任丙芳

摘? 要：素質拓展訓練在培養(yǎng)高素質人才方面發(fā)揮著重要的作用，鄭州城市學院公共體育教學應該引入素質拓展訓練課程;結合目前素質拓展在高職院校公共體育課程安排中出現(xiàn)的問題缺陷，汲取教訓，總結經驗，制定適合鄭州城市職業(yè)學院的公共體育教學課中素質拓展課程教學方案，完善優(yōu)化素質拓展項目設計安排，將更好提高學生身體素質、鍛煉心理素質，促進學生身心的全面協(xié)調發(fā)展。

關鍵詞：高職? 公共體育課程? 素質拓展

中圖分類號：G807.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）04（a）-0168-02

Abstract： Quality development training plays an important role in cultivating high-quality talents. The public sports teaching of Zhengzhou City College should introduce quality development training courses; Combined with the problems and defects of quality development in the public physical education curriculum arrangement in higher vocational colleges， draw lessons and summarize experience. formulate the teaching plan of quality development courses suitable for Zhengzhou City Vocational College in public physical education courses， perfect and optimize The design of quality development projects will better improve the physical quality of students， better exercise psychological quality， and promote the comprehensive and coordinated development of students' mind and body.

Key Words： Higher vocational education; Public physical education curriculum; Quality development

1? 高校體育開展素質拓展課程的意義

1.1 素質拓展概述

素質拓展英文稱為（Outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個又一個的困難。第二次世界大戰(zhàn)初期的英國是素質拓展的起源地。素質拓展訓練是在戶外、室內進行的，富有創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性和趣味性的運動來讓自己親身實踐體驗，以此來培養(yǎng)積極的人生態(tài)度和團隊合作精神。素質拓展培訓是一種新穎的體驗式的學習方法和訓練方式。

1.2 開展素質拓展課程的意義

當今社會的競爭是人才的競爭，高職生想在當下成為出類拔萃的人才，不僅要有過硬的知識技術能力，還應具備抗壓能力、團隊協(xié)作能力和創(chuàng)新能力。高職院校培養(yǎng)出來的人才在當今社會是推動經濟發(fā)展的生力軍，伴隨著經濟的發(fā)展，對高職生的綜合素質提出越來越嚴格的要求。高職體育教學的發(fā)展目的在于培養(yǎng)學生的綜合體育水平，幫助學生在學校中鍛煉身體素質，提高心理素質，身心全面發(fā)展，提高學生的社會適應能力，為學生在以后的學習、工作和生活中奠定堅實的基礎。在高職體育教學中加入素質拓展訓練課程有著以下意義。（1）改變傳統(tǒng)教學模式，豐富了高職體育教學內容。（2）有效提高高職院校學生的各項身體素質。在素質拓展訓練內容中有許多鍛煉學生力量、耐力、靈敏性、協(xié)調性、速度及爆發(fā)力的內容，能夠使高職學生的身體素質得到充分的鍛煉。（3）培養(yǎng)高尚思想品德素質。在素質拓展中非常重視對學生思想的正確引導，學生完成這某項素質拓展項目時會在潛移默化中對其心理及思想品德方面有很好的引導。素質拓展是提高學生思想品德的有效形式。（4）鍛煉學生的心理素質。素質拓展訓練可以激發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)學生的信心，提高學生的意志力。（5）提升社會適應能力。將素質拓展訓練融入高校體育教學中具有非常重要的現(xiàn)實意義，隨著我國體育課改的不斷深入，素質拓展訓練課程在培養(yǎng)高素質人才方面發(fā)揮著重要的作用，因此越來越多的高校體育教學引入素質拓展訓練。將素質拓展融入鄭州城市學院公共體育教學中，制定適合鄭州城市職業(yè)學院的公共體育教學課中素質拓展課程教學方案，完善優(yōu)化鄭州城市學院素質拓展課程的設計，將更好鍛煉學生身體素質，更好地培養(yǎng)鍛煉學生的集體主義精神、團結協(xié)作精神、吃苦耐勞的意志品質，更好地提升學生競爭意識和創(chuàng)造能力等綜合素質，讓鄭州城市職業(yè)學院的學生身心全面發(fā)展，提高學生的社會適應能力，提高學生就業(yè)能力，為學校“校企合作”培養(yǎng)優(yōu)秀人才。

2? 素質擴展融入公共體育課程可行性

2.1 素質拓展項目符合體育教學大綱，符合高校人才培養(yǎng)規(guī)劃

與傳統(tǒng)體育教學比較，素質拓展課程教學組織形式更加靈活，更加多樣，教學模式更豐富，更為生動，是符合高職院校體育教學要求，教學方式更加嶄新，素質拓展擺脫了“放羊式”教學和傳統(tǒng)教學模式的禁錮，通過實踐活動更好地帶動學生的主觀能動性。

2.2 素質拓展項目符合鄭州城市職業(yè)學院公共體育教學的管理制度

近年來鄭州城市職業(yè)學院緊跟高校課程改革腳步，把學生培養(yǎng)成新時代高素質應用型人才，素質拓展訓練引入鄭州城市學院體育教學契合學院體育改革的目標。首先，從事我校公共體育課程教學的教師有較強的安全意識，能夠敏銳的意識到拓展訓練中安全隱患，及時給予學生提醒幫助。其次，堅持公共體育課程拓展項目教學的差異化原則，在組織實施拓展訓練時重視尊重學生個性的發(fā)揮。

2.3 學生的意愿

在鄭州城市你學院初步實地調查中100位學生中，有93位學生希望學校開展素質拓展課程。大多數(shù)學生被多樣化的素質拓展訓練內容吸引，表現(xiàn)出較大的興趣。學生會積極地參與到素質拓展的訓練內容中，這樣會有效地提高體育課程的教學效果。

2.4 較強的科研隊伍，齊心協(xié)力對待素質拓展課程開展

素質拓展訓練教學必須要依賴于教師的正確、科學規(guī)范的指導，作為素質拓展的教師不僅要具有廣泛的理論知識，還要豐富的教學實踐經驗。學校教師在體育教學中基于安全的基礎上，重視學生創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。學校教師通過資料參考、書籍學習，扎實理論基礎，學校成立教研小組，定期交流討論，分享實施經驗，提升拓展訓練的應用技巧。

2.5 場地、器材充足

鄭州城市職業(yè)學院有標準的田徑場、籃球場、排球場、網球場和羽毛球場等學校場地充足，可以開展“有軌電車”“能量傳遞”“超音速”“擊鼓顛球”等多個素質拓展項目。有跳高墊子、指令旗、發(fā)令槍等，學校器材充足，“信任背摔”“紅與黑”等素質拓展項目可以有效開展。有充足的后勤保障，才能提高拓展訓練的安全性和有效性。

3? 素質擴展融入公共體育課程的幾點策略

3.1 尊重學生，合理設置項目

應根據每節(jié)課的學生男女比例、專業(yè)特點設計課程，根據學生的接受能力設計課程。做到應堅持動靜結合、腦體力相結合，堅持室內、室外活動都開展。很多學校用一組項目對所有學生進行素質拓展訓練。同樣的拓展訓練項目，由于學生的性別、人數(shù)的差異，其可操作性和訓練效果也有很大不同。例如該校2018級電氣自動化1班，全班44人，其中男生43人，女生只有1人。同樣該校學前教育幼兒音樂1班學生全部是女生。因此，選擇素質拓展項目應考慮學生的性別特點、專業(yè)風格等實際情況，進行有針對性的靈活調整。

3.2 創(chuàng)新高校拓展訓練內容

素質拓展項目可以融入當代流行的舞蹈、音樂，例如抖音、快手。項目模擬設置背景也可以流行電影，比如“穿越火線”項目，就可以以《偷天神手》電影為背景模擬場景。如此一來，將有助于激發(fā)學生的參與興趣，從而達到更加理想的教學效果。此外教師在開展實踐性的拓展訓練項目時，應當注重積極教學因素對學生學習效率的影響，盡量避免負面因素的出現(xiàn)。

3.3 要樹立安全防范意識，保證項目安全進行

老師和學生在進行素質拓展項目時，往往會對安全問題，放松警惕，疏于防范，導致意外安全事故的發(fā)生。因此，每次進行素質拓展項目時先要注意所選場地的安全問題，檢查器材是否堅固并定期維護，排除安全隱患。進行素質拓展項目前先對學生進行安全教育培訓，讓學生樹立良好的安全意識。教師要科學地進行項目開展，盡量避免安全事故，保障學生的安全。只有在安全的條件下進行，學生才會樂在其中，素質拓展訓練的質量和效果才能有保證。

3.4 制定科學評價機制

傳統(tǒng)單一的只從學分評價的方式，很容易打消學生的積極性。公正、客觀、全面有效的評價方式會增加師生的信心，提高拓展訓練的興趣，為學生營造一個良好的學習環(huán)境。改變傳統(tǒng)單一的評價方式，制定科學、有效的評價標準，是教師了解學生學習情況的重要途徑。教師評價、生生互評、師生互評等方式要在素質課程中有效運用。

4? 結語

高職院校公共體育課程開展素質拓展訓練有著非常重要的現(xiàn)實意義。開展素質拓展課程需要制定系統(tǒng)、科學、創(chuàng)新、量化的設計課程體系，并設計科學的考核評價方案，使素質拓展真正發(fā)揮培養(yǎng)高職學生的作用。把素質拓展訓練課程打造為鄭州城市學院特色體育項目。

參考文獻

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