楊莊蓉

不管是天生麗質(zhì)還是后天妝成，抑或是美妝大咖和護膚小白，洗面奶這種東西那都是人手一支的，畢竟“面子”功夫要做足嘛。

不過市面上各種各樣的洗面奶，什么網(wǎng)紅的、貴婦的、平價的、大牌的……相信大家多少都“跟過風(fēng)”，自然也吃過不少教訓(xùn)，要找到一款適合自己的洗面奶真這么難？

2020年6月，《消費者報道》向第三方權(quán)威檢測機構(gòu)送檢了旁氏亮采凈澈系列米粹潤澤潔面乳、絲塔芙潔面乳、芙麗芳絲freeplus凈潤洗面霜、珂潤Curel潤浸保濕潔顏泡沫、悅詩風(fēng)吟innisfree綠茶精萃保濕潔面乳、百雀羚水感瑩透亮澤潔面乳、科顏氏Kiehl's高保濕潔面啫喱、佰草集平衡潔面乳、歐萊雅復(fù)顏潔面乳、雅詩蘭黛鮮活亮采紅石榴二合一潔面乳、丸美雪絨花純凈保濕潔面乳、如新新動平衡凈膚露、一葉子酪梨水漾保濕潔面乳、多芬潤澤水嫩潔面泡泡等14款洗面奶。

測試項目包括甲醛、二噁烷、尼泊金酯類防腐劑、異噻唑啉酮類防腐劑、砷、鉛、鎘等安全指標(biāo)，以及水分散失率、清潔效果、控油效果等性能指標(biāo)，并招募30名志愿者對14款洗面奶進行試用評價。

安全、功效兩手抓，這或許是一篇實用的洗面奶“排雷”報告。

測評報告一：

多芬、一葉子檢出重金屬，旁氏佰草集含甲醛

按照慣例，甲醛、二噁烷、重金屬、防腐劑這些安全項目統(tǒng)統(tǒng)要安排上。

測試結(jié)果顯示，多個大牌洗面奶有一定安全風(fēng)險。其中，多芬、一葉子檢出微量砷;旁氏、一葉子、佰草集檢出一定量的甲醛。不過，消費者無須過分擔(dān)心，上述幾款產(chǎn)品的重金屬和甲醛檢出量均符合國家標(biāo)準(zhǔn)要求，是安全的產(chǎn)品。

但另一方面，百雀羚、一葉子中未檢出產(chǎn)品標(biāo)示的尼泊金酯類防腐劑。

多芬、一葉子檢出微量重金屬：砷

砷是一種類金屬物質(zhì)，也屬于毒性大的重金屬元素。古裝劇中常出現(xiàn)的劇毒物“砒霜”，指的就是三氧化二砷。砷及其無機化合物被國際癌癥研究機構(gòu)（IARC）列為一級致癌物。

消費者若長期使用砷含量較高的化妝品，可能會造成皮膚黏膜病變，如出現(xiàn)斑點、疣狀角化、潰瘍等，嚴(yán)重者還有可能增加患皮膚癌的風(fēng)險。

砷及其化合物廣泛存在于自然界中，化妝品原料和生產(chǎn)過程中，也容易被砷污染。而基于其的強毒性，國家也多次調(diào)低化妝品中的砷限量：從2007年《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》中的10mg/kg到2015年《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》中的2mg/kg。

此次檢測的14款洗面奶中，多芬、一葉子兩款檢出砷，含量同為0.2 mg/kg，符合國家標(biāo)準(zhǔn)要求，消費者無須擔(dān)心。

不過，重金屬一般在體內(nèi)都會富集，短時間難以排出甚至不會排出。從更加安全的角度出發(fā)，本刊建議消費者優(yōu)先選擇不含砷的產(chǎn)品。

旁氏、一葉子、佰草集檢出甲醛

許多人看到甲醛腦海中就會自動蹦出“刺激”二字，確實，甲醛是有較強的刺激性，不過在化妝品中，它也的確是國家允許使用的防腐劑。

但長期使用含甲醛的化妝品很容易引發(fā)皮炎，導(dǎo)致皮膚刺激、瘙癢、紅疹也是事實，所以，在條件允許的情況下，選擇不添加、少添加甲醛的化妝品是上選。

14款洗面奶的檢測結(jié)果顯示，旁氏、一葉子、佰草集3款產(chǎn)品檢出微量甲醛，含量在0.019%～0.031%之間，未超出國標(biāo)對化妝品中甲醛的限量0.2%。

或許是消費者對甲醛二字過于“反感”，許多商家采取了“換湯不換藥”的做法，使用甲醛緩釋體類防腐劑代替直接添加甲醛，比如雙（羥甲基）咪唑烷基脲、DMDM 乙內(nèi)酰脲，通過緩慢釋放甲醛，同樣可以起到防腐效果，關(guān)鍵是消費者對這類復(fù)雜的化學(xué)名稱多半不敏感，畢竟這可比“甲醛”難記多了。

不過不怕，本刊曾對化妝品中的風(fēng)險物質(zhì)做了個小結(jié)，一張圖片教會你避開化妝品中大部分的風(fēng)險物質(zhì)，敏感肌必備哦。

而2018年9月7日，國家藥監(jiān)局發(fā)布了《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》擬修訂內(nèi)容并公開征求意見，其中要求，只要化妝品中含甲醛或含釋放甲醛的物質(zhì)都必須在產(chǎn)品標(biāo)簽上標(biāo)印“含甲醛”。

這一擬修訂內(nèi)容，相比原要求“只有當(dāng)成品中甲醛濃度超過0.05%（以游離甲醛計）才在產(chǎn)品中標(biāo)印 ‘含甲醛”更為嚴(yán)格。這意味著，如果產(chǎn)品中包含雙（羥甲基）咪唑烷基脲、DMDM 乙內(nèi)酰脲等會釋放甲醛的防腐劑，也要標(biāo)明“含甲醛”，對消費者而言選購更為便利。

百雀羚、一葉子

未檢出標(biāo)稱的尼泊金酯類防腐劑

尼泊金酯，也稱對羥基苯甲酸酯，是當(dāng)前化妝品最常用的防腐劑之一，包括羥苯甲酯、羥苯乙酯、羥苯丙酯以及羥苯丁酯。

由于尼泊金酯類防腐劑能被皮膚吸收，所以目前對其使用的安全性有一定爭議。

有研究報道化妝品中過量使用尼泊金酯可引起接觸性皮炎，以及尼泊金酯會在人體內(nèi)累積，可能增加女性患乳腺癌和子宮癌的風(fēng)險。

雖然業(yè)內(nèi)許多專業(yè)人士不斷為尼泊金酯類防腐劑“正名”，表示尼泊金酯仍屬于安全成分。但為規(guī)避風(fēng)險，近年來各國紛紛降低對化妝品中尼泊金酯類防腐劑的限量：

歐盟：2014年，歐盟修訂了化妝品法規(guī) （EC） No 1223/2009 附件II及附件V，禁止對羥基苯甲酸異丙酯、異丁酯、苯酯、芐酯和戊酯等5種尼泊金酯類防腐劑及其鹽類的使用;長鏈酯類如羥苯丙酯、羥苯丁酯及其鹽類單獨使用時濃度由0.4%減少到0.14%（以酸計）。

東盟：繼歐盟之后，《東盟化妝品指令》The ASEAN Cosmetic Directive也禁用了上述5種尼泊金酯類物質(zhì)。

中國：我國《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》（2015版）規(guī)定單一酯、混合酯最大濃度分別為0.4%、0.8%（以酸計），并增加了羥苯丙酯及其鹽類、丁酯及其鹽類之和分別不得超過0.14%（以酸計），同時禁止了羥苯異丙酯等5種尼泊金酯類防腐劑及其鹽類的使用。

本刊的檢測結(jié)果顯示，14款洗面奶中，科顏氏、絲塔芙、歐萊雅、丸美、珂潤及一葉子6款檢出羥苯甲酯、羥苯乙酯、羥苯丙酯或羥苯丁酯中的一種或幾種，含量在130～2100mg/kg之間，未超出我國要求限量。

值得關(guān)注的是，百雀羚水感瑩透亮澤潔面乳成分標(biāo)簽中顯示含有的羥苯甲酯、羥苯丙酯，以及一葉子酪梨水漾保濕潔面乳成分標(biāo)簽中顯示含有的羥苯乙酯，結(jié)果均顯示“未檢出”。

實驗室測得的“未檢出” 有兩種可能：

1.完全不含有該防腐劑;

2.該防腐劑含量低于檢出限（羥苯甲酯的檢出限為4mg/kg，羥苯乙酯及丙酯的檢出限為10 mg/kg）。

如果是第一種情況，那么百雀羚及一葉子這兩款產(chǎn)品則與宣稱標(biāo)示有出入。如果是第二種情況，過低的防腐劑含量是否仍能發(fā)揮相應(yīng)的防腐效果，有待考證。

究竟是何種情況？本刊將檢測結(jié)果與疑問發(fā)至相關(guān)生產(chǎn)企業(yè)進行咨詢，但截至發(fā)稿時仍未獲得企業(yè)回復(fù)。

多芬MIT防腐劑為歐盟限值3倍

在日常使用的化妝品甚至其他日用品中，大家可以越來越多地發(fā)現(xiàn)甲基異噻唑啉酮（MIT）、甲基氯異噻唑啉酮（CMIT）的身影。

這是一類化妝品和個人護理用品行業(yè)常用的防腐劑，但由于有潛在接觸致敏性，多國對異噻唑啉酮類防腐劑的使用也有嚴(yán)格管控。

我國化妝品規(guī)范規(guī)定，MIT在化妝品中限量為100mg/kg;2017年7月，歐盟化妝品法規(guī)EC 1223/2009附錄V被修訂，針對越來越多的過敏性事件，降低了MIT的使用限量，由100mg/kg降至15mg/kg，且僅用于淋洗類化妝品。

檢測結(jié)果顯示，14款洗面奶中有3款檢出異噻唑啉酮類防腐劑，其中多芬潤澤水嫩潔面泡泡甲基異噻唑啉酮含量為49 mg/kg，符合我國標(biāo)準(zhǔn)要求，但卻是歐盟標(biāo)準(zhǔn)限值的3倍多。

也許有人認為，此次檢測的幾種有爭議的風(fēng)險防腐劑含量均符合國家標(biāo)準(zhǔn)就行了，糾結(jié)其他的沒有意義，畢竟防腐劑在現(xiàn)代社會確實有它存在的必要，但如果有更溫和、對人體健康威脅更小的防腐劑，我們?yōu)槭裁床贿x擇后者呢？

況且，社會一直在進步，正是因為有許多化學(xué)用品的弊端隨著時間和暴露程度的增加逐漸顯現(xiàn)出來，法規(guī)才會不斷被修訂和完善。

這不，2018年9月國家發(fā)布的《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》擬修訂內(nèi)容中，便關(guān)注到了甲基異噻唑啉酮的致敏性，借鑒了國際做法，將原有的“甲基異噻唑啉酮在化妝品使用時的最大允許濃度0.01%”修改為“甲基異噻唑啉酮在化妝品使用時的最大允許濃度0.0015%;使用范圍：淋洗類產(chǎn)品”，相較之前更為嚴(yán)格。

測評報告二：

歐萊雅、多芬更控油，佰草集、一葉子或過度清潔

對于洗面奶，消費者最大的期待自然是清潔，至于商家宣傳的“美白”“保濕”“祛痘”“緊致”等功效，不足為信。

《消費者報道》招募了30名志愿者對14款洗面奶進行試用評價，并使用儀器及時監(jiān)測使用洗面奶前后皮膚的水、油分變化，以判斷相應(yīng)洗面奶清潔油脂的能力。

檢測結(jié)果顯示，佰草集、一葉子2款洗后皮膚水分散失較多;佰草集、百雀羚、多芬清除油脂能力較差;歐萊雅、多芬有一定控油效果。

佰草集、百雀羚、多芬去油能力較差

一臉油光實在難忍，但洗面奶也有靠不住的時候，實測發(fā)現(xiàn)，14款洗面奶大部分去油能力表現(xiàn)不錯，但佰草集、百雀羚、多芬等3款洗面奶，洗后的油脂比洗前僅減少1%、5%、5%，相對其余幾款洗面奶而言，去油效果一般。

去油效果有“翻車”的，那么各款洗面奶的控油效果如何呢？

根據(jù)30名志愿者洗臉后10 mins的皮膚油分與剛洗完臉時相比，結(jié)果顯示歐萊雅、多芬、絲塔芙3款洗面奶皮膚油分上升率不高，有一定控油效果;而雅詩蘭黛、丸美、科顏氏3款洗面奶洗后10mins的皮膚油分分別上升了25%、22%、21%，相對控油效果不佳。

一葉子、佰草集洗后皮膚水分散失多

雖然大部分洗面奶去油、控油效果不錯，但是在洗的時候，會不會順帶也把水分洗走了？許多志愿者也反映，盲測時，有幾款洗后皮膚干澀緊繃，擔(dān)心是否會過度清潔。

測試數(shù)據(jù)顯示，基本上14款洗面奶剛洗完臉皮膚水分會提升較多，但在沒有任何保濕措施的情況下，10min后，皮膚水分就會自動下滑。

不過，這是正?，F(xiàn)象，畢竟你也不能指望一個洗面奶能有什么保濕作用吧。但相對于水分散失較少的珂潤，一葉子24%的水分散失率有點偏高了。

關(guān)于洗面奶的種類，相信大家對“皂基”和“氨基酸”這兩個名詞并不陌生。

月桂酸鈉、硬脂酸鈉、肉豆蔻酸鈉等都是皂基潔面產(chǎn)品中會加入的標(biāo)準(zhǔn)成分，另外，如果同時含有脂肪酸與堿劑的也屬于皂基洗面奶，如脂肪酸：肉豆蔻酸、月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸，常見的堿劑：氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺等。

而含有氨基酸表面活性劑的洗面奶就是氨基酸洗面奶，如椰油酰谷氨酸鈉、椰油酰甘氨酸鉀、月桂酰谷氨酸鈉、肉豆蔻酰谷氨酸鈉等。

除了成分，兩者的區(qū)別主要體現(xiàn)在去油和控油效果上。

通常，皂基洗面奶里面的水分相對較少，一般呈堿性，所以相比其他類型的洗面奶來說在清潔上很有優(yōu)勢，有較好的去油和控油效果，但有利也有弊，大部分皂基洗面奶的強清潔能力也可能造成皮膚干澀緊繃。

而氨基酸洗面奶偏酸性，我們的皮膚呈弱酸性，相對來說清潔效果沒有皂基好，但是更溫和，這一點更適合干性和敏感肌膚。

試用評價：

丸美最受好評，絲塔芙洗后膚感“渣”

經(jīng)過30名志愿者的盲測試用后，根據(jù)主觀感受，丸美被評為最佳，得分8.3;其次為珂潤，得分7.4;而絲塔芙由于發(fā)泡力、清潔效果、質(zhì)地等方面表現(xiàn)不佳，評價墊底。

其中，志愿者陳女士試用后表示：“百雀羚泡泡非常細膩，像是打發(fā)的蛋清，但去油效果一般;科顏氏去油效果較好，不過對于干皮覺得有點清潔過度。”

高女士評論道：“芙麗芳絲雖然沒什么味道，但個人挺喜歡這種日系的無香料添加;歐萊雅和一葉子洗完有點緊繃?！?/p>

鄧先生用完后認為：“一葉子清潔效果挺好，但歐萊雅效果不明顯?！?/p>

李女士覺得：“絲塔芙基本不起泡，不起泡的總感覺洗不干凈?！?/p>

根據(jù)試用反饋，與許多消費者一樣，大部分志愿者也認為泡沫是清潔力的標(biāo)志，所以不怎么起泡的洗面奶如絲塔芙在試用時就不太“吃香”。

實際上，這是一個誤區(qū)，泡沫多從配方的角度上來說并不一定反映清潔能力強。泡沫多意味著要多加表面活性劑或加入起泡好的皂基，但同時刺激性也會增加。因此，為了達到清潔與溫和兩者的平衡，部分產(chǎn)品會采用低泡但較溫和的表面活性劑。

比如許多低泡的洗面奶，為了降低刺激所以沒有豐富的泡沫，但是清潔能力并不見得比多泡型的弱。

CCR綜合測評：

歐萊雅、芙麗芳絲值得推薦，不推薦一葉子、百雀羚和佰草集

綜合CCR測試結(jié)果，全部14款洗面奶均未檢出二噁烷、鉛、鎘，大部分洗面奶在安全方面比較穩(wěn)定。此外，14款洗面奶大部分去油脂能力不錯，歐萊雅、多芬有一定控油效果，珂潤相對水分散失較少。

但是多芬、一葉子檢出微量砷，旁氏、一葉子、佰草集含一定量甲醛，不過砷和甲醛的含量均符合國家標(biāo)準(zhǔn)要求。

而百雀羚、一葉子未檢出所標(biāo)示的尼泊金酯類防腐劑，其實際的防腐效果存疑。

此外，佰草集、百雀羚、多芬清除油脂能力相對較差;雅詩蘭黛、丸美、科顏氏的控油效果不理想;佰草集、一葉子等3款洗后皮膚水分散失較多。

《消費者報道》推薦CCR得分較高的歐萊雅、芙麗芳絲 ;不推薦CCR得分相對較低的一葉子、百雀羚和佰草集這3款。

1. 根據(jù)表面活性劑的種類，市面上常見的洗面奶分為氨基酸洗面奶、皂基洗面奶、其他表活洗面奶，不同膚質(zhì)應(yīng)該對應(yīng)使用不同類型的洗面奶：

油皮或者混油皮膚：偏堿性皂基洗面奶，一般pH值在9-10，但不可頻繁使用。

中性肌、敏感肌、痘痘?。喊被嵯疵婺蹋话鉷H值在5.5-7，接近于正常皮膚的pH值。

敏感肌慎用，其他膚質(zhì)可以嘗試：普通表活洗面奶，像SLS/SLES等表面活性劑。

2.冬天洗臉要學(xué)會控制水溫，不要“貪熱”。 洗臉最好用溫水（30℃～35℃），因為過高的水溫會使面部毛孔和毛細血管擴張，容易造成皮脂被大量洗去和血管充血，表皮會變得干燥以及敏感。

3. 建議選用手感細膩、柔軟的洗臉巾洗臉。敏感肌或干性皮膚，可以直接用手洗臉，減少對角質(zhì)層造成的刺激。