邵 茜，吳莉莉，熊 宇

（貴州理工學(xué)院，貴州 貴陽(yáng) 550001）

1 引 言

痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)，是很多女性都會(huì)遇到的問(wèn)題，屬于常見(jiàn)的婦科病癥，雖然不是大病，但帶來(lái)的痛苦卻很強(qiáng)烈。特別是近年來(lái)，人們的生活節(jié)奏加快，整體身體素質(zhì)降低，女性出現(xiàn)痛經(jīng)的數(shù)量也越來(lái)越多，癥狀較輕的感覺(jué)下腹墜脹，伴有腰酸或其他不適；癥狀嚴(yán)重的，會(huì)感覺(jué)下腹劇烈疼痛，難以忍受，伴隨惡心、嘔吐等癥狀，還可能發(fā)生虛脫，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。此外，多數(shù)患者還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期不準(zhǔn)時(shí)、排量時(shí)多時(shí)少等，沒(méi)有規(guī)律性。對(duì)于痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)的治療，并沒(méi)有對(duì)癥藥物，很多人只能靠多喝熱水、紅糖姜水、益母草以及止痛藥等進(jìn)行控制，基于此，很多人提出中醫(yī)學(xué)護(hù)理的應(yīng)用。

2 中醫(yī)學(xué)護(hù)理在女性痛經(jīng)與月經(jīng)不調(diào)臨床護(hù)理中的優(yōu)勢(shì)

西醫(yī)上對(duì)于痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)的治療，是依靠藥物治療和物理治療，藥物治療是在有明顯癥狀時(shí)口服止痛藥，但用藥效果隨個(gè)人體質(zhì)差異有很大的不同，還可能出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)；物理治療是對(duì)于血管被堵塞的情況，需要進(jìn)行疏通，也存在較大風(fēng)險(xiǎn)，而且容易復(fù)發(fā)。最關(guān)鍵的是，西醫(yī)治療只能短期控制而不能根治痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。

與此相比，對(duì)痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)進(jìn)行中醫(yī)學(xué)護(hù)理，講究“標(biāo)本兼治”，有三種方法，藥理治療、物理治療及護(hù)理治療。其中的護(hù)理治療，主要是通過(guò)推拿按摩和穴位護(hù)理，對(duì)存在痛感的腹部位置實(shí)施，可迅速取得明顯止痛效果，而且長(zhǎng)期堅(jiān)持還可以輔助藥物實(shí)現(xiàn)對(duì)病灶的根除。同時(shí)，這種護(hù)理治療方法還沒(méi)有副作用，不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。所以說(shuō)，對(duì)于痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)的治療，中醫(yī)學(xué)護(hù)理的優(yōu)勢(shì)更加明顯。

3 中醫(yī)學(xué)護(hù)理的女性痛經(jīng)與月經(jīng)不調(diào)臨床護(hù)理方式種類(lèi)

需要注意的是，利用中醫(yī)學(xué)護(hù)理方法進(jìn)行女性痛經(jīng)與月經(jīng)不調(diào)的診治，需要根據(jù)患者的具體情況確定個(gè)性化的治療方案，保證治療效果的針對(duì)性。

一是推拿按摩。中醫(yī)說(shuō)“通則不痛，痛則不通”。放在痛經(jīng)中也適用，從生理學(xué)角度分析，導(dǎo)致痛經(jīng)的原因主要是子宮內(nèi)豐富的毛細(xì)血管組織中出現(xiàn)阻塞，影響血液流通。而借助推拿按摩的方法，可通過(guò)外力的作用，推動(dòng)患者病灶處的血液流通速度，提升血循效率，從而在短時(shí)間內(nèi)緩解痛經(jīng)癥狀。相對(duì)來(lái)說(shuō)，推拿按摩的方法見(jiàn)效快，同時(shí)還可以緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀。而隨著技術(shù)的進(jìn)步，精油的出現(xiàn)有更多的作用，將推拿按摩和精油結(jié)合，可以促進(jìn)精油揮發(fā)和吸收，更好地發(fā)揮兩者本身的作用，形成“1+1＞2”的效果，不僅可以解決痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，還可以排毒養(yǎng)顏，提升女性的身體健康水平。

二是穴位護(hù)理。眾所周知，穴位是中醫(yī)方面治療很多疾病的基礎(chǔ)，可以借助針灸、針刺、按摩等方式對(duì)穴位進(jìn)行刺激，產(chǎn)生特殊的效果。對(duì)于痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)來(lái)說(shuō)，是在穴位基礎(chǔ)上，配合使用物理療法，通過(guò)針灸、艾灸、穴位拔罐等進(jìn)行治療，可以明顯緩解痛經(jīng)與月經(jīng)不調(diào)的癥狀。針灸是借助銀針點(diǎn)刺相應(yīng)穴位，以此促進(jìn)血液流通；艾灸是將點(diǎn)燃的艾條，懸掛在穴位上方進(jìn)行熱灸，以此促進(jìn)血液流通；拔罐是在相應(yīng)的穴位處，使用特殊的罐子，扣上、排氣，借助氣壓/氣壓差將罐體固定住，保持一定的時(shí)間，可以起到排除濕氣、通絡(luò)活血等的功效。這三種方式的安全性和可操作性都很高，因此在現(xiàn)代來(lái)說(shuō)被廣泛普及應(yīng)用，很多女性都比較推崇，不局限于痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)的治療。包括關(guān)節(jié)炎、扭筋、關(guān)節(jié)僵硬等，都可以使用這些方法進(jìn)行治療。

4 中醫(yī)學(xué)護(hù)理對(duì)女性痛經(jīng)與月經(jīng)不調(diào)的治療效用

對(duì)于中醫(yī)學(xué)護(hù)理對(duì)這類(lèi)病癥的治療效果的分析，主要是通過(guò)案例進(jìn)行了解和掌握。而且案例對(duì)象選擇的是本校的學(xué)生，可以使其他學(xué)生有更明確的認(rèn)知。

案例一：司某，19歲。從第一次來(lái)月經(jīng)開(kāi)始，就存在痛經(jīng)癥狀，持續(xù)到現(xiàn)在。主要表現(xiàn)是經(jīng)期前感覺(jué)乳房脹痛，然后經(jīng)期不通暢，頻繁出現(xiàn)血塊，伴隨持續(xù)性疼痛，難以忍受，嚴(yán)重時(shí)叫過(guò)救護(hù)車(chē)；偶爾還伴有嘔吐癥狀；經(jīng)期前和經(jīng)期中經(jīng)常感覺(jué)到心煩氣躁。過(guò)去治療方式：過(guò)去為了治療痛經(jīng)，一直服用止痛藥，但效果越來(lái)越不明顯，到現(xiàn)在來(lái)說(shuō)基本無(wú)效。此次就診原因是經(jīng)期，患者情緒變化較大，出現(xiàn)暈厥。就診時(shí)初步判斷是氣滯血瘀型痛經(jīng)?；诖耍J(rèn)為可以使用理氣活血的方式。治療方法：穴位護(hù)理+中藥，采用針灸護(hù)理，選擇血海、太沖、合谷、三陰交、阿是穴，再口服中藥。持續(xù)治療三個(gè)月，癥狀明顯減輕。

案例二：趙某，18歲。過(guò)往沒(méi)有痛經(jīng)癥狀，但此次因?yàn)榻?jīng)期前不注意保暖受涼，導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。具體表現(xiàn)為經(jīng)期第一天手腳冰涼、下腹劇痛，就診時(shí)判斷為急癥，寒凝血瘀型，基于此，選擇進(jìn)行溫經(jīng)暖宮、祛寒止痛。因患者拒絕針灸，所以選擇艾灸，取關(guān)元、地機(jī)、三陰交、阿是、終極穴，同時(shí)一起服用烏雞白鳳丸。持續(xù)治療二個(gè)月，再次復(fù)診時(shí)癥狀消失。

5 結(jié) 語(yǔ)

女性痛經(jīng)與月經(jīng)不調(diào)，因?yàn)榕圆煌捏w質(zhì)情況，表現(xiàn)出不同的癥狀，而且具體的病因很復(fù)雜。如果選擇西醫(yī)治療，短期效果很明顯，但副作用較大，療效不能長(zhǎng)期維持。而采取中醫(yī)護(hù)理學(xué)方式進(jìn)行治療，效果比較溫和，而且療效不僅短期明顯，同時(shí)因?yàn)槭轻槍?duì)患者的體質(zhì)進(jìn)行對(duì)癥治療的，所以長(zhǎng)期護(hù)理還可以根除病灶。