欒磊 張驍杰 劉旭祥 蔣安東 王錦波

摘要：本文聚焦大學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)App使用現(xiàn)狀，通過(guò)問(wèn)卷法和訪(fǎng)談法收集學(xué)生關(guān)于此類(lèi)教學(xué)模式的滿(mǎn)意度和實(shí)際運(yùn)動(dòng)效果。依據(jù)訪(fǎng)談結(jié)果和雙因素理論，對(duì)運(yùn)動(dòng)類(lèi)App、運(yùn)動(dòng)環(huán)境和運(yùn)動(dòng)感受三類(lèi)因素進(jìn)行分類(lèi)，將運(yùn)動(dòng)類(lèi)App和運(yùn)動(dòng)感受歸為激勵(lì)因素，將運(yùn)動(dòng)環(huán)境歸為保健因素。問(wèn)卷結(jié)果顯示出學(xué)生對(duì)各類(lèi)因素滿(mǎn)意度上的差異和實(shí)際運(yùn)動(dòng)效果上的不均衡，據(jù)此為此類(lèi)教學(xué)模式提出相應(yīng)改進(jìn)對(duì)策。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)類(lèi)App;雙因素理論;滿(mǎn)意度;體育教學(xué)

近年來(lái)，國(guó)家逐漸重視《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在大學(xué)生群體中的達(dá)標(biāo)情況，教育部印發(fā)的《關(guān)于深化本科教育教學(xué)改革全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的意見(jiàn)》文件更是要求：嚴(yán)把考試和畢業(yè)出口關(guān)，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)未達(dá)60分不能按時(shí)畢業(yè)。各地市高校為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)，加大了大學(xué)體育教學(xué)工作的投入，將運(yùn)動(dòng)類(lèi)App的使用納入日常體育教學(xué)與評(píng)分體系中。據(jù)了解，高校普遍引入運(yùn)動(dòng)類(lèi)App作為課外體育活動(dòng)開(kāi)展的輔助軟件，采用定向打卡的模式讓學(xué)生進(jìn)行跑步鍛煉。

雙因素理論（two factor theory）亦稱(chēng)“激勵(lì)-保健理論”，由美國(guó)心理學(xué)家赫茨伯格1959年提出，他把企業(yè)中有關(guān)因素分為兩種，即滿(mǎn)意因素和不滿(mǎn)意因素。滿(mǎn)意因素是指可以使人得到滿(mǎn)足和激勵(lì)的因素，即激勵(lì)因素;不滿(mǎn)意因素是指容易產(chǎn)生意見(jiàn)和消極行為的因素，即保健因素。這一理論亦被運(yùn)用于教育領(lǐng)域，對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)有實(shí)際應(yīng)用，也同樣適用于體育教學(xué)中。在這種“運(yùn)動(dòng)類(lèi)App進(jìn)體育課”教學(xué)模式下，大學(xué)生對(duì)這一模式相關(guān)因素的滿(mǎn)意度會(huì)影響其實(shí)際身體素質(zhì)的提高。因此，研究影響大學(xué)生的滿(mǎn)意度對(duì)于此類(lèi)體育教學(xué)模式也很重要。

一、研究設(shè)計(jì)

1.變量界定

在對(duì)使用運(yùn)動(dòng)類(lèi)App進(jìn)行鍛煉這一過(guò)程進(jìn)行分析后，影響鍛煉實(shí)際效果的因素依照赫茲伯格的雙因素理論可以劃分為激勵(lì)因素和保健因素，與運(yùn)動(dòng)任務(wù)本身緊密相連的因素是運(yùn)動(dòng)類(lèi)App的使用和實(shí)際的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，因此激勵(lì)因素為運(yùn)動(dòng)App、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn);屬于環(huán)境方面的因素為保健因素，因而運(yùn)動(dòng)環(huán)境為保健因素。

運(yùn)動(dòng)App因素可以劃分為整體界面設(shè)計(jì)、軟件運(yùn)行的流暢性、鍛煉功能的全面性、功能操作的簡(jiǎn)易性、GPS定位的準(zhǔn)確性、網(wǎng)絡(luò)連接的穩(wěn)定性、數(shù)據(jù)記錄的精準(zhǔn)性、鍛煉任務(wù)的合理性、社交或分享功能、運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能地提供、激勵(lì)機(jī)制的設(shè)置等12個(gè)維度;運(yùn)動(dòng)環(huán)境因素劃分為運(yùn)動(dòng)設(shè)施配套程度、運(yùn)動(dòng)環(huán)境安全程度、空氣清新程度、視線(xiàn)良好程度、規(guī)范監(jiān)管有效5個(gè)維度;運(yùn)動(dòng)感受因素劃分為對(duì)鍛煉任務(wù)的責(zé)任感、出汗量適當(dāng)、無(wú)身體不適、運(yùn)動(dòng)后的滿(mǎn)足感、完成任務(wù)成就感、鍛煉成效的感受6個(gè)維度。為了使得統(tǒng)計(jì)方便，對(duì)滿(mǎn)意度劃分為“很不滿(mǎn)意”、“不滿(mǎn)意”、“一般”、“滿(mǎn)意”、“很滿(mǎn)意”，分別記為-6、-3、0、3、6分，越高說(shuō)明滿(mǎn)意度越高。見(jiàn)表一。

對(duì)使用運(yùn)動(dòng)App后的實(shí)際效果進(jìn)行界定，將實(shí)際成效依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中對(duì)大學(xué)生體測(cè)項(xiàng)目的規(guī)定劃分為50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）這5項(xiàng)。為方便統(tǒng)計(jì)，對(duì)使用運(yùn)動(dòng)App進(jìn)行鍛煉后體測(cè)成績(jī)的提升劃分為“完全不同意”、“不同意”、“不確定”、“同意”、“完全同意”，分別記為-6、-3、0、3、6分，分?jǐn)?shù)越高說(shuō)明實(shí)際提升效果越好，反之則提升越少甚至沒(méi)有提升。

2.研究對(duì)象

使用運(yùn)動(dòng)類(lèi)App完成體育教學(xué)中的任務(wù)已經(jīng)成為眾多大學(xué)生的日常，全國(guó)范圍內(nèi)有眾多大學(xué)進(jìn)行了普遍的推廣。為了了解當(dāng)代大學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)中使用的運(yùn)動(dòng)類(lèi)App的滿(mǎn)意度和實(shí)際鍛煉效果，使用問(wèn)卷量表隨機(jī)調(diào)查安徽大學(xué)的大學(xué)生，收到了有效問(wèn)卷101份。其中男生58人，女生43人。

二、結(jié)果分析

1.問(wèn)卷檢驗(yàn)

為了確保結(jié)果的有效和正確，本次研究使用的問(wèn)卷參考了以往文獻(xiàn)中的相關(guān)問(wèn)卷設(shè)計(jì)，對(duì)相關(guān)度較高的因素進(jìn)行整合優(yōu)化，并且為了使問(wèn)卷更加反映現(xiàn)實(shí)，事先與大學(xué)生進(jìn)行了相關(guān)訪(fǎng)談，確切了解影響滿(mǎn)意度的因素，在進(jìn)行嚴(yán)格篩選后納入調(diào)查問(wèn)卷中。其次，為了確?？尚哦?，運(yùn)用克朗巴哈α系數(shù)（Cronbach's alpha或Cronbach's α）對(duì)問(wèn)卷內(nèi)部的一致性進(jìn)行檢驗(yàn)，克朗巴哈系數(shù)是一個(gè)統(tǒng)計(jì)量，是指量表所有可能的項(xiàng)目劃分方法地得到的折半信度系數(shù)的平均值，是最常用的信度測(cè)量方法。一般認(rèn)為克朗巴哈α系數(shù)大于0.7時(shí)，數(shù)據(jù)可信度較高。在對(duì)量表檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)App、運(yùn)動(dòng)環(huán)境、運(yùn)動(dòng)感受和運(yùn)動(dòng)效果等量表的克朗巴哈α系數(shù)均大于0.7，因此具有較高可信度。

2.結(jié)果分析

（1）App使用現(xiàn)狀

受訪(fǎng)的安徽大學(xué)學(xué)生中，全部使用同一款運(yùn)動(dòng)類(lèi)App。學(xué)生在校期間，每周使用App的頻次主要是1-2天/每周，占到總?cè)藬?shù)的53%;3-4天/周占30%;5-7天占17%。主要的運(yùn)動(dòng)時(shí)間集中在傍晚和下午，運(yùn)動(dòng)一般持續(xù)30分鐘以?xún)?nèi)。

（2）激勵(lì)因素與保健因素

保健因素，即運(yùn)動(dòng)環(huán)境因素中，得分較高的分別是視線(xiàn)良好程度、空氣清新程度和環(huán)境安全程度，平均得分分別為1.19、1.04和1.01，由此可見(jiàn)學(xué)生對(duì)于大學(xué)校園的運(yùn)動(dòng)環(huán)境有較高的滿(mǎn)意度。大學(xué)校園的運(yùn)動(dòng)設(shè)施配套程度和規(guī)范監(jiān)管有效性這兩項(xiàng)因素的平均得分為0.86和0.3，滿(mǎn)意度與其他環(huán)境因素相比較低。校園中運(yùn)動(dòng)配套設(shè)施經(jīng)過(guò)訪(fǎng)談得知，進(jìn)行跑步鍛煉的地點(diǎn)多為校內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)及部分非機(jī)動(dòng)車(chē)道，地勢(shì)起伏較大，且道路多有破損;操場(chǎng)跑道等配套設(shè)施也較為陳舊。得分最低的因素為規(guī)范監(jiān)管有效性，泛指對(duì)騎車(chē)代替跑步、他人代跑和網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)外掛軟件等違規(guī)活動(dòng)的監(jiān)管有效性，由此反映出學(xué)生認(rèn)為學(xué)校在此方面的監(jiān)管力度不夠，如果違規(guī)活動(dòng)被監(jiān)管忽視，極易造成學(xué)生的不公平感，挫傷運(yùn)動(dòng)的積極性。

激勵(lì)因素中的運(yùn)動(dòng)App因素上，學(xué)校推廣使用的這一款A(yù)pp滿(mǎn)意度較高的四項(xiàng)因素分別為網(wǎng)絡(luò)連接的穩(wěn)定性、軟件運(yùn)行的流暢性、功能操作的簡(jiǎn)易性和整體界面設(shè)計(jì)這四項(xiàng)，得分分別為1.16、1.04、1.01和0.8分;滿(mǎn)意度中等的四項(xiàng)因素分別為鍛煉任務(wù)的合理性、數(shù)據(jù)記錄的精準(zhǔn)性和GPS定位的準(zhǔn)確性，得分分別為0.56、0.24和0.21分;滿(mǎn)意度較低的五項(xiàng)因素分別為鍛煉功能的全面性、社交或分享功能、運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能地提供、激勵(lì)機(jī)制的設(shè)置和打卡位置的合理性，得分分別為0.06、0.06、0、-0.09和-0.18分。

激勵(lì)因素中的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)因素上，得分由高到低分別是無(wú)身體不適、出汗量適當(dāng)、運(yùn)動(dòng)后的滿(mǎn)足感、對(duì)鍛煉任務(wù)的責(zé)任感、鍛煉成效的感受和完成任務(wù)成就感，各項(xiàng)的得分都大于1分，其平均得分為1.17分，大于運(yùn)動(dòng)App因素的0.41分和環(huán)境因素的0.88分，說(shuō)明學(xué)生在運(yùn)動(dòng)本身上收獲到與其他維度因素相比更多的滿(mǎn)意感。

由以上結(jié)果可以了解，該運(yùn)動(dòng)App不足之處在于鍛煉功能不夠全面，只能進(jìn)行跑步鍛煉，對(duì)于運(yùn)動(dòng)任務(wù)的安排和記錄的合理性和可靠性有所欠缺，且社交分享功能也不能滿(mǎn)足當(dāng)代大學(xué)生展現(xiàn)自我的需要。其次，該運(yùn)動(dòng)App沒(méi)有提供足夠的相關(guān)運(yùn)動(dòng)知識(shí)，對(duì)學(xué)生的鍛煉起不到應(yīng)有的指導(dǎo)作用，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)可能會(huì)有較高受傷風(fēng)險(xiǎn)。更重要的是，諸如勛章、積分、排行榜之類(lèi)的激勵(lì)設(shè)置與學(xué)生的成就感有較高的關(guān)聯(lián)，激勵(lì)機(jī)制的缺少不僅會(huì)使學(xué)生感到不滿(mǎn)，起不到激勵(lì)的作用，也會(huì)減少完成相應(yīng)任務(wù)的成就感。

（3）實(shí)際效果

在使用運(yùn)動(dòng)類(lèi)App進(jìn)行體育教學(xué)后，受訪(fǎng)學(xué)生認(rèn)為體測(cè)成績(jī)?cè)?000米跑（男）/800米跑（女）、肺活量和50米跑有所提升，三項(xiàng)的量表得分分別為1.16、0.48和0.45，說(shuō)明將運(yùn)動(dòng)類(lèi)App納入體育教學(xué)后，學(xué)生在這三項(xiàng)上有了較大的提高，且對(duì)于長(zhǎng)跑成績(jī)的提升最大，其次為肺活量和50米跑。然而，立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）和體重指數(shù)（BMI）這三項(xiàng)的得分分別為-0.45、-0.33、-0.33和-0.15，大部分學(xué)生認(rèn)為使用運(yùn)動(dòng)類(lèi)App并不能提高這四項(xiàng)的成績(jī)。目前高校在體育教育中，運(yùn)動(dòng)類(lèi)App只是作為提高學(xué)生跑步成績(jī)的手段，因而缺少對(duì)于身體素質(zhì)項(xiàng)目的提高手段，同時(shí)運(yùn)動(dòng)類(lèi)App的功能限制也使得學(xué)生身體素質(zhì)的提高不夠全面。

三、對(duì)于“運(yùn)動(dòng)類(lèi)App進(jìn)體育課”教學(xué)模式的建議

1.運(yùn)動(dòng)環(huán)境

運(yùn)動(dòng)環(huán)境屬于保健因素，對(duì)保健因素而言，其是不滿(mǎn)意的來(lái)源，對(duì)于運(yùn)動(dòng)環(huán)境的改善可以消除不滿(mǎn)，維持原本應(yīng)有的鍛煉成效。使用運(yùn)動(dòng)類(lèi)App進(jìn)行體育教學(xué)的實(shí)踐中，學(xué)校在保證運(yùn)動(dòng)設(shè)施齊全完善的同時(shí)，還應(yīng)該進(jìn)行有效的監(jiān)管措施，杜絕諸如騎車(chē)代替跑步、他人代跑和網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)外掛軟件等破壞公平的行為，讓學(xué)生在公平的環(huán)境下保證正常水平的體育鍛煉。

2.運(yùn)動(dòng)類(lèi)App和運(yùn)動(dòng)感受

運(yùn)動(dòng)類(lèi)App和運(yùn)動(dòng)感受屬于激勵(lì)因素，對(duì)于激勵(lì)因素而言，其與鍛煉本身或內(nèi)容有關(guān)，這些因素如果得到滿(mǎn)足，可以使人產(chǎn)生很大的激勵(lì)。對(duì)運(yùn)動(dòng)類(lèi)App來(lái)說(shuō)，其核心在于用戶(hù)體驗(yàn)的優(yōu)化，需要不斷完善其自身功能上的缺陷，開(kāi)發(fā)適用于學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展的多種功能，讓學(xué)生能夠均衡發(fā)展;其次，優(yōu)化相應(yīng)的激勵(lì)機(jī)制，設(shè)置富有挑戰(zhàn)性和意義的鍛煉目標(biāo)，獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中收獲成就感和認(rèn)可感，不斷激勵(lì)學(xué)生朝著更高的目標(biāo)前進(jìn)。對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)，也應(yīng)該對(duì)學(xué)生的鍛煉給予相當(dāng)程度的指導(dǎo)，教授相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技巧。此外，校方與軟件供應(yīng)方應(yīng)當(dāng)共同規(guī)劃鍛煉項(xiàng)目，結(jié)合該校學(xué)生的實(shí)際需求給予靈活的調(diào)整，改進(jìn)運(yùn)動(dòng)任務(wù)中不合理的因素。

參考文獻(xiàn)

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