李亞輝 達(dá)州市業(yè)余體育學(xué)校

近些年來(lái)，藝術(shù)體操是學(xué)校體育重要課程之一，藝術(shù)體操通過(guò)動(dòng)作和音樂(lè)的完美結(jié)合，提升學(xué)生的審美與藝術(shù)修養(yǎng)，藝術(shù)體操基礎(chǔ)課程訓(xùn)練對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生良好的形體具有非常重要的意義。學(xué)生學(xué)習(xí)掌握藝術(shù)體操基本動(dòng)作后，通過(guò)跑、跳跨、平轉(zhuǎn)、翻轉(zhuǎn)、平衡、等身體動(dòng)作塑造各種美妙的造型，展示身體的靈活和柔美，有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，提高學(xué)生藝術(shù)涵養(yǎng)以及日常審美興趣。學(xué)校藝術(shù)體操課不僅是美的象征，也能提高學(xué)生協(xié)調(diào)能力，增加學(xué)生身體素質(zhì)。傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)不能滿足當(dāng)下教育的需求。同樣對(duì)于藝術(shù)體操教練和教師來(lái)說(shuō)，只注重講授教學(xué)知識(shí)，缺乏實(shí)踐，藝術(shù)體操課將失去自身價(jià)值特點(diǎn)，一味地灌輸一些理論知識(shí)和學(xué)習(xí)理念，讓藝術(shù)體操課程失去了生動(dòng)活潑的特性。要通過(guò)教學(xué)方法的創(chuàng)新提高激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)藝術(shù)體操的熱情，可采用實(shí)踐啟發(fā)式、討論式和研究式豐富課堂內(nèi)容。本文就通過(guò)對(duì)體育教學(xué)方法在藝術(shù)體操教學(xué)訓(xùn)練的應(yīng)用做了簡(jiǎn)單的闡述，希望能夠有效提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，為相關(guān)工作者提供指導(dǎo)意見。

一、體育教學(xué)方法概述

體育教學(xué)方法并不統(tǒng)一，因此體育教學(xué)方法的概念也是多種多樣，要從不同的方向進(jìn)行不同的解釋。體育教學(xué)就是站在體育運(yùn)動(dòng)的角度，完成既定的體育目標(biāo)和任務(wù)的教學(xué)。體育教學(xué)，最終目的是實(shí)現(xiàn)學(xué)生體魄的健康，增強(qiáng)學(xué)生訓(xùn)練能力提高學(xué)生綜合素質(zhì)。教學(xué)就是教和學(xué)的相互作用，通過(guò)體育課程開展體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)鍛煉身體的目的。體育教學(xué)方法多樣，教學(xué)方法不斷的創(chuàng)新，教學(xué)的定義不明確，因此在教學(xué)中確實(shí)有一定的困難。本文通過(guò)總結(jié)體育教學(xué)的方法與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)教學(xué)方法做出如下定義：體育教學(xué)就是在教學(xué)中利用一定的手段和方法，達(dá)到教學(xué)目的，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容不斷創(chuàng)新途徑方法和手段，吸引學(xué)生的興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。

二、藝術(shù)體操的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及教學(xué)方法選擇

（一）藝術(shù)體操的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

藝術(shù)體操之所以有藝術(shù)性，是因?yàn)樗鼘儆谟泄?jié)奏的運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作跟隨音樂(lè)節(jié)奏自然展開練習(xí)。自然性和韻律性是藝術(shù)體操的特點(diǎn)。音樂(lè)的不同，藝術(shù)體操的節(jié)奏、速度和風(fēng)格也會(huì)不同，這是它與其他體育項(xiàng)目的區(qū)別。藝術(shù)體操分為一般性藝術(shù)體操和競(jìng)技性藝術(shù)體操。一般性藝術(shù)體操就是學(xué)校體育課中鍛煉的藝術(shù)體操，它能夠改進(jìn)學(xué)生的身體機(jī)能，增加學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，對(duì)學(xué)生審美和表現(xiàn)力起到很好的作用。一般來(lái)說(shuō)徒手操是學(xué)校體育引入最多的課程，簡(jiǎn)單的器械練習(xí)也可達(dá)到藝術(shù)體操展現(xiàn)的效果。

（二）藝術(shù)體操教學(xué)方法選擇

藝術(shù)體操在教學(xué)過(guò)程中普遍采用分解法，完整法，比較法和示范法這4 種方法進(jìn)行教學(xué)。分解法能夠讓學(xué)生快速掌握基本動(dòng)作，短時(shí)間內(nèi)完成教學(xué)分解，有利于學(xué)生的記憶提高，降低藝術(shù)體操教學(xué)的難度[1]。分解法使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致藝術(shù)體操動(dòng)作割裂，破壞整體效果。完整法雖能保證動(dòng)作完整，但是動(dòng)作難度較大，學(xué)生難以掌握，教學(xué)效果較差，對(duì)于難度較大的動(dòng)作建議使用合理的分解教學(xué)。比較法可以讓學(xué)生認(rèn)清體操動(dòng)作的錯(cuò)誤，從而形成正確的觀念，但是對(duì)學(xué)生能力的要求較高。示范法是指老師示范體操動(dòng)作，學(xué)生跟著模仿練習(xí)示范法，要求教師動(dòng)作規(guī)范示范到位，但是示范位置受到局限。

三、體育教學(xué)方法在藝術(shù)體操教學(xué)中的應(yīng)用

（一）語(yǔ)言法

語(yǔ)言法是利用聲音語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言進(jìn)行課堂教學(xué)的方法。在進(jìn)行藝術(shù)體操教學(xué)過(guò)程中，教師通過(guò)講解藝術(shù)體操知識(shí)，親自示范、口令示范及對(duì)學(xué)生個(gè)人評(píng)定進(jìn)行授課。從而提高學(xué)生動(dòng)作規(guī)范，有利于提升學(xué)生思維能力，通過(guò)語(yǔ)言表述讓學(xué)生理解動(dòng)作內(nèi)涵更好地完成藝術(shù)體操展示。

（二）示范法

示范法主要是教師親自示范藝術(shù)體操過(guò)程中的難點(diǎn)動(dòng)作，讓學(xué)生理解。教師在示范過(guò)程中要注重對(duì)動(dòng)作的講解以及自身動(dòng)作的規(guī)范，只有自身動(dòng)作規(guī)范，才能更好地指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練。

（三）完整法與分解法

如上文所說(shuō)完整法和分解法是藝術(shù)體操教學(xué)中的兩種方式。為了能夠使學(xué)生快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的分解、組合動(dòng)作的能力，教師通過(guò)分解法進(jìn)行藝術(shù)體操教學(xué)，降低了課程的難度，更利于學(xué)生準(zhǔn)確掌握難度動(dòng)作，在完成分解教學(xué)后再組合練習(xí)，將整個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)演示有利于加深學(xué)生理解。完整法教學(xué)難度大一些，對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)相對(duì)適用，節(jié)約教學(xué)時(shí)間和課程。

（四）游戲法與比賽法

通過(guò)游戲和比賽能夠提高學(xué)生的興趣，在比賽中學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)得到培養(yǎng)，課堂氣氛得到活躍[2]。由于藝術(shù)體操的競(jìng)技性，因此在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行小型比賽。根據(jù)學(xué)生掌握情況給予學(xué)生評(píng)價(jià)，有利于對(duì)學(xué)生及時(shí)改正成套動(dòng)作中的問(wèn)題，提高較快。游戲的方法更能提高學(xué)生興趣，在游戲中能有效提高效率，有利于課堂質(zhì)量和課堂內(nèi)容的豐富。

（五）練習(xí)法

練習(xí)法是最重要也是最基礎(chǔ)的方法，反復(fù)練習(xí)才能讓學(xué)生更多體會(huì)教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中動(dòng)作核心技術(shù)和要領(lǐng)。教師制定相應(yīng)的練習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生自行重復(fù)練習(xí)，才能加深對(duì)動(dòng)作的理解，正確練習(xí)次數(shù)的疊加才能形成較好的動(dòng)力定型，增加動(dòng)作的熟練度，更好地完成完整動(dòng)作。

（六）預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法

預(yù)防與糾正錯(cuò)誤能有效提高學(xué)生練習(xí)能力和水平。對(duì)練習(xí)中可能存在的錯(cuò)誤進(jìn)行指出，并嚴(yán)格要求，克服初始練習(xí)的不規(guī)范性和錯(cuò)誤動(dòng)作。教師指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤要及時(shí)、專注、認(rèn)真，學(xué)生才能及時(shí)改正。教師自身也要提高自己教學(xué)水平，才能有效幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的訓(xùn)練安排。

（七）自學(xué)法

自學(xué)法是通過(guò)發(fā)揮體育教學(xué)方法中的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，融入藝術(shù)體操教學(xué)中，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，讓學(xué)生通過(guò)自我評(píng)定和自我調(diào)節(jié)的方法完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。只有調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，才能更好地開展教學(xué)課程。教師可以通過(guò)制定課程的目標(biāo)和任務(wù)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率[3]。

（八）處方法

根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)制定教學(xué)方案，教師要懂得利用處方法，因材施教。根據(jù)學(xué)生不同的階段、訓(xùn)練情況進(jìn)行分類指導(dǎo)，從而提升學(xué)生的興趣與能力。

（九）心理調(diào)控法

心理調(diào)控法，顧名思義就是對(duì)心理進(jìn)行調(diào)控。學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)感到枯燥乏味，有目的，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，能有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣?？梢栽谶M(jìn)行藝術(shù)體操訓(xùn)練前給學(xué)生播放音樂(lè)，觀看教學(xué)視頻、比賽視頻、講解勵(lì)志故事，緩解學(xué)生情緒，舒緩學(xué)生心情，然后再進(jìn)行課堂教學(xué)。

四、結(jié)語(yǔ)

隨著教育改革，各級(jí)各類學(xué)校開始注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，尤其是對(duì)身體健康方面的訓(xùn)練。藝術(shù)體操教學(xué)不僅能培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，而且具有強(qiáng)體魄、塑性體的功效。教師或教練員利用體育教學(xué)方法與藝術(shù)體操教學(xué)相互結(jié)合，不僅提高了藝術(shù)體操課程教學(xué)的質(zhì)量，也提高了學(xué)生的接受能力，更有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。因此體育教學(xué)方法在藝術(shù)體操教學(xué)課程中的應(yīng)用至關(guān)重要，值得相關(guān)教師、教練員參考學(xué)習(xí)。