漆俊華

中圖分類號：G831; 文獻標識：A;; 文章編號：1009-9328（2020）04-115-02

摘? 要;健美操是一項結(jié)合力與美的運動形式，融合了音樂、舞蹈和體操的主要元素，成為現(xiàn)階段非常流行的一項運動。在十八年前，健美操被列入到大學的選修課中，成為了一項比較普及的科目。但是受到我國應(yīng)試教育的影響，使其教育方法以及參與程度沒有獲得可觀的效果，尤其是教育方面，沒有足夠的重視，學生學習的積極性也非常小。因此要針對高校健美操教學模式進行改革是提高學生學習的積極性和學習效率的關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞：自主性教育;健美操;教學分析

高校的健美操課程是學生進行體育教育的一門主要課程，但是教學效果一直沒有得到更好的提升。自主性教育模式是一種以學生為主體，按照學生不同的情況進行有針對性的教學，讓學生參與到課堂教學中來，充分發(fā)揮他們的創(chuàng)新能力，提高學生的學習效果。摒棄傳統(tǒng)教學中教師為中心的教育模式，讓教師發(fā)揮其引導(dǎo)作用，引導(dǎo)學生按照自己的喜好、特點以及身體條件進行有針對性的學習。本文分析自主性教學模式在高校健美操教育中的意義，提出實施自主性教育模式的方法，力求為高校健美操教育提供幫助。

一、自主性教育模式在高校健美操教學中的意義

（一）實現(xiàn)個性化學習

在高校的健美操教學中采用自主性教育模式，使學生在學生的過程中不受時間和空間的限制，學生們根據(jù)自己的具體情況，選擇適合自己的學習內(nèi)容和學習方向，還可以針對現(xiàn)有健美操的內(nèi)容和動作進行創(chuàng)新。通過這種教育模式，學生們可以實現(xiàn)真正的個性化學習，改變傳統(tǒng)教學模式中一成不變的內(nèi)容和方法，使學生的個性可以得到充分的發(fā)揮。

（二）促進學生的身心健康

在傳統(tǒng)的教學模式中，老師會在課堂上進行展示教學，接受能力強的學生可以很快的學習到老師的精髓，但是有一些基本功差的學生可能就沒有辦法在課上短時間的將全部內(nèi)容學會。采用自主性教育模式，老師可以針對學生們的具體條件進行個性教學，對于一些學起來比較難的學生制定有針對性的教學方案，減少學生們因為學習能力差而出現(xiàn)的挫敗感，在心理上促進學生的健康發(fā)展。

（三）提高學習效率

通過自主學習，學生們可以積極的參與到健美操的編排中，通過自己對健美操的認識，慢慢的尋找到一套屬于自己的學習方式，并且可以體驗到自己的創(chuàng)作成果，感受到學習的樂趣和成功的喜悅。通過自主學習和創(chuàng)作的過程，提升了學生學習的主動性和自覺性，提高學習健美操的興趣，可以更加努力的投入到學習中，提高學習的效率[1]。

二、自主性教育模式在高校健美操教學中的應(yīng)用策略

（一）在教學中以學生為主體

突出學生在教學中的主體地位是自主性教育模式的核心。傳統(tǒng)的健美操課堂都是老師針對某一套要學習的動作先進行講解，然后展示，最后將動作拆分讓學生們進行學習，總的來說，老師是整個課堂中心，學生只是跟隨老師的指導(dǎo)進行學習，每一個動作都按照老師的演示來進行模仿學習[2]。這種教學方法增加了教學時間，但是卻沒有得到應(yīng)有的學習效果。因此在高校的健美操課堂上，將自主性教學模式落實下去是提高教學質(zhì)量的關(guān)鍵，在課堂中要突出學生的主體地位，決定自己要學習的內(nèi)容和方法。因為高校的課業(yè)壓力通常不是很大，因此學生們有足夠的時間學習他們喜歡的健美操。在整個教學的過程中，老師要做好引導(dǎo)工作，讓學生自己樹立要學習的目標，不要拘泥于老師的課程中，幫助學生制定階段性的學習內(nèi)容。引導(dǎo)學生們進行合作學習，在學習的過程中學生們可以互相監(jiān)督、互相鼓勵以及互相指導(dǎo)[3]。老師可以提供給學生相關(guān)的健美操書籍或者視頻來幫助他們進行學習，在課堂上可以針對學習中遇到的問題積極的進行討論，互相交流學習心得，對學生們提出的問題積極進行解答?？梢越o學生們布置一些基礎(chǔ)任務(wù)，在學生學習完成之后，選擇一節(jié)課來進行“匯報演出”，將學習成果展示出來，并根據(jù)學生的展示進行糾正和指導(dǎo)，可以讓學生更加深刻的理解學習內(nèi)容[4]。例如，在健美操的課堂上，老師首先將要學習的健美操內(nèi)容以視頻的形式播放出來，讓學生先進行觀看，整個視頻完成之后，在播放一些組成的基本動作，讓學生們先按照觀看的內(nèi)容進行自主練習。在此過程中，會有學生對一些動作提出疑問，這時候可以讓學生們進行討論，怎么做比較美觀或者怎么做比較標準，在討論中出現(xiàn)學生們解決不了的問題，老師可以參與指導(dǎo)，對動作進行講解和演示。這樣會使學生學習的積極性得到提高，在隨后的練習當中，老師再針對學生的一些錯誤動作進行糾正，學生們通常都可以完成基本動作的學習。通過這種方法，大多數(shù)學生都可以學會利用視頻來進行學習，對于遇到的一些有難度的動作也可以充分的理解和及時的糾正，使教學效果得到大幅度的提升。通過自主學習和團隊討論不但提升了學生們自主學習的能力，還提高了團隊的合作能力。

（二）增加教學內(nèi)容

健美操不是單純的一種固定的運動形式，它是在舞蹈的基礎(chǔ)上展開的相關(guān)運動，是多種多樣的，可以分為競技健美操，健身健美操，拉丁健美操等。在人數(shù)的選擇上也是比較多樣化的，可以按照人數(shù)、性別以及輔助器材來編排不同的類型[5]。但是在高校的傳統(tǒng)教學中，為了方便老師進行課堂管理以及學生的統(tǒng)一性，教學內(nèi)容都比較單一。因此在教學內(nèi)容上也要做到多樣化，老師可以根據(jù)學生的身體情況和個人喜好幫助他們選擇適合的健美操種類，以學生的興趣為基礎(chǔ)，增加練習內(nèi)容，這樣才能調(diào)動起學生們的學習熱情。通過自主性教育模式，豐富課堂教學的內(nèi)容，提供優(yōu)質(zhì)的課堂資源。讓學生有更多的選擇。針對學生的具體情況設(shè)計有針對性的教學方案，按照學生的身體條件因材施教，調(diào)動學生學習的積極性和身體素質(zhì)，使學生能夠快樂學習。有些學生對于學習健美操有偏見，選擇健美操只是為了修學分，針對這些學生的不良心理狀態(tài)，老師要積極的進行糾正，讓學生明白學習健美操的好處，對于身體的健康以及形體有重要的意義[6]。例如，在第一節(jié)課的時候，可以給學生們播放一些關(guān)于健美操的影片，讓學生了解健美操的好處以及對身體和團隊的重要性。讓學生們更加深入的了解健美操，更加認真的進行學習。

（三）培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新的意識

傳統(tǒng)的健美操課堂上，學生們都是習慣于按照老師的安排來進行學習，老師讓練習什么就練習什么，不說就不會去練和學，沒有自己的主見和自覺學習的意識，也沒有規(guī)范自我學習的行為，對于問題不會積極的提出更不會去思考問題的答案，沒有創(chuàng)新意思，一味的按照老師的思路走，無法體會到健美操的真正價值和意義，也無法體會到健美操給自己帶來的改變[7]。這就要求老師在課堂上多鼓勵學生對遇到的問題多多提問，并且勇于表達自己的想法和意見，對于一些動作可以按照自己的想法進行創(chuàng)新，并展示出來讓學生和老師進行評價。通過引導(dǎo)學生學會提出問題、思考問題、利用創(chuàng)新的方法來解決問題，讓學生的主動創(chuàng)造能力得到提升，增加自主學習的動力，收獲更多的知識，擺脫傳統(tǒng)教育中對老師的依賴，提高自主學習的能力[8]。

三、結(jié)束語

綜上所述，隨著社會的不斷發(fā)展，對人才的全面發(fā)展要求越來越高，高校的教育也不只是局限于專業(yè)的學習和發(fā)展，培養(yǎng)全方位發(fā)展的人才已經(jīng)成為了現(xiàn)代教育的關(guān)鍵。健美操作為可以改善體質(zhì)、塑造形體、培養(yǎng)團隊精神的一門學科，越來越受到各高校的重視。傳統(tǒng)的教學模式讓學生以一種填鴨式的方法接受老師教授的內(nèi)容。對學生學習的積極性、學習效果、學習能力等方面都會有不同程度的影響。因此展開自主性教育模式在高校的健美操教育中有非常重要的意義，改變學生對健美操的認識，讓學生帶著問題參與到課上的學習和討論中，成為課堂的主體，充分發(fā)揮自己的能力進行自主創(chuàng)新的編排，提高學生自我學習的能力和意識。使學生的能力得到全面的發(fā)展。

參考文獻：

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[3]張巨榮.學校健美操課程教改的問題及對策研究[J].體育世界（學術(shù)版），2020（03）：154-155.

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[5]刁中環(huán).普通高校健美操教學現(xiàn)狀與改革對策[J].農(nóng)家參謀，2020（11）：212+216.

[6]郭霞.健美操課程中增強學生藝術(shù)修養(yǎng)的教學策略研究[J].遼寧經(jīng)濟管理干部學院學報，2019（06）：137-139.

[7]郭法.體能訓練在健美操教學中的應(yīng)用研究[J].當代體育科技，2020，10（07）：57+61.

[8]馮婷.高校健美操教學融入排舞元素的可行性分析[J].當代體育科技，2020，10（07）：176-177.

作者單位：

綿陽職業(yè)技術(shù)學院