馬良偉

【摘要】 ?大課間體育活動(dòng)是我國(guó)面向廣大中小學(xué)生、為提高學(xué)生身體健康水平、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展而推廣的一種體育教育方式。從大課間活動(dòng)開展現(xiàn)狀來看，當(dāng)今高中大課間體育活動(dòng)呈現(xiàn)內(nèi)容單一、組織單板等問題。本文立足于高中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實(shí)際，以設(shè)計(jì)高品質(zhì)大課間體育活動(dòng)為目標(biāo)，從走近學(xué)生、形成特色、有機(jī)循進(jìn)三個(gè)角度提出大課間體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】 ?高中 大課間體育活動(dòng) 設(shè)計(jì)對(duì)策

【中圖分類號(hào)】 ?G633.96 ?? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 ?A?【文章編號(hào)】 ?1992-7711（2020）21-214-01

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在高中學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙的當(dāng)下，開展大課間體育活動(dòng)可以滿足學(xué)生身體鍛煉的需求，不僅幫助學(xué)生舒緩身體上的疲勞、養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，還能促進(jìn)學(xué)生精神的放松，反過來提高學(xué)生學(xué)習(xí)上的專注度。開展多樣的大課間體育活動(dòng)，豐富大課間體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容，并通過設(shè)定符合學(xué)生實(shí)際的目標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，將大課間體育活動(dòng)納入到學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中，形成常態(tài)化有效機(jī)制和結(jié)構(gòu)，是建構(gòu)高品質(zhì)大課間體育活動(dòng)的重要體現(xiàn)。

一、靈活把控目標(biāo)，貼近學(xué)生需求和興趣

大課間體育活動(dòng)一般安排在每天上午第三節(jié)課后，時(shí)長(zhǎng)為25分鐘。從時(shí)間節(jié)點(diǎn)來看，學(xué)生已經(jīng)進(jìn)行了三堂課的學(xué)習(xí)，課堂專注度可能稍有下降，大課間體育活動(dòng)應(yīng)該針對(duì)這一點(diǎn)，從體育活動(dòng)的角度出發(fā)提出適當(dāng)?shù)木徑鈱W(xué)生身心疲勞的方法;另一方面，由于大課間體育活動(dòng)的主體是學(xué)生，從高中學(xué)生整體年齡特點(diǎn)來看，他們已經(jīng)經(jīng)歷過小學(xué)、初中以傳統(tǒng)廣播體操為主要形式的課間體育活動(dòng)，一定程度上對(duì)做操失去了興趣，再加上高中生已經(jīng)達(dá)到了心智初步成熟的階段，出現(xiàn)尋求多樣化體育活動(dòng)、滿足個(gè)性化體育鍛煉需求的趨向，高品質(zhì)的大課間體育活動(dòng)應(yīng)該抓住學(xué)生的興趣和需求，同時(shí)又從學(xué)生日常生活實(shí)際出發(fā)，制定合理目標(biāo)，引進(jìn)貼合學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容。

針對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)需求不同的特點(diǎn)，可以每周不定期利用幾次大課間體育活動(dòng)機(jī)會(huì)，開展以“多種多樣”為特色的大課間，并適當(dāng)延長(zhǎng)體育活動(dòng)時(shí)間，還學(xué)生一個(gè)精力滿滿的狀態(tài)，助學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)保持長(zhǎng)久的期待和興趣。比如說，有的學(xué)校大課間體育活動(dòng)主要以廣播操、跑步等項(xiàng)目為主，體育活動(dòng)重復(fù)度較高，缺乏新意和趣味，跟不上學(xué)生體育興趣的變化。針對(duì)這一點(diǎn)，可以設(shè)計(jì)特色大課間，與常態(tài)化的以跑步、跳操為主要內(nèi)容的大課間交相進(jìn)行，在特色大課間上，將輪滑、籃球、足球、乒乓球、武術(shù)等項(xiàng)目安排進(jìn)去，讓學(xué)生自由選擇感興趣的項(xiàng)目進(jìn)行，以此來滿足學(xué)生個(gè)性化體育活動(dòng)需求，從而提高學(xué)生進(jìn)行大課間體育活動(dòng)的興趣。

二、創(chuàng)新形式內(nèi)容，構(gòu)建本土化課間活動(dòng)

大課間體育活動(dòng)的主要內(nèi)容與體育活動(dòng)息息相關(guān)，而體育活動(dòng)又深深植根于體育文化中，構(gòu)建高品質(zhì)的大課間體育活動(dòng)，不能僅停留在一般的活動(dòng)形式和內(nèi)容上，還要深入挖掘體育文化，結(jié)合本地的實(shí)際特征，對(duì)具有本土特色的體育活動(dòng)進(jìn)行開拓創(chuàng)新，將其融入到學(xué)生們的大課間體育活動(dòng)中，創(chuàng)造具有“底蘊(yùn)”和“厚度”的大課間體育活動(dòng)，既能從新穎角度吸引學(xué)生興趣，又能培養(yǎng)學(xué)生的體育文化視角。

比如，很多地方的學(xué)校都有為數(shù)不少的少數(shù)民族學(xué)生，教師可以瞄準(zhǔn)大課間課間操單調(diào)的內(nèi)容和形式，將少數(shù)民族舞蹈編排到課間操中，在常規(guī)的課間操動(dòng)作中加入舞蹈動(dòng)作，讓課間操煥然一新，為其配上曼妙動(dòng)聽的少數(shù)民族舞蹈配樂。這樣，接觸到如此的大課間體育活動(dòng)，學(xué)生的參與性將進(jìn)一步提高，學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)和體育文化的多樣性和可能性也能有更深入的認(rèn)識(shí)，在進(jìn)入不同地區(qū)的大學(xué)后，還能進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)和推廣本土特色的體育文化。除此之外，還可以引進(jìn)踢毽子、跳皮筋、打沙包等民俗民間游戲，讓這些小時(shí)候的體育活動(dòng)重新走進(jìn)學(xué)生的視野和思考，燃起學(xué)生體育鍛煉的熱情。

三、引入評(píng)價(jià)評(píng)比，提高課間活動(dòng)參與度

有效的評(píng)價(jià)評(píng)比機(jī)制是對(duì)學(xué)生大課間體育活動(dòng)表現(xiàn)的總結(jié)，將大課間體育活動(dòng)看成一個(gè)有機(jī)的循環(huán)體時(shí)，有效的評(píng)價(jià)評(píng)比機(jī)制又是激勵(lì)學(xué)生參與到下一次活動(dòng)、不斷進(jìn)行體育能力和素質(zhì)方面提升的保障。評(píng)價(jià)評(píng)比機(jī)制可以有很多方面，比如過程性評(píng)價(jià)、結(jié)果性評(píng)價(jià)，具體來說可以體現(xiàn)為出勤情況評(píng)價(jià)、狀態(tài)評(píng)價(jià)、個(gè)人取得成效評(píng)價(jià)，以班級(jí)為劃分時(shí)，可以體現(xiàn)為班級(jí)到場(chǎng)情況評(píng)價(jià)、入場(chǎng)情況評(píng)價(jià)、狀態(tài)評(píng)價(jià)等。筆者認(rèn)為，要發(fā)揮評(píng)價(jià)評(píng)比激發(fā)學(xué)生參與大課間活動(dòng)的促進(jìn)作用，就要將評(píng)價(jià)評(píng)比與大課間活動(dòng)的內(nèi)容充分結(jié)合起來，充分挖掘可以“比”的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的好勝心和集體榮譽(yù)感。

比如，在開展融入了民族舞蹈的課間操活動(dòng)時(shí)，學(xué)?？梢蕴崆案嬷靼?，在學(xué)期末會(huì)進(jìn)行一場(chǎng)名為“民族舞蹈·課間操”的大型匯演，各班都將進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉成果展示，屆時(shí)將有評(píng)委團(tuán)在臺(tái)下打分，獲勝的班級(jí)將獲得一定的獎(jiǎng)勵(lì)，以此評(píng)比機(jī)制來激勵(lì)學(xué)生參與到大課間活動(dòng)中去。再比如，進(jìn)行多樣化的大課間活動(dòng)時(shí)，也可以在不同項(xiàng)目?jī)?nèi)部進(jìn)行學(xué)生個(gè)人或團(tuán)隊(duì)之間的評(píng)比：打乒乓球，舉行擂臺(tái)賽;踢足球，可以跨越班級(jí)自由組隊(duì)，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手進(jìn)行對(duì)決……

總而言之，大課間體育活動(dòng)對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展具有重要意義，提出高品質(zhì)大課間體育活動(dòng)開展對(duì)策，才能更有效地提高學(xué)生素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)大課間體育活動(dòng)目的。

[ 參 ?考 ?文 ?獻(xiàn) ]

[1]董莉，楊麗華.大同市中學(xué)生大課間活動(dòng)開展現(xiàn)狀調(diào)查分析[J].青少年體育，2017（12）：131-132.

[2]湯大為.淺談試將傳統(tǒng)民間體育游戲?qū)雽W(xué)校體育大課間活動(dòng)[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2017（3）：186.