劉旭賓

摘 要：隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，國家對于體育課堂的重視程度越來越高。高職院校在近年來發(fā)展迅速，很多高職學(xué)生的體能和身體素質(zhì)提升都得益于體育課堂上的學(xué)習(xí)。高職院校的體育教師必須明確體育課堂對于學(xué)生的重要性，不斷提高學(xué)生的專業(yè)知識和實踐技能。本文通過淺談高職體育教學(xué)改革對學(xué)生體能提升的作用，為廣大體育教師提供一些建議和經(jīng)驗指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：高職體育;教學(xué)改革;學(xué)生體能;提升

高職院校的體育教師要根據(jù)學(xué)生的專業(yè)特點和身體素質(zhì)進(jìn)行合理的教授，體育教學(xué)過程中既有身體活動，又有心理活動和認(rèn)識活動，可以使學(xué)生得到全方位的提高。高職院校的辦學(xué)宗旨是為社會提供高素質(zhì)的專業(yè)性人才，隨著社會的不斷發(fā)展，對于人才的要求也越來越高。要不斷提升學(xué)生的體能和身體素質(zhì)，使學(xué)生符合社會崗位的需要，為社會輸送更多的人才。

1 高職體育教學(xué)改革的意義

1.1 高職體育教學(xué)的重要性

1.1.1 符合高職院校的教育培養(yǎng)目標(biāo)

高職院校的辦學(xué)宗旨是為社會培養(yǎng)和輸送高素質(zhì)人才，在重視學(xué)生專業(yè)知識和技能的同時還要全面增強身體素質(zhì)，重視學(xué)生身心的健康發(fā)展。高職體育教學(xué)改革有利于引導(dǎo)學(xué)生提高對體育的興趣，積極參加各項體育活動，更好地鍛煉身體。通過對教學(xué)的改革提升學(xué)生的體能，促進(jìn)學(xué)生全方面發(fā)展。發(fā)展全能型、綜合性、應(yīng)用型的技術(shù)人才是高職院校的發(fā)展目標(biāo)，而體育教學(xué)的改革更能使學(xué)校在培養(yǎng)高素質(zhì)人才上更進(jìn)一步。

1.1.2 符合對高職學(xué)生教育的需要

高職院校要從兩個方面對學(xué)生進(jìn)行教育，一個是專業(yè)技術(shù)方面，一個是素質(zhì)方面。素質(zhì)方面又可以分成綜合素質(zhì)和身體素質(zhì)。身體素質(zhì)是近年來國家和社會對學(xué)生發(fā)展的要求，良好的身體素質(zhì)才能符合社會和企事業(yè)單位的需要。高職體育教學(xué)的改革正符合對高職學(xué)生的教育，有利于強化高職學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合發(fā)展能力。

1.2 高職體育教學(xué)的必要性

1.2.1 是社會發(fā)展的要求

現(xiàn)如今，社會對人才的要求越來越高，除了需要專業(yè)知識出眾，還需要學(xué)生有一個健康的身體。如果一個學(xué)生的專業(yè)技術(shù)過硬，身體素質(zhì)很差，企業(yè)也很難考慮錄用。體育課堂可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和社會責(zé)任感，有利于學(xué)生更好地融入社會、適應(yīng)社會，把學(xué)生打造成高素質(zhì)發(fā)展的人才。

1.2.2 是學(xué)生發(fā)展的要求

高職階段是學(xué)生三觀形成的最終階段，在體育課堂中教師可以引導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)揮自己的特長，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的三觀，幫助學(xué)生盡早適應(yīng)社會。體育教學(xué)課堂的改革是學(xué)生發(fā)展的要求，學(xué)校和教師要重視學(xué)生發(fā)展的需要，為學(xué)生的發(fā)展盡可能的提供幫助。

2 高職體育教學(xué)改革的特點

高職院校的大部分教學(xué)都具有獨特性和職業(yè)性。在體育教學(xué)中也要根據(jù)發(fā)展的需要，培養(yǎng)學(xué)生的各項能力。高職階段是學(xué)生青春期的重要轉(zhuǎn)折階段，學(xué)生在生理和心理方面都有著非常大的變化。在高職階段的體育教學(xué)中，教師應(yīng)該注意課堂內(nèi)容和課時的安排。體育教師要根據(jù)學(xué)生專業(yè)的不同進(jìn)行個性化教學(xué)，根據(jù)不同的專業(yè)設(shè)計課堂內(nèi)容，提升學(xué)生的適應(yīng)能力，在教學(xué)過程中發(fā)掘?qū)W生潛在的能力。例如一些警校就要著重發(fā)展學(xué)生的警務(wù)實踐能力，除了必要的體育訓(xùn)練，還要教給學(xué)生實際的防身術(shù)和一些格斗術(shù)，保證學(xué)生在畢業(yè)后實習(xí)或者工作還可以進(jìn)行使用。例如一些空乘專業(yè)，就需要他們保持良好的身體形態(tài)，要做好禮儀、形體、健美操等的教學(xué)，幫助學(xué)生由內(nèi)到外的提升自己。要根據(jù)學(xué)生身體和技術(shù)之間的差異進(jìn)行教學(xué)，例如有些學(xué)生對體育知識了解得比較多，但是實踐活動參與的比較少，這就需要教師進(jìn)行個性化的分組教學(xué)。對不同類型的學(xué)生制定不同的教學(xué)計劃和要求，進(jìn)行不同的技術(shù)指導(dǎo)。

3 高職院校體育教學(xué)的現(xiàn)狀

3.1 高職院校的體育教學(xué)模式比較單一

現(xiàn)如今，高職院校的體育課堂過于強調(diào)教師的主導(dǎo)地位，沒有注重學(xué)生的主體地位。在體育課堂中，學(xué)生只是被動地接受教師的安排和指導(dǎo)進(jìn)行體育活動。體育教師在教學(xué)時還是沿用了以往傳統(tǒng)的教學(xué)模式和教學(xué)內(nèi)容，限制了現(xiàn)代體育課堂的開展。近幾年很多高職院校進(jìn)行擴招，導(dǎo)致學(xué)生人數(shù)增多，但是體育硬件設(shè)施和體育場地并沒有進(jìn)一步地增加和擴大，這就導(dǎo)致了學(xué)生的活動范圍和活動項目較少。在教學(xué)中由于體育教師教學(xué)模式的單一，學(xué)生也不會認(rèn)真上體育課。

3.2 高職院校的體育課程設(shè)置不合理

很多高職院校以教授學(xué)生專業(yè)知識和技術(shù)為主，并不重視體育課程的安排，對體育課的排課較少。一些高職院校對體育課程也只是形式上的教授，高職生的課程很多，很多學(xué)生不重視體育課，會出現(xiàn)逃課的現(xiàn)象。體育活動需要長時間的鍛煉和堅持，而很多學(xué)生的鍛煉意識不夠，沒有重視體育課程。

3.3 高職院校的學(xué)生對上體育課的積極性偏低

高職院校的體育教學(xué)往往內(nèi)容和活動形式都過于單一和簡單，學(xué)生對于體育課程提不起興趣。這樣體育課程沒有重視以學(xué)生為主體的教學(xué)方式，學(xué)生不能自主對訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行選擇。傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)方式會加強學(xué)生對于體育這門課程的厭惡心理，每次上體育課時都是敷衍了事，體育課堂也缺乏高職學(xué)生該有的活力和生機。

3.4 高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)較差

很多高職院校安排的課程較多，學(xué)生為了成績和一些活動，就要犧牲體育鍛煉的時間。很多高職學(xué)生畢業(yè)后就面臨著就業(yè)，在校期間還要考取各種各樣的證書，長時間的忙碌使他們無法做到持之以恒地鍛煉，因此身體素質(zhì)也普遍較差。

4 高職體育教學(xué)改革對學(xué)生體能提升的策略

4.1 加強和提升學(xué)校的體育硬件設(shè)施

學(xué)校要為教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)提供充足的場地和硬件設(shè)施，由于擴招，學(xué)生人數(shù)增多，如果沒有充足的場地學(xué)生就沒法進(jìn)行活動。對于籃球架、足球架、塑膠球場、乒乓球室、多功能房、器械健身房、戶外健身廣場等等，學(xué)校要為體育教學(xué)提供大量的資金和技術(shù)支持，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供優(yōu)良的環(huán)境，讓學(xué)生愛上體育課。良好的教學(xué)環(huán)境和設(shè)施還可以吸引學(xué)生進(jìn)行報考，為學(xué)校提供一個宣傳的途徑。教師可以運用優(yōu)良的體育設(shè)施對學(xué)生進(jìn)行更完美、標(biāo)準(zhǔn)的示范，讓學(xué)生通過新穎的場地和硬件設(shè)施對體育課堂產(chǎn)生興趣，從而激發(fā)學(xué)生上課的積極性。

4.2 強化實用性體育課程教學(xué)

體育教師在課堂中加大對實踐教學(xué)的比重，強化實用性體育課程的教學(xué)，對課堂內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新。高職院校要以職業(yè)為導(dǎo)向，開發(fā)和研究實用性強的體育課程內(nèi)容，讓學(xué)生可以可持續(xù)發(fā)展。我國高職院校的體育課程大多都對學(xué)生存在著限制，很多體育課程只是對初高中的所學(xué)知識進(jìn)行復(fù)習(xí)，不利于學(xué)生對于職業(yè)的規(guī)劃和訓(xùn)練。在進(jìn)行實用性的體育課程教學(xué)中，教師在簡單敘述理論知識和示范動作要領(lǐng)后，要把自由訓(xùn)練的時間留給學(xué)生。比如在進(jìn)行警務(wù)實戰(zhàn)技能的訓(xùn)練時，教師可以在教學(xué)之前進(jìn)行分組，讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行練習(xí)。小組內(nèi)學(xué)生的水平各不相同，可以互相幫助、互相指導(dǎo)。在訓(xùn)練一段時間后，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行實戰(zhàn)技能的比賽，讓學(xué)生樹立團隊榮譽感，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成公平公正活動的意識。在教學(xué)中強化實用性課程教學(xué)可以充分發(fā)揮學(xué)生以就業(yè)為導(dǎo)向的訓(xùn)練，提高學(xué)生在課堂中的主體地位，提高團隊榮譽感和互幫互助的合作意識，進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和身體素質(zhì)。

4.3 強化教師隊伍

體育教師要不斷加強和提升自己的專業(yè)知識和職業(yè)素養(yǎng)，積極吸收和借鑒先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)方式，更好地對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。教師要具備良好的專業(yè)知識和職業(yè)技能，為學(xué)生樹立模范帶頭作用。要發(fā)揮教師的引導(dǎo)的作用，把學(xué)生往積極、健康的方向進(jìn)行指引。學(xué)校可以定期舉行一些座談會，請業(yè)內(nèi)專業(yè)的人士來對體育教學(xué)進(jìn)行講解，這樣有利于體育教師的集中學(xué)習(xí)，方便教師們進(jìn)行交流和互動。在交流中可以把自己在課堂中遇到的問題和困惑分享出來，大家一起交流看法，找到科學(xué)有效的解決措施。通過建設(shè)和強化專業(yè)的教師隊伍可以保證師資力量，保證教授學(xué)生的內(nèi)容和方向。

4.4 學(xué)校和教師要做好關(guān)于體能教學(xué)的改革工作

教師需要在對學(xué)生進(jìn)行個性化教學(xué)的同時，培養(yǎng)和提升學(xué)生的職業(yè)能力，要確保學(xué)生的體能和身體素質(zhì)可以達(dá)到崗位招人的需求。在體育課堂中，主要以體能進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，通過研究和分析學(xué)生的專業(yè)特點再進(jìn)行進(jìn)一步結(jié)合。比如計算機專業(yè)的學(xué)生平時的用腦用眼時間較長，要加大對眼保健操學(xué)習(xí)的力度和一些基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，幫助學(xué)生緩解上專業(yè)課中的辛苦。在教學(xué)過程中要接受每一個學(xué)生的優(yōu)缺點，根據(jù)這些優(yōu)缺點進(jìn)行個性化教學(xué)，尊重學(xué)生的特長和發(fā)展方向，一些學(xué)生可以沖刺省級以及國家級的體育比賽，學(xué)校和教師要重視，加大對學(xué)生的指導(dǎo)力度和訓(xùn)練安排，幫助學(xué)生取得優(yōu)異的成績。在教學(xué)過程中要多詢問學(xué)生對于教師的意見和建議，教師要根據(jù)學(xué)生的反饋對教學(xué)方式和內(nèi)容進(jìn)行整改，要尊重學(xué)生的想法和思維，使學(xué)生形成獨特的體育訓(xùn)練思維。

4.5 改進(jìn)傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式

傳統(tǒng)的教學(xué)方式已經(jīng)不符合社會和教育發(fā)展的要求，而且會讓高職院校失去獨有的特性，所以要對體育課程進(jìn)行改革。學(xué)校和教師要改變高職院校死氣沉沉的體育課堂氛圍，要調(diào)動學(xué)生在體育課堂中的積極性，營造一個輕松、活潑的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵學(xué)生多進(jìn)行運動，要讓學(xué)生感受到上體育課的樂趣，保持學(xué)生對體育課堂的熱愛。教師可以在教授學(xué)生專業(yè)知識的閑暇時間里設(shè)計幾個趣味游戲調(diào)動大家的積極性，比如通過各種支架的銜接來吹氣球、兩人三腿的游戲、多人踩輪胎的游戲等等。在關(guān)于田徑和一些球類的教學(xué)中，教師可以讓一些社團中比較擅長的同學(xué)來進(jìn)行示范，教師起一個整體指導(dǎo)的作用。這樣通過應(yīng)用一些新的教學(xué)手法，可以活躍課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。要改革學(xué)生的體育測評機制，對學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一的管理和考核，全方位的考慮到每個學(xué)生，突出高職院校的專業(yè)化和規(guī)范化。

5 結(jié)語

在體育教學(xué)的改革和創(chuàng)新中，教師要不斷更新教學(xué)理念，積極改進(jìn)傳統(tǒng)的教學(xué)方式，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。學(xué)校要加強對體育課程的重視，及時加強和提升學(xué)校的體育硬件設(shè)施，為教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)提供條件。要強化和建設(shè)高素質(zhì)的教師隊伍，積極發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用。強化實用性體育課程教學(xué)，注重以就業(yè)為導(dǎo)向，把專業(yè)知識和實踐技能緊密結(jié)合起來。不斷改進(jìn)傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，注重學(xué)生在課堂中的主體地位，尊重學(xué)生的個性，對學(xué)生進(jìn)行個性化教需也。教師把高職院校的體育教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的終身發(fā)展相結(jié)合，不斷提高學(xué)生的體能和綜合素質(zhì)。

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