馮婷

摘? 要：隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，人們?cè)絹?lái)越重視學(xué)生的體育素質(zhì)發(fā)展，在高校的體育教育當(dāng)中健美操是不可或缺的一部分，健美操的教學(xué)內(nèi)容也相對(duì)比較能讓學(xué)生所接受，傳統(tǒng)的健美操教學(xué)模式比較枯燥，長(zhǎng)此以往，有可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)抵觸心理，如果可以把排舞元素合理地加入到高校健美操教學(xué)當(dāng)中，不僅可以滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，還有效促進(jìn)了高校健美操教學(xué)質(zhì)量的提升，本文就高校健美操教學(xué)融入排舞元素的可行性展開(kāi)分析與探討。

關(guān)鍵詞：高校? 健美操教學(xué)? 排舞元素? 可行性

中圖分類號(hào)：G831.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）03（a）-0176-02

現(xiàn)階段，通過(guò)調(diào)查可以了解到，高校的對(duì)于健美操教學(xué)的興趣不高，導(dǎo)致了健美操的教學(xué)課程更新也比較慢，在高校健美操教學(xué)中還是沿襲著傳統(tǒng)教學(xué)模式，課程內(nèi)容也比較陳舊，很難發(fā)揮出健美操真正的教學(xué)意義，學(xué)生可以通過(guò)對(duì)于健美操的學(xué)習(xí)，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，如果可以合理地把排舞元素融入到健美操的教學(xué)中，不僅可以豐富健美操的教學(xué)內(nèi)容，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而提高高校健美操的教學(xué)效率。

1? 排舞元素融入到高校健美操教學(xué)的作用

1.1 培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展

在傳統(tǒng)意義的健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，以單一的音樂(lè)形式作為鼓點(diǎn)音樂(lè)，如果可以把排舞元素合理地融入到高校健美操教學(xué)當(dāng)中，舞步可以隨著排舞音樂(lè)而變化，所呈現(xiàn)更加豐富的健美操內(nèi)容與表現(xiàn)形式，西洋音樂(lè)與民族音樂(lè)是排舞音樂(lè)中主要的2種類型，有了排舞音樂(lè)的加入，使健美操具有豐富的色彩與鮮明的藝術(shù)特色，排舞音樂(lè)在一定情況下可以彌補(bǔ)健美操音樂(lè)過(guò)于單一的問(wèn)題。大學(xué)時(shí)期的學(xué)生是也是新時(shí)代的青年人，他們更加追求個(gè)性化的發(fā)展，喜歡新奇的事物，而健美操中融入排舞元素正好滿足了大學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。興趣是最好的老師，把排舞元素融入到健美操的教學(xué)當(dāng)中，可以充分激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在排舞的過(guò)程中學(xué)生是處于一種健康與休閑的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，舞蹈也作為融合了時(shí)尚與健康于一身，有效促進(jìn)了學(xué)生身體健康發(fā)展。在傳統(tǒng)的健美操教學(xué)中，教師單純地傳授學(xué)生固定的動(dòng)作，使學(xué)生的創(chuàng)新性得不到發(fā)展，但是在排舞健美操教學(xué)中，教師可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，并且在對(duì)排舞音樂(lè)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅使學(xué)生學(xué)習(xí)到基本的舞蹈技巧，還有效地使學(xué)生的頭部與肩膀得到了活動(dòng)。

1.2 豐富健美操教學(xué)內(nèi)容

在現(xiàn)階段的高校健美操教學(xué)中，教學(xué)方式過(guò)于傳統(tǒng)，教學(xué)內(nèi)容與課程形式也是比較單一的。在健美操的教學(xué)課程中，教學(xué)模式與教學(xué)手段都缺乏新意，引起不了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，處于這種傳統(tǒng)的健美操教學(xué)形式下，學(xué)生很容易對(duì)健美操教學(xué)產(chǎn)生消極心理，甚至?xí)?duì)健美操教學(xué)產(chǎn)生抵觸的情緒，這樣很大程度上打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，不利于高校的健美操教學(xué)順利展開(kāi)，在健美操的排舞動(dòng)作中缺乏一些現(xiàn)代拉丁舞與歐洲宮廷舞的滲透，舞蹈的形式趨于多元化，動(dòng)作內(nèi)容也更加豐富，符合現(xiàn)時(shí)代的體育健身理念，如果可以把排舞元素合理地融入到高校健美操教學(xué)當(dāng)中，不僅促進(jìn)高校的健美操課程教學(xué)內(nèi)容更加豐富，還有利于培養(yǎng)學(xué)生的身心健康發(fā)展，鍛煉學(xué)生的綜合能力，健美操的內(nèi)容多元化發(fā)展也有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到提升高校健美操教學(xué)效率的目的，符合了新時(shí)代的教學(xué)要求。

1.3 促進(jìn)學(xué)生間的交流，提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力

在排舞的過(guò)程中，需要學(xué)生之間互相的合作才能完成，在身體動(dòng)作的聯(lián)系過(guò)程中，也需要有情感方面的交流，在健美操排舞的過(guò)程中，學(xué)生不僅要展現(xiàn)自我的風(fēng)采，更重要的是表現(xiàn)出強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力與整體配合性，健美操作為一項(xiàng)集體的活動(dòng)項(xiàng)目，只有合理地加強(qiáng)整體效果，才可以呈現(xiàn)出更加完整的舞蹈，在對(duì)于健美操的排舞練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生之間需要不斷的配合，相互適應(yīng)，并且需要進(jìn)行身體與心理上的交流，在練習(xí)的過(guò)程中，也是練習(xí)者與練習(xí)者在不斷的進(jìn)行互相交流與學(xué)習(xí)的過(guò)程，這樣可以有效的增進(jìn)練習(xí)者之間的交流與溝通，在不斷交流中，可以促進(jìn)學(xué)生之間的互相學(xué)習(xí)與配合，并在練習(xí)中取得進(jìn)步，通過(guò)排舞的健美操練習(xí)方式，可以有效地提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力與交際能力[1]。

2? 高校健美操融入排舞的具體策略

2.1 對(duì)教學(xué)理念與方式進(jìn)行轉(zhuǎn)變

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)方式與理念已經(jīng)不能滿足現(xiàn)階段學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，在健美操的教學(xué)過(guò)程中，教師需要對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)模式加以優(yōu)化與完善，對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)理念與方式也進(jìn)行合理的轉(zhuǎn)變，可以通過(guò)排舞元素的加入活躍教學(xué)氣氛，在健美操的課程開(kāi)展過(guò)程中，教師要起到良好的引導(dǎo)作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，從而提成學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。新的教學(xué)理念也對(duì)教師有了新的要求，教師不僅需要傳授學(xué)生健美操學(xué)習(xí)上的知識(shí)，還需要在日常課程中加強(qiáng)與學(xué)生的交流與溝通，在課程的學(xué)習(xí)當(dāng)中，對(duì)于學(xué)生上的重難點(diǎn)問(wèn)題，可以組織學(xué)生分組進(jìn)行討論與分析，從而達(dá)到提升學(xué)生之間的合作能力的目的[2]。

2.2 教師對(duì)于自身素質(zhì)的提升

教師是學(xué)生在學(xué)習(xí)上的領(lǐng)導(dǎo)者，只有教師自身的素質(zhì)得到提高，才能更好地進(jìn)行教學(xué)，這里提到的素質(zhì)主要是教師優(yōu)秀的文化素質(zhì)與道德素質(zhì)，這也是健美操教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)之前的基本要求，良好的教師素質(zhì)，有利于教師更好地在健美操課程中發(fā)揮作用，也更好地為高校的健美操教育事業(yè)貢獻(xiàn)力量，在教學(xué)的角度上來(lái)講，健美操教師不僅需要具備體育教師的標(biāo)準(zhǔn)，還需要掌握更多的專業(yè)知識(shí)，使自身的藝術(shù)欣賞能力達(dá)到提升，教師的綜合素質(zhì)會(huì)從韻律肢體動(dòng)作中充分的表現(xiàn)出來(lái)，并且在對(duì)于健美操的教學(xué)中要緊跟時(shí)代的步法，教學(xué)內(nèi)容要具有創(chuàng)新意識(shí)，在健美操的教學(xué)中融入排舞元素，不僅可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以實(shí)現(xiàn)對(duì)健美操教學(xué)的創(chuàng)新。教師對(duì)于自身素質(zhì)的提升，對(duì)于健美操的整體教學(xué)都具有十分重大的意義[3]。

2.3 健美操教學(xué)中融入排舞的具體方式

排舞還是要依靠體育健身，在排舞的過(guò)程中，要以流行舞蹈為基礎(chǔ)，體育運(yùn)動(dòng)是一種流行的運(yùn)動(dòng)方式，并且?guī)в泻軓?qiáng)的娛樂(lè)效果，對(duì)于同一種音樂(lè)韻律，不同的人可能會(huì)有不同的詮釋方式，這充分體現(xiàn)出大學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，如果可以合理地在高校健美操教學(xué)中融入排舞元素，不僅可以激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)興趣，還可以鍛煉學(xué)生的綜合能力，在具體的教學(xué)過(guò)程中，教師可以通過(guò)以下幾種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行具體的健美操排舞教學(xué)。首先，教師要運(yùn)用導(dǎo)入式的方法，健美操的學(xué)習(xí)對(duì)于學(xué)生具有嚴(yán)格的動(dòng)作要求，但是排舞是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單的，教師可以利用排舞作為健美操教學(xué)的基礎(chǔ)，由此對(duì)學(xué)生進(jìn)行導(dǎo)入式教學(xué)，這樣可以使學(xué)生從靜止?fàn)顟B(tài)很快地帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，健美操在體育運(yùn)動(dòng)中也屬于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，教師還可以利用排舞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身，這樣可以有效防止運(yùn)動(dòng)損傷事件的發(fā)生，排舞動(dòng)作相對(duì)比較簡(jiǎn)單，學(xué)生很容易就可以學(xué)會(huì)，這在一定意義上也增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。

3? 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，如果可以把排舞元素合理地融入到高校健美操的教學(xué)當(dāng)中，不僅可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)于健美操的積極參與性，還可以提升學(xué)生對(duì)健美操的興趣，在健美操中融入排舞元素，可以在一定程度上消除學(xué)生的疲勞感，在此基礎(chǔ)上，希望高校可以重視健美操中排舞元素的融入，開(kāi)展具有娛樂(lè)性的健美操訓(xùn)練，有效提高健美操的教學(xué)效率。

參考文獻(xiàn)

[1] 劉玲.高校健美操教學(xué)融入排舞元素的可行性探討[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（27）：78-79.

[2] 王春秀.初探排舞元素融入高校健美操教學(xué)中的可行性[J].才智，2017（28）：130.

[3] 王躍慧.高校健美操課程中融入排舞教學(xué)的可行性研究[J].才智，2017（18）：74.