徐衛(wèi) 柴龍銑

摘要：本文采用了文獻(xiàn)資料法、實(shí)踐訓(xùn)練法等方法，對(duì)強(qiáng)制隔離戒毒人員進(jìn)行為期一年的身體康復(fù)訓(xùn)練，旨在通過運(yùn)動(dòng)康復(fù)技術(shù)來提高強(qiáng)制隔離戒毒人員的身體素質(zhì)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行了體能康復(fù)訓(xùn)練了的戒毒人員在速度、力量、耐力、平衡、靈敏等方面都有不同程度的提高，由此也說明運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練能夠改善戒毒人員的身體狀況。

關(guān)鍵詞：戒毒人員;身體康復(fù);實(shí)踐研究

一、運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練對(duì)戒毒人員身體康復(fù)的背景

國內(nèi)對(duì)強(qiáng)制隔離戒毒人員進(jìn)行身體康復(fù)研究是從2018年才正式開始，課題研究團(tuán)隊(duì)在知網(wǎng)和各網(wǎng)站上搜索相關(guān)文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)與強(qiáng)制隔離戒毒人員運(yùn)動(dòng)康復(fù)的相關(guān)文獻(xiàn)比較少，還處在研究的初級(jí)階段。通過搜索相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)關(guān)于戒毒人員康復(fù)訓(xùn)練的論文主要集中在傳統(tǒng)養(yǎng)身功（如太極拳、八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)等）、操類（如健心操等）、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、體能康復(fù)訓(xùn)練等方面，研究的內(nèi)容比較單一卻面較狹窄，很少與心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等學(xué)科的交叉研究。因此，我國強(qiáng)制隔離戒毒人員身體康復(fù)訓(xùn)練還剛剛起步，還需要大量的研究成果運(yùn)用于實(shí)踐。

二、運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練對(duì)戒毒人員身體康復(fù)的意義

強(qiáng)制隔離戒毒矯治工作是一項(xiàng)綜合運(yùn)用醫(yī)學(xué)、精神病學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)和教育學(xué)等多項(xiàng)專業(yè)知識(shí)和技能的工作。 《中華人民共和國禁毒法》第 43 條規(guī)定：“強(qiáng)制隔離場所應(yīng)當(dāng)根據(jù)戒毒人員吸食、注射毒品的種類及成癮程度等，對(duì)戒毒人員進(jìn)行有針對(duì)性的生理、心理治療和身體康復(fù)訓(xùn)練?！笨梢?，“身體康復(fù)訓(xùn)練”和“藥物治療”、“心理干預(yù)”作為重要干預(yù)手段，形成了戒毒人員體質(zhì)康復(fù)手段的“三駕馬車”。 現(xiàn)階段戒毒人員體質(zhì)康復(fù)中，藥物治療和心理干預(yù)的理論研究和實(shí)踐應(yīng)用均取得了良好效果，然而由于種種原因，身體康復(fù)訓(xùn)練工作機(jī)制還不夠完善，體育運(yùn)動(dòng)并沒有完全發(fā)揮應(yīng)有的作用。

強(qiáng)制隔離戒毒人員康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)開發(fā)是一項(xiàng)新的課題，吸毒人員因長期吸食毒品，對(duì)身體造成了非常大的損傷，甚至是不可逆的，為了促進(jìn)吸毒人員的身體康復(fù)，運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)不可替代的方式，因此，開發(fā)強(qiáng)制隔離戒毒人員康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)迫在眉睫。

三、對(duì)長沙市長橋強(qiáng)制隔離戒毒所學(xué)員進(jìn)行身體康復(fù)訓(xùn)練結(jié)果分析

通過對(duì)強(qiáng)制隔離戒毒人員進(jìn)行一年的康復(fù)訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)戒毒人員體質(zhì)部分指標(biāo)發(fā)生了較大的變化，通過對(duì)戒毒人員身體指標(biāo)進(jìn)行定期測試，并記錄每一次的測試數(shù)據(jù)。在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練之前對(duì)每一位將參加康復(fù)訓(xùn)練的戒毒人員進(jìn)行第一次體質(zhì)測試，測試的指標(biāo)為肺活量、俯臥撐、體重、握力、坐位體前屈、身高、體重、反應(yīng)時(shí)、閉眼單腳站立。從身體形態(tài)（身搞、體重）、身體機(jī)能（肺活量）、身體素質(zhì)（俯臥撐、坐位體前屈、反應(yīng)時(shí)、閉眼單腳站立）三個(gè)方面進(jìn)行測試。六個(gè)月后進(jìn)行第二次測試，12個(gè)月后進(jìn)行第三次測試，通過對(duì)測試的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行了6個(gè)月的康復(fù)訓(xùn)練之后，80.4%的戒毒人員肺活量都有所增加，增加幅度最低的為86毫升，最高的增加了1350毫升;體重增加的比例占到了82.3%，增加幅度在0.2-10.6公斤之間;握力增加的比例占50.7%，而且分析發(fā)現(xiàn)握力增加的幅度不大，處在0.3-7.8之間，增加的不明顯;坐位體前屈變化不大，基本與進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練前的測試數(shù)據(jù)相近;閉眼單腳站立，1-3大隊(duì)的戒毒人員前后測相差不大，但是發(fā)現(xiàn)4大隊(duì)的戒毒人員要明顯高于1-3大隊(duì)的戒毒人員;反應(yīng)時(shí)有73.5%戒毒人員的反應(yīng)速度加快了，加快的幅度在0.13-2.7秒。戒毒人員進(jìn)行12個(gè)月訓(xùn)練后，91.7%的戒毒人員肺活量增加了，增加幅度在122-1565毫升;有88.7%的戒毒人員體重增加了，最高增加了15.3公斤;握力增加的比例跟進(jìn)行6個(gè)月訓(xùn)練時(shí)的比例相近，沒有顯著性變化;坐位體前屈有32.8%的戒毒人員增加了，但增加的幅度不大，在1-5之間;閉眼單腳站立較6個(gè)月時(shí)測試成績要好，但4大隊(duì)的戒毒人員還是明顯好于1-3大隊(duì)戒毒人員。

通過三次測試數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，肺活量增加與有氧訓(xùn)練有關(guān)。在康復(fù)訓(xùn)練中，每次訓(xùn)練都要進(jìn)行慢跑、開合跳、高抬腿等有氧練習(xí)，有效的提高了戒毒人員的心肺功能;體重增加看似反常，其實(shí)并非反常，因戒毒人員的特殊性，長期吸食毒品，嚴(yán)重影響食欲和消化吸收功能，而且吸毒人員長期不吃飯或補(bǔ)給營養(yǎng)食品，嚴(yán)重缺乏維持身體基本生理需求的營養(yǎng)，因此吸毒人員大都體弱多病。而在強(qiáng)制隔離戒毒所里沒有被毒品繼續(xù)侵害，并進(jìn)行身體康復(fù)訓(xùn)練，有效的增強(qiáng)了身體素質(zhì)，體重自然增加了;握力主要是手臂和手指的力量，因?yàn)榭祻?fù)訓(xùn)練的內(nèi)容都是低強(qiáng)度、小負(fù)荷的訓(xùn)練，對(duì)戒毒人員的力量訓(xùn)練并不多，因此戒毒人員的握力沒有顯著性變化也是情理之中的;坐位體前屈基本沒有變化，是沒有進(jìn)行腿部的柔韌性針對(duì)性訓(xùn)練，坐位體前屈是拉伸腿后側(cè)韌帶和腰背部韌帶的一種測試方法，在康復(fù)訓(xùn)練中，沒有進(jìn)行類似的拉伸練習(xí)，因此沒有明顯變化，部分戒毒人員還有下降的趨勢，在以后的訓(xùn)練中，要加強(qiáng)柔韌性訓(xùn)練;閉眼單腳站立是測試平衡性的一項(xiàng)測試，主要是測試戒毒人員單腿站立時(shí)的平衡性，因?yàn)殚L期吸食毒品對(duì)大腦和神經(jīng)傷害非常大，因?yàn)闀?huì)影響到吸毒人員的平衡性，走路走不穩(wěn)，容易摔倒，通過測試發(fā)現(xiàn)1-3大隊(duì)的學(xué)員基本沒有變化，但4大隊(duì)學(xué)員要明顯好于1-3大隊(duì)，是因?yàn)?大隊(duì)的學(xué)員學(xué)習(xí)了6個(gè)月的太極拳，而其他3各大隊(duì)的學(xué)員沒有學(xué)習(xí)太極拳，因?yàn)樵诰毩?xí)太極拳時(shí)有大部分練習(xí)是單腳站立的，對(duì)平衡性的提高有非常大的作用，這就是出現(xiàn)4大隊(duì)明顯好于1-3大隊(duì)學(xué)員的原因;反應(yīng)時(shí)變化也不大，是因?yàn)榭祻?fù)訓(xùn)練基本是慢速度、低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高快速反應(yīng)能力沒有大的幫助，也就不會(huì)較明顯的提高反應(yīng)時(shí)的速度了。

四、結(jié)語

通過分析發(fā)現(xiàn)戒毒人員的柔韌性和反應(yīng)時(shí)沒有得到大的提高，在以后的康復(fù)訓(xùn)練中要加強(qiáng)戒毒人員柔韌性和反應(yīng)時(shí)的專項(xiàng)訓(xùn)練，設(shè)置相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容，按周期性進(jìn)行訓(xùn)練，來達(dá)到提高柔韌性和反應(yīng)時(shí)的目的。

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基金來源：湖南司法警官職業(yè)學(xué)院與長沙市長橋強(qiáng)制隔離戒毒所橫向課題，強(qiáng)制隔離戒毒人員運(yùn)動(dòng)康復(fù)技術(shù)研究，編號(hào)18YHK03

作者簡介：

徐衛(wèi)，1987年生，長沙市長橋強(qiáng)制隔離戒毒所，主要研究方向：戒毒人員教育管理