摘要：田徑被稱為“運動之母”。田徑教學也是初中體育教學中重要的組成部，分，是所有體育項目的重要基礎。教師在進行田徑教學的過程中，要采用激勵教學的方式，這可以有效的激勵學生的學習積極性，促使學生的田徑技能得到有效提升。本文著重介紹了激勵理論在初中田徑訓練中的實際應用研究，希望通過相關課題的研究，可以將激勵法的實際應用效果充分發(fā)揮出來。

關鍵詞：激勵理論;初中田徑訓練;運用

引言

學生的教學的主體，作為受教育者，學生十分渴望得到教師的關注與幫助。而激勵法就像是一道光，照亮了學生的暗夜，指導學生前進的方向。初中田徑教學不僅可以是對學生綜合素質的主要培養(yǎng)途徑，同樣也是培養(yǎng)學生健康身心的重要手段?；诖耍岣咛飶浇虒W效率十分必要。而激勵法作為一種有效教學方式，對教學改革與創(chuàng)新提供了全新的思路。

1激勵理論基本概念

從本質來看，激勵理論主要是通過相對特定的方式以及激勵體系來將訓練者的主觀能動性以及自身的潛能充分發(fā)揮出來，以此來完成一定的訓練目標。由此可知，在體育運動中，激勵理論的作用主要適用于滿足受訓者心理需求，全面調動學生的學習積極性等方面，另外，激勵理論的主要目的是將受訓者的行為動機充分調動起來。這種理論方式是通過心理方面產生的效果對受訓者進行激勵，激勵他們做出一些行為。

將激勵理論充分運用到體育運動中，一定要以適當的外部獎勵以及精神鼓勵作為主要的前提條件，同時也不能忽視制定行為上的規(guī)范以及獎罰性的措施。基于此，負責訓練的相關人員需要發(fā)揮信息的作用，對受訓者的行為進行充分的激發(fā)、引導以及保持，進而逐漸實現對組織與成員個人目標的系統性活動。要實現上述目標，需要負責訓練的相關人員對受訓者的具體情況進行深入的了解與掌握，在實際情況的基礎之上發(fā)揮激勵理論的積極作用。

2田徑教學中激勵法的教學作用

2.1調動學生田徑學習動機

要調動學生對于田徑學習的興趣與積極性，是田徑教學過程中需要著重關注的內容。學生的學習動機對于學習的實際效果以及興趣的培養(yǎng)具有十分重要的影響作用。在進行田徑學習與訓練的過程中，學生的學習興趣對于田徑教學的實際效果與質量具有十分重要的影響。使用激勵法進行教學，可以有效激發(fā)學生對于田徑學習的興趣與積極性，促使學生全身心地投入到田徑的學習以及訓練中。另外，田徑教學的方式還可以促使學生的學習動機不斷加強，促使學生在田徑學習的過程中可以始終保持極大的熱情與積極性，促使田徑教學的任務得到充分實施。

2.2提高田徑教學質量

激勵教學的方式，對于激發(fā)學生的學習動力以及培養(yǎng)學生的參與競爭意識等具有十分重要的促進作用，同時這些也是決定田徑教學質量的關鍵性影響因素。除此之外，發(fā)揮激勵教學法的作用可以將一些身體素質相對較好并且動作技術掌握迅速地學生的學習積極性充分調動起來，發(fā)揮這些學生的榜樣作用，為基礎較差的學生發(fā)揮良好的帶頭作用，進而逐漸激發(fā)全體學生的田徑學習熱情與積極性，促使學生認真地對待訓練以及學習的機會，充分改變以往學生不認真與不積極等現象，促使課堂教學的效果可以得到充分發(fā)揮，促使田徑教學的任務得到高效順利地完成。

2.3培養(yǎng)學生參與競爭意識

將激勵機制的作用充分發(fā)揮出來，培養(yǎng)學生的競爭參與意識，促使學生可以在學習的過程中不斷進取，勇敢參與。另外，田徑教學的特點就是競爭相對激烈?？偟膩碚f，競爭的實際結果有喜有悲，但是田徑教學的本質主要體現在學生在競爭參與的過程中身心體現以及心理方面的調整。激烈的競爭可以激發(fā)學生堅強、勇敢與積極向上等各個方面的健康與優(yōu)良的品質，同時這也是體育教學的實際宗旨。在教學的過程中，學生在得到進步之后，如果收獲了家長與教師的表揚和激勵，就會深刻地感受到成功的喜悅，其自信心也會隨之不斷增強，學習的熱情隨之不斷高漲。

3激勵理論在初中田徑訓練中的應用

激勵理論在田徑訓練中的應用主要通過激勵教學的方式體現出現，大體包括以下幾個方面：

3.1成績激勵法

田徑運動主要包括田賽與徑賽兩種，它們當中任何一項運動項目一般是用高度與遠度來進行成績的記錄，或者是通過記錄時間的方式來判定成績?？偟膩碚f，都是通過具體的數字來對學生的實際技術掌握情況進行衡量，而學生對于數字又比較敏感?；诖?，我們要將學生對于數字的敏感程度以及好勝心等特殊的心理活動充分利用起來，將學生的練習積極性調動起來。具體來說，主要表現在以下幾個方面：在開展田徑教學的過程中，教師要將年級最好的練習或者是測驗成績、班級最好的練習或者是測驗成績及時的公，布出來。如果出現最好的測驗成績被刷新的現象，要以最新的成績?yōu)闇?。舉例說明，在開展有關跳高的教學活動中，學生在練習過程中橫桿是不斷攀升的，而這一攀升的過程就可以看作是教師用來激勵學生的方式。同時，在這種時刻，教師要對實時高度進行大聲地朗讀，以此來激勵學生不斷挑戰(zhàn)自我的決心與信心。

3.2語言激勵法

這種激勵方式是田徑教學中經常涉及的激勵方式，主要指的是學生或者是教師通過語言或者是手勢的形式來對學生與同伴進行激勵。舉例說明，在開展耐跑測驗比賽的現場，教師可以將一些學生有意的安排到田徑場的角落，在練習生到達位置之后，對他們給予適當的鼓勵與加油。尤其是一些參與練習的學生在面臨最困難場景的時候，如果能夠得到同學與同伴的支持與吶喊，那么就足以發(fā)揮增強練習者克服困難的決心。除此之外，教師還可以通過相對簡短的語言帶領學生進行節(jié)奏練習，例如，在進行標槍類助跑的練習之時，教師可以使用語氣詞“噠、噠、噠、噠”的方式來提示學生助跑的節(jié)奏，這種方式往往都會發(fā)揮較好的引導效果。另外，教師在發(fā)揮語言激勵法作用的過程，還要著重的注意以下幾個方面：表揚要有主體性，充分明確需要表揚的究竟是個體還是集體，一定要切記模糊主體。其次，在進行批評的時候，要明確的指出問題出錯的主要地方，不必要指出具體的人名的時候，要將臺階留給出錯的學生，讓學生自己去領會錯誤。最后，進行語言提示之時一定要注意掌握火候，注意時機，做到簡短清晰。

3.3特長激勵法

這一方法主要指的是在上課的過程中，盡可能地將特長學生的長處充分挖掘出來，這里所指的長處大體包括技術動作掌握比較迅速或者是熟練的學生。教師要注意從思想方面將其重視起來，在調動學生積極性的同時，將其作為一種課堂資源充分利用起來。另外，教師也可以考慮將他們作為體育骨干培養(yǎng)起來，適當的時候可以將這一部分內容作為教師上課示范的延伸內容。在教師無法兼顧所有練習小組的時候，可以將這些體育骨干的作用發(fā)揮出來，讓他們代替教師來完成小組的課堂管理相關工作。但是教師也要注意，在使用這一激勵方法的過程中要注意以下幾個方面：首先，妥善合理的管理特長生，將其特長充分發(fā)揮出來。從思想方面引導這些學生尊重學生與教師，起到一定的表率作用。其次，對于特長生的使用也要注意適當。最后，在使用這一激勵方式的同時也不能忽視其他學生，一定要注意面向所有的學生。總之，這一激勵方式的主要目的是將學生的練習積極性充分發(fā)揮出來，將課堂的效用充分發(fā)揮出來。

4結語

綜上所述，在進行初中田徑訓練的過程中，激勵式的教學理念非常豐富，激勵教學法的形式也十分豐富。對于教師來說，選擇合適的激勵方式，可以有效地減輕學生的實際訓練壓力，促使學生的情緒不斷穩(wěn)定，最終發(fā)揮事半功倍的效果。因此，在進行激勵方式的選擇過程中，要結合學生的實際情況，綜合各方面因素，促使激勵理念得到充分應用，其效果得到充分發(fā)揮。

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作者簡介：

沈建祥（1987，10，21-），男，漢族，籍貫：浙江省杭州人，浙江省杭州市蕭山區(qū)靖江初級中學，職稱：一級教師，研究方向：主要從事體育教學以及田徑和足球訓練工作。