陳泰煒

【摘要】通過鶴山市第一中學(xué)2017級學(xué)生三年體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)追蹤分析，結(jié)果得出：2017級學(xué)生3年體質(zhì)健康成績優(yōu)秀率逐漸下降，不及格率逐年上升，整體大部分處于合格范圍，學(xué)生平均得分逐年下降，大部分處于合格范圍，學(xué)生身高、體重逐年增長，增長比較穩(wěn)定，離散程度不高，學(xué)生身體形態(tài)三年低體重人數(shù)逐漸減低，肥胖人數(shù)增多。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生;體質(zhì)健康;追蹤分析

國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)自2014年修改版實施以來，各個學(xué)校為了提高學(xué)生體質(zhì)健康，不斷明確體育課程的重要性，體質(zhì)健康測試是為了學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，了解學(xué)生體質(zhì)健康狀況，從而在體育課，大課間等體育活動中有針對增加練習(xí)，從而更加高效的提高學(xué)生體質(zhì)健康。通過文獻(xiàn)資料法，數(shù)理統(tǒng)計法，對比分析法等方法對高中階段學(xué)生三年體質(zhì)健康成績進(jìn)行分析，尋找提升高中生體質(zhì)的教學(xué)策略。

一、研究對象與方法

1.研究對象。以鶴山市2017級學(xué)生高中三年的體質(zhì)測試成績?yōu)檠芯繉ο?/p>

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。通過知網(wǎng)等學(xué)術(shù)網(wǎng)站搜索相關(guān)文獻(xiàn)，書籍等，為本論文提供理論基礎(chǔ)。

（2）數(shù)理統(tǒng)計法。通過國家測試數(shù)據(jù)庫，把學(xué)生的成績通過EXCEL進(jìn)行統(tǒng)計和分析。

（3）對比分析法。通過把2017級學(xué)生三年體質(zhì)健康測試統(tǒng)計成績進(jìn)行對比分析。

二、研究結(jié)果與分析

1.鶴山市第一中學(xué)2017級學(xué)生3年體質(zhì)健康測試成績總體情況

從表1看出2020屆學(xué)生三年來測試樣本減少，說明學(xué)生缺考（或輟學(xué)離校情況）逐漸增多，體育教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)體質(zhì)健康測試的重要性，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識，同時學(xué)校應(yīng)該做好教育工作，減少學(xué)生出現(xiàn)輟學(xué)情況，2020屆學(xué)生在2017年體質(zhì)成績最優(yōu)，有72人成績達(dá)優(yōu)秀，這可能與剛參加初三體育中考，體能得到很好的鍛煉，所以，成績第一年較好，第二第三年隨著沒有體育考試的壓力，部分同學(xué)開始放松，減少體育運動所導(dǎo)致隨后逐年降低，不及格人數(shù)從開始18人逐年上升到34人，這可能與體育高考壓力劇增，學(xué)生逐漸把時間精力放在學(xué)習(xí)上，導(dǎo)致不及格人數(shù)逐漸上升，體育教師應(yīng)該在體育課堂上積極引導(dǎo)學(xué)生參與鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生課后參與體育鍛煉習(xí)慣，同時，鶴山一中體育科組也開展了一校一品特色項目1200m達(dá)標(biāo)測試項目，所以，今后體育教師應(yīng)努力保證學(xué)生及格率情況，逐漸提高學(xué)生優(yōu)良率，減少學(xué)生體質(zhì)每況愈下的情況。

2.高中3年體質(zhì)健康測試各項成績分析

（1）高中三年學(xué)生體質(zhì)健康測試平均得分分析

從表2看出，男生平均得分從開始76分下降到73.30分，女生從81.00分下降到79.20分，總體平均分從78.6下降到76.30，2017級學(xué)生體質(zhì)健康測試平均得分每年呈下降趨勢，表明學(xué)生從高一進(jìn)入高二階段，評分標(biāo)準(zhǔn)提高后，學(xué)生體質(zhì)健康測試成績沒跟上評分標(biāo)準(zhǔn)提升幅度，甚至是開始下降，表明學(xué)生參與體育鍛煉程度降低，應(yīng)該要引起學(xué)校的重視，應(yīng)多加宣傳體育鍛煉重要性，同時體育教師在體育課上，應(yīng)利用好課練時段，增加練習(xí)強(qiáng)度，避免出現(xiàn)“放羊體育課現(xiàn)象”，同時培養(yǎng)學(xué)生課下參與體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生參與籃球、足球、羽毛球、體操等運動項目的興趣，積極參加學(xué)校班級比賽，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和擴(kuò)大體育影響力，從而從根本上扭轉(zhuǎn)學(xué)生體質(zhì)成績下降，逐漸轉(zhuǎn)化學(xué)生體質(zhì)成績下降情況，引起學(xué)生重視身體鍛煉，培養(yǎng)積極參與運動習(xí)慣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉生活習(xí)慣。

（2）高中三年學(xué)生身體形態(tài)分析

從表3看出2017級學(xué)生男生身高從170.00增長到171.50，體重從55.70增長到60.10，女生身高從158.30增長到158.70，體重從48.10增長到50.00，增長幅度比較少，這與男生高中三年處于發(fā)育階段，所以增長較快，女生發(fā)育基本完成，所以比較穩(wěn)定。在這期間，需要培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣，從而在生長發(fā)育高峰期得到有效鍛煉，提高增長幅度。

體重指數(shù)（BMI）是指用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字，經(jīng)統(tǒng)計得出圖1數(shù)據(jù)。

從圖1看出2017級學(xué)生高一入學(xué)時低體重人數(shù)最多，達(dá)77人，隨后逐年降低，這可能與學(xué)生身體發(fā)與有關(guān)，體重回歸正常標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)增多，學(xué)生超重人數(shù)三年先減少，然后再增加，整體波動不大，需要指出，肥胖人數(shù)從2017年19人，18年增加到29人，然后降到24人，這可能與學(xué)生進(jìn)入高二、高三后學(xué)習(xí)壓力大，而且部分學(xué)生缺乏自制力，生活習(xí)慣不好，導(dǎo)致一部分人參與體育鍛煉時間減少，造成學(xué)生肥胖人數(shù)增加。需要體育老師在體育課上，強(qiáng)調(diào)體育運動的重要性，加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉，鼓勵學(xué)生下午放學(xué)后進(jìn)行半小時的體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）2017級學(xué)生3年體質(zhì)健康成績優(yōu)秀率逐漸下降，不及格率逐年上升，整體大部分處于合格范圍，學(xué)生平均得分逐年下降，大部分處于合格范圍;（2）學(xué)生身高、體重逐年增長，比較穩(wěn)定，離散程度不高，學(xué)生身體形態(tài)三年低體重人數(shù)逐漸減低，肥胖人數(shù)增多，大部分處于標(biāo)準(zhǔn)范圍。

2.建議

（1）學(xué)校應(yīng)積極宣傳體育鍛煉重要性，設(shè)立學(xué)校特色畢業(yè)體育考核項目，體育教師應(yīng)提升教學(xué)能力，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，體育課堂上安排針對性訓(xùn)練，有效提生學(xué)生身體素質(zhì);（2）培養(yǎng)學(xué)生良好生活飲食習(xí)慣和體育鍛煉行為，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識及培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成學(xué)生終生體育鍛煉意識。

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