常會麗

(河南財政金融學院 體育學院，河南 鄭州 450046)

互聯(lián)網(wǎng)時代下，手機給大學生帶來便利的同時，也帶來很多的負面影響[1]。查閱大量文獻資料，在當前大學生使用手機對策的研究中，提出要求和倡議的多，但詳細闡述具體措施的少[2-3]。本文首先調(diào)查高校體育院系學生上課使用手機現(xiàn)狀，然后以體育心理學課程教學改革為例，將手機運用于教學的具體方法、實踐效果、理論支撐等方面進行初步總結(jié)探索，以期為高校引導學生正確使用手機提供一定的借鑒和幫助。

1 研究對象及目的

1.1 研究對象

河南財政金融學院體育學院社會體育專業(yè)123名學生，有效問卷101人，參與率82.11%。

1.2 研究目的

以積極替代和教育疏導理念為依托，探尋大學生體育課程教學改革的路徑，嘗試把手機變?yōu)閷W生有效學習的工具。

2 研究方法

文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、問卷調(diào)查法。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 體育學院大學生手機使用現(xiàn)狀

3.1.1 體育學院大學生課堂及平時使用手機時間

由表1可知，一節(jié)理論課共45 min，約20%的學生不玩手機；上課使用手機1～20 min的學生為65人，說明有64.36%的學生沒有專心聽課；上課使用手機時長20～30 min的學生為10人，說明有9.90%的學生完全是心不在焉，使用手機超過30 min的學生為6人，占5.94%.從調(diào)查結(jié)果看，目前體育專業(yè)理論課的上課效果令人擔憂。

表1 體育學院大學生課堂及平時使用手機時間長短調(diào)查表(n=101)

一天24 h，科學規(guī)劃時間一般為睡眠8 h，學習工作8 h，一日三餐、健身等其他日常事務(wù)8 h?；谝陨弦?guī)劃，平時對手機使用時間應(yīng)理性控制在2 h以內(nèi)，最多不要超過4 h，但表1的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每天使用手機在4 h以上的學生占61.39%，說明在互聯(lián)網(wǎng)時代，引導學生正確使用手機刻不容緩。

3.1.2 體育學院大學生上課使用手機的操作內(nèi)容及成因

由表2可知，學生上課用手機拍課件是利用手機在幫助學習，但拍課件僅是收藏了老師上課的信息，學習效果如何還有待商榷；瀏覽新聞勉強算是正向內(nèi)容，但在課堂上利用手機看新聞也不是明智之舉，應(yīng)該嚴厲禁止；其他7個方面，全是用手機娛樂，課堂黃金時間用手機娛樂，且參與學生眾多，就很難保證上課質(zhì)量。

表2 體育學院大學生上課使用手機的操作內(nèi)容及成因調(diào)查表(n=101)

究竟是什么樣的原因?qū)е聦W生上課玩手機?問卷發(fā)現(xiàn)，學生對課堂內(nèi)容不感興趣、課堂教學乏味，學生自我管理能力和自制力缺乏占主要原因，課堂管理松散、娛樂資訊吸引等占次要原因。

3.1.3 體育院系學生上課使用手機的態(tài)度

由表3可知，對體育院系學生使用手機的態(tài)度進行了調(diào)查。在上課使用手機上，不同意上課使用手機的34人，占33.66%；認為在上課使用手機會影響同學的共計44人，占43.56%；同意學校強制禁止上課使用手機的42人，占41.58%。在這3個方面，態(tài)度模棱兩可的約20人，占19.8%。

表3 體育學院學生對用手機態(tài)度調(diào)查表(n=101)

數(shù)據(jù)表明，體育學院大學生對課堂上使用手機持否定態(tài)度的約占40%、持中立態(tài)度的(不清楚)約占20%，持肯定態(tài)度的約占40%。這說明目前約40%的學生對手機依賴性強，學校要轉(zhuǎn)變學生上課使用手機的態(tài)度，重點鎖定、關(guān)注并改變這40%的學生，只要轉(zhuǎn)變了這些學生的態(tài)度，其他20%態(tài)度不明朗的學生自然就不再依賴手機了。

所以，從政體的制度美德而言，城邦的政治統(tǒng)治者應(yīng)該遵循普遍的法則，而不能受激情的支配。這樣的統(tǒng)治者“總的來說比易于感情用事的統(tǒng)治者要強。而法律絕不會聽任激情支配，但一切人的靈魂或心靈難免會受到激情的影響?！盵2](P111)這就是說，由于人們易受到激情的影響，所以，法治模式要好于人治模式。實現(xiàn)法治，人們也就更有可能獲得公正的美德。

3.1.4 體育學院學生對無手機課堂的態(tài)度及配合度

由表4可知，對“無手機課堂”持續(xù)開展，學生接受度的調(diào)查顯示：不能接受的有16人(15.84%)，短期能接受的有38人(37.62%)，欣然接受的有29人(28.71%)，無所謂的有18人(17.82%)。由表5可知，手機上交后，學生在課堂上選擇睡覺的有25人，占24.75%；發(fā)呆或想其他的事情的有42人(41.58%)，和其他同學交頭接耳的有14人(13.86%)，閱讀自己喜歡的書籍的有48人(47.52%)，集中注意力認真聽老師講課、做好筆記的有69人(68.32%)。

表4 體育學院學生對無手機課堂的態(tài)度及配合度調(diào)查表 (n=101)

課前讓學生把手機放在講臺前的手機袋的主要目的是想讓學生抵御手機誘惑，調(diào)查顯示，68.32%的學生會給予積極配合，上課專心聽講，但還有很多學生會選擇上課睡覺、發(fā)呆、交頭接耳或看課外書等。

上述分析顯示，如果在其他方面不做改善和調(diào)整，僅僅使用手機袋強制讓學生上交手機的效果并不理想。

4 有效利用手機平臺，引導學生正確使用手機

4.1 利用問卷星APP編制各章節(jié)測試題，指導學生掃碼答題

體育心理學是社會體育專業(yè)學生的必修考試課，課堂上，盡管教師對重點章節(jié)內(nèi)容反復強調(diào)，考前指導學生復習，每年仍有30%的學生不及格。教學中教師利用問卷星APP將各章節(jié)知識點出試題，講授完本節(jié)課內(nèi)容，距離下課5～10 min，讓學生拿出手機掃碼答題；答題環(huán)節(jié)所有學生能精力高度集中，認真翻閱書本、查看教師講授的知識點來完成答題；學生完成練習題后，教師手機上能第一時間看到學生答題情況，對錯誤較多的試題，有針對性地加以講解分析。

表5 手機上交后的行為(多選)

4.2 利用思維導圖軟件繪制學科思維導圖，梳理各章節(jié)重難點，幫助學生掌握所學知識

學科思維導圖是廣泛應(yīng)用于“思維可視化教學體系”中的教學思維工具[4]。在教學中，教師把各章節(jié)重難點用思維導圖軟件繪制成“學科思維導圖”，幫助學生把零散的知識點關(guān)聯(lián)起來，便于學生系統(tǒng)掌握所學知識。

4.3 教會學生使用問卷星軟件和思維導圖軟件，自己畫思維導圖，編寫試題庫

授人以魚，不如授人以漁。體育教師為學生提供問卷星和思維導圖是授人以魚，只有教會學生對所學體育理論課程用問卷星自己設(shè)計試題及答案，教會學生把所學理論課程的重難點用學科思維導圖來畫，才是真正的授人以漁。通過對用人單位走訪調(diào)查，發(fā)現(xiàn)問卷星和思維導圖軟件操作已成為大學生必備的知識技能。

學期授課前兩周，教師重點組織學生利用教師所提供的問卷星試卷和思維導圖學習，當學生嘗試到思維導圖和問卷星為自己帶來切身利益時，在第3周授課前10 min，可以普及教授學生如何使用問卷星來自己出試卷。問卷星操作軟件入門非常簡單，對于當代體育院系大學生來說，課前10 min足以讓學生初步掌握問卷星的使用，對問卷星軟件熟練及更高級的操作，可根據(jù)教學實際逐步引申講授或?qū)W生以團隊模式互助。

5 學生對問卷星和思維導圖使用態(tài)度及學習效果

5.1 對問卷星測試題答題情況及態(tài)度

每套問卷星測試題共向?qū)W生提交6次，其中2次是在教師引導下答題，其余4次是學生自主答題，答題后手機截圖發(fā)到班級學習群，每套試題學生參與率為70%～80%；問及學生對問卷星答題的態(tài)度，多數(shù)學生表示沒有壓力，看到同學在班級微信群打卡接龍后，自己會主動進行答題。

5.2 對思維導圖的學習利用及態(tài)度

對本學期教師用思維導圖講授知識點并在課后與學生分享的情況，多數(shù)學生表示教學模式新穎，教師講授完思維導圖繪制方法后，60%的同學在日常其他學習中嘗試使用思維導圖。

5.3 教學融入問卷星和思維導圖后，學生的學習效果

體育心理學為考試課程，往屆學生平均不及格率為30%左右，采用新的教學模式，學生期末考試時理論成績在90分以上的占10%，及格率達到100%。

6 手機在體育課教學中的應(yīng)用意義及技巧

6.1 針對大學生手機不離手的現(xiàn)狀，采用一導一疏的教學理念

疏導一詞源于“大禹治水”的典故，本意指使淤塞的水流或阻塞的道路暢通，比喻為開導、打通人的思想，疏導思想。針對學生上課喜歡玩手機的現(xiàn)狀，教師用問卷星APP設(shè)計各章節(jié)測試題，讓學生在臨近下課時用手機掃二維碼答題是疏，用積極正確的行為替代消極不當?shù)男袨?，學生既有玩手機的快感，又能學到知識。

教師教學生使用問卷星自己出題以及使用思維導圖梳理各章知識點，是導，學生課后喜歡使用手機，那教師就教學生學習一些有利于學習的手機APP軟件，讓學生在“玩”手機的過程中學習課程知識，提高學習效率[5]。

6.2 利用艾賓浩斯遺忘曲線幫助學生掌握科學的復習記憶方法

德國著名的心理學家艾賓浩斯是第一個從心理學上對記憶進行系統(tǒng)實驗的人，繪制出著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”。艾賓浩斯的研究表明：記憶力再好的人，遺忘也是不可避免的，遺忘的發(fā)展規(guī)律是遵循“先快后慢”的原則，在實踐教學中應(yīng)該及時復習鞏固[6]。

依據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律，同一套試題，一周為學生投放6次，分別是臨近下課5～10 min，當天晚上8點前，第二天、第四天、第六天晚上8點前，第七天上課前。

要想使學生積極參與答題，試卷設(shè)計上要注意以下幾點：

1)答題時間最好控制在5 min，最多不超過8 min；

2)題型設(shè)計最好是選擇題，選擇題可以單選，也可以多選，多選題主要涵蓋考試簡答題和填空題；

3)考試部分會以填空和簡答出現(xiàn)的考題，可采用同一知識點以多選、填空、單選、簡答等形式出現(xiàn)，以降低學生做題的難度，調(diào)動學生參與掃碼答題的積極性。

6.3 立足學生實際，逐步提升難度，培養(yǎng)學生自主學習的意識

學生利用教師提供的二微碼掃碼答題，利用教師所畫的思維導圖梳理知識點，選派每周值日學生按照艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律投放二微碼，鼓勵學生答題，學生只是被動參與，在這一過程中，教師引導學生把這些方法和技能內(nèi)化成自己的知識，學會高效學習的方法和技能，引導學生主動把艾賓浩斯遺忘規(guī)律的學習方法遷移到其他學科學習或日常生活中。

6.4 課堂時間有限，利用手機為媒介，引導學生實現(xiàn)課內(nèi)外一體化是提升學生學習效率的有效途徑

體育心理學每周2學時，僅僅利用課堂時間，很難達到良好的效果，教師引導學生課后用二維碼答題，寫課程感悟，學習使用問卷星制作問卷、畫思維導圖等方法，均可以借助手機為平臺，讓學生利用課余玩手機的時間學習課程知識，將課內(nèi)外一體化真正落到實處。

7 結(jié)論及建議

7.1 結(jié)論

體育學院學生課內(nèi)、課外使用手機時間偏長，用手機玩游戲、看電視劇等娛樂和消遣的多于把手機用于學習的；采用積極行為替代和疏導結(jié)合的理念幫助學生正確合理地使用手機，把手機由娛樂工具變?yōu)閷W習用具；運用問卷星與思維導圖相結(jié)合的教學模式，能夠提高學生的學習效果。

7.2 建議

采用問卷星和思維導圖只是課程改革的冰山一角，在鼓勵學生將這一內(nèi)容遷移到其他學習課程的同時，還需不斷創(chuàng)新，力爭探索更多的路徑來正確引導學生科學合理地利用手機。