陸林偉 田東志

[摘 要]? 隨著社會的發(fā)展，中學(xué)生的心理和身體素質(zhì)每況愈下，究其原因有學(xué)生自身、家庭、學(xué)校和教師四個方面。如何利用短短的體育課時間提升學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的體育總成績是每一位教師應(yīng)當(dāng)潛心研究的，從培養(yǎng)師生關(guān)系、設(shè)計教學(xué)細(xì)節(jié)兩個角度對如何打造出高效的體育課堂，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣做出了詳細(xì)的闡釋。

[關(guān)鍵詞]? 初中體育;高效課堂;策略

體育教學(xué)活動在學(xué)校教育教學(xué)中是一個不可缺少的環(huán)節(jié)，如何上好體育課，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生圓滿完成體育教學(xué)任務(wù)，是我們每個體育教師共同的目標(biāo)。良好的體質(zhì)是一切正?；顒拥谋Ｕ希诳萍疾粩噙M(jìn)步的當(dāng)下，電子產(chǎn)品、美食以及“一家一寶別受傷”等的循循善誘下，中學(xué)生體質(zhì)每況愈下，那么在這種形勢下如何開展體育教學(xué)工作，需要學(xué)校以及教師共同研究。

一、體育課低效原因分析

（一）學(xué)生自身原因

1.體能原因

體能差、運動能力弱、體弱多病、體形過胖或過于瘦小，表現(xiàn)在體育運動中就是對自己信心不足，從而產(chǎn)生厭煩心理。

2.性格原因

有的學(xué)生由于性格內(nèi)向、不善于交往、孤僻，羞于和同學(xué)一起運動?？謶煮w育運動，并害怕被同學(xué)嘲笑、譏諷。

3.學(xué)習(xí)態(tài)度

學(xué)習(xí)目的不明確、缺少動力、態(tài)度消極，不與教師合作。有的同學(xué)身體素質(zhì)非常好，可是在體育課中怕苦怕累不愿意運動。總是找各種理由不運動甚至?xí)缯n。

（二）家庭原因

1.家長的態(tài)度

家長對體育的認(rèn)識影響到了學(xué)生對體育運動的態(tài)度，很多家庭父母對孩子的學(xué)習(xí)非常上心，反觀孩子的體育成績則輕描淡寫地一帶而過，在許多父母的眼里文化課成績要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于體育課成績，這種態(tài)度潛移默化地被孩子們所吸收，導(dǎo)致了他們對待體育課態(tài)度的不積極。

2.家庭體育鍛煉氛圍的匱乏

對于中學(xué)生來講，潛意識里的刺激對他們一些行為習(xí)慣的養(yǎng)成是具有重要意義的，如果一個家庭平常沒有體育鍛煉的習(xí)慣，或者父母自身比較懶，不勤快，那么對于孩子來說，他們也會不重視體育鍛煉。如果學(xué)生受到家庭正面的影響，學(xué)生對體育課的態(tài)度也是積極的。

（三）學(xué)校原因

1.應(yīng)試教育的影響

有的學(xué)校未能把體育放在應(yīng)有的位置上。體育課為文化課讓路，讓學(xué)生對體育課產(chǎn)生了一些誤解，學(xué)生不喜歡上體育課，主要是因為不了解體育運動的價值，對體育活動缺乏愉快的情感體驗，沒有體育興趣和特長。

2.教師講解枯燥乏味

在教學(xué)過程中，教師如果教學(xué)方法呆板、機械，學(xué)生就會產(chǎn)生厭學(xué)情緒。一個對體育課不感興趣的學(xué)生，他會因為體育活動需要付出較多的體力而感到“枯燥無味”，容易產(chǎn)生疲勞或厭倦，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，上不上體育課無所謂的現(xiàn)象在學(xué)生心里滋生。

3.練習(xí)方式單一

多數(shù)學(xué)生認(rèn)為體育教學(xué)內(nèi)容枯燥，缺乏新鮮感。表現(xiàn)為“一蹲到底”“一投到底”和“一滾到底”;干巴巴地講解、示范、練習(xí);一個實心球投一堂課，一根跳繩跳一堂課，等等，學(xué)生提不起學(xué)習(xí)興趣，也就產(chǎn)生偷懶等現(xiàn)象。

二、應(yīng)對策略

（一）師生關(guān)系是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的基本保證

如何增進(jìn)教師與學(xué)生之間的情感？師生之間是一種亦師亦友的關(guān)系，在平時的生活中，老師會充當(dāng)一部分家長的角色，作為學(xué)生要尊敬老師、關(guān)心老師？增進(jìn)雙方的情感方式就顯得很重要。蘇霍姆林斯基說過：“教育技巧的全部奧秘就在于如何愛護(hù)學(xué)生?！苯處煂W(xué)生的愛，不僅體現(xiàn)在課堂上精心授業(yè)，而且還表現(xiàn)在業(yè)余時間能主動去關(guān)心學(xué)生的思想、生活和興趣等方面。我們教師要尊重學(xué)生、愛護(hù)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，對學(xué)生動之以情，曉之以理，絕不能言辭過激，諷刺挖苦。師生間架起情感的橋梁，在情感上給學(xué)生“減負(fù)”。特別是遇到對體育運動有困難的學(xué)生，或在運動中負(fù)傷的學(xué)生，要給予關(guān)懷，給予幫助，事后給予關(guān)心，這樣，一個學(xué)生的事，可能會激發(fā)全體學(xué)生對教師的認(rèn)同。

在教學(xué)中利用風(fēng)趣精彩的語言，巧妙地導(dǎo)入新課，興趣是學(xué)習(xí)活動的重要動力，變“厭學(xué)”為“樂學(xué)”。加強對差生積極幫助、扶持，最大范圍地調(diào)動學(xué)生情感。對一些學(xué)習(xí)差的調(diào)皮學(xué)生，我們體育教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)他們閃光的地方，應(yīng)抓住機遇給他們榮譽感，為培養(yǎng)他們成為體育尖子做示范、做裁判，再把這種逐步培養(yǎng)而形成的榮譽感和責(zé)任感轉(zhuǎn)到對其他學(xué)科的學(xué)習(xí)上去。

（二）精心設(shè)計教學(xué)細(xì)節(jié)，提高學(xué)習(xí)興趣

1.合理安排教材，不斷豐富教材內(nèi)容

以學(xué)習(xí)材料作為刺激的“誘因”來促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。因此，教師在選擇和設(shè)計課堂內(nèi)容時，要注意教材的科學(xué)性和趣味性。如在教學(xué)時要結(jié)合學(xué)生所長，突破難點進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)實踐中，可以結(jié)合學(xué)生興趣特點，將跳繩作為發(fā)展速度耐力和一般耐力的重要手段，再與耐力跑技術(shù)結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，經(jīng)過一段時間的實踐，學(xué)生不僅掌握了中長跑的技術(shù)，克服了“厭跑”心理，而且大大激發(fā)了學(xué)生的奔跑興趣。這樣不僅發(fā)展了素質(zhì)，也培養(yǎng)了學(xué)生集體主義精神，同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.注意循序漸進(jìn)，由淺入深

在體育教學(xué)中，必須遵循由淺到深，由低到高，有易到難的規(guī)律。因此，在給他們教的過程中，應(yīng)以打基礎(chǔ)為主?；A(chǔ)學(xué)好了，他們就會要求學(xué)習(xí)較難的技術(shù)。同時，教師的教學(xué)只有結(jié)合教學(xué)規(guī)律以及教材和學(xué)生的特點，不斷更新教學(xué)模式創(chuàng)造性地使用新教材，才能讓學(xué)生體會到教學(xué)之樂。既有效地促進(jìn)學(xué)生在思考中練習(xí)，在練習(xí)中思考，又使學(xué)生越練越想練積極練，從而收到良好的教學(xué)效果。

（三）關(guān)注學(xué)生心理特點，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

從學(xué)生生理的特點來看，在練習(xí)時候運用單一的方法，易產(chǎn)生超限制抑制，造成注意力下降或分散，長時間相同內(nèi)容的練習(xí)，容易使學(xué)生感到厭倦和乏味，導(dǎo)致練習(xí)興趣的下降，這就要采用多種多樣的教學(xué)手段和靈活多變的組織教法來滿足學(xué)生興趣轉(zhuǎn)換的要求。在確定教學(xué)方法和選擇教學(xué)手段時，應(yīng)符合教材本身的特點，在同一個學(xué)習(xí)內(nèi)容中，變換多樣的練習(xí)形式來激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，使學(xué)生在整個學(xué)習(xí)過程中始終感到有新鮮感，這樣也就保證了學(xué)生的練習(xí)積極性始終保持在一個較高的水平。

針對現(xiàn)今的學(xué)生比較活潑好動、永遠(yuǎn)有著用不完的精力、易于接受新事物等特點，教師必須要以形式多樣、新穎有趣的教學(xué)內(nèi)容和方法來代替學(xué)生最不喜歡的機械化的、枯燥的、舊的教學(xué)方法。因此在體育教學(xué)中我們一定要做到教學(xué)方法靈活多樣、新穎有趣，例如，在開展耐久跑教學(xué)中，不要總是重復(fù)著一些陳舊、枯燥乏味的跑，陳舊的方法就是采用機械性的重復(fù)繞圈跑、定時跑，以至于學(xué)生一聽到長跑就會害怕，一聽到長跑就頭疼。教師可以采用轉(zhuǎn)移注意力跑、越野跑、走跑交替、接力跑比賽、正跑與倒退跑交替、各種跑游戲的組合練習(xí)等各種新穎的教學(xué)方法。

孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。沒有了快樂，如何談得上全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，他們不愿意每天的跑步練習(xí)，每節(jié)課的籃球運球，他們需要新穎、實用、有挑戰(zhàn)性的教材。所以教師只有積極不斷地更新教學(xué)手段，常教常新，正確引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，充分調(diào)動練習(xí)積極性，才能提高學(xué)習(xí)效率和教學(xué)效果。

三、總結(jié)

素質(zhì)教育要求學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，只提升文化課成績而荒廢了體育鍛煉，是現(xiàn)階段中學(xué)生體質(zhì)下降的罪魁禍?zhǔn)?，作為體育教師，我們需要改變我們的教學(xué)觀念，鉆研出新的教學(xué)方式方法，讓體育課能夠增加一些花樣，提升學(xué)生們體育課鍛煉的興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

[參 考 文 獻(xiàn)]

[1]施巧燕.中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性的提升途徑[J/OL].體育世界（學(xué)術(shù)版），2019（11）：191+187[2019-11-25].https：//doi.org/10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.11.116.

[2]曹旭鵬.初二體育教師輪換教學(xué)模式教學(xué)效果的實驗研究[D].北京：北京體育大學(xué)，2019.

[3]張永剛，文凌輝，但堂久.提升中學(xué)生體育課堂興趣的策略研究[J].體育師友，2019，42（5）.

[4]丁凱豪，劉買如，劉聰，等.關(guān)于體育游戲在體育教學(xué)中的運用的調(diào)查和研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報，2019，27（8）.

[5]張永.淺談初中體育教學(xué)中學(xué)生身體素質(zhì)提升策略[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2019（6）.

[6]王維智.淺談高校體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)[J/OL].體育世界（學(xué)術(shù)版），2019（11）：129+110[2019-11-25].https：//doi.org/10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.11.077.

（責(zé)任編輯：李雪虹）