蔣禹 陽芬

摘 要：隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，體育課程也要與時(shí)俱進(jìn)，改革創(chuàng)新。新形勢(shì)下高職院校是培養(yǎng)人才的基地，體育課程需要設(shè)計(jì)更加合理，更注重實(shí)用性，從而促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣。本文以高職院校體育課程開展現(xiàn)狀為切入點(diǎn)，探討體育課程內(nèi)容設(shè)計(jì)及優(yōu)化策略，加強(qiáng)體育課程的實(shí)用性，推動(dòng)高職體育課程良性發(fā)展。

關(guān)鍵詞：新形勢(shì);高職;體育課程

高職院校體育教育是促進(jìn)學(xué)生強(qiáng)健體魄的重要保障，體育課程內(nèi)容設(shè)計(jì)和選擇是影響體育課開展的影響因素。受到傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，結(jié)合當(dāng)下高職體育課程內(nèi)容體系的現(xiàn)狀，高職院校對(duì)于體育課程實(shí)用性重視程度不夠。

1.高職體育課現(xiàn)狀

高職體育教學(xué)主要是以傳統(tǒng)課本為基礎(chǔ)，體育教師為主體。這種傳統(tǒng)教學(xué)模式單一，教學(xué)觀念陳舊，內(nèi)容不能及時(shí)更新，并且不能讓學(xué)生成為課堂主體。這就是大部分高職院校體育課開展現(xiàn)狀。

高職院校體育課程一般包含五個(gè)版塊，具體分為體育基礎(chǔ)知識(shí)、專項(xiàng)體育課程、體育選修課程、社區(qū)體育課程和健身課程。針對(duì)于體育教育專業(yè)的學(xué)生，這五大版塊都是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，尤其是體育基礎(chǔ)知識(shí)，這是體育知識(shí)的匯總。針對(duì)于其他專業(yè)學(xué)生而言，這五大版塊都有介紹，體育選修課程和健身課程是他們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，這樣的傳統(tǒng)體育教育影響學(xué)生的積極性，體育課程開展達(dá)不到預(yù)期的效果，這是高職院校迫切需要解決的問題。

2.高職體育課程內(nèi)容創(chuàng)新設(shè)計(jì)

2.1堅(jiān)持實(shí)用性、適用性設(shè)計(jì)方針

高職體育主要目標(biāo)是為了使學(xué)生能夠養(yǎng)成主動(dòng)體育鍛煉的思維，樹立終身體育鍛煉的意識(shí)，強(qiáng)健體魄，更好的工作和生活，因此體育課程改革創(chuàng)新的方針就是要實(shí)用，更要適用。體育課程內(nèi)容不光要讓學(xué)生畢業(yè)以后用得上，更要讓所選擇的內(nèi)容適合學(xué)生，尊重學(xué)生個(gè)體差異。

高職體育課程是學(xué)生步入社會(huì)接觸的最后一次正規(guī)性質(zhì)的體育教育，這個(gè)時(shí)期我們一定要注重課堂效率，注重實(shí)用性，注重適用性。這樣的出發(fā)點(diǎn)才能讓學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)鍛煉，并且堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，同時(shí)體育知識(shí)、技能適合自己，讓自己在體育活動(dòng)中獲得成就感。

2.2堅(jiān)持以學(xué)生為主體的設(shè)計(jì)原則

傳統(tǒng)體育課堂的主體是教師，主要的教學(xué)手段就是填鴨式教學(xué)，學(xué)生在課堂上被動(dòng)接受知識(shí)，不能和教師互動(dòng)，不能一起解決問題，這樣的傳統(tǒng)體育課堂是無趣的，體育教師不能合理引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)體育的魅力，這是體育教師工作的不足，這樣填鴨式教學(xué)也導(dǎo)致課堂效率越來越低。高職院校不太重視體育，注重專業(yè)技能培養(yǎng)，學(xué)生也以增長專業(yè)技能為中心，對(duì)于體育鍛煉不太重視，這樣的錯(cuò)誤思想影響了很多高職學(xué)生。

我們要重視體育課程改革，改革創(chuàng)新要以學(xué)生為課堂主體，重視學(xué)生反饋，及時(shí)課后反思，同時(shí)，加大體育鍛煉時(shí)間。

身體是革命的本錢，只有擁有強(qiáng)健的體魄，良好的社會(huì)適應(yīng)能力，強(qiáng)硬的心理素質(zhì)才能在社會(huì)中得到認(rèn)可。有很多學(xué)生畢業(yè)以后專業(yè)技能很突出，但是，體弱多病，不能很好的與別人溝通，歸結(jié)原因就是太過于重視專業(yè)技能，而忽視了身體鍛煉。所以，養(yǎng)成主動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，擁有一個(gè)健康的身體是學(xué)習(xí)、工作和生活的基礎(chǔ)。

2.3合理引導(dǎo)，尊重選擇

高職院校學(xué)生往往有喜歡的體育項(xiàng)目或者獨(dú)到的體育看法，體育教師要合理引導(dǎo)，同時(shí)要尊重學(xué)生選擇。學(xué)生喜歡體育項(xiàng)目，體育教師要了解實(shí)際情況，包括學(xué)生喜歡的動(dòng)機(jī)和自身身體狀況，體育教師要合理引導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生身體狀況進(jìn)行練習(xí)，同時(shí)要為學(xué)生鼓勁，讓學(xué)生努力拼搏。

在高職體育課堂上，有學(xué)生喜歡籃球，但是因?yàn)閭€(gè)子矮一些，球技差一些，對(duì)所喜歡的體育項(xiàng)目有質(zhì)疑，覺得自己自卑，想放棄。體育教師要認(rèn)真了解情況，學(xué)生身體條件一般，但是這是學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目，體育教師要支持他，并且為學(xué)生講述美國籃球聯(lián)賽運(yùn)動(dòng)員馬格西？博格斯，他的身高僅僅只有1.65米，但是他在美國籃球聯(lián)賽中打了14年，他的身高不高，但是籃球打得相當(dāng)好，我們要向他學(xué)習(xí)，我們一定要堅(jiān)持自己的愛好，不斷付出，肯定會(huì)有美好的結(jié)果，同時(shí)為學(xué)生找到馬格西？博格斯當(dāng)年打球的視頻，讓學(xué)生堅(jiān)定信念。在體育課堂上，有的學(xué)生也想打球，但是由于腳有些殘疾，學(xué)生自身的自卑心理也使得這位學(xué)生不練習(xí)籃球，這樣的情況教師要合理引導(dǎo)，分析原因，體育教師要尊重學(xué)生，學(xué)生不打球，體育教師可以引導(dǎo)學(xué)生從事另一項(xiàng)籃球運(yùn)動(dòng)—籃球裁判，這樣既能享受籃球，又能解除自卑心理。有的學(xué)生喜歡足球，但是有先天性心臟疾病，體育教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，為學(xué)生轉(zhuǎn)化項(xiàng)目，做一名足球記錄員，這樣學(xué)生就可以學(xué)習(xí)足球知識(shí)，參與足球比賽，這也能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

3.高職體育課程實(shí)施策略

3.1據(jù)專業(yè)選內(nèi)容的體育課程實(shí)施策略

高職院校每年培養(yǎng)一批優(yōu)秀人才，畢業(yè)以后在各行各業(yè)工作，其中很大一部分都是專業(yè)對(duì)口工作，所以在學(xué)校時(shí)，我們可以根據(jù)學(xué)生所選擇的專業(yè)，為學(xué)生選擇體育教學(xué)內(nèi)容，這樣可以靈活的運(yùn)用時(shí)間，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，鍛煉身體，從而更好的適應(yīng)工作崗位的要求。比如教育師范類專業(yè)學(xué)生，畢業(yè)以后大多從事教師行業(yè)，這份工作需要長期批改作業(yè)，寫備課等，這種伏案工作時(shí)間長了會(huì)損傷脊柱，容易造成頸椎損傷和肩背損傷，所以體育教師根據(jù)工作的需求，教授學(xué)生“放松操”，主要讓脊柱得到放松，肩、背得到放松，從而預(yù)防職業(yè)病的發(fā)生，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生主動(dòng)參與體育。比如物流管理類、機(jī)床類專業(yè)學(xué)生，他們畢業(yè)以后的工作崗位大多是站著工作，長時(shí)間的站立會(huì)增大靜脈曲張、腰椎病、頸椎病等疾病發(fā)生的概率，所以在高職體育教學(xué)中，針對(duì)于這兩類畢業(yè)的學(xué)生，體育教師教授“拉伸操”，主要是拉伸下肢，讓站立的雙腿得到鍛煉，從而有效的降低靜脈曲張和腰椎病發(fā)生的概率，從而讓學(xué)生能好好工作，在工作崗位上大放異彩。比如警察專業(yè)的學(xué)生，畢業(yè)以后成為警察、輔警或者安保人員，體育教師除了要求專業(yè)體育素質(zhì)以外，還要教授“軍體拳”，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、勇敢頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，具有重要意義。

3.2采用競技體育豐富體育教學(xué)表現(xiàn)形式

受到傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的影響，高職體育課堂學(xué)生主動(dòng)參與性不高，很多學(xué)生不愿意上體育課，覺得體育課堂枯燥無味。結(jié)合高職院校學(xué)生年齡特點(diǎn)，體育教師要在體育課堂改革中加入競技體育活動(dòng)。

競技體育活動(dòng)能夠很好地激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，因?yàn)楦偧俭w育結(jié)果的不確定性，學(xué)生都想證明自己，所以會(huì)頑強(qiáng)拼搏，不輕易放棄，積極投身到體育活動(dòng)中，這種頑強(qiáng)拼搏的精神在競技體育中養(yǎng)成，可以很好的運(yùn)用在工作和生活中，樹立正確的價(jià)值觀，不怕挫折，不服輸，在工作崗位上努力向前。

高職體育課程不再是單調(diào)的課本知識(shí)，而是主動(dòng)投身到體育活動(dòng)中，在活動(dòng)中感悟，在活動(dòng)中收獲，競技體育能夠?qū)⒂?xùn)練的汗水變?yōu)橄矏偟臏I水。這是高職體育課程改革的方向，也是人才塑造的要求，只有不怕挫折，不服輸?shù)娜?，才能更好的適應(yīng)社會(huì)，更好的適應(yīng)工作環(huán)境。

高職體育課程內(nèi)容設(shè)計(jì)和創(chuàng)新實(shí)施勢(shì)在必行，只有這樣才能緊跟時(shí)代的步伐，更好為塑造高素質(zhì)人才服務(wù)。高職體育課程不再是書本上的舊知識(shí)，而要凸顯體育課程的實(shí)用性和適用性，這樣才能滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，體育教師也要不斷充實(shí)自己，主動(dòng)學(xué)習(xí)，深化改革，為推動(dòng)高職體育發(fā)展做貢獻(xiàn)。

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