梁明煉

摘要：籃球是一項(xiàng)五人制的競(jìng)技比賽體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其觀賞性極強(qiáng)，深受我國(guó)廣大人民群眾的喜愛。籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技巧有較高的要求。在小學(xué)中開展校園籃球活動(dòng)，既可以有效增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，又可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)韌不拔的運(yùn)動(dòng)精神。本文通過觀察法研究了A區(qū)五所小學(xué)在開展校園籃球活動(dòng)中存在的問題。根據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，小學(xué)開展校園籃球活動(dòng)面臨著訓(xùn)練設(shè)施不足、訓(xùn)練時(shí)間難以保證、比賽較少等困難。這些困難導(dǎo)致小學(xué)校園籃球活動(dòng)有形無(wú)實(shí)。在分析小學(xué)校園籃球活動(dòng)開展中存在問題的基礎(chǔ)上，本文通過經(jīng)驗(yàn)法總結(jié)了小學(xué)校園籃球比賽和訓(xùn)練的有效推進(jìn)方法。

一、研究目的

揭示小學(xué)校園籃球活動(dòng)開展中存在的問題，提出小學(xué)校園籃球比賽及訓(xùn)練推進(jìn)的有效策略。

二、研究方法

1.觀察法

通過對(duì)A區(qū)的五所小學(xué)開展校園籃球活動(dòng)的情況進(jìn)行觀察，揭示這五所小學(xué)在開展校園籃球活動(dòng)中存在的主要問題。

2.經(jīng)驗(yàn)法

結(jié)合小學(xué)在開展校園籃球中存在的問題，總結(jié)小學(xué)校園籃球比賽及訓(xùn)練推進(jìn)的有效策略。

三、結(jié)果與分析

大部分小學(xué)都開展了校園籃球，但是普遍存在著訓(xùn)練設(shè)施不足、訓(xùn)練時(shí)間難以保證、比賽較少的問題。

1.訓(xùn)練設(shè)施不足

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地、設(shè)施等有較高的要求。如果不具備這些硬件條件，籃球訓(xùn)練將很難開展。首先，籃球訓(xùn)練需要標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)地。基本上所有的小學(xué)都建有籃球場(chǎng)地，但是這些學(xué)校中的很多場(chǎng)地不符合小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)。比如，小學(xué)4-6年級(jí)的籃框距地高度應(yīng)該為2350mm，而許多小學(xué)裝配的籃筐距地高度為2700mm，小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員投籃會(huì)比較困難。其次，籃球訓(xùn)練需要許多輔助器材，許多小學(xué)都沒有配備這些輔助器材。

2.訓(xùn)練時(shí)間難以保證

小學(xué)開設(shè)了多門課程，每一門課程都分配了一定的教學(xué)時(shí)間。由于校園籃球并不屬于規(guī)定的課程，其開展的時(shí)間就難以得到保證。根本觀察，大部分小學(xué)的校園籃球訓(xùn)練都安排在體育課中，或者在下午的活動(dòng)課中進(jìn)行。由于各種學(xué)?；顒?dòng)的沖擊，這些訓(xùn)練時(shí)間常常被臨時(shí)占用，學(xué)生的籃球訓(xùn)練時(shí)間得不到保證?；@球訓(xùn)練是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，必須嚴(yán)格按照相關(guān)的實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)來(lái)開展。如果訓(xùn)練時(shí)間難以保證，必然會(huì)使小學(xué)籃球訓(xùn)練的質(zhì)量得不到保證。

3.比賽較少

籃球是一項(xiàng)高強(qiáng)度的競(jìng)技類體育項(xiàng)目，籃球訓(xùn)練的質(zhì)量需要通過比賽來(lái)檢驗(yàn)。根據(jù)觀察，在小學(xué)中很少開展籃球比賽，更不用說(shuō)開展具有一定規(guī)模的聯(lián)賽了。比如，有一所小學(xué)開展了校園籃球運(yùn)動(dòng)，組建了學(xué)?；@球隊(duì)，但是，學(xué)?；@球隊(duì)只在訓(xùn)練的時(shí)候打一些訓(xùn)練賽，很少能參加其它類型的比賽。比賽較少致使無(wú)法檢驗(yàn)訓(xùn)練的質(zhì)量，不能給教練員提供調(diào)整訓(xùn)練方式的反饋。比賽較少也讓學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練失去了興趣，因?yàn)樗麄儫o(wú)法體驗(yàn)到籃球比賽所帶來(lái)的樂趣。

四、結(jié)論與建議

1.小學(xué)校園籃球比賽的推進(jìn)方式

小學(xué)校園籃球活動(dòng)的開展中存在著不少問題。如果不能有效解決這些問題，將影響到校園籃球活動(dòng)的進(jìn)一步開展。首先，我們應(yīng)該推進(jìn)校園籃球比賽。通過精彩的比賽來(lái)促進(jìn)校園籃球活動(dòng)的發(fā)展。

2.小學(xué)校園籃球訓(xùn)練的實(shí)施策略

訓(xùn)練是校園籃球運(yùn)動(dòng)開展的核心。只有高質(zhì)量的訓(xùn)練才可以讓學(xué)生掌握基本的籃球技術(shù)，才可以讓學(xué)生掌握籃球比賽中的各種基本戰(zhàn)術(shù)。為了更好地推進(jìn)校園籃球運(yùn)動(dòng)，可以采用如下的訓(xùn)練策略。

（1）融匯籃球訓(xùn)練和體育課程

小學(xué)體育是一項(xiàng)重要的課程，其擔(dān)負(fù)著提升學(xué)生體能、強(qiáng)健學(xué)生身體素質(zhì)的重要責(zé)任。因而，所有小學(xué)都十分重視體育課程的實(shí)施。從目的上看，校園籃球和體育課程的目標(biāo)是統(tǒng)一的，我們可以將校園籃球訓(xùn)練與體育課程的實(shí)施結(jié)合起來(lái)。首先，可以在體育課中增設(shè)籃球子課程。將體育課的教學(xué)時(shí)間分配一部分給籃球教學(xué)，在其中對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的籃球訓(xùn)練。這樣做的好處非常多：一方面，可以讓全校所有學(xué)生得到籃球訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，在學(xué)校中真正普及了籃球運(yùn)動(dòng);另一方面，學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間得到了保證。有了進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練的時(shí)間。

（2）采用多種輕松的形式開展訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)非常有意思，能夠吸引學(xué)生參與。但是，籃球訓(xùn)練十分單調(diào)，許多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生畏懼。比如，在運(yùn)球訓(xùn)練中，為了讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)球技能，提升球感，教師常常讓學(xué)生帶球進(jìn)行重復(fù)的往返跑。這種訓(xùn)練僅僅針對(duì)運(yùn)球，沒有傳球和投籃，學(xué)生很快就會(huì)感覺到枯燥，他們也會(huì)對(duì)訓(xùn)練失去興趣。但是，籃球訓(xùn)練必須要注重基本功的磨練。對(duì)于小學(xué)生而言，他們的年齡偏小，做事情往往由興趣支撐著，在籃球訓(xùn)練上也遵循同樣規(guī)律。為此，我們可以改進(jìn)籃球訓(xùn)練方式，采用形式比較輕松活潑的訓(xùn)練形式，以保持學(xué)生的訓(xùn)練興趣。比如，在運(yùn)球訓(xùn)練中，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生們玩運(yùn)球過障礙物的游戲。在游戲中，教師記錄學(xué)生的時(shí)間，并評(píng)選出前三名進(jìn)行表?yè)P(yáng)。在運(yùn)球游戲中，學(xué)生并不感覺到枯燥，他們的興趣非常濃厚。由于學(xué)生的運(yùn)球動(dòng)作可能會(huì)不標(biāo)準(zhǔn)，教師可以適時(shí)地提醒一下。由于要評(píng)選出前三名，帶入了競(jìng)爭(zhēng)元素，學(xué)生們都希望自己能夠獲得名次，因而他們努力地提升自己運(yùn)球過障礙物的成績(jī)。

（3）將籃球訓(xùn)練拓展至課外、

即使將體育課的時(shí)間分配一部分給校園籃球訓(xùn)練，也不能完全滿足學(xué)生的籃球訓(xùn)練需求。為此，教師可以通過引導(dǎo)的方式將籃球訓(xùn)練拓展至課外。課外的籃球訓(xùn)練可以通過網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的形式來(lái)實(shí)施。教師可以將訓(xùn)練指導(dǎo)錄制成為視頻，要求學(xué)生在課外觀看，并根據(jù)視頻的內(nèi)容自己安排訓(xùn)練。針對(duì)小學(xué)生的實(shí)際情況，教師錄制的籃球訓(xùn)練指導(dǎo)視頻時(shí)長(zhǎng)應(yīng)該控制在五分鐘左右。另外，在視頻中盡量插入一些動(dòng)畫、音樂等小學(xué)生所喜聞樂見的媒體。教師可以在課堂中檢查學(xué)生訓(xùn)練的成果，以保證學(xué)生在課外訓(xùn)練的效果。比如，傳接球訓(xùn)練完全可以讓學(xué)生在課外完成。

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