陶元君 陶新華

【關(guān)鍵詞】繪畫藝術(shù)表達(dá);博士生;團(tuán)體輔導(dǎo)

【中圖分類號】G448 ?【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B ?【文章編號】1005-6009（2020）32-0025-02

【作者簡介】1.陶元君，北京大學(xué)學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（北京，100871）心理咨詢師，碩士，博士在讀;2.陶新華，蘇州大學(xué)大學(xué)生心理健康教育研究中心（江蘇蘇州，215006）碩士生導(dǎo)師，副教授，博士。

繪畫藝術(shù)表達(dá)團(tuán)體輔導(dǎo)，以心理教育成長性團(tuán)體的形式加強(qiáng)團(tuán)體成員之間的聯(lián)系，以成員的自我探索為主要目標(biāo)，促進(jìn)成員利用相互的影響及團(tuán)體資源進(jìn)行探索、討論、領(lǐng)悟，覺察自己在平時(shí)生活中被隱藏的情緒、未表達(dá)的感受、沒有敘說的想法，進(jìn)而讓生活狀態(tài)發(fā)生改變。

高校博士生是一個(gè)特殊的群體，單調(diào)、高強(qiáng)度的工作模式，巨大的學(xué)習(xí)與科研壓力，使他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)各種各樣的心理困擾。對這群高智商群體開展團(tuán)體輔導(dǎo)是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，繪畫藝術(shù)表達(dá)提供了便捷的操作模式。

一、繪畫藝術(shù)表達(dá)團(tuán)體輔導(dǎo)的三個(gè)階段

繪畫藝術(shù)表達(dá)團(tuán)輔除了增加繪畫表達(dá)的媒介和作畫過程，其他與一般團(tuán)體心理輔導(dǎo)一樣，分為團(tuán)輔前、團(tuán)輔中、團(tuán)輔后三個(gè)階段。

團(tuán)輔前，團(tuán)輔帶領(lǐng)者與助手進(jìn)行準(zhǔn)備工作，設(shè)計(jì)最初的團(tuán)輔方案，制訂團(tuán)輔目標(biāo)，決定團(tuán)輔開展的時(shí)間并招募成員。招募到成員后進(jìn)行入組訪談，了解成員的基本信息及參與團(tuán)輔的動(dòng)力，簡單介紹團(tuán)輔的形式與目的，簽署團(tuán)輔協(xié)定。另外，還需要提前準(zhǔn)備好繪畫材料（紙、筆等），并且告知成員是否有繪畫技能并不影響參與團(tuán)輔的體驗(yàn)。

團(tuán)輔中，按照團(tuán)輔前制訂的計(jì)劃進(jìn)行初期活動(dòng)，并且根據(jù)團(tuán)體中成員的需求、團(tuán)體動(dòng)力的變化等及時(shí)調(diào)整之后的活動(dòng)，在遇到困難的時(shí)候及時(shí)督導(dǎo)。每次團(tuán)輔結(jié)束后，及時(shí)完成咨詢記錄，并且保管好成員的作品。

團(tuán)輔結(jié)束后，發(fā)放問卷給成員，收集成員參加團(tuán)輔的變化、感受與反饋。整理團(tuán)體咨詢記錄，根據(jù)問卷反思團(tuán)輔過程，對下一次團(tuán)輔活動(dòng)的方案和計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整。

二、繪畫藝術(shù)表達(dá)在博士生團(tuán)體輔導(dǎo)中的具體運(yùn)用

本次繪畫藝術(shù)表達(dá)團(tuán)體輔導(dǎo)是在某高校開展的一次博士生參加的連續(xù)工作坊，網(wǎng)絡(luò)招募，自由報(bào)名。經(jīng)過面談篩選，最終有博士生8人（1男7女）參與，共進(jìn)行了8次團(tuán)輔活動(dòng)，成員參加團(tuán)輔的主要目的是“了解自己，理解他人，規(guī)劃未來”。

初始階段（第1、2次）的主要目的是帶領(lǐng)者與成員相互了解，帶領(lǐng)者介紹本次團(tuán)輔的目的，了解成員的需求。在這個(gè)階段，可以讓成員做一些指令簡單明確的繪畫練習(xí)，如信手涂鴉、風(fēng)景構(gòu)成法、水果家族繪畫法等，讓成員熟悉團(tuán)輔的工作形式，能夠開放、自由、發(fā)自內(nèi)心地繪畫。大部分成員表達(dá)自己參加團(tuán)輔的初衷是認(rèn)識新朋友和放松自己，隨著團(tuán)輔的開展，成員對于自己感受層面的覺察越來越明顯，也漸漸開始表露自己在生活中的困擾和壓力。作為博士生，他們普遍感覺科研生活有較大的壓力，對未來的生涯發(fā)展感到擔(dān)心，部分成員表現(xiàn)出無法很好地處理自己的負(fù)面情緒。圖1是某學(xué)員的風(fēng)景構(gòu)成法作品。

轉(zhuǎn)換階段（第3、4次）的主要目的是進(jìn)一步深入了解成員，明確每個(gè)成員對于團(tuán)輔的需求，可以進(jìn)行一些指令較為開放的繪畫練習(xí)，如拼貼畫、畫感受等。在這個(gè)階段，很多成員參加團(tuán)輔的目的會發(fā)生改變，這時(shí)可以及時(shí)探索他們的反饋，調(diào)整最初的計(jì)劃，為之后的工作階段做準(zhǔn)備。

工作階段（第5、6次）主要是對每個(gè)成員遇到的核心問題進(jìn)行深入討論。在這個(gè)階段，可以根據(jù)情況決定是否進(jìn)行新的繪畫創(chuàng)作活動(dòng)，如九分割繪畫法;或者就之前活動(dòng)中產(chǎn)生的自由作品，結(jié)合選定的核心問題進(jìn)行重新思考。成員普遍感覺非常有收獲：一是因?yàn)橄嗷ブg對于核心問題的思考很有啟發(fā)，無論自己是否遇到過;二是對于畫作的討論讓自己覺察到了曾經(jīng)忽視的部分。圖2是某學(xué)員的階段性總結(jié)畫，介紹了自己的觀察和感受。

結(jié)束階段（第7、8次）的主要目的是促進(jìn)成員反思自己參加團(tuán)輔的收獲和改變，可以使用自畫像等方式。其次是處理成員之間的分離，做好團(tuán)輔的結(jié)束工作，可以使用團(tuán)體作畫的方式來進(jìn)行。在帶領(lǐng)者的處理下，成員表達(dá)對其他人的感謝，講述自己參加團(tuán)輔的變化。

在團(tuán)輔結(jié)束后的回訪問卷中，有6人表示非常滿意，2人表示比較滿意，所有人都認(rèn)為本次團(tuán)輔活動(dòng)符合自己的期待。成員普遍表示最滿意的部分是帶領(lǐng)者營造的友善、被傾聽的環(huán)境，促進(jìn)了成員的自我成長。由此可見，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于博士生的成長是有幫助的，繪畫表達(dá)藝術(shù)療法有利于成員調(diào)整心情、放松身心、改善人際關(guān)系、了解和覺察自己、提升自我價(jià)值感和效能感。