng)指導不足，教師對體鍛活動中幼兒需要掌握的基本動作缺乏關(guān)注，如投球入筐游戲，教師沒有設(shè)置離筐的距離，也沒有設(shè)置起始點標記，部分幼兒會站在離筐很近的距離進行投擲；三是重視安全性的要求，對運動量沒有要求。教師普遍忽視對速度、運動密度等的計劃，難以保證運動強度，自然就無法保證運動量。

三、幼兒園體育活動的自我改善

體質(zhì)測試的最終目的是完善幼兒園體育教育，提升幼兒身體素質(zhì)?！?-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中健康領(lǐng)域的目標，對身體素質(zhì)如力量、耐力等方面提出要求。深圳大學陸克儉教授也提出，“幼兒園缺少精心設(shè)計和組織的高水平的體育教學和體能訓練活動，大多數(shù)為松散、玩樂的游戲活動”[2]。教師普遍把體育活動的重點放在游戲的娛樂性或玩法上，忽視了提高幼兒運動能力、增強幼兒體質(zhì)的目標。

（一）調(diào)整晨間鍛煉

以往，我園的體育活動以小型多樣體育器械為主，活動形式以自由選擇為主，然而體育鍛煉的效果不盡如人意，隨意性較大?，F(xiàn)在我們以體質(zhì)測評結(jié)果為依據(jù)，以幼兒體質(zhì)增強為基本理念，對體育活動的開展進行了深入的思考和審視。以大班晨間鍛煉為例，我們在小型多樣體育器械活動基礎(chǔ)上，補充了攀爬、投擲等內(nèi)容，拓展了集體性、對抗性的游戲形式，優(yōu)化活動組織過程，提高運動的強度和密度，以期達到幫助幼兒全面鍛煉身體的目的（如表3所示）。

（二）制定逐月計劃

隨著游戲場地和運動器械的改造和優(yōu)化，晨間鍛煉也需要根據(jù)場地和器械進行完善。我們對每個鍛煉項目制定了逐月計劃，注重幼兒體質(zhì)的持續(xù)性發(fā)展。如跳躍項目，10月份的計劃是“單腿起跳，跨過15 厘米的六個障礙”，11月份計劃是“助跑跨跳過高30厘米、寬15厘米的六個障礙”，12月份計劃是“助跑跨跳過高40厘米、寬15厘米的七個障礙”。

（三）實施成效

我們通過縱向?qū)Ρ?、橫向?qū)Ρ群涂鐖@對比三種方式，科學評價我園幼兒的體質(zhì)測評情況。其中，縱向?qū)Ρ仁侵赣變涸趫@三年（2017～2019年）從小班到大班的體質(zhì)測評結(jié)果對比，橫向?qū)Ρ仁遣煌瑫r期的幼兒在同一個年齡班的對比，跨園對比是指我園與其他同級別幼兒園的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)對比。

1. 縱向?qū)Ρ?。通過縱向?qū)Ρ葦?shù)據(jù)，我園2017級小班幼兒在2019年步入大班后，體質(zhì)測評的達標率由原來的87.64%上升至95.37%，優(yōu)秀率從6.74%上升至25.17%，達標率和優(yōu)秀率都有所提高。具體來看，2017級小班幼兒在2019年步入大班后，雙腳連續(xù)跳、走平衡木、10米往返跑、立定跳遠四項的達標率都有所提高，10米往返跑、坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳、走平衡木四項優(yōu)秀率都有提升，其中雙腳連續(xù)跳優(yōu)秀率從21.35%上升至72.85%。

2. 橫向?qū)Ρ取Ｎ覀冞€將2017級中班和2019級中班的體質(zhì)測評數(shù)據(jù)進行了橫向?qū)Ρ龋?019級中班幼兒在10米往返跑、雙腳連續(xù)跳、網(wǎng)球擲遠、走平衡木等四個項目的達標率高于2017級中班幼兒；此外，2019級中班幼兒的雙腳連續(xù)跳的優(yōu)秀率高于2017級中班幼兒。

3. 跨園對比。2018年我園通過與同一地區(qū)同一等級的一家幼兒園（以下簡稱S園）體質(zhì)測評數(shù)據(jù)進行對比后，發(fā)現(xiàn)我園幼兒尤其是中大班幼兒的體質(zhì)測試成績普遍優(yōu)于同一水平幼兒園（此數(shù)據(jù)由南京市玄武區(qū)體育局提供）。我園中班優(yōu)秀率略高于S園，大班優(yōu)秀率顯著高于S園（如圖1所示）；我園大班幼兒在10米往返跑、坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳、走平衡木、網(wǎng)球擲遠的達標率全部高于S園（如表4所示）。

通過幼兒體質(zhì)測評可以準確地了解幼兒園體育教育的成效，科學的體育鍛煉又能夠促進測評結(jié)果的質(zhì)量提升，最終優(yōu)化幼兒園健康領(lǐng)域的體育教育教學，增強幼兒體質(zhì)。我們將繼續(xù)堅持定期測評，保持動態(tài)管理，始終行進在探索幼兒體育教育的道路上。

【參考文獻】

[1] 國家體育總局.國民體質(zhì)測定標準手冊[M].北京：人民體育出版社，2003.

[2] 陸克儉.幼兒園體育活動科學化的思考[J].幼兒教育（教育教學），2012（11）：15-17.

本文系南京市“十三五”教育科學規(guī)劃課題“幼兒園主題式體育活動構(gòu)建與實施構(gòu)建的研究”（課題編號：L/2016/106）的研究成果。

通訊作者：李蘇云，928540797@qq.com

（助理編輯 姬小園）