（山東工程技師學(xué)院 山東 聊城 252000）

引言

落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。在教學(xué)中有意識(shí)培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助合作的思想，勝不驕敗不餒的精神。隨著體育改革的實(shí)施將以促進(jìn)學(xué)生身心健康為基礎(chǔ)目標(biāo)。當(dāng)今技工體育課開展存在諸多問題，普通技校體育課可有可無。學(xué)生從初中進(jìn)入技工就劃分了不同的專業(yè)，學(xué)生所學(xué)專業(yè)的差異決定了體育課和心理素質(zhì)的要求有所不同。如果繼續(xù)沿用普通中學(xué)的體育教學(xué)模式，勢(shì)必不能滿足技工學(xué)生的實(shí)習(xí)和就業(yè)需要。因此，以實(shí)習(xí)和就業(yè)為導(dǎo)向的體育教育教學(xué)迫切需要扎扎實(shí)實(shí)的完成教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

1.技校學(xué)生的特點(diǎn)及體育教學(xué)現(xiàn)狀

目前，在技校上學(xué)的學(xué)生大多是17歲左右，正處在青春發(fā)育期，他們愛動(dòng)并且好動(dòng)，所以按理來說技校學(xué)生應(yīng)該喜歡上體育課?？墒窃诩夹５膶?shí)際教學(xué)中，很多學(xué)生對(duì)體育課缺乏正確的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，導(dǎo)致學(xué)生在體育課中常常出現(xiàn)厭學(xué)，逃學(xué)等情況，對(duì)體育課是一種無所謂的態(tài)度。在體育課中，很多學(xué)生注意力不集中，沒有符合青少年的精神狀態(tài)，不愿意吃苦受累，只要能通過體育考試，就應(yīng)付過去，不參加體育活動(dòng)，缺少相應(yīng)的體育技能。很多技校的學(xué)生，因?yàn)檫^度的重視理論、技能課程的學(xué)習(xí)，更加的不愿意上體育課，忽略了對(duì)身體素質(zhì)的提高，導(dǎo)致很多學(xué)生的體質(zhì)都不符合青少應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)。技校學(xué)生正處于發(fā)育期，缺乏身體鍛煉，不但會(huì)影響學(xué)習(xí)生活，甚至可能影響未來的工作乃至一生。技校學(xué)生不喜歡上體育課，忽視體育鍛煉，主要還是因?yàn)檫@個(gè)階段學(xué)生的心理特點(diǎn)，在這個(gè)階段的學(xué)生正是身體發(fā)育的主要時(shí)期，身高會(huì)迅速增長(zhǎng)，外部形體會(huì)發(fā)生變化，身體內(nèi)部技能不斷成熟，并且開始完善性發(fā)育。很多男生在肌肉生長(zhǎng)中，由于受到外部很多影片的影響，所以加強(qiáng)肌肉的鍛煉，使自己從外表上看著比較強(qiáng)壯。很多女生因?yàn)樯淼淖兓?，開始追求外在美感，會(huì)因?yàn)榉逝侄m結(jié)，因?yàn)橥庑味兊枚喑钌聘?，所以很多女生大多喜歡參加健美操、瑜伽和舞蹈等項(xiàng)目，而體育課中很少有這些青少年喜歡的體育活動(dòng)。

2.提升技工院校體育課程教學(xué)有效性的策略

2.1 完善體育硬件設(shè)備設(shè)施。技工學(xué)校體育硬件設(shè)施不完善，體育課在校領(lǐng)導(dǎo)的眼中就是活動(dòng)課，只是要求課堂中不出安全事故。豐富體育器材的種類，是提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)質(zhì)量的基礎(chǔ)。技工學(xué)校必須推進(jìn)體育設(shè)施和設(shè)備的建設(shè)，創(chuàng)新體育器材種類，對(duì)已經(jīng)破損的體育器材進(jìn)行及時(shí)更換，這樣才能滿足體育教學(xué)和學(xué)生鍛煉身體的需要。希望上級(jí)主管部門到校領(lǐng)導(dǎo)，提高體育經(jīng)費(fèi)投入，完善和健全體育場(chǎng)地、器材、設(shè)施，保障體育教學(xué)正常開展，為技工學(xué)校學(xué)生走向社會(huì)奠定良好的身體素質(zhì)。

2.2 提高學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練課的積極態(tài)度和心態(tài)。在當(dāng)前技校校當(dāng)中，學(xué)生并沒有對(duì)體育課提起足夠的重視，很多學(xué)生將體育課作為一種娛樂性課程，甚至很多人只是在課前點(diǎn)名時(shí)候到場(chǎng)，之后就自由活動(dòng)去了，并不參與到具體的鍛煉當(dāng)中，學(xué)生當(dāng)中存有這種觀念的不在少數(shù)，因此很多學(xué)校的體育課難以取得實(shí)效。所以，作為職業(yè)院校體育主管領(lǐng)導(dǎo)和教師必須要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育課的重要性，要讓他們明白體育課與其以后的職業(yè)具有緊密的聯(lián)系，上好體育課是為以后的工作奠定重要的基礎(chǔ)。在具體操作上，職業(yè)院校在開展體能訓(xùn)練課的同時(shí)，可以讓學(xué)生到企業(yè)進(jìn)行實(shí)地考察，和企業(yè)員工進(jìn)行深入交流，充分了解到在工作當(dāng)中除了知識(shí)技能之外對(duì)身體素質(zhì)還有眾多要求，從而使其能夠自愿投入到體育鍛煉當(dāng)中，只有這樣才能夠讓學(xué)生從心底接受體能訓(xùn)練課程。另外，還可以將畢業(yè)生和企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)到學(xué)校開展講座，將自己的工作當(dāng)中遇到的一些職業(yè)病和對(duì)身體素質(zhì)的要求向?qū)W生進(jìn)行講述，讓學(xué)生能夠?qū)Υ擞懈忧逦牧私?，在學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練的重要性和必要性都了解清楚之后，對(duì)以后體能訓(xùn)練課程額開展具有重要的促進(jìn)作用。

2.3 根據(jù)技校所設(shè)專業(yè)，確定體育教學(xué)側(cè)重點(diǎn)。技校教育專業(yè)性很強(qiáng)，有別于普通高中，技校體育教學(xué)應(yīng)根據(jù)技校學(xué)生不同的專業(yè)特點(diǎn)確定教學(xué)側(cè)重點(diǎn)。例如，針對(duì)汽修、鉗工、建筑施工、計(jì)算機(jī)維修等專業(yè)的學(xué)生，由于在專業(yè)操作中他們常要通過腰手配合用力來完成操作任務(wù)，此類學(xué)生在專業(yè)操作上需要一定的體力，如果沒有良好的耐力素質(zhì)，就很難高效地完成操作任務(wù)。首先，在體育課中可加強(qiáng)手腕的力量訓(xùn)練。啞鈴的手腕力量練習(xí)，羽毛球運(yùn)動(dòng)手腕手指的力量運(yùn)用，籃球運(yùn)動(dòng)的撥球、投籃，都能有效練習(xí)手腕力量。其次，加強(qiáng)腰手的協(xié)調(diào)配合。球類運(yùn)動(dòng)的發(fā)球、扣殺練習(xí)，及引體向上等練習(xí)能鍛煉學(xué)生手臂力量，及提高腰手協(xié)調(diào)用力的能力。再次，加強(qiáng)耐力練習(xí)。體育課耐力跑練習(xí)可先根據(jù)學(xué)生的耐力跑成績(jī)高低進(jìn)行分組，把成績(jī)相近的學(xué)生分在一組進(jìn)行分組教學(xué)，不僅調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還增強(qiáng)了學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，促進(jìn)全體學(xué)生的整體發(fā)展，提高了教學(xué)質(zhì)量。而會(huì)計(jì)、營(yíng)銷等對(duì)個(gè)人儀容儀表要求較高的專業(yè)，保持良好形象對(duì)將來就業(yè)有很大的幫助。體育課可通過體育舞蹈教學(xué)，增強(qiáng)感情溝通能力，通過形體練習(xí)，塑造優(yōu)美體態(tài)。對(duì)于動(dòng)畫、計(jì)算機(jī)操作等需要長(zhǎng)時(shí)間坐著操作的專業(yè)。體育課熱身運(yùn)動(dòng)中的手臂繞環(huán)運(yùn)動(dòng)及體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)能放松、鍛煉脊柱，預(yù)防頸椎病，并在每次熱身運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用下蹲運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)下肢血液循環(huán)，增強(qiáng)下肢肌肉力量，強(qiáng)健關(guān)節(jié)和骨骼。通過手指操和藝術(shù)體操的練習(xí)提高學(xué)生手指的靈活性，有助于學(xué)生專業(yè)水平的提升。

結(jié)語

在國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日益嚴(yán)重的今天，人才就是競(jìng)爭(zhēng)的根本，技術(shù)性人才更是重要的一部分，在技校多學(xué)生的培養(yǎng)中，不光要重視學(xué)生在理論技術(shù)上的學(xué)習(xí)，還要加強(qiáng)體育鍛煉，讓學(xué)生能夠掌握高超的技術(shù)，還有健康的體魄。因此，技校在體育教學(xué)中要充分的激發(fā)學(xué)生的體育興趣，提高技校體育教學(xué)的效果，保證符合社會(huì)發(fā)展、國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的專業(yè)人才的培養(yǎng)。