王鵬瑞

摘 要：文章首先研究了“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的相關(guān)優(yōu)勢(shì)，然后闡述了互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響，最后根據(jù)實(shí)際情況提出了“互聯(lián)網(wǎng)+教育”下的中學(xué)生心理健康教育模式。

關(guān)鍵詞：“互聯(lián)網(wǎng)+教育”;中學(xué)生;心理健康;教學(xué)模式

中圖分類號(hào)：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 收稿日期：2019-12-23 文章編號(hào)：1674-120X（2020）16-0015-02

一、引言

在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”背景下，教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)展心理健康教育，以豐富心理健康教育的內(nèi)容，也可以通過(guò)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，以此保證心理健康教育的有效性，保證學(xué)生的心理健康。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的相關(guān)優(yōu)勢(shì)

（一）能夠鍛煉學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)及能力

在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的背景下，學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)由學(xué)生自己掌控，互聯(lián)網(wǎng)具有儲(chǔ)存、處理信息的功能，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提高。在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”背景下，學(xué)生可以通過(guò)Word文字處理、Excel電子表格、Flash動(dòng)畫、Access數(shù)據(jù)庫(kù)等信息技術(shù)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行收集、整理和分析。通過(guò)這種方法，學(xué)生不僅能夠獲得互聯(lián)網(wǎng)中各種各樣的學(xué)習(xí)資源、信息資源，還能在此過(guò)程中提高自身的自主學(xué)習(xí)能力，進(jìn)而促進(jìn)自身的全面發(fā)展。

（二）能夠鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)及能力

在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的背景下，教師運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)可以將圖片、文字、聲音、視頻等有效融合在一起，并可以以多媒體教學(xué)設(shè)備為載體，開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生會(huì)受到多種感官的刺激，進(jìn)而更好地理解教學(xué)內(nèi)容，真正全身心地投入課堂學(xué)習(xí)。

（三）能夠提高學(xué)生的協(xié)作學(xué)習(xí)能力

協(xié)作學(xué)習(xí)是當(dāng)前教學(xué)理念下極為有效的學(xué)習(xí)方法。學(xué)生通過(guò)協(xié)作學(xué)習(xí)，能夠更加深入地理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。而通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+教育”不僅能夠?qū)崿F(xiàn)教師與學(xué)生、學(xué)生之間的一對(duì)一、一對(duì)多的交流，還能夠讓學(xué)生與國(guó)內(nèi)外的教師、學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，通過(guò)信息交流平臺(tái)對(duì)問(wèn)題進(jìn)行討論，實(shí)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)背景下的協(xié)作學(xué)習(xí)。

（四）豐富傳統(tǒng)教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容

在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”背景下，互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)能夠?qū)鹘y(tǒng)靜態(tài)的教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)態(tài)的多媒體教學(xué)內(nèi)容，將課本上的教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)變聲音、圖片、文字、視頻等，并將其融合在一起。同時(shí)互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)可以將相對(duì)抽象的知識(shí)轉(zhuǎn)化成直觀、形象的內(nèi)容，以便學(xué)生更好地理解、學(xué)習(xí)。除此之外，還能豐富教學(xué)內(nèi)容，拓展學(xué)生的知識(shí)面。

三、互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響

（一）互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生認(rèn)知的影響

隨著時(shí)代的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)逐漸成為人們生活、工作中必不可少的一部分?；ヂ?lián)網(wǎng)有非常多的信息，學(xué)生通常只是對(duì)其進(jìn)行快速、簡(jiǎn)要的瀏覽，并沒(méi)有對(duì)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的思考。長(zhǎng)時(shí)間通過(guò)這種方式接觸互聯(lián)網(wǎng)信息，學(xué)生的認(rèn)知能力會(huì)下降，以致無(wú)法專心思考某一事物，影響對(duì)事物的感受。并且由于中學(xué)生對(duì)新鮮事物的接受能力有限，這種信息攝入方法容易影響學(xué)生對(duì)信息的消化，當(dāng)達(dá)到一定的量之后，學(xué)生的思維會(huì)被影響，進(jìn)而產(chǎn)生心理壓力。

除此之外，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)能夠搜索到關(guān)于生活、學(xué)習(xí)的各方面內(nèi)容，因此大多數(shù)學(xué)生對(duì)問(wèn)題不愿進(jìn)行深入、獨(dú)立的思考，只想通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)找尋答案，這限制了學(xué)生思維能力以及學(xué)習(xí)能力的提高。

（二）互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生情感的影響

隨著自我意識(shí)的不斷加強(qiáng)，中學(xué)生的內(nèi)心情感體驗(yàn)也逐漸豐富。學(xué)生的情感不僅是對(duì)自身喜怒哀樂(lè)等情感的表現(xiàn)，更是對(duì)他人情感、周圍環(huán)境情感的表現(xiàn)。因此，學(xué)生要注重與外界的交流和溝通，進(jìn)而促進(jìn)自身情感的發(fā)展和完善。學(xué)生通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)能夠與外界進(jìn)行交流和溝通，但是無(wú)法進(jìn)行面對(duì)面的交流，只能面對(duì)冰冷的文字和圖片，無(wú)法感受到對(duì)方的表情和眼神，這會(huì)影響學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中的情感表達(dá)，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題。

（三）互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生意志的影響

互聯(lián)網(wǎng)上的信息包羅萬(wàn)象，其中某些信息對(duì)學(xué)生具有巨大的吸引力。一些學(xué)生自制力較差，容易對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生心理依賴，進(jìn)而發(fā)展成網(wǎng)癮。

有網(wǎng)癮的學(xué)生通常會(huì)表現(xiàn)出注意力不集中、意志消沉等，并時(shí)刻想著互聯(lián)網(wǎng)上的信息，無(wú)法控制自己的上網(wǎng)時(shí)間，從而影響現(xiàn)實(shí)中的生活和學(xué)習(xí)。

四、“互聯(lián)網(wǎng)+教育”下中學(xué)生心理健康教育模式的開(kāi)展

（一）通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+教育”突破時(shí)間、空間的限制

在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代下，校園心理健康教育面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+教育”可以突破時(shí)間、空間的限制，可以隨時(shí)隨地地開(kāi)展心理健康教育，即利用現(xiàn)代化信息技術(shù)，通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”平臺(tái)，以此對(duì)中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。

在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，教師可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)信息資源。同時(shí)，教師還可以將教學(xué)內(nèi)容錄制成視頻上傳到互聯(lián)網(wǎng)，讓學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)觀看。這就是“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”平臺(tái)的優(yōu)勢(shì)。在平臺(tái)上，學(xué)生可留言、評(píng)論、互動(dòng)，然后教師通過(guò)查看學(xué)生的留言、評(píng)論對(duì)心理健康教育的后續(xù)內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和設(shè)計(jì)，以此保證心理健康教育線上與線下的有效結(jié)合。

“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”的模式不僅能夠有效利用互聯(lián)網(wǎng)信息資源，還能及時(shí)了解學(xué)生的交流和互動(dòng)情況。比如，在開(kāi)展緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力這類心理輔導(dǎo)時(shí)，教師可以對(duì)內(nèi)容主題進(jìn)行調(diào)整和設(shè)計(jì)，并制作成課件或者錄制成視頻上傳到平臺(tái)。針對(duì)心理健康教育內(nèi)容，教師可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行設(shè)計(jì)：產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力的原因、如何正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力、如何將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)換成動(dòng)力等。這種方式能夠有效保證學(xué)生能隨時(shí)隨地地觀看、學(xué)習(xí)，即學(xué)生根據(jù)自己的時(shí)間安排和需要對(duì)內(nèi)容進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，進(jìn)而保證互聯(lián)網(wǎng)在心理健康教育中有效發(fā)揮出作用。

（二）通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+教育”豐富心理健康教育方式

在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代下，互聯(lián)網(wǎng)上的信息資源不僅能推動(dòng)心理健康教育的開(kāi)展，更能豐富心理健康教育模式。教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)搜索、下載相關(guān)資料，將其納入課件中，以此豐富心理健康教育的內(nèi)容。為了提高心理健康教育的實(shí)時(shí)性、靈活性以及有效性，教師還可以構(gòu)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)課堂，拓展心理健康教育的形式。在實(shí)際的心理健康教育中，教師要深入了解學(xué)生的性格、特點(diǎn)、興趣、愛(ài)好等因素，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，以此保證心理健康教育的有效性。

比如，在開(kāi)展緩解學(xué)生心理壓力的干預(yù)輔導(dǎo)中，教師可以借助互聯(lián)網(wǎng)上的心理壓力測(cè)量表，通過(guò)引導(dǎo)的方式，輔助學(xué)生對(duì)自己實(shí)際的心理壓力情況展開(kāi)測(cè)量。之后通過(guò)平臺(tái)對(duì)學(xué)生的測(cè)量結(jié)果進(jìn)行查看，對(duì)學(xué)生的心理壓力做出評(píng)價(jià)，并對(duì)其出現(xiàn)的原因進(jìn)行詳細(xì)分析，進(jìn)而根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制訂相應(yīng)的心理輔導(dǎo)方案。對(duì)一些有嚴(yán)重的心理問(wèn)題的學(xué)生，教師要對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性的干預(yù)輔導(dǎo)。比如，可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)為學(xué)生建立一對(duì)一心理健康檔案，將每次的心理干預(yù)輔導(dǎo)內(nèi)容記錄在檔案中。通過(guò)這種方式，不僅能夠?qū)W(xué)生每次的心理狀況、心理健康指數(shù)以及輔導(dǎo)方法、方式進(jìn)行系統(tǒng)的記錄，還能根據(jù)學(xué)生心理健康指數(shù)變化及時(shí)調(diào)整相應(yīng)的方案，保證心理健康教育的實(shí)際效果。

（三）通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+教育”增加心理健康教育私密性

傳統(tǒng)的心理健康教育采用的一對(duì)多的心理健康教育形成雖然能夠有效拓展心理健康教育范圍，保證每個(gè)學(xué)生都能參與其中，但是一些有著心理問(wèn)題的學(xué)生由于害怕周圍同學(xué)對(duì)自己投來(lái)有色眼光，無(wú)法真正敞開(kāi)自己的心扉，以致心理健康教育無(wú)法真正發(fā)揮其作用?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+心理健康教育”模式可以增加心理健康教育的私密性，教師和學(xué)生可以在心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行匿名的溝通和交流，學(xué)生在這種方式下能夠不受其他外界因素的影響，真正放下心理負(fù)擔(dān)訴說(shuō)自己心里的苦悶和煩惱。而教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)，緩解學(xué)生的心理壓力，促使學(xué)生真正放下心理負(fù)擔(dān)。比如，教師可以設(shè)計(jì)“一句話留言”的溝通模式，即讓學(xué)生用一句話向教師訴說(shuō)自己的問(wèn)題、煩惱、苦悶。在這種溝通模式下，學(xué)生進(jìn)行匿名留言，而教師根據(jù)學(xué)生的留言進(jìn)行針對(duì)性回復(fù)。通過(guò)這種方式，不僅能夠引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)留言、傾訴，更能夠促進(jìn)師生之間的溝通和交流。通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)，學(xué)生能夠放下所有負(fù)擔(dān)，勇敢地說(shuō)出自己的心里話。

除此之外，教師與學(xué)生之間的交流、溝通內(nèi)容可以保存在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，這便于教師后續(xù)更有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育，創(chuàng)建心理健康教育的長(zhǎng)效機(jī)制。

五、結(jié)語(yǔ)

本文主要從能夠鍛煉學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)及能力、能夠鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)及能力、能夠提高學(xué)生的協(xié)作學(xué)習(xí)能力、豐富教育內(nèi)容等幾個(gè)方面研究了“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的相關(guān)優(yōu)勢(shì)。然后從互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生認(rèn)知的影響、互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生情感的影響、互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生意志的影響等幾個(gè)方面提出了互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響。最后根據(jù)實(shí)際情況，從通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+教育”突破時(shí)間和空間的限制、通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+教育”豐富心理健康教育方式、通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+教育”增加心理健康教育私密性等幾個(gè)方面提出了“互聯(lián)網(wǎng)+教育”下中學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展策略。

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