摘 要：學(xué)生的身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)和生活的基本保障，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)是體育教學(xué)的重要目標(biāo)，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的意義在于：增強(qiáng)身體素質(zhì)，保持健康狀態(tài);提升體育意識，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣;塑造綜合人才，適應(yīng)社會需要。教師要從榜樣示范、立德樹人、健身習(xí)慣、心理健康入手，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);核心素養(yǎng);體育意識;心理健康

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2020）10-0125-02

在新課程改革的背景下，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)已經(jīng)成為眾多教育工作者關(guān)注的話題。圍繞核心素養(yǎng)的培養(yǎng)要求，體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)通過體育課程的學(xué)習(xí)，讓青少年學(xué)生掌握體育健康基礎(chǔ)知識、基本技能及方法，培養(yǎng)對體育運(yùn)動的興趣，形成積極進(jìn)取、樂觀向上的人生態(tài)度，健康良好的生活方式。因此，體育課堂教學(xué)必須從培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的角度出發(fā)，全面提升學(xué)生的運(yùn)動能力。

一、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的意義

按照核心素養(yǎng)的培養(yǎng)要求，教師要讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)體育與健康相關(guān)知識，增強(qiáng)身體素質(zhì)，掌握鍛煉的方法，培養(yǎng)體育意識以及實(shí)踐創(chuàng)新等方面的能力，從而體驗(yàn)運(yùn)動帶來的樂趣與成功。學(xué)生要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成良好的心理品質(zhì)，提升合作交往的能力，養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣和積極樂觀、開拓進(jìn)取的人生態(tài)度。（1）增強(qiáng)身體素質(zhì)，保持健康狀態(tài)。體育教學(xué)的初衷就是為了能夠通過鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。擁有一個(gè)健康的身體，是適應(yīng)當(dāng)今社會快速發(fā)展的必要條件，讓自己始終處在一個(gè)良好的狀態(tài)，這樣才能夠更好地滿足學(xué)習(xí)、工作、生活的需求，促進(jìn)社會發(fā)展與人類進(jìn)步。（2）提升體育意識，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)不僅可以使學(xué)生養(yǎng)成主動鍛煉的好習(xí)慣，有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)更多體育健康方面的知識，掌握科學(xué)正確的鍛煉方法，從而促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成終生體育的意識。（3）塑造綜合人才，適應(yīng)社會需要。現(xiàn)代社會發(fā)展節(jié)奏較快，來自各個(gè)方面的壓力都比較大，學(xué)生極容易產(chǎn)生各種各樣的心理健康問題。這就要求學(xué)生具備良好的自我調(diào)節(jié)能力以及強(qiáng)大的心理素質(zhì)。而培養(yǎng)體育核心素養(yǎng)，能夠讓學(xué)生擁有良好的自我調(diào)節(jié)能力，具備強(qiáng)大的心理調(diào)整能力，從而更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的快速發(fā)展。

二、培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的有效途徑

青少年學(xué)生正處于身體發(fā)育、性格塑造的關(guān)鍵期，這個(gè)階段的體育教學(xué)不僅要承擔(dān)增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，使其健康發(fā)展的重?fù)?dān)，還關(guān)系到學(xué)生性格、品德等精神層面的塑造。所以，體育教師要從自身做起，做好學(xué)生的榜樣，重視德育，關(guān)注學(xué)生心理健康，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育意識，適應(yīng)未來社會的發(fā)展。（1）提高體育教師專業(yè)素養(yǎng)，發(fā)揮榜樣模范作用。體育教師是最接近學(xué)生并直接指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)體育活動的教學(xué)實(shí)踐者，在體育教學(xué)活動中有著不可或缺的重要作用。因此，體育教師首先需要具有良好的思想素質(zhì)，為人師表，具備正確的價(jià)值觀與職業(yè)觀。其次，體育教師需要多參加各種各樣有利于提高自身專業(yè)素養(yǎng)和綜合素質(zhì)的職業(yè)培訓(xùn)，與時(shí)俱進(jìn)，使自己成為一名具有優(yōu)秀專業(yè)素養(yǎng)及高尚道德情操的體育教師。最后，體育教師還應(yīng)具備豐富的科學(xué)文化知識，體現(xiàn)出文化素養(yǎng)。教師作為教學(xué)實(shí)踐的執(zhí)行者，一言一行都會對學(xué)生產(chǎn)生巨大影響，因此，體育教師不僅需要具備高水平的專業(yè)素養(yǎng)，還要有豐富的文化底蘊(yùn)，給學(xué)生以正確的價(jià)值導(dǎo)向，起到榜樣和模范的作用。（2）重視品德教育，落實(shí)立德樹人。在體育教學(xué)活動中，體育教師要重視對學(xué)生的品德教育，落實(shí)“立德樹人”的舉措。德育是學(xué)生核心素養(yǎng)極其重要的組成部分，在體育教學(xué)中，體育教師可以通過組織活動來滲透德育，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)。例如，教師可以舉辦一些班級的體育競賽，如籃球比賽、羽毛球比賽等，培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗、迎難而上的品質(zhì)，鍛煉學(xué)生堅(jiān)持不懈、吃苦耐勞的精神。需要注意的是，在這些活動中教師必須關(guān)注學(xué)生的行為，杜絕為了勝利而不顧規(guī)則的行為，大力弘揚(yáng)“友誼第一，比賽第二”的精神，幫助學(xué)生樹立遵守規(guī)則、公平競爭的意識，并在比賽中增強(qiáng)他們的團(tuán)結(jié)意識。體育教師要時(shí)刻注重對學(xué)生的品德教育，在體育課堂中要充分發(fā)揮出德育的功能，必須始終將德育落實(shí)到體育課堂教學(xué)中去，結(jié)合教材內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)，針對性地對學(xué)生進(jìn)行道德培養(yǎng)，突出學(xué)生在體育課堂上的主體地位，努力完成“立德樹人”這一教育的根本任務(wù)。（3）培養(yǎng)學(xué)生體育意識，讓學(xué)生養(yǎng)成健身習(xí)慣。良好的體育意識與正確的健身習(xí)慣，能夠幫助學(xué)生更好地進(jìn)行體育鍛煉，避免運(yùn)動損傷。在體育教學(xué)中，體育教師要從每一個(gè)課堂環(huán)節(jié)做起，幫助學(xué)生樹立良好的健康意識，潛移默化地影響學(xué)生的行為。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，可以和學(xué)生的家長進(jìn)行溝通，請家長進(jìn)行協(xié)助，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。體育課程可選內(nèi)容有很多，在內(nèi)容選擇上可以參考學(xué)生的意見，根據(jù)實(shí)際情況與學(xué)生的興趣選擇最適合他們的運(yùn)動內(nèi)容。在教學(xué)開始之前，體育教師一定要帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行必要的熱身，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣并有意識地向?qū)W生滲透體育常識。例如，劇烈運(yùn)動后不能馬上喝冰水，這會導(dǎo)致心肺負(fù)擔(dān)過重，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐尚菘?劇烈運(yùn)動后不宜馬上洗澡，因?yàn)檫\(yùn)動消耗大量體能，需要等待人體各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)正常后（大約半小時(shí)）再去洗澡。（4）關(guān)注心理健康，增強(qiáng)適應(yīng)能力。在體育教學(xué)活動中，體育教師需要關(guān)注學(xué)生的心理健康，要讓學(xué)生明白體育運(yùn)動對心理健康的積極作用。體育運(yùn)動能夠有效幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)，在運(yùn)動中體會體育的樂趣，有利于培養(yǎng)樂觀積極的生活態(tài)度，提高心理健康水平。只有讓學(xué)生的身心得到健康成長，才能實(shí)現(xiàn)體育的教學(xué)目標(biāo)。目前，很多學(xué)生或多或少都存在著各種各樣的壓力，如升學(xué)壓力、家庭壓力等，如學(xué)生的心理是比較脆弱的，如果不重視學(xué)生的心理健康問題，很容易讓他們在性格塑造過程中遭遇某些不可逆的心理創(chuàng)傷。因此，體育教師需要關(guān)注學(xué)生的心理健康，在體育教學(xué)中增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

總之，在體育教學(xué)中，教師要注重對學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。同時(shí)還要認(rèn)識到，體育從來都不止是體育教師的工作，家庭與社會教育往往能起到至關(guān)重要的作用。因此，家長需要重視對學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，全體社會成員都有責(zé)任營造出一個(gè)全民運(yùn)動的氛圍，讓青少年學(xué)生在體育活動中健康成長，收獲體育的快樂，從而養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展需要。

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作者簡介：張博（1983-），男，河南許昌人，助理講師，從事體育教學(xué)與研究。