郭華東

摘 要：眾所周知，素質(zhì)教育對學(xué)生十分重要。譬如近來我國教育的猶如磁懸浮列車一般發(fā)展的十分迅速，特別是在體育教學(xué)方面的貢獻(xiàn)格外突出，與此同時足球運(yùn)動也得到迅速發(fā)展。足球作為中考的體育項目之一，雖然受到教育界的關(guān)注，但是足球教學(xué)的課程很不理想，不僅影響了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的積極性，而且影響了學(xué)生的中考測試。本文將針對中學(xué)中考足球教學(xué)中的困境來深入探究，分析沖破困境的方法。

關(guān)鍵詞：體育中考;足球;教學(xué)訓(xùn)練

中共中央國務(wù)院頒布的《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中指出“全面組織實施初中畢業(yè)升學(xué)體育考試，并逐步加大體育成績在學(xué)生綜合素質(zhì)評價和中考成績中的分量”。這是我國第一次將體育中考成績納入學(xué)生的升學(xué)考試中，因此體育教學(xué)任務(wù)和訓(xùn)練工作亦隨之加強(qiáng)。中考體育不但獲到了社會各界的格外關(guān)注、了解、扶持和加入，學(xué)生的身體素質(zhì)也有顯著提高。足球能夠成為中考項目之一，也將是校園體育活動的主要突破口。

一、中考足球教學(xué)存在的問題

（一）對足球教學(xué)的重視程度不夠

因為學(xué)生升學(xué)的原因，故教師們非?？粗伢w育教學(xué)。目前喜歡足球這一體育運(yùn)動項目的學(xué)生盡管有很多，但是重視不充分的現(xiàn)象時有發(fā)生。重視不充分的現(xiàn)象主要包括兩個方面，一方面老師認(rèn)為，學(xué)生只要在運(yùn)動場上做一下徒手操再跑幾圈鍛煉一下足矣，沒必要對學(xué)生提出更高的要求;另一方面學(xué)生認(rèn)為，作為學(xué)生主要把文化課學(xué)好，學(xué)習(xí)成績提高即可，對待足球則滿不在乎。所以，學(xué)生和教師在思想上對足球極其不重視，導(dǎo)致足球教學(xué)的有效性受到影響。

（二）足球教學(xué)隨意性強(qiáng)

很多足球老師沒有根據(jù)學(xué)生的接受程度來制定相應(yīng)的課堂教學(xué)計劃，使得足球課堂看似相對隨便，這樣的課堂缺乏規(guī)劃性和系統(tǒng)性。教師通常是根據(jù)教學(xué)進(jìn)度大綱來開展教學(xué)任務(wù)，對學(xué)生是否能夠掌握和攝取知識并不了解。教師重視足球的方法教學(xué)，但忽視了教學(xué)的前期準(zhǔn)備，使教學(xué)看起來很容易，缺乏擴(kuò)展性，也沒有提供關(guān)于學(xué)生專業(yè)知識的綜合培訓(xùn)。因為足球運(yùn)動技巧實踐的不多，所以學(xué)生學(xué)到的運(yùn)動技巧無法很好的運(yùn)用，由此影響了足球在中考中應(yīng)該獲得的效果。

另外足球課堂教學(xué)理念相對不完善。現(xiàn)代課堂教學(xué)中廣泛存在的問題有兩方面：一方面是教師只是一味的給學(xué)生灌入足球運(yùn)動技術(shù)技巧的思想，卻不考慮學(xué)生是否能夠接受;其次學(xué)校足球課堂教學(xué)理念不夠重視，假如學(xué)生在課堂上產(chǎn)生厭倦心理，老師所講的知識就不能及時攝取，這樣不僅影響上課的效率，而且對學(xué)生的身心發(fā)展也會造成影響。

二、中考足球的訓(xùn)練方法

足球的運(yùn)球是中考考試項目，主要測試兩個方面：一方面測試學(xué)生是否能夠熟練掌握足球地運(yùn)球技能;另一個方面測試學(xué)生根據(jù)運(yùn)球是否可以快速變向身體的協(xié)調(diào)和控制能力。通過這兩個測試項目，來測試學(xué)生適合哪一方面，從而采取針對性的訓(xùn)練來提高學(xué)生的成績。

（一）采用適合自己的運(yùn)球方式

在賽場上要想更好完成的賽場的任務(wù)，就需要選擇一種適合自己的運(yùn)球技術(shù)才能有利于自身特點的發(fā)揮。對于考生而言，絕大多數(shù)的學(xué)生并沒有接觸過足球運(yùn)動項目，要想在短時間內(nèi)掌握很多的技術(shù)是非常困難的。所以，選擇一種適合自己的運(yùn)球方式尤為重要。運(yùn)球方式有很多種，通常而言主要有腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)等踢球方式。一般來說沒有嚴(yán)格的運(yùn)球方式規(guī)定，只要能保證快速合理的運(yùn)球過桿，就是準(zhǔn)確的運(yùn)球方式。腳內(nèi)側(cè)踢球的運(yùn)球方式不僅穩(wěn)定性好，而且腳內(nèi)側(cè)和球的接觸面積大，可以很好地控制球的方向和力度，這正是學(xué)生運(yùn)用這個方法的原因所在。不過假若在運(yùn)球過桿時采用腳背外側(cè)和單腳內(nèi)側(cè)的方式時，兩種方法交替繞桿，因為動作迅速、身體重心失衡，就必須反復(fù)調(diào)整支撐腳的位置來使平穩(wěn)性提升，從而提高了失誤的比率，這是大部分學(xué)生極少運(yùn)用這種方式的主因。不管是用哪種方式，均需要學(xué)生不斷努力將運(yùn)球技術(shù)掌握好才能夠取得優(yōu)異的成績。

（二）做好運(yùn)球起步第一步

若想成功需要合理的運(yùn)球和起步，足球的運(yùn)行速度取決于其執(zhí)行路徑。通常，可以使用預(yù)跑線上的所有點作為起點，如果起點與所有條形的連接相交叉，則第一個基準(zhǔn)也將成為旁路對象。起點位于所有連桿的連接線偏離的一面。運(yùn)球時，直接經(jīng)過1號和2號棒的中間，過掉第一桿而對跑動速度不產(chǎn)生影響，從而可以使運(yùn)球時間縮減，該種運(yùn)球與其他方式相比具有較快的起跑速度，極易導(dǎo)致在2號桿繞過出現(xiàn)急轉(zhuǎn)彎的情況，所以，在起運(yùn)球時一定要掌握好觸球的方位和力度，應(yīng)當(dāng)要有恰當(dāng)?shù)乃俣葟亩ＷC整體動作的統(tǒng)一，太快容易出錯，太慢會對速度產(chǎn)生負(fù)面影響。運(yùn)球的開始直接影響著成績的多少。根據(jù)個體的不同，進(jìn)行第一步練習(xí)，根據(jù)學(xué)生的適合性進(jìn)行教學(xué)是必要的。

（三）心理輔助測試

所有考生在足球運(yùn)球考試中僅有唯一一次考試的機(jī)會，因此要熟練地完成技術(shù)動作，必須具有很強(qiáng)的心理素質(zhì)。心理上的任何小變化都可能影響運(yùn)動技能的努力，因此，需要在每天的練習(xí)中加強(qiáng)對學(xué)生心理素質(zhì)的教育。“這是2020年的體育招考網(wǎng)站，只要有一次機(jī)會如果準(zhǔn)備好的話，請開始吧！”，“訓(xùn)練的成功或失敗就取決于這一次”，“你取得了好的結(jié)果，你犯了錯誤”等等語言提示來刺激學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)，使學(xué)生的抗壓能力和適應(yīng)力均得到顯著增強(qiáng)?？紙隹梢远啻文M，學(xué)生們可以親身體驗考試的緊張，課后持續(xù)練習(xí)，磨練心理素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對考試的信心。

隨著我國教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，越來越多的學(xué)生十分喜愛足球，由于中考足球運(yùn)動項目加入總成績以來，教師們對待體育的重視也在加強(qiáng)。因此，體育工作者應(yīng)該適當(dāng)加強(qiáng)足球教學(xué)和訓(xùn)練任務(wù)，在教授知識的過程中將與中學(xué)生訓(xùn)練相契合的方法找出，從而使他們的運(yùn)球水平大大提升，從而提高他們的中考體育測試成績。

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