彭春政 李紅琴

摘 要：目的：探討多模態(tài)功能訓練對功能性踝關節(jié)不穩(wěn)（Functional ankle instability， FAI）患者肌肉力量、本體感覺功能和動態(tài)平衡能力的影響。方法：45名FAI患者隨機分為常規(guī)力量訓練組（strengh training，ST組，n=22）和多模態(tài)功能訓練組（multimodal function training，MFT組，n=23）。ST組常規(guī)力量訓練，MFT組在常規(guī)力量力量訓練的基礎上增加本體感覺和姿勢控制訓練，康復訓練共進行8周，2個訓練周期。實驗前后分別對2組實驗對象患側(cè)踝關節(jié)屈、伸、內(nèi)翻和外翻肌群60°/s和180°/s等動向心收縮相對峰值力矩、本體感覺（踝關節(jié)屈、伸、內(nèi)收和外翻運動感覺功能、腓骨肌反應時）和動態(tài)平衡能力（前方得分（A）、后內(nèi)側(cè)得分（PM）、后外側(cè)得分（PL）和YBT-CS總得分）進行測試。結(jié)果：1）2組受試者患側(cè)踝關節(jié)60°/s和180°/s等動向心踝關節(jié)肌群相對峰值力矩均顯著大于實驗前（P<0.05），且二者組間沒有顯著性差異（P>0.05）;2）實驗后，ST組本體感覺功能沒有顯著性改變（P>0.05），MFI組本體感覺各項指標均顯著小于實驗前（P<0.005，P<0.01，P<0.05），且均顯著低于ST組（P<0.05）;3）試驗后，2組受試者動態(tài)平衡各指標均優(yōu)于實驗前（P<0.05，P<0.01），且MFI動態(tài)平衡各項指標均優(yōu)于ST組（P>0.05）。結(jié)論：MFT康復訓練能夠顯著改善FAI患者肌力、本體感覺和動態(tài)平衡能力，且效果更優(yōu)于ST組。

關鍵詞：FAI;多模態(tài)功能訓練;動態(tài)平衡;本體感覺

功能性踝關節(jié)不穩(wěn)（Functional ankle instability，F(xiàn)AI）是指踝關節(jié)周圍韌帶受損后導致踝關節(jié)不穩(wěn)定，而引起踝關節(jié)頻繁扭傷的現(xiàn)象，一般情況下有80%的急性踝關節(jié)扭傷經(jīng)過治療能夠痊愈，20%的患者會引發(fā)FAI[1-2]。FAI易引發(fā)踝關節(jié)陷入扭傷-不穩(wěn)-再次扭傷的惡性循環(huán)，嚴重者可形成創(chuàng)傷性關節(jié)炎。目前，F(xiàn)AI的誘因基本達成共識，認為踝關節(jié)扭傷后導致神經(jīng)肌肉控制功能失衡或本體感受器功能下降致使肌肉力量、動態(tài)平衡能力以及空間位置感覺判斷能力顯著降低是誘發(fā)FAI的危險因素[3]。

臨床上徹底治療FAI仍存在很大困難，國內(nèi)外研究都表明采用適宜的康復訓練手段可改善FAI患者踝關節(jié)主要作用肌群肌力、本體感覺能力和動態(tài)平衡能力，是提高FAI患者踝關節(jié)穩(wěn)定性、降低扭傷復發(fā)率的有效途徑[4-6]。以往的康復干預多重視肌肉力量訓練，忽視對本體感覺和平衡功能的訓練[7-8]。近幾年，研究者采用加滑擾動性訓練和FIFA 11+練習對踝關節(jié)不穩(wěn)進行干預，效果優(yōu)于單純的力量訓練+本體感覺組[9-10]。加滑擾動性訓練在不穩(wěn)定界面運動，需要經(jīng)過一段時間的訓練適應才能進行康復訓練且需要特定的設備，不易推廣;FIFA 11+主要用于預防足球運動損傷，部分內(nèi)容對于踝關節(jié)不穩(wěn)患者而言有一定難度，不適宜在早期進行。因此，本研究在常規(guī)力量訓練（strengh training，ST）的基礎上，增加不穩(wěn)定界面平衡力量訓練和FIFA11+訓練中靈活訓練和姿勢訓練內(nèi)容，即采用多模態(tài)功能訓練（multimodal function training，MFT），希望通過提高FAI患者踝關節(jié)周圍肌群神經(jīng)肌肉控制能力和本體感覺功能期達到良好的治療效果。本研究旨在探討ST和MFT兩種訓練手段對FAI患者肌肉力量、本體感覺和動態(tài)平衡能力效果的優(yōu)劣及內(nèi)在機制，以期為MFT在防治FAI的實際運用提供實踐和理論依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2018年3-6月通過某校醫(yī)院對該校女大學生踝關節(jié)損傷情況進行調(diào)查，參照Wright CJ制訂的FAI診斷標準[11]，由專業(yè)骨科醫(yī)師根據(jù)診斷標準確定FAI患者58名，在充分了解整個實驗過程和測試流程后，有50名FAI患者自愿參加本研究。正式干預前，全部受試者均需簽訂自愿參與試驗知情同意協(xié)議書。采用單盲對照實驗，50名受試者隨機分為ST組（n=25名）和MFT（n=25名）。實驗過程中，ST組和MFT組分別有2名和3名受試者因故中途退出，最終MFT組23人和ST組22人完成所有干預并且數(shù)據(jù)保存完整。2組實驗對象基線資料組間比較沒有顯著性差異（P>0.05）（見表1）。

1.2.2 測試指標及方法

每項測試均由受過專業(yè)培訓的同一測試人員進行測試，測試過程嚴格按照操作流程進行，并在測試前告知每位受試者測試要求和注意事項，讓受試者進行適應性練習，以了解和熟悉整個測試過程。

下肢肌力測試：采用美國產(chǎn)Biodex-3型等速肌力系統(tǒng)評價分別對實驗前、8周后2組受試者踝關節(jié)60°/s和180°/s慢速收縮和快速收縮等動收縮肌力進行測試，測試指標為踝關節(jié)等速向心收縮屈伸肌群相對峰值力矩。測試過程中嚴格按照BIODEX測力與康復系統(tǒng)的要求，測試前不得做較激烈的運動。

下踝關節(jié)運動感覺測試：采用踝關節(jié)運動感覺測量儀（Ankle-Propriometer，One Measurement Group， Shan Dong）分別對實驗前、8周后兩組受試者踝關節(jié)跖屈、背屈、內(nèi)翻和外翻四個動作的運動感覺閾值進行測試。受試者采用坐姿位，大腿由繩索吊起，兩腳腳掌水平放置在踏板上，髖、膝和踝關節(jié)保持90°;為防止皮膚感覺對測試結(jié)果的干擾，用膨脹充氣式套囊套住踝關節(jié);同時，為防止外界干擾，測試時，受試者需要蒙上眼睛，戴上耳機并播放音樂。測試人員隨機啟動踏板，受試者覺察到腳的運動和運動方向時，立刻按手持按鈕使踏板停止運動，并告知測試人員運動形式，測試人員啟動踏板到受試者感知到運動停止轉(zhuǎn)動時，踏板轉(zhuǎn)過的角度即為此方向的感覺閾值。各個運動形式隨機測試3 次，取平均值。

1.3 統(tǒng)計分析

采用IBM SPSS Statistics 17.0統(tǒng)計學軟件對實驗數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學分析，以平均數(shù)±標準差（x±s）作為計量數(shù)據(jù)的標準。實驗前后組內(nèi)比較采用配對樣本T檢驗，試驗后組間比較采用獨立樣本T檢驗，檢驗水準設定為α=0.05。

2 結(jié)果與分析

2.1 康復前后2組受試者踝關節(jié)肌群肌力的變化

康復前，兩種測試速度下。兩組受試者踝關節(jié)患側(cè)等速向心收縮屈伸肌群相對峰值力矩組間比較沒有顯著性差異（P>0.05），具有可比性;8周康復后，2組受試者踝關節(jié)患者等速向心收縮屈伸肌群相對峰值力矩均比康復前顯著增加（P<0.05，P<0.01）;實驗后，除180°/s 測試速度下，踝關節(jié)患側(cè)背屈肌群組間沒有顯著性差異（P>0.05），其余各項指標MFT組均顯著大于ST組，組間比較具有顯著性差異（P<0.05）（見表4）。

2.2 康復前后2組受試者踝關節(jié)感覺閾值的變化

康復前，兩組受試者踝關節(jié)患側(cè)跖屈、背屈、內(nèi)翻和外翻四種運動形式感覺閾值各指標組間比較沒有顯著性差異（P>0.05），具有可比性。8周康復后，2組受試者踝關節(jié)感覺閾值均比康復前顯著顯著降低（P<0.05，P<0.01）;實驗后，MFT組上述各項指標均顯著小于ST組，組間比較具有顯著性差異（P<0.05）（見表5）。

2.3 實驗前后2組受試者腓骨長肌和腓骨短肌反應時的變化

康復前，2組受試者健患側(cè)腓骨長肌和腓骨短肌反應時組間差異不顯著（P>0.05），具有可比性;經(jīng)8康復訓練后，MFT組和ST組患側(cè)腓骨長肌和腓骨短肌反應時均比實驗前顯著增加，組內(nèi)比較具有顯著性差異（P<0.001，P<0.01），且MFT組上述各項指標增加幅度均大于ST組，組間比較均具有顯著性差異 （P<0.01）（見表6）。

2.4 實驗前后2組受試者動態(tài)平衡能力的變化

干預前，2組受試者患側(cè)下肢A、PM、PL和YBT-CS組間差異不顯著（P>0.05），組間具有可比性;經(jīng)8周康復訓練后，MFT組和ST組健側(cè)和患側(cè)下肢A、PM、PL和YBT-CS均比實驗前顯著增加，組內(nèi)比較具有顯著性差異（P<0.05，P<0.01），且MFT組上述各項指標增加幅度均大于ST組，組間比較均具有顯著性差異 （P<0.05）（見表7）。

3 討論

1965年，F(xiàn)reeman首次提出FAI的概念，主要指在運動過程中踝關節(jié)出現(xiàn)“足打軟”或穩(wěn)定性失衡的感覺，關節(jié)隨意活動控制失調(diào)，但環(huán)節(jié)活動幅度未超出踝關節(jié)正常運動范圍，并提出踝關節(jié)本體感覺功能受損是造成FAI產(chǎn)生的誘因之一[12-13]。踝關節(jié)損傷可導致關節(jié)本體感覺器官功能損害，從而致使踝關節(jié)運動過程中神經(jīng)肌肉控制能力下降，加之關節(jié)周圍肌群力量下降易造成關節(jié)穩(wěn)定性降低，極易陷入關節(jié)扭傷-不穩(wěn)-再次扭傷的惡性循環(huán)，甚至導致其他關節(jié)損傷的產(chǎn)生[14-15] 。FAI作為導致踝關節(jié)反復扭傷的首要獨立危險因素，已引起醫(yī)學界和體育界的重視，前期對于FAI的治療和康復側(cè)重于解剖結(jié)構(gòu)重建;自從Freeman首次提出“關節(jié)傳入阻滯”理論，踝關節(jié)損傷與本體感覺功能之間的關系開始備受關注，近年FAI的本體感覺功能失衡與重構(gòu)漸成熱點，這也導致臨床FAI康復手段由最初單一的常規(guī)力量訓練向神經(jīng)肌肉控制訓練的轉(zhuǎn)變。

Glencross和Forkin研究發(fā)現(xiàn)，踝關節(jié)損傷會導致關節(jié)周圍肌群肌力以及本體感覺器官功能下降，臨床上認為通過適當?shù)挠柧毺岣啧钻P節(jié)周圍肌群肌肉力量可明顯改善踝關節(jié)不穩(wěn)癥狀[16-17]。研究表明，通過協(xié)調(diào)性訓練可使踝關節(jié)扭傷造成的感覺神經(jīng)傳入功能恢復，增強肌肉力量，明顯改善FAI患者位置覺和足底壓力分別，降低再次損傷發(fā)生的幾率[18]。本研究結(jié)果表明，8周康復訓練后，2組受試者踝關節(jié)患側(cè)屈伸肌肌群60°/s和180°/s等速向心收縮相對峰值力矩均較實驗前顯著性增大，說明兩種訓練手段能夠有效地改善FAI患者踝關節(jié)肌肉力量。

同時，本研究結(jié)果還表明，8周康復訓練后，2組受試者下除180°/s 測試速度下，其余各項指標MFT組均顯著大于ST組，說明兩種訓練方式雖然均能改善FAI患者肌力，但MFT組效果更佳。本研究中，MFI組訓練在ST組常規(guī)力量訓練的基礎上，增加了非穩(wěn)定界面的本體感覺功能訓練和姿勢控制訓練，造成二者對力量干預效果的差異主要受到以上兩個方面的影響。以往的擾動訓練研究表明，相對于非擾動訓練，擾動訓練促進老年人下肢肌力提升的作用效果更顯著。王騰以平衡氣墊和平衡板為媒介構(gòu)建非穩(wěn)定界面進行擾動力量訓練，發(fā)現(xiàn)非穩(wěn)定界面對下肢肌群的刺激作用效果更加顯著，下肢肌力增長較快， 下肢肌力的增加又可提高本體感覺的控制，從而改善FAI患者平衡能力[19]。

3.2 MFT對踝關節(jié)本體感覺功能的影響

本體感覺能夠感受肢體空間位置，通過調(diào)整肌肉張力和壓力的變化，對肢體姿勢和運動進行調(diào)控的一種特殊感覺方式，良好的本體感覺對維持和調(diào)控關節(jié)穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性、提高人體的平衡能力具有重要作用。運動感覺功能（跖屈、背伸、內(nèi)翻、外翻）、腓骨肌反應時測試指標都能夠反應本體感覺功能的改變，且具有較高的可信度[20]。

FAI的產(chǎn)生與踝關節(jié)周圍韌帶、肌肉損傷致使肌力下降、踝關節(jié)本體感受機能受損等因素密切相關，而本體感覺功能缺失必將導致肌肉精細感覺功能下降，肌肉反應時和關節(jié)姿勢控制能力也隨之降低，這些改變都與神經(jīng)-肌肉控制功能失衡有直接關系[21-22]。因此，神經(jīng)-肌肉調(diào)控能力的恢復程度將極大程度決定踝關節(jié)穩(wěn)定程度的恢復情況，而本體感覺功能在人體進行精細運動過程中所激發(fā)的神經(jīng)運動調(diào)控序列中起到重要的作用。McVsy ED等人研究發(fā)現(xiàn)，踝關節(jié)損傷導致本體感受器功能受損，神經(jīng)-肌肉反饋回路信息傳遞功能受損甚至出現(xiàn)傳導信號中斷，進而引發(fā)踝關節(jié)周圍肌群功能下降或抑制[23]。踝關節(jié)損傷不但會導致關節(jié)周圍肌群肌力以及本體感覺器官功能下降，且本體感覺功能下降幅度與踝關節(jié)的損傷成高度正相關[17-18]。因此，通過重建踝關節(jié)本體感覺功能改善FAI受到了臨床醫(yī)生的高度重視，并一致認為FAI的康復關鍵是使受損的踝關節(jié)本體感覺功能得到重建，為運動中的踝關節(jié)提供保護性感覺信息，提高關節(jié)穩(wěn)定性調(diào)控機能。

Sekir等對單側(cè)FAI患者進行等動肌力康復訓練，發(fā)現(xiàn)FAI患者踝關節(jié)周圍肌群和機體的平衡能力得到改善[24];Smith等通過Thera-Band抗阻訓練對FAI患者內(nèi)外翻肌群進行訓練的結(jié)果，也表明抗阻訓練能提高踝關節(jié)周圍肌肉力量。但上述研究都發(fā)現(xiàn)單純的力量訓練對重建FAI患者本體感覺功能作用效果不明顯[8]。本研究也證實實驗前后ST組踝關節(jié)四個運動方向的感覺閾值和腓骨長短肌反應時未見顯著性差異，說明常規(guī)力量訓練雖然是軟組織損傷康復過程中常用的有效手段，但對FAI患者本體感覺能的恢復作用效果并不明顯。因此，F(xiàn)AI康復研究的重點由原有的單一力量訓練逐漸過渡到本體感覺訓練，即在康復過程中通過多種訓練力求達到改善踝關節(jié)神經(jīng)-肌肉反射通道信號，從而提高踝關節(jié)受損后關節(jié)功能的穩(wěn)定性[25]。Lee等人的研究證實，本體感覺康復訓練可顯著提高FAI患者踝關節(jié)空間位置感覺和足底壓力的異常分布[26];協(xié)調(diào)性訓練可使因傷致?lián)p的踝關節(jié)神經(jīng)感覺功能傳入通道重建，提高肌肉的反應能力和協(xié)調(diào)能力[27]。

近幾年，國內(nèi)外學者通過不穩(wěn)定界面和FIFA 11+練習對FAI患者進行康復訓練，發(fā)現(xiàn)二者都能夠顯著提高FAI患者的本體感覺功能[9-10]。不穩(wěn)定界面對FAI患者進行康復訓練，主要利用不穩(wěn)定界面訓練通過身體在穩(wěn)定與失穩(wěn)、平衡與失衡之間不停的交換刺激踝關節(jié)本體感覺功能，提高神經(jīng)-肌肉本體感覺功能，并通過不斷激活神經(jīng)系統(tǒng)進而募集更多、更深層的肌肉來控制身體的穩(wěn)定性，但不穩(wěn)定界面訓練需要專門的器材和專業(yè)的教練進行指導，難以大力推廣;FIFA 11+練習主要是針對足球運動員為預防運動損傷而設計的，通過核心穩(wěn)定性、平衡、本體感覺以及增強式訓練以及下肢神經(jīng)肌肉功能訓練（腿部力量、動態(tài)姿勢控制、著陸期間膝蓋的控制）來增強下肢關節(jié)生物力學特征以及神經(jīng)肌肉功能，進而降低運動損傷風險因素。但FIFA 11+練習中增強式訓練是否適合FAI患者使用有待商榷。本研究中，MFT康復訓練內(nèi)容在傳統(tǒng)力量訓練的基礎上，增設了部分不穩(wěn)定界面訓練中氣墊部分內(nèi)容和FIFA 11+中的部分動作，實驗后，MFT患者踝關節(jié)四個運動方向的感覺閾值和腓骨長短肌反應時都較實驗前顯著降低，且明顯低于ST組，說明MFT康復訓練能明顯改善踝關節(jié)位置覺和運動覺，有助于FAI患者踝關節(jié)本體感覺的康復。MFT康復將力量訓練、平衡訓練、反應訓練等內(nèi)容結(jié)合起來，包含不穩(wěn)定界面和FIFA 11+中靈活訓練訓練內(nèi)容，使整個康復過程內(nèi)容更加豐富，避免了枯燥性，且由于選取動作難度系數(shù)較小，使患者更易掌握和利于康復過程中的安全健康，且對場地和康復器材的要求不是很高，更利于推廣。

3.3 MFT對動態(tài)平衡能力的影響

動態(tài)平衡指身體受到外力或內(nèi)力作用時，軀體進行自我調(diào)整并維持姿勢穩(wěn)定的一種能力，與運動損傷有密切的關系[28]。踝關節(jié)運動損傷多發(fā)生于運動狀態(tài)，即單足站立狀態(tài)。研究表明，F(xiàn)AI患者在某種程度上都存在身體姿勢控制問題，導致的原因并非是因本體感覺功能或神經(jīng)-肌肉控制障礙，而是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的改變[3]。FAI患者身體姿勢控制能力降低會導致其自身動靜態(tài)平衡能力減退[29]。張陽和劉輝等人的研究都證實，雖然FAI患者雙足站立時動靜態(tài)平衡力與正常人無異，但單足站立時，相較于健側(cè)足和正常人，患側(cè)足靜態(tài)平衡能力明顯減弱，且健側(cè)、患側(cè)足的動態(tài)平衡均明顯弱于正常人[30-31]。這些都可能是導致踝關節(jié)損傷后再次損傷的主要誘因之一。由此可見，提高FAI患者的身體姿態(tài)控制能力能有效降低踝關節(jié)再損的發(fā)生幾率。研究表明，肌肉力量、平衡能力和姿勢控制康復訓練對恢復和提高FAI患者姿態(tài)控制能力有顯著性的作用。孫孟凡等采用本體感覺神經(jīng)促進技術聯(lián)合核心穩(wěn)定性訓練對FAI患者進行康復訓練發(fā)現(xiàn)，F(xiàn)AI患者的動態(tài)平衡能力顯著改善[32]。平衡能力的監(jiān)測能夠較好地對康復訓練前、后踝關節(jié)功能改變情況做出有效評測[33-34]。

本研究對實驗前后FAI患者患側(cè)足向前、后內(nèi)、后外動態(tài)平衡能力測試，ST和MFI組實驗前后A、PM、PL和YBT-CS組間比較具有顯著差異，但實驗后，MFI組上述指標改善程度均顯著優(yōu)于ST組，說明相對于傳統(tǒng)力量康復訓練，MFI康復訓練手段對改善FAI患者平衡能力作用效果更佳，更能提高患者的姿勢控制能力。同時，研究也發(fā)現(xiàn)，實驗后2種康復訓練對FAI患者踝關節(jié)肌群肌力作用效果沒有差異，而MFI組本體感覺功能確明顯優(yōu)于ST組，可見2組間動態(tài)平衡能力的差異與下肢肌力增長水平無關，本體感覺功能改善的不同可能是造成二者差異的主要原因。

MFI康復訓練在傳統(tǒng)力量訓練的基礎上，增加了不穩(wěn)定界面平衡能力訓練和FIFA11+中的靈活訓練和姿勢調(diào)控訓練，吸取了三種訓練方式的優(yōu)點，在促進患者建立正確運動模式的同時，還有效地提升了FAI患者踝關節(jié)周圍肌群的肌力、本體感覺功能和動態(tài)平衡能力，促進了踝關節(jié)整體功能的康復，降低了再次損傷發(fā)生的幾率;且具有內(nèi)容豐富、動作難度系數(shù)小、對場地和康復器材要求低的優(yōu)點，利于患者掌握和康復過程中的安全健康，更利于推廣。

4 結(jié)論

4.1 ST康復訓練均能顯著增強FAI患者踝關節(jié)肌力和動態(tài)平衡能力，但對本體感覺功能的改善不顯著;MFI康復訓練能改善FAI患者踝關節(jié)肌力、本體感覺功能和動態(tài)平衡能力，且對本體感覺功能和動態(tài)平衡能力作用效果均優(yōu)于ST組，說明MFI對FAI患者的康復效果更佳。

4.2 踝關節(jié)肌力增長并不是造成實驗后2組間FAI患者動態(tài)平衡能力差異的原因，本體感覺功能改善程度不同是導致二者差異程度顯著的主要原因，由此可見本體感覺功能訓練在FAI患者康復過程中起至關重要的作用。

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