張嬌 張后軍

【摘要】為了解我國女子優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動(dòng)員在“以賽促強(qiáng)”的歷史階段，技戰(zhàn)術(shù)使用現(xiàn)狀，從而為其今后進(jìn)行針對性訓(xùn)練、提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)能力水平以及獲得世界級比賽提供有實(shí)用價(jià)值的參考。研究對象為在2017年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站比賽中，女子46KG到73KG+冠軍選手在半決賽和決賽階段所參加的14場比賽錄像。采用錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和文獻(xiàn)資料法等研究方法，對比賽中女子冠軍選手技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行分析，研究得出的主要研究結(jié)果表明：（1）在2017年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站中，冠軍女子選手在比賽中腿法使用頻率由高到低依次為前橫踢、側(cè)踢（推踢）、后橫踢、下劈、勾踢、拳、后踢、雙飛踢、旋風(fēng)踢和后旋踢，使用次數(shù)分別為690次、397次、155次、65次、14次、12次、1次，雙飛踢、旋風(fēng)踢和后旋踢的使用次數(shù)均為0?？梢钥闯龉谲娕舆x手以橫踢、側(cè)踢、下劈等直線技術(shù)為主要得分手段，高難度技術(shù)運(yùn)用較少。（2）冠軍女子選手以中位腿法使用為主，高位動(dòng)作的使用較為謹(jǐn)慎，多在分值差距大時(shí)使用。（3）冠軍女子選手直線技術(shù)在進(jìn)攻和迎擊中運(yùn)用頻率較高，拳和反向技術(shù)的運(yùn)用頻率較低，并且從進(jìn)攻技術(shù)的變化情況來看，側(cè)踢技術(shù)和橫踢的運(yùn)用最多。

【關(guān)鍵詞】全國跆拳道錦標(biāo)系列賽? ?女子? ?跆拳道?? 技術(shù)

1前言

1.1選題依據(jù)

2017年，全國跆拳道錦標(biāo)賽系列賽第一站在無錫太湖國際博覽中心開展，今年全國跆拳道錦標(biāo)賽將轉(zhuǎn)為系列賽。2017年的全國跆拳道錦標(biāo)賽系列賽全國跆拳道錦標(biāo)賽與以往不同的是將三局定勝負(fù)，改為三局兩勝制，通過此次規(guī)則的變化是比賽更加的激烈、更精彩，增強(qiáng)了比賽的不確定性和精彩程度，這一調(diào)整使跆拳道修煉者的競爭更加全面、更加公平，拓寬了國家發(fā)掘優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的渠道。改革后，國內(nèi)比賽的機(jī)會(huì)也隨之增多，年輕運(yùn)動(dòng)員有了更多的實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)，而比賽經(jīng)驗(yàn)的增多也能夠幫助他們提升抗壓能力。

本文對使用新賽制以來，針對2017年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站冠軍女子選手錄像資料進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，對其交手回合進(jìn)行收集和分類，對女子冠軍選手動(dòng)向和技術(shù)發(fā)展趨勢進(jìn)行觀察統(tǒng)計(jì)與分析，最后總結(jié)規(guī)律，并在此基礎(chǔ)上提出了相應(yīng)的訓(xùn)練和備戰(zhàn)策略。

旨在發(fā)現(xiàn)我國優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動(dòng)員在“以賽促強(qiáng)”的歷史階段，技戰(zhàn)術(shù)使用現(xiàn)狀與分析，為今后進(jìn)行針對性訓(xùn)練，提升技戰(zhàn)術(shù)能力水平，為贏得世界性重大比賽提供有實(shí)用價(jià)值的參考。

1.2文獻(xiàn)綜述

1.2.1有關(guān)跆拳道方面的研究

跆拳道于1988年漢城奧運(yùn)會(huì)上首次出現(xiàn)，并在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)作為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目出現(xiàn)。它是一種以腳為主，并將手作為輔助的對抗類重競技項(xiàng)目。跆拳道是一種拳腳并用的技擊術(shù)。它是以腳法為主的功夫，其腳法占70%。跆拳道以東方靈魂為土壤，繼承了悠久的傳統(tǒng)，以“禮始禮終”的尚武精神為基礎(chǔ)。

《跆拳道》一書提出，競技跆拳道的技術(shù)是簡單實(shí)用的，所有技術(shù)的精髓和靈魂是其基本技術(shù)，從而衍生和發(fā)展處技術(shù)的變化和運(yùn)用。然而，基本技術(shù)需要根據(jù)距離、戰(zhàn)術(shù)、時(shí)機(jī)和運(yùn)動(dòng)員自身的身體素質(zhì)條件加以變形才能有效地使用。同時(shí)由于競賽規(guī)則的限制，能夠用于賽場的跆拳道技術(shù)十分有限，因此在比賽中逐漸形成自身的特點(diǎn)和技術(shù)體系。這與傳統(tǒng)的品勢技術(shù)相比較，跆拳道技術(shù)有了較大的差別，主要包括步法、拳法、和腿法三個(gè)方面的差別。

1.2.2有關(guān)跆拳道技術(shù)層面的研究

田麥久在《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》中認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)技能是完成運(yùn)動(dòng)的一種手段，是決定運(yùn)動(dòng)技術(shù)的決定性因素。運(yùn)動(dòng)技術(shù)具有以下四點(diǎn)基本特征，即運(yùn)動(dòng)技術(shù)與運(yùn)動(dòng)技術(shù)不能分離，運(yùn)動(dòng)技能在體育技術(shù)的發(fā)展過程中，各項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)單元相對穩(wěn)定，必須遵循以下科學(xué)原則：生物學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)。跆拳道屬于技能主導(dǎo)類格斗對抗性項(xiàng)群，具有一對一、重量匹配和比分取勝等特點(diǎn)。

程龍?jiān)凇蛾P(guān)于2015年跆拳道世界杯團(tuán)體賽中國女子運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用研究》一文中指出，我國女子運(yùn)動(dòng)員在比賽中較少使用旋轉(zhuǎn)及反向技術(shù)，多采用推踢、前橫踢和下劈等直線動(dòng)作作為主要得分手段。

高平、余銀和魯凡指出，吳靜鈺擅于通過橫踢、下劈等技術(shù)創(chuàng)造一個(gè)突然的攻擊機(jī)會(huì)，或者在攻擊機(jī)會(huì)出現(xiàn)時(shí)使用連續(xù)的腿法從而得分。而采用單個(gè)技術(shù)如傳統(tǒng)的橫踢和下劈應(yīng)對的比例相對降低。在得分率以及攻擊部位方面，吳靜鈺較多地使用高位技術(shù)，具有強(qiáng)烈的擊頭意識。而在新規(guī)則下，女子跆拳道小級別項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的特點(diǎn)鮮明地體現(xiàn)在奧運(yùn)冠軍吳靜鈺的技戰(zhàn)術(shù)特征上。

1.2.3有關(guān)跆拳道技術(shù)發(fā)展趨勢的研究

宋修生在《第31屆奧運(yùn)會(huì)跆拳道技術(shù)應(yīng)用分析》一文中指出，當(dāng)今技術(shù)的發(fā)展趨勢仍然是高位3分動(dòng)作，應(yīng)該繼續(xù)重點(diǎn)加強(qiáng)3分上頭動(dòng)作和4分旋轉(zhuǎn)類上頭動(dòng)作的練習(xí)。橫踢技術(shù)雖有很高的使用率，但卻沒有相應(yīng)的得分率，應(yīng)注重加強(qiáng)雙飛踢、旋風(fēng)踢、后踢和后旋踢等高難度動(dòng)作的訓(xùn)練。拳技術(shù)逐漸體現(xiàn)出潛在的得分能力，應(yīng)注重加強(qiáng)上肢力量的練習(xí)，從而進(jìn)一步提高并強(qiáng)化拳技術(shù)的使用率和得分率。

柯善斌指出，當(dāng)今跆拳道競賽規(guī)則進(jìn)一步鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中積極進(jìn)攻，且側(cè)踢技術(shù)的得分率由于規(guī)則對控腿時(shí)間的限制而有一定的下降，應(yīng)重視“推+踢技術(shù)的練習(xí)”，通過“推”取得合適的距離和時(shí)機(jī)，再進(jìn)一步通過“踢”達(dá)到得分的目的。

魏嵩在《跆拳道新規(guī)則對跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展的導(dǎo)向作用》一文中指出，在新規(guī)則實(shí)施后的一段時(shí)間內(nèi)，跆拳道雖然單個(gè)技術(shù)減少，但是組合技術(shù)和高難度動(dòng)作也逐漸增多，而且會(huì)成為主宰比賽勝負(fù)的關(guān)鍵技術(shù);同時(shí)由于評分標(biāo)準(zhǔn)的變化以及比賽場地的減小，不同于以往的單一戰(zhàn)術(shù)，創(chuàng)造性的戰(zhàn)術(shù)和多變的高分值的組合技術(shù)將更有利于跆拳道技戰(zhàn)術(shù)的全面發(fā)展。因而為了增強(qiáng)了比賽的精彩性，會(huì)鼓勵(lì)高難度技術(shù)動(dòng)作的使用。

綜上所述，通過文獻(xiàn)指出目前針對跆拳道技術(shù)的研究較多，既有理論性文章，也有實(shí)證分析的文獻(xiàn)，但未發(fā)現(xiàn)針對2017年規(guī)則變化后的跆拳道技術(shù)變化的相關(guān)文獻(xiàn)及研究。自新規(guī)則變?yōu)槿謨蓜僦坪筮\(yùn)動(dòng)員的技術(shù)使用情況和技術(shù)使用趨勢值得進(jìn)一步研究，并提供相應(yīng)的理論支撐。

2研究對象及方法

2.1研究對象

本文的研究對象為2017年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站女子冠軍運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

本文通過在中國知網(wǎng)檢索“技戰(zhàn)術(shù)”“女子”“跆拳道”“全國跆拳道錦標(biāo)系列賽”等關(guān)鍵詞，查閱到相關(guān)文獻(xiàn)64篇，對女子跆拳道技術(shù)研究相關(guān)的文章進(jìn)行了重點(diǎn)標(biāo)注并閱讀，并收集了相關(guān)資料，對篩選后的研究進(jìn)行深入歸納分類分析，為本文研究提供了一定的理論基礎(chǔ)。

2.2.2錄像觀察法

觀察2017年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站46kg、49KG、53kg、57kg、62KG、73KG、73KG+（67KG錄像丟失）冠軍女子運(yùn)動(dòng)員決賽、半決賽比賽錄像，共涉及運(yùn)動(dòng)員21名、比賽14場。

比賽錄像情況如下表所示：

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對視頻采集后的數(shù)據(jù)運(yùn)用excel軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，從而得出2017年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站冠軍女子選手的技術(shù)使用頻率、腿法得分成功率以及得分等指標(biāo)。

2.2.4邏輯分析法

對比賽視頻中冠軍運(yùn)動(dòng)員李詩盈、聞人云濤、劉凱琪、單云云、柯文茹、高盼和李晨共7人的技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行了邏輯分析。

3研究結(jié)果與分析

3.1 2017年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站女子冠軍選手技術(shù)運(yùn)用情況分析

3.1.1女子冠軍選手各技術(shù)運(yùn)用的分析

通過觀察和統(tǒng)計(jì)14場比賽錄像情況，2017年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站女子冠軍選手技術(shù)運(yùn)用情況如下表所示：

根據(jù)圖1的數(shù)據(jù)顯示可見，10種技術(shù)的使用頻率由高到低依次為前橫踢690次、側(cè)踢（推踢）397次、后橫踢155次、下劈65次、勾踢14次、拳12次、后踢1次、雙飛踢0次、旋風(fēng)踢0次和后旋踢0次。

電子護(hù)具被廣泛應(yīng)用后，前橫踢技術(shù)和側(cè)踢技術(shù)在比賽中的使用率大大提升。前橫踢技術(shù)之所以被運(yùn)動(dòng)員如此廣泛的應(yīng)用，是因其動(dòng)作幅度小、速度快、破綻少、攻擊距離長，適應(yīng)于電子護(hù)具的得分要求。而側(cè)踢技術(shù)在比賽中主要以“推+踢”的組合出現(xiàn)，“推”是指運(yùn)動(dòng)員以側(cè)踢技術(shù)控制距離，并以此破壞對手的進(jìn)攻，從而將自己的位置調(diào)整至與對手有一段合適距離，或依靠側(cè)踢技術(shù)進(jìn)入適合自己的攻擊范圍，然后再通過“踢”進(jìn)行進(jìn)攻得分，因此，側(cè)踢技術(shù)成為除了前橫踢以外最主要的使用腿法。其次應(yīng)用較多的技術(shù)是后橫踢技術(shù)，電子護(hù)具時(shí)期，運(yùn)動(dòng)員多站開式且后橫踢擊打力量大，因此后橫踢多被用于交手回合中對手產(chǎn)生破綻時(shí)。下劈技術(shù)由于是正面擊頭技術(shù)，進(jìn)攻路徑短且分值較高（3分）。因此，下劈技術(shù)也是2017年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站女子冠軍選手的一種主要的得分手段。勾踢技術(shù)是電子護(hù)具應(yīng)用以來，繼推踢之后又一新的進(jìn)攻技術(shù)。勾踢技術(shù)是通過大腿后擺從而帶動(dòng)小腿回勾進(jìn)行擊打的技術(shù)動(dòng)作，因其進(jìn)攻方向與其它技術(shù)相反，在比賽中常能取得出其不意的得分效果。拳的擊打產(chǎn)生的身體幅度很小，因而易于控制，在交手回合中可以用來控制與對手的距離，并繼續(xù)采用其他技術(shù)進(jìn)行打分，因此，拳的擊打也是運(yùn)動(dòng)員主要運(yùn)用的技術(shù)動(dòng)作之一。

然而，在2017年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站中，難度動(dòng)作以及旋轉(zhuǎn)類動(dòng)作仍是男子選手的專利。后踢技術(shù)在2017年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站女子冠軍選手的決賽和半決賽中，僅被使用一次，旋風(fēng)踢、雙飛踢和后旋踢技術(shù)甚至并未被使用。這類技術(shù)的共同特點(diǎn)是，使用時(shí)產(chǎn)生的身體幅度較大或需要運(yùn)動(dòng)員在踢擊時(shí)進(jìn)行360°旋轉(zhuǎn)，因而難以控制重心，若未在合適的時(shí)機(jī)使用，很容易造成丟分情況的產(chǎn)生。因此，運(yùn)動(dòng)員在會(huì)謹(jǐn)慎使用這類技術(shù)，甚至直接放棄使用該類技術(shù)。然而，其擊打分值高、觀賞性強(qiáng)和擊打力度值大的優(yōu)點(diǎn)，且往往對比賽的結(jié)果產(chǎn)生決定性的作用，若在比賽中被廣泛采用，利于跆拳道比賽更加適應(yīng)于現(xiàn)代競技體育的激烈的競爭性和獨(dú)特的觀賞性的特點(diǎn)。因此，教練員應(yīng)在訓(xùn)練中重視該類技術(shù)的練習(xí)，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員對該類技術(shù)的條件反射和使用時(shí)機(jī)的把握。

根據(jù)圖2和圖4的數(shù)據(jù)顯示可見，各項(xiàng)技術(shù)得分由高到低排列，依次為前橫踢49分、后橫踢40分、側(cè)踢12分、下劈9分和拳1分，其余技術(shù)并未得分（如圖2）。各項(xiàng)技術(shù)得分率由高到低依次為后橫踢9.9%、拳8.3%、下劈4.6%、前橫踢2.5%、側(cè)踢1.5%。后橫踢雖然在2017年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站女子冠軍選手中不是運(yùn)用最多的技術(shù)，但是卻是得分最多的技術(shù)，這是因?yàn)楹髾M踢利于掌握且擊打力度值大，在電子護(hù)具時(shí)期，后橫踢技術(shù)常在對手產(chǎn)生破綻時(shí)被用于搶攻或反擊。拳技術(shù)在比賽中不僅能有效地得分，還起到破壞對手的進(jìn)攻節(jié)奏的作用，在本次比賽中的得分率僅次于后橫踢技術(shù)，但使用頻率卻僅有12次，且5次都是被53公斤級冠軍劉凱琪使用，其他冠軍選手對拳技術(shù)的運(yùn)用極少。因此，應(yīng)將拳技術(shù)的練習(xí)融入今后的訓(xùn)練中，尤其是加強(qiáng)對其擊打位置和運(yùn)用時(shí)機(jī)的練習(xí)。側(cè)踢技術(shù)在比賽中的運(yùn)用次數(shù)頻繁，因而得分分?jǐn)?shù)也較高。而由于下劈技術(shù)是直線擊頭技術(shù)，路徑短、分值高且速度快，下劈技術(shù)的得分率僅次于后橫踢技術(shù)和拳技術(shù)。

3.1.2女子冠軍選手擊打位置的分析

在當(dāng)前跆拳道比賽中，進(jìn)攻技術(shù)可以分為中位技術(shù)和高位技術(shù)。通過2017年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站女子冠軍選手中位和高位技術(shù)運(yùn)用進(jìn)行記錄，記錄結(jié)果如下表所示：

根據(jù)表2的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，中位技術(shù)擊打1144次，共計(jì)得分65分。高位技術(shù)共計(jì)擊打122次，共計(jì)得分65分。

在2017年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站女子冠軍選手中，腹部是主要的得分位置，其原因有三個(gè)：第一，腹部的可擊打面積較大，相對容易踢擊。第二，因中位技術(shù)在比賽中的使用次數(shù)更多，因而得到教練員的重視也更多，教練員在安排運(yùn)動(dòng)員的腿法訓(xùn)練時(shí)，多以中位技術(shù)的練習(xí)為主，故運(yùn)動(dòng)員對中位技術(shù)的條件反射系統(tǒng)的建立也更牢固。第三，中位腿法相對高位腿法而言，動(dòng)作幅度較小，攻擊路徑較短，因而進(jìn)攻速度更快且不易因失誤而造成失分。