丁勇林

注意屬于心理學(xué)范疇，是心理活動對一定對象的指向和集中?！爸赶蛐浴焙汀凹行浴笔亲⒁獾幕咎匦?。心理學(xué)研究表明，注意是感知的先決條件，凡是注意力指向、集中的對象，該對象的感知就完整、清晰。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要運用注意規(guī)律引導(dǎo)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。

一、運用“無意注意”規(guī)律，進(jìn)行趣味建構(gòu)

所謂“無意注意”，是指沒有目的、不發(fā)生意志努力的注意，這種注意往往是由某種新奇的、變化的、強(qiáng)烈的刺激引起的。在體育教學(xué)中，教師可以用多媒體課件、游戲道具等學(xué)生喜聞樂見的“物”，創(chuàng)設(shè)一種情境、場域，引發(fā)學(xué)生的無意注意。運用“無意注意”規(guī)律能激發(fā)學(xué)生的注意力，讓學(xué)生產(chǎn)生一種向而往之的學(xué)習(xí)意向。

比如教學(xué)《持輕物擲遠(yuǎn)》，教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生了解投擲的基本技術(shù)，掌握投擲的基本技巧，訓(xùn)練學(xué)生的上肢力量。在教學(xué)中，教師要激發(fā)學(xué)生的投擲興趣，保持學(xué)生的投擲激情，可以將學(xué)生投擲的過程拍攝下來，回放給學(xué)生觀看，讓學(xué)生進(jìn)行反思、反省。在投擲的過程中，學(xué)生的情緒高漲，個個躍躍欲試，投擲一次更比一次遠(yuǎn)。趣味性是吸引學(xué)生無意注意的重要質(zhì)素。在小學(xué)體育教學(xué)中，無論是用怎樣的教學(xué)手段，只要能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，就能讓學(xué)生全身心融入學(xué)習(xí)。

二、運用“有意注意”規(guī)律，形成意志保持

如果說，無意注意能激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，那么有意注意就能保持學(xué)生的注意力。從根本上說，由于年齡和心理特征的影響，學(xué)生不可能自始至終地處于無意注意狀態(tài)。因此，運用“有意注意”規(guī)律，保持學(xué)生的注意力就顯得尤為重要。在體育教學(xué)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生多做集中注意力練習(xí)，保持體育學(xué)練的興趣。

如教學(xué)《前滾翻》，動作要領(lǐng)是“低頭”“團(tuán)身”“提臀”等，動作比較簡單，因而絕大部分學(xué)生很快就學(xué)會了。教師要對學(xué)生提高要求，如滾動要圓滑、團(tuán)身要緊、立身要直、方向要正等等。通過不斷提高要求，吸引學(xué)生的有意注意，讓學(xué)生不斷付出意志努力并獲得成功。教師還可以加長墊子，讓學(xué)生連續(xù)向前滾翻，從墊子的這一頭抱膝滾到那一頭，并且比賽誰翻滾得快、翻滾得準(zhǔn)，這樣就能讓學(xué)生集中注意力，從而將動作規(guī)范。當(dāng)學(xué)生認(rèn)識到體育學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要性，認(rèn)識到體育學(xué)習(xí)的意義和價值，就能調(diào)動學(xué)習(xí)潛質(zhì)。學(xué)生對體育學(xué)習(xí)內(nèi)容本身的興趣，是一種自覺的興趣，有著明確的體育學(xué)習(xí)指向性、針對性、目的性和實效性。著名心理學(xué)家烏申斯基認(rèn)為：“注意力是扇大門，如果沒有它，外部世界所有的東西都無法進(jìn)入人的心靈。”在體育教學(xué)中，有意注意比無意注意更重要，有意注意表明學(xué)生的自控能力更強(qiáng)。為了培育學(xué)生的有意注意品質(zhì)，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生明確體育學(xué)習(xí)的目的、意義和價值，只有這樣才能真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。

三、運用“注意結(jié)合”規(guī)律，注重適度調(diào)節(jié)

心理學(xué)研究表明：小學(xué)生連續(xù)注意的時間尤其是有意注意的時間是較為短暫的，這是因為小學(xué)生的自控能力、自覺能力較為薄弱。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要有意識地將“有意注意”與“無意注意”相結(jié)合，注重適度調(diào)節(jié)，從而讓學(xué)生的注意力發(fā)揮出最佳效果。教師要有意識地研究注意規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“雙訓(xùn)練”，即自動化的訓(xùn)練和意識控制的訓(xùn)練，也就是無意學(xué)練和有意學(xué)練。

比如教學(xué)《籃球雙手胸前傳接球》，教師將教學(xué)重難點前置，讓學(xué)生分別學(xué)習(xí)籃球傳接的方法。尤其是手部動作，不僅進(jìn)行示范，而且讓學(xué)生觀看微課視頻，通過慢鏡頭、放大鏡頭凸顯傳接的特點。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過多次觀看，形成表象之后，學(xué)生的無意注意就開始減弱。教師讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行傳接球游戲活動，不斷變換形式，從而引發(fā)學(xué)生注意的不斷轉(zhuǎn)移，消除學(xué)生大腦的保護(hù)性抑制。為了調(diào)動學(xué)生注意的積極性，教師設(shè)置了一定的任務(wù)，驅(qū)動學(xué)生進(jìn)行有意注意。毋庸諱言，相對于無意注意，學(xué)生體育學(xué)習(xí)的有意注意更為重要，因為有意注意是一項必須付出意志努力的活動，是一個需要充分發(fā)揮自主性、能動性的過程。僅僅憑借無意注意，學(xué)習(xí)是難以持久的。只有讓學(xué)生在問題的引導(dǎo)下，學(xué)生才能明確學(xué)習(xí)的目的和學(xué)習(xí)的重要性，讓學(xué)生自覺自為，主動克服學(xué)習(xí)困難、障礙等，從而奮發(fā)有為。

注意品質(zhì)的養(yǎng)成是學(xué)生學(xué)好體育的關(guān)鍵。教師要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生的間接興趣。只有當(dāng)學(xué)生深刻理解體育活動的意義和價值，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)注意力才能維持、保持長久，學(xué)生才能愿意為之付出更強(qiáng)的意志努力。（作者單位：江蘇省南通市五山小學(xué)）

責(zé)任編輯：潘中原