張麗萍

【摘要】高中是青少年綜合能力快速發(fā)展及人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的關(guān)鍵階段，調(diào)查顯示，相當(dāng)部分高中學(xué)生存在學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的情況，嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性及內(nèi)在成長(zhǎng)動(dòng)力。文章探討了運(yùn)用生涯理念喚醒高中學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，使學(xué)習(xí)成為學(xué)生成長(zhǎng)的內(nèi)在需求。

【關(guān)鍵詞】高中學(xué)生;生涯理念;學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力

高中作為基礎(chǔ)教育和高等教育的銜接階段，是青少年成長(zhǎng)的黃金關(guān)鍵期。在這個(gè)階段，學(xué)生要為個(gè)人未來(lái)的發(fā)展做好準(zhǔn)備，要為打造自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力積蓄力量。但是，筆者經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的觀察和調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在這樣的自我覺(jué)察和探索期，大部分高中學(xué)生存在學(xué)習(xí)動(dòng)力不足甚至是學(xué)習(xí)倦怠的情況，主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)被動(dòng)、畏難情緒嚴(yán)重、抗挫能力低、學(xué)習(xí)持續(xù)性差、學(xué)習(xí)深度不夠、學(xué)習(xí)不系統(tǒng)、缺乏核心素養(yǎng)和綜合學(xué)習(xí)能力、對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)所謂等。要解決這一問(wèn)題，需要從學(xué)生自身出發(fā)，探尋影響學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的因素，引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，找到愉悅學(xué)習(xí)的情感體驗(yàn)。

一、學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力是學(xué)生學(xué)習(xí)的核心要素

教育心理學(xué)指出：學(xué)習(xí)動(dòng)力分為外驅(qū)力和內(nèi)驅(qū)力，內(nèi)驅(qū)力具有最強(qiáng)最持久的驅(qū)動(dòng)。美國(guó)教育學(xué)家?jiàn)W蘇貝爾根據(jù)學(xué)習(xí)需要，將學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力分為三種：認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力和附屬內(nèi)驅(qū)力。認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力來(lái)源于對(duì)知識(shí)、原理、規(guī)律的興趣和好奇心，自我提高內(nèi)驅(qū)力與自我發(fā)展和實(shí)現(xiàn)有關(guān)，附屬內(nèi)驅(qū)力指在外部要求下努力學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的驅(qū)動(dòng)下，學(xué)生對(duì)自我能力及需求有清楚的認(rèn)知，更容易明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，更自律，從而有利于克服學(xué)習(xí)過(guò)程中的各種困難，構(gòu)建整體知識(shí)體系，形成慣性的學(xué)習(xí)需求，提升綜合能力。

二、運(yùn)用生涯理念分析影響高中學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的因素

美國(guó)生涯規(guī)劃大師唐納德·E，舒伯（DonaldE，Super）認(rèn)為：“生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色?！敝袊?guó)臺(tái)灣生涯大師金樹(shù)人在他的《生涯咨詢與輔導(dǎo)》一書(shū)中提到，生涯具有六大特點(diǎn)：方向性、時(shí)間性、空間性、獨(dú)特性、現(xiàn)象性、主動(dòng)性。人作為復(fù)雜的社會(huì)性生物，其生存和發(fā)展與自然環(huán)境、社會(huì)發(fā)展是分不開(kāi)的，學(xué)生要對(duì)自己和外部環(huán)境有清楚的認(rèn)識(shí)，才能找到適合自己的成長(zhǎng)目標(biāo)、成長(zhǎng)路徑。由此可見(jiàn)，影響高中學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的因素是多方面的。

1.身心健康是內(nèi)驅(qū)力的基礎(chǔ)

研究表明，心理問(wèn)題已經(jīng)成為當(dāng)下阻礙學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素。高中學(xué)生主要的心理問(wèn)題有：青春期心理困惑、學(xué)業(yè)壓力、人際交往、與父母溝通不暢、家庭壓力等。這些嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展，幫助學(xué)生擁有良好的身心狀態(tài)是學(xué)生獲得良好成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。

2.自我實(shí)現(xiàn)需求是內(nèi)驅(qū)力的動(dòng)力

美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，人類(lèi)有多種需求，這些需求在不同時(shí)期表現(xiàn)出來(lái)的迫切程度是不同的，人最迫切的需要才是激勵(lì)人行動(dòng)的主要原因和動(dòng)力，人往往會(huì)竭盡所能，不斷完善自己，獲得成就感，實(shí)現(xiàn)更高級(jí)別的需求。

3.人生目標(biāo)是內(nèi)驅(qū)力的支撐

人生的目標(biāo)是學(xué)生通過(guò)探索自我、探索社會(huì)，找到自己與社會(huì)的聯(lián)結(jié)和責(zé)任擔(dān)當(dāng)之后而設(shè)定的成長(zhǎng)目標(biāo)，是由心而發(fā)。就像一輛汽車(chē)，出發(fā)前，駕駛員要明確地知道目的地在哪里，才能提前規(guī)劃好路線。高中階段學(xué)生完全有能力確定自己的成長(zhǎng)目標(biāo)。

4.成長(zhǎng)路徑是內(nèi)驅(qū)力的方向

人生的路有千萬(wàn)條，學(xué)業(yè)成長(zhǎng)路徑、職業(yè)成長(zhǎng)路徑、人生成長(zhǎng)路徑，每一條路的特點(diǎn)和要求都不一樣。學(xué)生需要擁有寬闊的眼界，不斷探究摸索，為自己的成長(zhǎng)路徑做好發(fā)展規(guī)劃。

5.成長(zhǎng)的基本能力是內(nèi)驅(qū)力的保障

個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程的每一階段都在發(fā)生變化，都要進(jìn)行學(xué)習(xí)、實(shí)踐、反思和積累，使綜合能力與身心發(fā)展水平相匹配。高中學(xué)生正處于探索期，要修煉人生的基本能力，才能在人生路上走得堅(jiān)定、平穩(wěn)。筆者認(rèn)為成長(zhǎng)的基本能力有：學(xué)習(xí)能力、行為能力、抗挫能力、交往能力、情緒管控能力及愛(ài)與被愛(ài)的能力等。這些是人生智慧的實(shí)踐和積累，直接影響生命成長(zhǎng)質(zhì)量和人生格局。

高中生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力狀況，與學(xué)生的身心狀況、人生理想（目標(biāo)）、成長(zhǎng)路徑、人生智慧及自我實(shí)現(xiàn)的需求有很大關(guān)系，這些因素相互影響，并與家庭環(huán)境、學(xué)校教育、社會(huì)文化相關(guān)聯(lián)，形成一個(gè)緊密聯(lián)系、相互促進(jìn)的龐大系統(tǒng)。

三、從生涯全過(guò)程看高中學(xué)生身心特點(diǎn)及主要生涯任務(wù)

影響高中學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的五大因素中，不同的學(xué)生有不同的情況，有的學(xué)生是因?yàn)榧彝毫εc溝通不暢導(dǎo)致的心理困惑，有的學(xué)生是由于青春期發(fā)育而導(dǎo)致的交往困惑，有的學(xué)生是因?yàn)槿狈?duì)大學(xué)、專(zhuān)業(yè)和職業(yè)等外部世界的認(rèn)知而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)迷茫，有的學(xué)生是因?yàn)閷?duì)自己不了解而陷入固定思維不能自拔。這五大因素在不同學(xué)生身上發(fā)展的程度也是不一樣的，那么，我們?cè)撊绾稳シ治瞿兀?/p>

筆者嘗試從生涯全過(guò)程去探尋高中階段學(xué)生的特點(diǎn)及學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力缺乏的共性因素。根據(jù)生涯規(guī)劃大師舒伯的職業(yè)生涯理論，筆者把舒伯的職業(yè)發(fā)展階段模型與舒伯的生涯彩虹圖進(jìn)行整合，并充分考慮高中學(xué)生的認(rèn)知水平，調(diào)整制作了人生主要發(fā)展階段與人生角色任務(wù)分析圖（如圖1）。

從圖1可以看出，個(gè)體的生命成長(zhǎng)與發(fā)展可以分為成長(zhǎng)期、探索期、建立期、維持期和衰退期，人在不同的發(fā)展階段有著不同的重點(diǎn)發(fā)展任務(wù)。伴隨年齡的不斷增長(zhǎng)，每個(gè)階段的角色也在發(fā)生變化，前一個(gè)階段的發(fā)展質(zhì)量直接影響后一階段的發(fā)展。

高中階段的學(xué)生處在15～25歲的探索期，這個(gè)探索期承上啟下，是連接初中與大學(xué)、就業(yè)的關(guān)鍵階段，也是未成年向成年發(fā)展的準(zhǔn)備期，承擔(dān)著艱巨的探索任務(wù)——自我探索、角色探索、大學(xué)與專(zhuān)業(yè)的探索、職業(yè)探索、夢(mèng)想探索及人生發(fā)展的探索等，并嘗試建立自我與外部世界的聯(lián)結(jié)，做好階段定位、角色時(shí)間分配及人生成長(zhǎng)路徑的初步規(guī)劃。與此同時(shí)，高中階段學(xué)生心理上逐漸獨(dú)立，要經(jīng)過(guò)高中階段的蓄力準(zhǔn)備和大學(xué)階段的精心打磨，才能使自己的身心發(fā)展相統(tǒng)一，成長(zhǎng)為成熟穩(wěn)重的青年，為建立期做好準(zhǔn)備。

四、運(yùn)用生涯理念喚醒高中學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的策略

高中生涯教育應(yīng)主要幫助學(xué)生進(jìn)行自我探索與外部環(huán)境探索，建立自我和社會(huì)的聯(lián)系，學(xué)會(huì)科學(xué)合理地規(guī)劃學(xué)業(yè)、職業(yè)及未來(lái)人生發(fā)展，明確自己的生涯任務(wù)和社會(huì)責(zé)任，有效地指導(dǎo)自己的生涯行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自己的生涯目標(biāo)。

1.幫助學(xué)生“拆掉思維里的墻”，喚醒學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的需求

依據(jù)舒伯的生涯發(fā)展階段理論，教師要引導(dǎo)學(xué)生“拆掉思維里的墻”，從生涯全過(guò)程去看待人生成長(zhǎng)，幫助學(xué)生從分段的、狹窄的思維當(dāng)中跳脫出來(lái)。運(yùn)用生命線技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生，思考自己的今天是如何成長(zhǎng)而來(lái)的，有哪些收獲和反思;如果前一個(gè)階段的生涯任務(wù)沒(méi)有完成，那么當(dāng)下該如何去彌補(bǔ)：思考自己以后的發(fā)展方向，現(xiàn)在需要做什么準(zhǔn)備;如果當(dāng)下沒(méi)有準(zhǔn)備好，下一個(gè)階段將會(huì)面臨什么問(wèn)題，可以如何調(diào)整等。運(yùn)用“真人圖書(shū)”的人物訪談模式讓學(xué)生切身了解人生成長(zhǎng)的階段和過(guò)程。運(yùn)用模擬招聘、職業(yè)訪談、高校體驗(yàn)等方式引導(dǎo)學(xué)生思考自己的成長(zhǎng)過(guò)程，從生涯人物的成長(zhǎng)過(guò)程中感悟，從體驗(yàn)活動(dòng)中明確自己的發(fā)展方向和成長(zhǎng)路徑，從全局的高度審視和規(guī)劃自己的生涯發(fā)展階段，喚醒學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的需求。

2.引導(dǎo)學(xué)生明確高中階段生涯任務(wù)，喚醒學(xué)生規(guī)劃意識(shí)

高中階段是青少年成長(zhǎng)的黃金關(guān)鍵期，是學(xué)生從未成年走向成年的自我覺(jué)察和探索期，教師要引導(dǎo)學(xué)生從人生的全過(guò)程來(lái)定位當(dāng)下，明確本階段的生涯任務(wù)。學(xué)生要對(duì)自我興趣、能力、價(jià)值觀等有所理解，要對(duì)大學(xué)、專(zhuān)業(yè)、職業(yè)等與未來(lái)發(fā)展相關(guān)的事物有所探索，要進(jìn)行成長(zhǎng)路徑的探索，還要對(duì)學(xué)業(yè)、職業(yè)、成長(zhǎng)等有所規(guī)劃。要完成這些生涯任務(wù)，唯有通過(guò)堅(jiān)定的學(xué)習(xí)、思考和體驗(yàn)，才能喚醒學(xué)生自我的規(guī)劃意識(shí)和適度的成長(zhǎng)壓力。

3.教會(huì)學(xué)生與外部世界建立聯(lián)結(jié)，喚醒學(xué)生責(zé)任擔(dān)當(dāng)

高中學(xué)生面臨升學(xué)和成長(zhǎng)的雙重壓力，如何高效地完成高中階段繁重的學(xué)習(xí)和生涯探索，讓學(xué)習(xí)和探索相輔相成、相互促進(jìn)，需要家庭、學(xué)校和社會(huì)合力共同助力學(xué)生成長(zhǎng)。教師要引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)聽(tīng)、看、訪談、感受、體驗(yàn)、實(shí)踐等方式進(jìn)行探索，體驗(yàn)高校、職場(chǎng)、角色任務(wù)，感受人的社會(huì)責(zé)任;要鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試，把自己的創(chuàng)意進(jìn)行實(shí)踐，轉(zhuǎn)化為可視化的成果：要教給學(xué)生自主探索的方法，為學(xué)生提供平臺(tái)、創(chuàng)造機(jī)會(huì)，使學(xué)生建立起自我與外部世界的聯(lián)結(jié)，對(duì)自我成長(zhǎng)進(jìn)行評(píng)估和修正，喚醒學(xué)生的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

4.引導(dǎo)學(xué)生向內(nèi)修煉，喚醒學(xué)生生涯自信

引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)挖掘和設(shè)定自己的生涯目標(biāo)，并朝目標(biāo)努力，綜合審視自身情況，找到最適合的成長(zhǎng)路徑;引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)目標(biāo)分解，把自己的成長(zhǎng)路徑分解為長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)，學(xué)會(huì)評(píng)估當(dāng)下的能力，匹配相當(dāng)水平的任務(wù)，由易到難，逐步實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，積累學(xué)習(xí)成就感，堅(jiān)持向內(nèi)修煉，喚醒生涯自信。

5.引導(dǎo)學(xué)生悅納自我，喚醒學(xué)生成長(zhǎng)意識(shí)

高中學(xué)生處于青春期，是由青少年向成年的過(guò)渡期，思維能力不斷增強(qiáng)，對(duì)事物有自己的觀點(diǎn)，喜歡批判、辯論，自我意識(shí)和自控力增強(qiáng)，個(gè)性顯現(xiàn)，是人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的關(guān)鍵期。在這樣的快速成長(zhǎng)期，學(xué)生面臨自我獨(dú)立與家長(zhǎng)掌控的矛盾、自我認(rèn)知與社會(huì)需求的矛盾、個(gè)體發(fā)展與周?chē)h(huán)境的矛盾。因此，學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)和悅納自我，掃除焦慮、壓力、迷茫等心理困擾，喚醒自我理解和成長(zhǎng)意識(shí)。

生涯教育通過(guò)喚醒學(xué)生自我覺(jué)察和自我實(shí)現(xiàn)的需求，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的學(xué)習(xí)觀和價(jià)值觀，使學(xué)習(xí)成為學(xué)生成長(zhǎng)的內(nèi)在需求及自發(fā)的行動(dòng)。高中生涯教育是一項(xiàng)系統(tǒng)而長(zhǎng)期的過(guò)程，顯性教育和隱性教育兩者相輔相成，相互促進(jìn)，影響學(xué)生的成人和成才，正確處理好兩者的關(guān)系，才能有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。