鄢春苗

【摘 要】在全民抗擊新冠肺炎疫情期間，宅家抗疫，減少外出，避免人群聚集是有效的疫情防控和阻斷機(jī)制。2—3歲幼兒對(duì)新型冠狀病毒尚無(wú)法理解，居家隔離需要長(zhǎng)時(shí)間待在狹小、封閉、單一的環(huán)境里，容易導(dǎo)致幼兒的身心不適。家長(zhǎng)如何幫助幼兒做好居家防護(hù)，陪伴他們度過(guò)特殊的抗疫時(shí)光，是一個(gè)值得認(rèn)真思考和積極探索的問(wèn)題。

【關(guān)鍵詞】幼兒;抗疫;家庭指導(dǎo);策略

【中圖分類號(hào)】G612? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A? 【文章編號(hào)】1671-1270（2020）12-0003-03

新冠肺炎疫情來(lái)襲，為保護(hù)幼兒不受感染，應(yīng)讓他們盡可能待在家里，減少外出或較長(zhǎng)時(shí)間不外出。而幼兒喜歡一切新奇的事物，喜歡與大自然親密接觸，喜歡與各種外部環(huán)境互動(dòng)。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“人，尤其是在兒童時(shí)期，仍是屬于自然的一部分，他必須從自然中獲得發(fā)展身體與精神的能力。生命的初期，一定要從環(huán)境中吸收大量的訊息，這是心智活動(dòng)最頻繁的時(shí)期，幼兒需要從環(huán)境吸收一切的事物?！?歲以上的幼兒進(jìn)入秩序敏感期，對(duì)秩序性、生活習(xí)慣、所有物有所要求，需要一個(gè)有秩序的環(huán)境來(lái)幫助他認(rèn)識(shí)事物、熟悉環(huán)境。幫助幼兒適應(yīng)環(huán)境的改變，維護(hù)好內(nèi)在秩序，確保幼兒居家期間身心的健康發(fā)展，需要家長(zhǎng)們正確認(rèn)識(shí)幼兒的年齡特征，采取科學(xué)適宜的方式引導(dǎo)他們度過(guò)疫情防控時(shí)期。

一、疫情是本鮮活的教科書(shū)，做好幼兒疫情教育

杜威的經(jīng)典教育思想“教育即生活”告訴我們，教育的過(guò)程就是生活的過(guò)程，換言之，生活的過(guò)程也是教育的過(guò)程。利用幼兒生活中所遇到的事情對(duì)幼兒進(jìn)行教育，是家庭教育的重要內(nèi)容。新冠疫情是發(fā)生在幼兒生活中的重要事件，家長(zhǎng)應(yīng)該充分利用好疫情這本鮮活的教科書(shū)，用他們能聽(tīng)懂的語(yǔ)言、喜愛(ài)的方式，如圖片、音視頻、故事等教會(huì)他們疫情防控的基本知識(shí)，告訴他們疫情中的人和事。

（一）認(rèn)識(shí)新型冠狀病毒

一是看一看。利用2—3歲幼兒對(duì)新事物的好奇心，家長(zhǎng)可以從電視節(jié)目中篩選一些防疫動(dòng)畫(huà)片，如“熊貓博士講冠狀病毒”，使幼兒了解新冠病毒的產(chǎn)生、危害和防護(hù)措施，明白為什么要待在家里、不能隨便外出、外出需要佩戴口罩、回家要洗手消毒等。

二是畫(huà)一畫(huà)，說(shuō)一說(shuō)。利用2—3歲幼兒對(duì)鮮明的色彩感興趣、有強(qiáng)烈的表達(dá)愿望等特點(diǎn)，家長(zhǎng)可以和幼兒一起畫(huà)野生動(dòng)物，家長(zhǎng)畫(huà)出輪廓，幼兒涂色或補(bǔ)充線條。在畫(huà)的過(guò)程中，家長(zhǎng)用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言向幼兒描述病毒、野生動(dòng)物的樣子和特點(diǎn)，病毒與野生動(dòng)物的關(guān)系，告訴幼兒人和動(dòng)物是好朋友，要保護(hù)野生動(dòng)物等，引導(dǎo)幼兒重復(fù)說(shuō)一說(shuō)，強(qiáng)化幼兒對(duì)病毒的認(rèn)知，對(duì)人與動(dòng)物關(guān)系的理解。

（二）掌握防控基本技能

利用2—3歲幼兒自主意識(shí)和動(dòng)作發(fā)展的特點(diǎn)，家長(zhǎng)可以通過(guò)講解和示范，指導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)自己佩戴口罩、用“七步洗手法”洗手。幼兒對(duì)于這些新的活動(dòng)往往有興趣，家長(zhǎng)在教會(huì)幼兒基本防控知識(shí)，增強(qiáng)幼兒防控意識(shí)的同時(shí)能促進(jìn)幼兒動(dòng)手能力的發(fā)展。

（三）開(kāi)展生命與感恩教育

家長(zhǎng)可用淺顯易懂、生動(dòng)形象的語(yǔ)言，有條件的可以配合一些書(shū)籍、圖片或視頻等，給幼兒講人與動(dòng)物的故事，講科學(xué)家、醫(yī)生、警察、軍人的故事。利用幼兒喜歡模仿和重復(fù)的特點(diǎn)，讓他們自己來(lái)講一講，比劃比劃，在幼兒的心靈中播下敬畏自然、尊重生命、崇尚科學(xué)、懂得感恩的種子。

二、發(fā)揮父母的榜樣示范作用

幼兒能通過(guò)觀察他人（或稱“榜樣”）的行為，獲得示范行為的象征性表象，并做出與之相對(duì)應(yīng)的行為。2—3歲的幼兒有強(qiáng)烈的模仿意識(shí)和初步的模仿能力，在抗擊疫情這樣的特殊時(shí)期，宅在家里的父母的言行、舉止、情緒、態(tài)度對(duì)幼兒的影響非常大，是幼兒模仿的主要對(duì)象，因此父母要言傳身教，樹(shù)立榜樣。

（一）了解疫情，掌握政策

面對(duì)疫情，家長(zhǎng)首先要有充分的認(rèn)識(shí)和正確的了解，關(guān)注官方發(fā)布的疫情消息，相信科學(xué)、尊重事實(shí)，不造謠、不信謠、不傳謠;同時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)和了解國(guó)家關(guān)于疫情防控的措施要求，支持全民防疫策略，并掌握防控的基本知識(shí)。在家中談?wù)撘咔闀r(shí)，要保持理性科學(xué)的態(tài)度，不可以有過(guò)激過(guò)偏的言論，以免在幼兒心中留下不良影響。

（二）調(diào)節(jié)心理，積極樂(lè)觀

家長(zhǎng)要善于調(diào)節(jié)心理，樹(shù)立戰(zhàn)勝疫情的信心，保持鎮(zhèn)定平和的心態(tài)，不恐懼、不焦慮、不煩躁，避免將負(fù)面心理情緒傳遞給幼兒。父母要相互理解和關(guān)心，不在幼兒面前爭(zhēng)執(zhí)吵鬧，對(duì)待幼兒保持足夠的耐心，營(yíng)造良好的家庭氛圍;關(guān)心他人，如關(guān)注科學(xué)家、醫(yī)護(hù)人員、軍警干部、志愿者們的動(dòng)態(tài)和健康狀況;保持和親人、同事、朋友的電話或信息互通，相互關(guān)心問(wèn)候，傳遞正能量。家長(zhǎng)也可以讓幼兒和好朋友、親人打電話或視頻聊天，消除孤獨(dú)，保持正常的交往。

（四）以身作則，科學(xué)防控

疫情期間，家長(zhǎng)要做好防護(hù)措施，堅(jiān)持無(wú)必須不出門(mén)，不集會(huì)，不到人多的地方，出門(mén)戴口罩，回家洗手消毒;居家時(shí)要注意保持室內(nèi)空氣流通，作息規(guī)律，堅(jiān)持閱讀、勞動(dòng)、鍛煉，減少使用電腦和手機(jī)等，為幼兒樹(shù)立防控榜樣。

三、制訂一日生活安排表，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣

幼兒應(yīng)具有良好的生活習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)讓幼兒保持有規(guī)律的生活。制訂幼兒居家一日生活安排表，有利于規(guī)律作息，保證幼兒有充足的睡眠、合理的飲食、足夠的活動(dòng)時(shí)間，形成適宜的生活節(jié)奏，增強(qiáng)幼兒身體免疫力，豐富幼兒宅家生活。一日生活安排應(yīng)遵循幼兒生長(zhǎng)和發(fā)展規(guī)律，兼顧日常習(xí)慣、興趣愛(ài)好及家庭條件，使之具有科學(xué)性、豐富性和可操作性。2—3歲幼兒一日生活安排表，如表1。

（一）合理用餐，均衡膳食

2-3歲的幼兒每日應(yīng)該有四餐，除了早、中、晚三餐以外，下午3點(diǎn)左右可加一次午點(diǎn)，每?jī)刹椭虚g都要注意喝水和提醒小兒排尿。此階段的幼兒要注意補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)、鈣和維生素，每天需要攝入不少于400毫升牛奶，一般早起和晚睡前各喝200毫升左右。讓幼兒堅(jiān)持吃雞蛋，多吃魚(yú)、雞、牛羊肉、海產(chǎn)品等，多吃蔬菜、水果，養(yǎng)成用餐規(guī)律，不挑食、不偏食、不暴食、不吃零食等好習(xí)慣。

（二）按時(shí)睡覺(jué)，保證充足睡眠

2—3歲的幼兒需要11—12個(gè)小時(shí)的夜間睡眠，白天需要2—3個(gè)小時(shí)的午覺(jué)。夜間最佳入睡時(shí)間為7點(diǎn)至9點(diǎn)，午間最佳睡眠時(shí)間為12點(diǎn)至下午2點(diǎn)半。家長(zhǎng)應(yīng)該幫助幼兒養(yǎng)成早睡早起、堅(jiān)持午睡的習(xí)慣。良好的睡眠習(xí)慣和充足的睡眠時(shí)間有利于幼兒的大腦及身體發(fā)育，同時(shí)增強(qiáng)身體免疫力。

（三）充分活動(dòng)，增強(qiáng)身體機(jī)能

2—3歲的幼兒進(jìn)入高速發(fā)展時(shí)期，能獨(dú)立完成走、站立、坐、跑、跳、鉆等動(dòng)作，能夠扶著樓梯上下樓，手眼協(xié)調(diào)能力也得到進(jìn)一步發(fā)展。家長(zhǎng)應(yīng)在居家抗疫期間創(chuàng)造有利條件，滿足幼兒的運(yùn)動(dòng)需求，在確保安全的情況下，允許幼兒進(jìn)行各種攀爬活動(dòng)。同時(shí)有意識(shí)地帶領(lǐng)幼兒完成跳障礙物，練親子瑜伽，走平衡木，撿踢球，剝花生、豌豆，擇扁豆，用剪刀，學(xué)做粘貼手工，模仿畫(huà)圓圈、十字等活動(dòng)，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)，提高身體機(jī)能。

四、指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)基本的生活技能

蒙臺(tái)梭利提出實(shí)際生活練習(xí)，即日常生活技能的訓(xùn)練，目的在于培養(yǎng)幼兒的自理能力，讓幼兒形成獨(dú)立自主的個(gè)性。2—3歲幼兒有獨(dú)立傾向，生活自理行為開(kāi)始出現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)該抓住疫情期間宅家的有利時(shí)機(jī)幫助幼兒學(xué)習(xí)日常生活技能，學(xué)會(huì)基本的生活技能。

（一）懂得自理，自己的事情自己做

根據(jù)2—3歲幼兒的年齡特征，父母可以指導(dǎo)幼兒自己用勺子吃飯，有能力的可以學(xué)習(xí)用筷子吃飯;學(xué)會(huì)自己穿帶有拉鏈或?qū)罂鄣囊路?，穿褲子和鞋襪，區(qū)分左右鞋;獨(dú)立如廁，學(xué)會(huì)用手紙擦屁股;早晚自己刷牙，學(xué)會(huì)使用牙膏;自己用肥皂洗手等。

（二）在家務(wù)勞動(dòng)中培養(yǎng)生活技能

2—3歲幼兒對(duì)家庭生活中的所有事情都感興趣，家長(zhǎng)可以適當(dāng)培養(yǎng)幼兒的勞動(dòng)技能，讓居家生活變得更為有趣。如飯前，可以訓(xùn)練幼兒數(shù)家中有幾口人，按日常的用餐習(xí)慣，為每個(gè)人搬好椅子，擺好筷子和碗;飯后，幫助家長(zhǎng)擦桌子;擺放自己的書(shū)本，收拾玩具箱;為家人和自己剝橘子、香蕉等。

在幼兒學(xué)習(xí)技能的過(guò)程中，家長(zhǎng)要精心示范，善于引導(dǎo)和鼓勵(lì)。在幼兒失敗了或做得不好時(shí)，不要批評(píng)嘲諷，要鼓勵(lì)他再試一次，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也要巧立規(guī)矩，并且嚴(yán)格執(zhí)行。

五、積極開(kāi)展親子活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的陪伴

陪伴是幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中最好的禮物。善于觀察，用心體察，耐心陪伴幼兒閱讀和游戲是疫情期間實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量陪伴最重要的方式。

（一）做好日常觀察記錄及分析

2—3歲的幼兒還離不開(kāi)父母的陪伴，多數(shù)時(shí)候需要專人全方位照看。疫情宅家期間，家長(zhǎng)可以制訂幼兒一日生活觀察記錄表，主要記錄幼兒每天的飲食、作息、健康、情緒、活動(dòng)、認(rèn)知、交往等情況，每天進(jìn)行小結(jié)，并簡(jiǎn)單分析。對(duì)于幼兒當(dāng)日的突出行為和不適表現(xiàn)做一些研究，可與幼兒教育專業(yè)人士溝通或與相關(guān)家人溝通，適時(shí)調(diào)整居家陪伴或指導(dǎo)策略。

（二）堅(jiān)持親子閱讀

語(yǔ)言是交流和思維的工具。幼兒期是語(yǔ)言發(fā)展，特別是口語(yǔ)發(fā)展的重要時(shí)期。家長(zhǎng)要為幼兒提供豐富、適宜的讀物，經(jīng)常和幼兒一起看圖書(shū)、聽(tīng)故事，豐富其語(yǔ)言表達(dá)能力，培養(yǎng)閱讀興趣和良好的閱讀習(xí)慣，進(jìn)一步拓展其學(xué)習(xí)能力。2—3歲幼兒的閱讀需要父母陪伴，父母可以選擇適合這一時(shí)期的提高情商和拓展認(rèn)知方面的圖書(shū)，如巧虎、鼠小弟、小豬佩奇、小熊寶寶等系列繪本故事，采取指讀、點(diǎn)讀、講讀等多種方式，與幼兒互讀互說(shuō)。為了培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，家長(zhǎng)應(yīng)該為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的閱讀條件，如選擇安靜的書(shū)房、臥室、光線充足的陽(yáng)臺(tái)，選擇相對(duì)固定的時(shí)間和保持一定的閱讀時(shí)長(zhǎng)，讓幼兒自主選擇閱讀書(shū)籍等。

（三）開(kāi)展豐富有趣的游戲活動(dòng)

游戲是幼兒的良師，是幼兒學(xué)習(xí)的基本方式，是促進(jìn)幼兒健康快樂(lè)成長(zhǎng)的重要手段。家長(zhǎng)要善于為幼兒營(yíng)造豐富有趣的游戲環(huán)境，做好充分的游戲準(zhǔn)備，耐心地陪同幼兒一起探尋游戲的奧秘、享受游戲的快樂(lè)。2—3歲幼兒對(duì)游戲的需求以參與性為主，且逐步向自主性發(fā)展。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)幼兒的認(rèn)知發(fā)展、興趣愛(ài)好、需求等特點(diǎn)，為幼兒選擇或者創(chuàng)造合適的游戲。家長(zhǎng)小時(shí)候常玩的游戲，如捉迷藏、過(guò)家家、扔沙包、踢毽子、折紙飛機(jī)等仍然可以成為這一時(shí)期幼兒的游戲方式。同時(shí)，家長(zhǎng)還可以利用家里現(xiàn)成的材料，如筷子，和幼兒一起玩拼圖游戲，拼三角形、正方形、五邊形，一些簡(jiǎn)單的數(shù)字或漢字，如“一、二、三、五、十、八、人、口、上、下、天”等，這里并不強(qiáng)調(diào)識(shí)字，而是根據(jù)幼兒的認(rèn)知能力玩拼圖拼字的游戲。又如用家里的面粉制作面團(tuán)，讓幼兒練習(xí)搟、捏、拉、團(tuán)、拍等動(dòng)作，同時(shí)也可制作一些小手工，如“湯圓、雪人、兔子耳朵、貓腦袋”等。一些幼兒園和幼兒教育雜志、早教機(jī)構(gòu)推出的低段幼兒游戲，如打保齡球、套圈、投球、手指操、紙杯陀螺、小老鼠爬桿、跟著媽媽走、桌球、軟骨功、提線小狗、小兔子過(guò)河等，需要家長(zhǎng)同幼兒一同尋找或制作游戲材料，一起學(xué)習(xí)玩每一個(gè)游戲，寓教于樂(lè)的同時(shí)不斷增進(jìn)親子感情。

六、關(guān)注幼兒心理健康，做好情緒疏導(dǎo)

情緒性強(qiáng)是幼兒期兒童的特點(diǎn)，年齡越小表現(xiàn)得越突出。長(zhǎng)時(shí)期宅在家里，處于相對(duì)封閉狹小單一的環(huán)境，幼兒的情緒化會(huì)表現(xiàn)得更明顯，家長(zhǎng)應(yīng)高度重視幼兒情緒并進(jìn)行科學(xué)的情緒疏導(dǎo)。

（一）正確認(rèn)識(shí)幼兒情緒

2—3歲幼兒情緒不穩(wěn)定，有強(qiáng)烈的感情依賴。其明顯特征是易感性和易變性，他們的情緒非常外露，極易受環(huán)境的影響。如一個(gè)幼兒因想媽媽哭了，便有一群幼兒跟著哭。他們一嚇就哭，一哄就笑，高興與不高興、愿意與不愿意都流露在臉上。幼兒在一些特定的時(shí)刻，如積木垮了、需要沒(méi)有得到滿足時(shí)，常常會(huì)突然動(dòng)怒、莫名哭鬧、丟東西等。同時(shí)他們對(duì)親近的人有著強(qiáng)烈的情感依戀，當(dāng)與親人分離時(shí)，他們大多數(shù)都要經(jīng)歷或長(zhǎng)或短的分離焦慮過(guò)程。他們用啼哭等方式表示分離的痛苦，這種因情感依戀而產(chǎn)生的分離焦慮表明該年齡兒童對(duì)依戀對(duì)象的存在和消失十分敏感。

（二）合理疏導(dǎo)幼兒負(fù)面情緒

緊張、不安、焦慮等心理變化會(huì)給植物神經(jīng)系統(tǒng)帶來(lái)不良影響，而植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)又會(huì)影響免疫系統(tǒng)。負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，家長(zhǎng)應(yīng)高度重視幼兒情緒，尤其是面對(duì)負(fù)性情緒時(shí)，家長(zhǎng)要充分理解并尊重幼兒情緒特點(diǎn)，遇到幼兒不講理或發(fā)脾氣時(shí)，不要訓(xùn)斥他們，要耐心地傾聽(tīng)他們的訴求，盡量幫助他們完成想做的事。如果事情的確做不到，或者要求不合理，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)他們做喜歡的游戲，轉(zhuǎn)移注意力。如果他們?nèi)匀豢摁[不止，應(yīng)停止哄和講道理，告訴他們：“想哭就自己哭一會(huì)兒，等不哭了再來(lái)找媽媽（爸爸）。”這時(shí)候家長(zhǎng)可以選擇走開(kāi)，裝作不看他。通常情況下，幼兒的注意力被轉(zhuǎn)移或情緒得到發(fā)泄以后，他們會(huì)很快地安靜下來(lái)，之后，家長(zhǎng)可以和他們進(jìn)行溝通和疏導(dǎo)。同時(shí)，父母增加與幼兒的交流，與幼兒一起做一些舒緩情緒的游戲和活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)、唱兒歌、做手工、親子閱讀等，也可以有效緩解幼兒的負(fù)面情緒。

防疫抗疫是一場(chǎng)全民戰(zhàn)、持久戰(zhàn)。家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，進(jìn)行榜樣示范，對(duì)幼兒悉心照料，做好教育和引導(dǎo)，保護(hù)幼兒不受感染，讓幼兒在居家抗疫期間能好好吃、乖乖睡、多運(yùn)動(dòng)、認(rèn)真讀、開(kāi)心玩，健康快樂(lè)成長(zhǎng)，這不僅是家庭責(zé)任，也是一項(xiàng)重要的社會(huì)責(zé)任。

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