羅錦鋒

摘 要：在近幾年我國人民生活物質(zhì)水平提高的同時，社會各界也開始更加關(guān)注健康的問題，特別是學(xué)生。隨著課程體制的不斷改革與深入，高中階段越來越重視學(xué)生們的全面發(fā)展，與此同時更加引起重視的還有學(xué)生的身心健康，而在學(xué)校中體育運動是最有效也是最直接的實現(xiàn)學(xué)生身心健康發(fā)展的方式。那么體育教師如何在教學(xué)的過程中培養(yǎng)學(xué)生們終身的體育意識就成為了一個值得思考的問題，下面文章就從這個角度展開討論。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué);體育意識;培養(yǎng)方式

在我國大力提倡的素質(zhì)教育中，我們不難看出原有的教學(xué)原則在悄然中發(fā)生了一些改變，那就是高中階段教師不僅要傳授知識幫助學(xué)生們在高考中取得一個好成績，同時還要鼓勵學(xué)生積極參與多種體育活動擁有一個健康的身體。

一、高中體育課程的現(xiàn)狀

（一）高中體育課程體系發(fā)展不均衡

在這個階段的體育教學(xué)中，存在著明顯的地域差異，尤其體現(xiàn)在城市與農(nóng)村。很多城市中的高中體育課程資源豐富，開展活動的方式也是多種多樣，但是同樣的階段，在農(nóng)村就很難實現(xiàn)城市的教學(xué)水平。

（二）對高中體育課程的重視程度不夠

因為高中階段的學(xué)生面臨著升學(xué)的壓力，所以有關(guān)體育課程的時間開始越來越少，在很多高中，每周一節(jié)的體育課被當(dāng)作自習(xí)課已經(jīng)成為了一種常態(tài)。這種不重視不僅體現(xiàn)在學(xué)校與教師中間，就連高中生本身也不夠重視，更加不可思議的是很多學(xué)生在學(xué)期末甚至都不認(rèn)識自己的體育教師。在這種高考至上的原則下，高中體育課基本已經(jīng)形同虛設(shè)。

（三）高中體育與大學(xué)體育之間存在的斷層過大

通過教學(xué)目標(biāo)的比較我們就可以發(fā)現(xiàn)，高中體育課程的目標(biāo)是為了培養(yǎng)學(xué)生克服困難的能力，而大學(xué)的體育課程則是希望培養(yǎng)學(xué)生們的體育技能。從這一點上我們也不難看出，如果高中階段沒有相應(yīng)的體育技能儲備，那么在大學(xué)階段也很難跟得上課程。

二、培養(yǎng)高中生終身體育意識的策略

（一）合理選擇教學(xué)內(nèi)容，加強體育的教學(xué)價值

進入高中階段，很多學(xué)生都步入了青春期，獨立意識也開始越來越強，這也就決定了教師在教學(xué)的過程中不能再像傳統(tǒng)方式那樣進行，如果只對學(xué)生們進行單向的教學(xué)，那么就會對學(xué)生產(chǎn)生適得其反的效果，因為這樣不僅會讓學(xué)生產(chǎn)生逆反的心理，同時還會在學(xué)生與教師之間造成矛盾?；谶@種情況，高中體育教師在對學(xué)生進行教學(xué)前要與學(xué)生進行必要的溝通，在體育教學(xué)中，教師也要秉持著以人為本的教學(xué)觀念，綜合考慮到每個學(xué)生身體與心理上的特點進行教學(xué)，為學(xué)生選擇一些適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容。例如學(xué)生在進行一些激烈的體育項目之前，引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)?shù)幕顒痈鱾€關(guān)節(jié)，還要告訴學(xué)生們一些常見傷害的處理辦法，在運動過后，還要教導(dǎo)學(xué)生舒緩關(guān)節(jié)。

除了上述所提到的內(nèi)容以外，體育教師還要考慮到這個階段男女之間身體構(gòu)造的不同，高中階段男女因為生理結(jié)構(gòu)的不同，他們之間的變化也會非常明顯。針對這一點的考慮，體育教師可以引導(dǎo)女同學(xué)做一些形體方面塑造的健美操，這樣也可以充分調(diào)動學(xué)生的積極性，幫助女同學(xué)樹立起終身體育的意識。而對于男同學(xué)，體育教師則可以引入一些對抗性或是競技性的活動，例如足球籃球等活動，這樣一方面可以激發(fā)起男同學(xué)學(xué)習(xí)的熱情，同時還可以提高學(xué)生們的競爭意識，培養(yǎng)終身體育的意識。

（二）積極組織多項體育活動，奠定基礎(chǔ)體育意識

在當(dāng)前的教學(xué)理念中，很多學(xué)生與教師受到應(yīng)試教育的觀念，他們都會對體育產(chǎn)生一張錯誤的認(rèn)知。甚至?xí)幸徊糠謱W(xué)生認(rèn)為，體育課的存在是可有可無的，體育課的存在還可能會影響他們其他課程的學(xué)習(xí)。這種想法是非常錯誤的，教師在日常教學(xué)中也要積極的糾正學(xué)生們的這些錯誤想法，在課程中積極開展多項活動，來幫助學(xué)生們真正了解體育這門學(xué)科，認(rèn)識到體育課程存在的價值。

高中階段的學(xué)生，因為面臨著高考，所以在學(xué)業(yè)上有很大的壓力，在這期間，教師可以積極融入一些體育活動，來幫助學(xué)生們緩解學(xué)習(xí)上的緊張。有意義的體育活動可以讓學(xué)生們身心放松，將學(xué)習(xí)上的壓力與生活上的不快都盡情地釋放出來，這樣學(xué)生們在后續(xù)中也可以更好的投入到學(xué)習(xí)中去。例如，在日常教學(xué)中，教師可以組織學(xué)生們進行跳繩比賽，還可以進行適當(dāng)?shù)呐懿奖荣悾@些活動因為沒有對性別的特殊要求，所以男女同學(xué)都可以進行。在這個過程中，學(xué)生之間還可以培養(yǎng)合作的意識，深入地貫徹落實了寓教于樂的原則，也讓學(xué)生們明白，體育這項運動是終身的，不止是一門課程而存在。

（三）幫助學(xué)生們養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育的意識

在體育這項教學(xué)中，很多學(xué)生因為習(xí)慣存在了，所以終身體育的意識也就產(chǎn)生了。從高中階段的學(xué)生的角度出發(fā)，剛剛步入高中階段的學(xué)生，還沒有面臨著過多的學(xué)習(xí)壓力，相對來說課余運動的時間還是有的。因此，體育教師要利用好這一時期，激發(fā)學(xué)生們對體育運動的興趣，讓他們多多進行一些體育運動，深入到體育這項課程中去。后期在學(xué)業(yè)增加后，體育教師只要進行引導(dǎo)，學(xué)生們也就自然的能夠進行體育運動，慢慢樹立起了終身體育的意識。

三、結(jié)束語

在上文的敘述中，我們不難看出體育這門課程與其他課程有很大的不同，這也就要求教師在教學(xué)的過程中，也要采取不同的措施。在日常生活中逐漸向?qū)W生們滲透終身體育的意識，積極推動學(xué)生們的健康發(fā)展。