何永祥

摘要：健康的身體是開展學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。中學(xué)生不但要具備扎實的文化知識、過硬的身體素質(zhì)，而且要不斷提高自身的文化修養(yǎng)。對于初中體育教育而言，現(xiàn)代體能訓(xùn)練在其中的有效運用，不但能夠使體育課堂綻放光彩，使課堂變得更加具有趣味性，而且能夠有效地訓(xùn)練學(xué)生的體能，不斷提升其身體素質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)奠定堅實的基礎(chǔ)。鑒于此，文章結(jié)合筆者多年工作經(jīng)驗，對淺析現(xiàn)代體能訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用提出了一些建議，僅供參考。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代體能訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

引言

對學(xué)生來講，健康的體魄是一切的基礎(chǔ)。教師不僅要傳授給學(xué)生知識，拓寬他們的知識面，全面提升學(xué)生的文化素質(zhì)，還應(yīng)該培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。就學(xué)校教育來講，培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的主要途徑是體育課，在體育課堂上，教師應(yīng)和學(xué)生可以一起學(xué)習(xí)體育項目，開展各種體育活動，進(jìn)而培養(yǎng)和提高學(xué)生的身體素質(zhì)。體能訓(xùn)練是體育教學(xué)的一部分，如何在初中體育教學(xué)中引入現(xiàn)代體能訓(xùn)練，值得每位初中體育教師深思。在本文中，筆者將對此進(jìn)行研究和探討。

一、初中體育教學(xué)開展現(xiàn)狀

（一）體育教學(xué)訓(xùn)練以及教學(xué)模式滯后性明顯

當(dāng)前，素質(zhì)教育進(jìn)程在全面推進(jìn)的同時，教育體系也變得越來越健全。因此，為了可以不斷對教學(xué)質(zhì)量以及水平進(jìn)行提升，為學(xué)生營造更多學(xué)習(xí)以及思考的空間，保證學(xué)生的素質(zhì)以及水平能夠綜合提升。然而，由于傳統(tǒng)教育觀念在教師的思想當(dāng)中已經(jīng)根深蒂固。所以，教師在開展初中體育教學(xué)活動時，所應(yīng)用的訓(xùn)練方式以及理念存在較強(qiáng)的滯后性，無法從學(xué)生的角度出發(fā)，致使學(xué)生的需求得不到更好的滿足，從而導(dǎo)致學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性被嚴(yán)重削弱。

（二）教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生體能狀況教師掌握不夠全面

大部分體育教師不夠了解現(xiàn)代化的體育教學(xué)課堂。在教學(xué)過程中沒有及時更新教學(xué)思想，沒有充分掌握學(xué)生所思、所想，準(zhǔn)確把控學(xué)生興趣點，加上沒有充分掌握學(xué)生實際體能狀況，導(dǎo)致現(xiàn)代體能訓(xùn)練沒有有效地融合到實際教學(xué)過程中，部分中學(xué)生不了解體能訓(xùn)練的真正意義，導(dǎo)致參與體育鍛煉積極性不高。

（三）體育教學(xué)器材和場地不足

很多初中學(xué)校對文化課程比較重視，忽視了體育教學(xué)，認(rèn)為體育教學(xué)無益于學(xué)生文化課成績的提高。在這種思想的影響下，學(xué)校在體育教學(xué)方面的投入甚少，很多學(xué)校缺乏必要的體育教學(xué)設(shè)施，場地不足，因此無法開展某些體育項目的訓(xùn)練，直接影響了體育教學(xué)效果

二、現(xiàn)代體能訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的高效應(yīng)用策略

（一）利用教學(xué)器材，增加課堂的豐富性

傳統(tǒng)體育課程的設(shè)置比較簡單，課堂教學(xué)氛圍較為乏味，為了把現(xiàn)代體能訓(xùn)練合理地引入體育課程，教師就需要對體育器材、體育設(shè)施進(jìn)行科學(xué)的運用，以便提升體能訓(xùn)練的效果。比如，在執(zhí)教速度體能訓(xùn)練的過程中，學(xué)生需要進(jìn)行跑步訓(xùn)練，為了提高訓(xùn)練的趣味性，教師可以在場地內(nèi)設(shè)置一些顯著的設(shè)置牌，把全班學(xué)生分為不同的小組，在讓學(xué)生跑步之前先進(jìn)行一些熱身活動。有的時候，體育體能訓(xùn)練比較枯燥乏味，教師可以把一些輕松的小游戲融入體育訓(xùn)練中，讓學(xué)生在熱身運動中充分調(diào)動自身的鍛煉熱情和積極性，進(jìn)而營造活躍的課堂氛圍，增強(qiáng)體育訓(xùn)練的趣味性。

（二）科學(xué)的對體能訓(xùn)練活動進(jìn)行設(shè)計

從宏觀的角度上分析，任何有機(jī)體，都有一種“理想喚醒水平”。當(dāng)然，這一說法在初中體育教學(xué)中也同樣非常適合。所以，在教學(xué)階段，教師也應(yīng)該科學(xué)的對體育鍛煉內(nèi)容進(jìn)行制定和規(guī)劃，確保可以對學(xué)生的參與積極性進(jìn)行全面調(diào)動，能夠在沒有任何督促的情況下主動的進(jìn)行訓(xùn)練，從而保證能夠真正意義上實現(xiàn)對學(xué)生綜合能力進(jìn)行提升的效果。同時，在體育訓(xùn)練階段，教師需要全方位對學(xué)生訓(xùn)練目的機(jī)械進(jìn)行了解，能夠深入的對訓(xùn)練過程進(jìn)行分析，合理地調(diào)整訓(xùn)練計劃和方案。此外，在教學(xué)中，教師可以借助分段式等訓(xùn)練方式，有層次的提升教學(xué)的難度。在任務(wù)完成之后，學(xué)生不僅可以擁有較強(qiáng)的自信心，還會對體育訓(xùn)練產(chǎn)生較為濃厚的興趣。

（三）構(gòu)建良好的師生關(guān)系

在初中體育教學(xué)過程中，教師要想使現(xiàn)代體能訓(xùn)練得到有效的運用，構(gòu)建良好的師生關(guān)系是很有必要的。教師要和學(xué)生多進(jìn)行交流和溝通，使學(xué)生積極地融入體能訓(xùn)練中，并且熱愛體能訓(xùn)練。一些學(xué)生不愛上體育課，以及不喜歡交流，因此，教師要加強(qiáng)與這些學(xué)生的交流與溝通，明白這些學(xué)生的想法，結(jié)合不同的學(xué)生制定有針對性的教學(xué)任務(wù)，充分促進(jìn)學(xué)生個性化發(fā)展。與此同時，教師要給予學(xué)生足夠的表揚與鼓勵，從而構(gòu)建和諧的教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)課堂互動效果，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓他們真正喜歡上體能訓(xùn)練，從而有效提高體育教學(xué)效果。

結(jié)束語

總體來說，從目前體育教學(xué)運用現(xiàn)代體能訓(xùn)練現(xiàn)狀來看，還存在學(xué)校重視程度不夠、投入資金少、學(xué)生熱情不高等一系列問題，因此，教師要采取有效的措施，使現(xiàn)代體能訓(xùn)練高效地運用到體育教學(xué)中，如構(gòu)建良好的師生、生生情;借助教學(xué)輔助工具，使體育課堂更加豐富多樣;從而不斷提升初中生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的信心，以及充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使初中體育課堂煥發(fā)新的光彩，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

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