沉年

某天，我看到了這樣一句話：“那些凝聚了心血的智慧之事物，就是被稱做好東西的事物。因此，所謂真正的富裕，應(yīng)該是指充滿了“工夫”的生活！”它表示（為事物）投入了很多時(shí)間和精力，最終解決了生活中的某些難題。而這投入和解決的過程，會(huì)帶給人極大的歡喜和滿足感。

以前我做什么都風(fēng)風(fēng)火火，雖然我懂得“感恩才會(huì)有所收獲”的道理，但老覺得一個(gè)優(yōu)秀的女人不該被瑣碎的家務(wù)事拖了后腿，這也造成了我的精力耗竭?，F(xiàn)在不如身體力行吧：對(duì)擁有的各種事物說“謝謝”，在做事的過程中盡量慢下來，以把自己的感激之情傳遞出去。于是我從感謝碗開始，感謝它將美味的飯菜帶到我嘴邊，這樣刷碗就不再是一件令人心煩的事情，而是無論多么仔細(xì)認(rèn)真都不覺為過的事情。我將每一塊毛巾洗凈、用開水燙過、晾干，仔細(xì)疊成“豆腐塊”，整齊碼在浴柜中，感謝它照顧了我的肌膚。我會(huì)為一只漂亮的純白骨瓷馬克杯創(chuàng)造適合它的飲品，以感謝送這只馬克杯給我的朋友，情誼真的很重要。我發(fā)現(xiàn)，對(duì)所做事物懷有感激之情，不僅會(huì)讓身體充滿能量，同時(shí)也讓我不再懼怕“瑣碎”的家務(wù)事。

某豆友說自己經(jīng)常寫論文寫到懷疑人生，就在常去的某云音樂上找些音樂來聽。偶爾會(huì)遇到一些很特別的音樂，讓他炙熱紛亂的內(nèi)部世界突然開始降溫、寧?kù)o，他就愿意去打字了。于是他將那些特別的音樂收藏到一個(gè)屬于自己的歌單里。后來只要寫論文就打開那個(gè)歌單，但是如果哪一首讓他分心了，他就會(huì)很“殘忍”地將它們拖出歌單，以保證歌單的“純正”。久而久之，那個(gè)歌單竟有100首，每一首拿出來都是能夠獨(dú)當(dāng)一面的靜心神曲。此后他為了紀(jì)念寫論文的難捱時(shí)光，公開了此歌單，不曾想歌單卻獲得了20多萬次播放和幾百條留言，那些留言讓他覺得，人越在艱難中越會(huì)成為打不死的小強(qiáng)，生活中的辦法總是比問題多。

在孩子被手機(jī)占據(jù)的周末，你會(huì)做些什么呢？我的閨蜜小云為這個(gè)問題頭疼不已。但她重新愛上了一本書，珍藏版的《百年孤獨(dú)》?？此难b幀設(shè)計(jì)，簡(jiǎn)直配死了那魔幻風(fēng)格的文字內(nèi)容。小云每讀幾句話，必定停下來發(fā)揮一下想象力，想象植物是如何以肉眼可見的速度生長(zhǎng)的，或百度一下什么叫做“蠑螈”。她不惜時(shí)間邊想象邊畫畫，畫那些她以為“正正好”的畫面，然后裝訂成冊(cè)。閑時(shí)翻看，心靈也像進(jìn)行了一趟瑰麗旅行。她在讀書或畫畫時(shí)會(huì)叫上孩子一起聚在客廳的大書桌旁，孩子除了玩手機(jī)隨便干什么都可以。起初孩子不同意，她便以巧克力和零花錢作為誘餌。這樣試驗(yàn)了幾次，居然每到周末固定的時(shí)間，孩子就自動(dòng)坐到書桌旁去了。我想，正是她懂得“己所不欲”的道理從而作出一個(gè)好榜樣，才讓孩子發(fā)現(xiàn)，除了手機(jī)還可以做很多好玩的事情。

我的瑜伽老師告訴我，站立時(shí)收腹，才能幫助最單薄的腰椎部分共同支撐身體。以前我只以為收腹是為了好看，現(xiàn)在才知道不是那么簡(jiǎn)單。我們常聽人說“刷存在感”，其實(shí)存在感并不是刷出來的，而是感覺出來的。給自己感覺身體的機(jī)會(huì)，我們才知道自己正在呼吸，怎么坐更舒服，渾身放松是多么愜意。用感覺與身體各個(gè)部位進(jìn)行連接時(shí)，我們會(huì)深深明白，自己是存在著的。沒有這種感覺，就等于不存在。因此，如果想讓自己活得實(shí)在、生動(dòng)一些，而不只是一個(gè)被事情推著走的個(gè)體，我們需要時(shí)刻關(guān)注并尊重身體的感受。這是一種智慧。對(duì)身體感覺的尊重，很容易會(huì)遷移到對(duì)世事的態(tài)度方面：不強(qiáng)迫自己，不勉強(qiáng)他人，個(gè)人的生活因此變得舒適。

現(xiàn)代社會(huì)屬于快節(jié)奏的生活，我們每天都要經(jīng)歷諸多不如意和煩惱。越是在這種時(shí)刻，越是要投入“工夫”，智慧地去解決。這樣，我們的內(nèi)心會(huì)被美好的事物或感受所填滿，那才是極好的生活。