黃國光 廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院

小學(xué)體操教學(xué)是提升學(xué)生體育精神、競技精神的主要途徑，也是提升學(xué)生身體素質(zhì)、身體靈活性的重要方式?，F(xiàn)階段的小學(xué)體操教學(xué)通常以徒手體操、單雙杠、隊形列隊等基礎(chǔ)體操形式為主，而且其教學(xué)難度符合小學(xué)的身體接受能力及身體發(fā)育規(guī)律，利于學(xué)生全面核心素養(yǎng)、素質(zhì)能力的發(fā)展。但是，受多種因素的影響，諸多學(xué)生對體操教學(xué)的認(rèn)知存在偏差，導(dǎo)致其不能端正體操學(xué)習(xí)態(tài)度，還極易因心理素質(zhì)問題再體操訓(xùn)練中受傷，制約著其體操訓(xùn)練自主能動性及體操教學(xué)質(zhì)量。這就需要小學(xué)正視并重視體操教學(xué)中制約因素及問題，制定針對性、有效性的應(yīng)對對策，保障小學(xué)體操教學(xué)的穩(wěn)步有序、高質(zhì)高量發(fā)展。

一、小學(xué)體操教學(xué)效果的影響因素

（一）學(xué)生身體素質(zhì)因素

小學(xué)生身體素質(zhì)時期在體操教學(xué)中所展現(xiàn)出來的運(yùn)動能力及身體耐受力。小學(xué)生的身體各個骨骼組織、肌肉組織等處于生長發(fā)育階段，肌肉力量及耐久力都有限，骨骼組織彈性較好，可承擔(dān)適量的運(yùn)動負(fù)荷，但是不宜過量。小學(xué)生的精神系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)活躍，其在體操教學(xué)中極易出現(xiàn)思維不集中、作多余動作、易疲勞等現(xiàn)象，不利于體操教學(xué)的高質(zhì)量開展。

（二）學(xué)生心理素質(zhì)因素

現(xiàn)階段的小學(xué)體操課程大都是單雙杠、過山羊等基礎(chǔ)體操，由于小學(xué)生于體操的接觸不多，其通常會出體操訓(xùn)練帶有畏懼、畏縮的主觀心理，如若教練員的教學(xué)引導(dǎo)無法解決學(xué)生的心理顧及，其在體操訓(xùn)練中極易因緊張、害怕等心理因素影響訓(xùn)練效果，甚至?xí)谟?xùn)練中受傷，不利于小學(xué)體操課程的有序順利開展。

（三）教練員層面因素

體操教練員的對體操教學(xué)質(zhì)量及成效有著直接決定性作用。現(xiàn)階段部分小學(xué)的體操教練員的專業(yè)素養(yǎng)、授課水平都存在明顯不足，而且其對體操課程的教學(xué)有效性、創(chuàng)新性研究也不關(guān)注，這樣的教學(xué)思維下，不僅影響著體操課程的開展質(zhì)量，還對學(xué)生的體操興趣起到明顯的抑制作用，不利于小學(xué)體操課程的長期持續(xù)發(fā)展。

二、小學(xué)體操教學(xué)效果的影響因素的應(yīng)對對策

（一）全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)

小學(xué)生的身體素質(zhì)是提升體操教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，體操教學(xué)中，通常會涉及速度、耐力、協(xié)調(diào)力等方面的訓(xùn)練，可通過引體向上、長跑、縱跳等訓(xùn)練方式提升學(xué)生的肢體力量，通過快速跑、折返跑等訓(xùn)練方式提升學(xué)生的反應(yīng)速度，通過雙人兩人互拉、互扯等訓(xùn)練游戲提升學(xué)生的平衡力及身體協(xié)調(diào)能力。在提升學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練過程中，要遵循循序漸進(jìn)、個體差異的訓(xùn)練規(guī)律，給予學(xué)生身體肌肉及心理緩沖適應(yīng)時間。此外，在長跑耐力訓(xùn)練中，要確保學(xué)生之間有適當(dāng)距離和跑步速度，還要給予學(xué)生充分的休息時間，避免因活動量過大、活動頻次密集造成學(xué)生骨骼、肌肉受損的情況發(fā)生，讓學(xué)生在體操訓(xùn)練中切實(shí)體驗到體操訓(xùn)練的樂趣，保障學(xué)生對體操訓(xùn)練的積極情緒及持續(xù)性參與興趣。

（二）注重學(xué)生心理素質(zhì)提升

體操訓(xùn)練具有一定的難度及危險性，小學(xué)生在體操教學(xué)的初始接觸階段，常會因自我保護(hù)反應(yīng)及外界環(huán)境對體操訓(xùn)練產(chǎn)生畏懼、逃避心理，尤其是部分膽小的學(xué)生，在訓(xùn)練中會因心理素質(zhì)造成身體受傷，更是加劇了其對體操教學(xué)的抵觸心理。因此，體操教練員要正視學(xué)生的心理障礙，影響對的學(xué)習(xí)者進(jìn)行教學(xué)時，學(xué)生易受外界環(huán)境的作用而發(fā)生害怕的心理。正面且明確的帶領(lǐng)學(xué)生對體操教學(xué)進(jìn)行認(rèn)知理解，樹立學(xué)生對體操訓(xùn)練的信心，同時要借助多樣化的體操基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生對體操教學(xué)的參加興趣及對體操技能的嘗試情緒，讓學(xué)生以自主積極、動態(tài)活躍的狀態(tài)參與到體操訓(xùn)練中，利于學(xué)生體操技能及身體素質(zhì)的提升。此外，體操教練員還應(yīng)在體操課程的日常教學(xué)中滲透心理素質(zhì)訓(xùn)練，可設(shè)置素質(zhì)拓展訓(xùn)練等活動，既能提升學(xué)生的身體耐力、柔韌性等素質(zhì)，又能提升學(xué)生的堅韌品質(zhì)，推進(jìn)體操教學(xué)的可持續(xù)、高質(zhì)量發(fā)展。

（三）注重體操專業(yè)師資隊伍建設(shè)

體操專業(yè)師資隊伍建設(shè)是學(xué)校的重要工作，也是體操課程高質(zhì)量開展的前提保障。專業(yè)的體操教練員需要具有專業(yè)的體操理論知識、體操運(yùn)動技能及教學(xué)能力等。學(xué)校要聘請符合上述要求的專業(yè)體操教練員，還要為其創(chuàng)造更多教學(xué)能力提升及專業(yè)能力提升的條件，確保其可以為學(xué)生帶來更加專業(yè)規(guī)范、先進(jìn)系統(tǒng)的體操教學(xué)。體操教練員在設(shè)計體操課程時，需要基于學(xué)生的身體素質(zhì)實(shí)況及教學(xué)任務(wù)，設(shè)置階段性、遞進(jìn)性的體操訓(xùn)練，在保障學(xué)生接受、適應(yīng)體操訓(xùn)練的基礎(chǔ)上、循序漸進(jìn)的提升其體操技能、身體素質(zhì)，穩(wěn)步有序的完成體操教學(xué)任務(wù)。體操教練員可根據(jù)學(xué)生的興趣方向選擇體操訓(xùn)練方式，激發(fā)學(xué)生體操訓(xùn)練參與積極性，構(gòu)建動化、活化的體操課程，促使學(xué)生養(yǎng)成自主進(jìn)行體操訓(xùn)練的良好習(xí)慣，推進(jìn)小學(xué)體操教學(xué)的持續(xù)性、有效性開展。

三、總結(jié)

現(xiàn)階段的小學(xué)體操教學(xué)通常以徒手體操、單雙杠、隊形列隊等基礎(chǔ)體操形式為主，而且其教學(xué)難度符合小學(xué)的身體接受能力及身體發(fā)育規(guī)律，利于學(xué)生全面核心素養(yǎng)、素質(zhì)能力的發(fā)展。但是，小學(xué)生與體操的接觸不多，其通常會出體操訓(xùn)練帶有畏懼、畏縮的主觀心理，其在體操訓(xùn)練中極易因緊張、害怕等引力因素影響訓(xùn)練效果，甚至?xí)谟?xùn)練中受傷，不利于小學(xué)體操課程的有序順利開展。體操教練員要遵循循序漸進(jìn)、個體差異的訓(xùn)練規(guī)律，設(shè)置階段性、遞進(jìn)性的體操訓(xùn)練，還應(yīng)在體操課程的日常教學(xué)中滲透心理素質(zhì)訓(xùn)練，正面且明確的帶領(lǐng)學(xué)生對體操教學(xué)進(jìn)行認(rèn)知理解，樹立學(xué)生對體操訓(xùn)練的信心，讓學(xué)生以自主積極、動態(tài)活躍的狀態(tài)參與到體操訓(xùn)練中，提升學(xué)生的身體耐力、柔韌性等素質(zhì)，推進(jìn)體操教學(xué)的可持續(xù)、高質(zhì)量發(fā)展。