胡昌領(lǐng) 李少丹

摘 ?????要：“多賽制”造就了高水平運(yùn)動(dòng)員的出現(xiàn)，挑戰(zhàn)著傳統(tǒng)訓(xùn)練理論的“實(shí)用性”。同時(shí)，反思其研究范式所構(gòu)建的研究框架、方法和概念體系等是否適應(yīng)時(shí)代發(fā)展，也預(yù)示著訓(xùn)練理論研究范式的革命。采用文獻(xiàn)、歷史與邏輯、復(fù)雜性科學(xué)方法，從分析高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練復(fù)雜性入手，系統(tǒng)梳理傳統(tǒng)訓(xùn)練理論的“適應(yīng)性”，進(jìn)而提出復(fù)雜性研究范式的研究需求，旨在拓展該理論前沿的研究視野。研究認(rèn)為，簡(jiǎn)單性范式構(gòu)建傳統(tǒng)訓(xùn)練理論應(yīng)用于高水平運(yùn)動(dòng)員參加“多賽制”暴露出局限性，對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論研究應(yīng)該建立復(fù)雜性研究范式。

關(guān) ?鍵 ?詞：競(jìng)賽與訓(xùn)練;高水平運(yùn)動(dòng)員;訓(xùn)練理論;研究范式;復(fù)雜性科學(xué)

中圖分類號(hào)：G808????文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A ???文章編號(hào)：1006-7116（2020）01-0126-06

On high performance athlete training theory research paradigm transformation

——Based on the perspective of complexity science

HU Chang-ling¹，LI Shao-dan²

（1.School of Physical Education，Anhui University of Engineering，Wuhu 241000，China;

2.Sports Coaching College，Beijing Sport University，Beijing 100084，China）

Abstract：The “multi-competition system”?makes the occurrence?of high performance athletes， challenging the practicability of traditional?training theories. In the mean time， rethinking whether the research?frameworks， methods and concept systems established by their research?paradigms adapt to the development of the times also indicates a training theory research paradigm revolution. By using the methods of literature， history and logic， and complexity science， starting with analyzing high performance?athlete training complexity， the authors systematically collated?the “adaptability”?of traditional training theories， and then put forward the research need of a complex research?paradigm， so as to expand the frontier research vision of this theory. The authors concluded the followings： applying traditional?training theories established by simple paradigms to high performance athletes participating in the “multi-competition system”?exposed?limitations; a complex research paradigm should be established for high performance athlete training theory research.

Key words：competition and training;high performance?athlete;training theory;research paradigm;complexity science

20世紀(jì)80年代中后期，尤其是1988年韓國(guó)漢城奧運(yùn)會(huì)允許職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加奧運(yùn)會(huì)后，世界競(jìng)技體育迅猛發(fā)展。“多賽制”體現(xiàn)了競(jìng)技體育的發(fā)展方式轉(zhuǎn)變，也造就了高水平運(yùn)動(dòng)員的出現(xiàn)，即全年頻繁成功參賽并能獲得優(yōu)異成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員。與此同時(shí)，傳統(tǒng)訓(xùn)練理論聽(tīng)到了業(yè)界強(qiáng)烈的質(zhì)疑聲^[1]。由此引發(fā)了“分期”與“板塊”訓(xùn)練周期理論之爭(zhēng)，時(shí)至今日兩種觀點(diǎn)“誰(shuí)”能最適合高水平運(yùn)動(dòng)員全年成功參賽，其跨國(guó)討論仍在進(jìn)行中^[2]。訓(xùn)練理論研究發(fā)展已超過(guò)60年，盡管在不同年代都有其獨(dú)特的時(shí)代烙印及內(nèi)涵，但是在今天看來(lái)有關(guān)高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練理論研究已很難適應(yīng)或不能滿足其成功參賽的行為邏輯。顯然，高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論研究模式（方法論）出現(xiàn)了問(wèn)題，沒(méi)有考慮到預(yù)期。因?yàn)槿魏我婚T科學(xué)理論都是由其知識(shí)和方法論兩部分組成，兩者相互影響相得益彰，共同決定了該理論發(fā)展的時(shí)代狀況;然而，其方法論觀點(diǎn)都帶有一定的合理性和局限性^[3]。另外，方法論觀點(diǎn)也受被研究對(duì)象的學(xué)科屬性限制。比如，自然科學(xué)方面研究對(duì)象較適合定量研究范式，社會(huì)科學(xué)方面研究對(duì)象較適合定性研究范式，綜合類研究對(duì)象較適合綜合研究范式。當(dāng)科學(xué)方法論不能滿足于或影響科學(xué)理論發(fā)展時(shí)，原有研究范式必須要轉(zhuǎn)型衍化，以期適應(yīng)實(shí)踐發(fā)展的需要。前人對(duì)訓(xùn)練理論研究范式曾作過(guò)一些研究，指出了“簡(jiǎn)單性”研究范式是阻礙高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論發(fā)展的關(guān)鍵因素，同時(shí)，也提出了破解復(fù)雜性是當(dāng)代高水平訓(xùn)練理論研究的重要命題^[4-5]。本研究從方法論方面系統(tǒng)梳理傳統(tǒng)訓(xùn)練理論的“適應(yīng)性”，進(jìn)而提出復(fù)雜性研究范式的研究需求，旨在拓展高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論前沿的研究視野，強(qiáng)調(diào)建立復(fù)雜性研究范式對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論研究的重要意義。

1 ?從簡(jiǎn)單到復(fù)雜：重塑高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論的認(rèn)知

1.1 ?高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論研究該用何種范式

科學(xué)存在的意義不僅在于理論描述，更在于具有實(shí)踐預(yù)言力^[6]。訓(xùn)練理論把實(shí)踐預(yù)言力作為訓(xùn)練指導(dǎo)理由，是因?yàn)橛?xùn)練實(shí)踐既能對(duì)訓(xùn)練理論進(jìn)行檢驗(yàn)，訓(xùn)練實(shí)踐本身又是訓(xùn)練理論預(yù)言的對(duì)象。訓(xùn)練理論描述體現(xiàn)為理論的可靠性，理論可靠性受到兩個(gè)因素的制約，一是訓(xùn)練理論表達(dá)形式要達(dá)到邏輯自洽;二是必須符合訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

用簡(jiǎn)單性思想創(chuàng)建高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論是否合適？簡(jiǎn)單性思想是近代科學(xué)研究的重要內(nèi)容。數(shù)百年來(lái)，科學(xué)研究一直把簡(jiǎn)單性原則作為行動(dòng)指南，證明物質(zhì)構(gòu)成的簡(jiǎn)單性，運(yùn)動(dòng)規(guī)律的簡(jiǎn)單性和科學(xué)方法的簡(jiǎn)單性^[7]。牛頓在《自然哲學(xué)的數(shù)學(xué)原理》中聲稱，自然界喜歡簡(jiǎn)單化。他把簡(jiǎn)單性作為科學(xué)信條，置于眾法則之首，試圖從牛頓三大定律出發(fā)演繹出自然界的一切運(yùn)動(dòng)規(guī)律，他所構(gòu)造的體系的確也是相當(dāng)簡(jiǎn)單的^[7]。今天，幾乎所有的競(jìng)技項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，在力量訓(xùn)練中都遵循牛頓的第三定律，即相互作用的兩個(gè)物體之間的作用力和反作用力總是大小相等、方向相反，作用在同一條直線上，表達(dá)式為：F=-F'^[8]。以往力量訓(xùn)練“刺激-反應(yīng)”呈線性的關(guān)系模式，但高水平運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練卻屬于例外。例如，Letzeher和Bauersfeld對(duì)不同水平男子鉛球運(yùn)動(dòng)員臥推最大力量與專項(xiàng)成績(jī)之間的相關(guān)關(guān)系進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)成績(jī)?yōu)?2～16 m的運(yùn)動(dòng)員臥推成績(jī)與專項(xiàng)成績(jī)高度相關(guān)，呈線性關(guān)系;而成績(jī)?yōu)?9 m以上優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員臥推成績(jī)與專項(xiàng)成績(jī)之間僅為低度相關(guān)，而呈非線性關(guān)系^[9]。這是一個(gè)普遍現(xiàn)象。再如，劉愛(ài)杰博士曾對(duì)參加2001年2月國(guó)際賽聯(lián)在西班牙舉辦的國(guó)際訓(xùn)練營(yíng)的部分運(yùn)動(dòng)員基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和專項(xiàng)最大運(yùn)動(dòng)做功能力調(diào)查發(fā)現(xiàn)，4名中國(guó)男子公開(kāi)級(jí)四人雙槳運(yùn)動(dòng)員的速度、力量和耐力素質(zhì)都分別好于德國(guó)女子公開(kāi)級(jí)四人雙槳運(yùn)動(dòng)員，但德國(guó)女子公開(kāi)級(jí)4人雙槳運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)最大做功能力卻幾乎與這4名中國(guó)男子運(yùn)動(dòng)員相等，水上2 000 m四人雙槳比賽時(shí)間更是快于中國(guó)男隊(duì)員^[10]。這表明，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員達(dá)到高水平時(shí)，他們的專項(xiàng)能力或成績(jī)表現(xiàn)不是通常想象的簡(jiǎn)單因果鏈條關(guān)系，而是一種多系統(tǒng)、多組織、多器官、多層次的復(fù)雜動(dòng)態(tài)變化關(guān)系。牛頓依據(jù)簡(jiǎn)單性原則建立的力學(xué)定律，體現(xiàn)為“過(guò)程的起始條件一旦確定，就可以嚴(yán)格確定地預(yù)言此后的事件、過(guò)程;同一系統(tǒng)可以在相同條件下實(shí)現(xiàn)相同過(guò)程”^[11]。也就是說(shuō)，牛頓力學(xué)具有嚴(yán)格確定性、因果必然性，高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練不能滿足牛頓力學(xué)條件，原先遵從的“刺激-反應(yīng)”線性模式失去可靠性和預(yù)言力。物理世界典型的例子如：一個(gè)以速度V進(jìn)行勻速直線運(yùn)動(dòng)的物體所經(jīng)過(guò)的路程S，遵循嚴(yán)格的“y=kx”線性函數(shù)關(guān)系，一旦知道該物體的起始位置就可以嚴(yán)格預(yù)言它在這條直線上任何時(shí)刻的位置^[12]。試想，在高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽時(shí)，幾乎不可能嚴(yán)格預(yù)知他們的運(yùn)動(dòng)軌跡和專項(xiàng)成績(jī)。

其實(shí)，生物演化領(lǐng)域最早對(duì)簡(jiǎn)單性提出了挑戰(zhàn)。生物世界是從簡(jiǎn)單生物逐漸演化，通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)和選擇走向了一個(gè)更加有序、更加高級(jí)、更加豐富多樣的生物世界^[7]。20世紀(jì)20年代，奧地利生物學(xué)家貝塔朗菲提出的一般系統(tǒng)論標(biāo)志著簡(jiǎn)單性范式遭遇到了強(qiáng)有力的挑戰(zhàn)。一般系統(tǒng)論以“系統(tǒng)”“整體”和“整體性”為科學(xué)研究對(duì)象，“我們被迫在一切知識(shí)領(lǐng)域中運(yùn)用‘整體或‘系統(tǒng)概念來(lái)處理復(fù)雜性問(wèn)題”^[13]。意味著與傳統(tǒng)思維簡(jiǎn)單性（線性）相比，復(fù)雜性思維基本方向發(fā)生了轉(zhuǎn)變。然而，以貝塔朗菲為代表的第一代復(fù)雜性科學(xué)探索者們雄心勃勃，甚至人人都構(gòu)造了自己反對(duì)簡(jiǎn)單性探索復(fù)雜性的研究綱領(lǐng)，但后來(lái)的學(xué)科發(fā)展實(shí)踐證明，他們似乎過(guò)于樂(lè)觀，其實(shí)他們并沒(méi)有完全跳出還原論的窠臼，往往是自己用還原論的手段去追求復(fù)雜性目標(biāo)^[7]。20世紀(jì)60年代中國(guó)訓(xùn)練理論創(chuàng)建初期，對(duì)訓(xùn)練理論（學(xué)）下的定義為：“研究訓(xùn)練的規(guī)律、訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因果關(guān)系，或者說(shuō)運(yùn)動(dòng)成績(jī)與訓(xùn)練中各因素的依賴關(guān)系?！?sup>[14]顯然，初創(chuàng)時(shí)期關(guān)注到了“運(yùn)動(dòng)成績(jī)”和“整體”與各因素的關(guān)系。但是，中國(guó)訓(xùn)練理論研究框架及其內(nèi)容深受一般系統(tǒng)論影響，一味追尋簡(jiǎn)單性研究范式，把解決復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)約還原為幾個(gè)問(wèn)題或?qū)⒄w還原為各個(gè)部分，通過(guò)每個(gè)部分的逐一解決來(lái)推斷整體，結(jié)果導(dǎo)致中國(guó)訓(xùn)練理論簡(jiǎn)單性多于復(fù)雜性、模仿多于自主創(chuàng)新、累積性多于實(shí)證性、單學(xué)科多于跨學(xué)科、理論性多于操作性等^[5]。目前“耗散結(jié)構(gòu)理論”^[15]“協(xié)同學(xué)”^[16]“混沌理論”^[17]“自組織理論”^[18]等復(fù)雜性科學(xué)理論已應(yīng)用到高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論領(lǐng)域，盡管沒(méi)有面面俱到，但復(fù)雜性科學(xué)理論開(kāi)闊了中國(guó)訓(xùn)練理論研究視野。

1.2 ?怎樣理解高水平訓(xùn)練理論的復(fù)雜性

20世紀(jì)90年代至今世界競(jìng)技體育受到政治、經(jīng)濟(jì)、文化等因素的影響發(fā)生了深刻變革。奧運(yùn)會(huì)、各個(gè)競(jìng)技項(xiàng)目世錦賽或世界杯和職業(yè)體育兩大系統(tǒng)賽事融合為競(jìng)技體育發(fā)展注入了活力。比如，職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，1—11月每個(gè)月比賽（澳網(wǎng)、法網(wǎng)、溫網(wǎng)、美網(wǎng)、ATP巡回賽、聯(lián)合會(huì)杯、戴維斯杯等），而且全年每場(chǎng)比賽排定名次;NBA冠亞軍球隊(duì)打完季前賽、常規(guī)賽和季后賽，其比賽總場(chǎng)次大約要打113～118場(chǎng);歐洲足球五大聯(lián)賽從當(dāng)年8月到次年5月每周都有比賽。“多賽制”顛覆了經(jīng)典的馬氏“分期理論”規(guī)定運(yùn)動(dòng)員全年只參加2～3次重大比賽的訓(xùn)練模式。于是，適應(yīng)于“多賽制”的“板塊分期”理論應(yīng)運(yùn)而生。“板塊分期”理論是在競(jìng)技體育商業(yè)化、職業(yè)化迅速發(fā)展，“分期理論”已不能完全解決高水平運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)成績(jī)繼續(xù)提高、多賽制和賽前競(jìng)技狀態(tài)快速形成等一系列新問(wèn)題背景下提出的^[19]。西班牙和挪威研究者們分別在男子皮艇運(yùn)動(dòng)員及自行車、越野滑雪高水平運(yùn)動(dòng)員中做了傳統(tǒng)“分期”和“板塊”訓(xùn)練模式的對(duì)比實(shí)驗(yàn)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)“板塊分期”訓(xùn)練的訓(xùn)練效果明顯優(yōu)于傳統(tǒng)分期訓(xùn)練^[19]。目前，囿于競(jìng)技項(xiàng)目、訓(xùn)練個(gè)體、實(shí)施負(fù)荷不同等，尤其針對(duì)橄欖球、冰球、足球和籃球等高強(qiáng)度對(duì)抗、高頻率參賽、高傷病風(fēng)險(xiǎn)著稱的項(xiàng)目，“板塊分期”模式適用范圍、內(nèi)涵、要素等仍有待于研究。應(yīng)該說(shuō)，“板塊分期”模式極大地推動(dòng)了高水平訓(xùn)練理論發(fā)展。在此帶動(dòng)下，許多新的理論、新的方法應(yīng)用于高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練實(shí)踐中，比如“疲勞-適應(yīng)雙曲線模型”“有氧-無(wú)氧整體發(fā)展模型”“有氧能力和有氧功率，無(wú)氧能力和無(wú)氧功率”等;一些項(xiàng)目在力量訓(xùn)練中更加強(qiáng)調(diào)力量的神經(jīng)支配和控制能力訓(xùn)練，著力發(fā)展運(yùn)動(dòng)員用力時(shí)的最大募集、最大沖動(dòng)、最大同步和最佳協(xié)調(diào)能力，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的穩(wěn)定性、對(duì)稱性和動(dòng)力鏈^[20]。

然而，“碎片化”的理論與方法難以支撐高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論整體學(xué)科發(fā)展。需要從不同視角考察高水平運(yùn)動(dòng)（訓(xùn)練和比賽）現(xiàn)象，此現(xiàn)象到處充滿著“部分與整體”“差異與統(tǒng)一”“結(jié)構(gòu)與功能”“對(duì)象與環(huán)境”“有序與無(wú)序”“線性與非線性”“階段與全過(guò)程”等等許多相互關(guān)聯(lián)的問(wèn)題，對(duì)這些關(guān)聯(lián)問(wèn)題的準(zhǔn)確回答是提升高水平運(yùn)動(dòng)員科學(xué)訓(xùn)練水平的關(guān)鍵。早在20世紀(jì)70年代，蘇聯(lián)學(xué)者發(fā)現(xiàn)在用各種姿勢(shì)游泳時(shí)，從70%的速度增至75%的速度時(shí)，能量消耗同樣是多消耗5%，兩者之間呈線性關(guān)系;但如果進(jìn)一步提高速度，游泳運(yùn)動(dòng)員此時(shí)所受到的阻力卻是非線性增長(zhǎng)，能量消耗也會(huì)急劇增加。速度從80%增長(zhǎng)到85%，能量消耗增加到9%;而速度從90%增至95%和從95%增長(zhǎng)至100%時(shí)，相應(yīng)能量消耗分別增加12%和20%^[21]。這說(shuō)明高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽時(shí)不能僅僅用線性思維來(lái)考慮問(wèn)題，更多需要用非線性思想來(lái)考量復(fù)雜性訓(xùn)練問(wèn)題。因?yàn)榉蔷€性關(guān)系不滿足加和加特性。尤其對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，他們競(jìng)技能力的結(jié)構(gòu)及其各要素間的關(guān)系更多體現(xiàn)出非線性關(guān)系，他們的競(jìng)技能力從低級(jí)向高級(jí)升級(jí)過(guò)程中往往帶有不穩(wěn)定性，不穩(wěn)定性實(shí)質(zhì)上是高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力提升必由之路。正本朔源，此時(shí)高水平運(yùn)動(dòng)員提升后的競(jìng)技能力整體性呈現(xiàn)出原先構(gòu)成要素所沒(méi)有的性質(zhì)，這種特性稱謂“涌現(xiàn)性”?！坝楷F(xiàn)性”是系統(tǒng)非加和的屬性，系統(tǒng)整體（總體）功能往往表現(xiàn)為“整體大于部分之和”，即“涌現(xiàn)性”不能通過(guò)子系統(tǒng)“特性”的簡(jiǎn)單加總得到。它超過(guò)各個(gè)組成部分的簡(jiǎn)單加總，其中“大于部分”就是系統(tǒng)所涌現(xiàn)了“新質(zhì)”的緣故，出現(xiàn)了結(jié)構(gòu)與功能的改變^[22]。高水平運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造世界紀(jì)錄（整體的涌現(xiàn)）來(lái)自于每一天訓(xùn)練的累積（源于部分），但是，紀(jì)錄不是各個(gè)能力（部分）之間（層級(jí)間）簡(jiǎn)單靜態(tài)的組合結(jié)構(gòu)而是復(fù)雜系統(tǒng)層級(jí)結(jié)構(gòu)間整體動(dòng)態(tài)現(xiàn)象。因此，探索與研究高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)特征及其訓(xùn)練模式是一個(gè)復(fù)雜系統(tǒng)，也是我國(guó)訓(xùn)練理論能否實(shí)現(xiàn)自我超越、自主性創(chuàng)新的重要命題。

2 ?從移植到創(chuàng)生：建構(gòu)高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論復(fù)雜性研究范式

2.1 ?對(duì)傳統(tǒng)訓(xùn)練理論研究方法論的評(píng)述

第一，傳統(tǒng)訓(xùn)練理論研究框架及內(nèi)容，是在還原論的方法論背景下取得的成果，通過(guò)分析還原研究即可獲得關(guān)于人體運(yùn)動(dòng)行為的整體性認(rèn)識(shí)，即將復(fù)雜的人體運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象還原分解成生理、化學(xué)、力學(xué)過(guò)程，試圖以生理、生物或機(jī)械的運(yùn)動(dòng)形式來(lái)解釋人的復(fù)雜運(yùn)動(dòng)行為^[23]。以2000、2012年人民體育出版社出版的較有影響的《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》為例，比較競(jìng)技能力及其訓(xùn)練章節(jié)內(nèi)容的變化。2000年版《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》先闡述競(jìng)技能力概念、結(jié)構(gòu)、模型，后分章論述體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和智能訓(xùn)練;2012年版《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》先闡述競(jìng)技能力概念、結(jié)構(gòu)、模型，后分章論述體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和智能訓(xùn)練、知識(shí)能力及其培養(yǎng);2012年版競(jìng)技能力模型增加了“木桶原理”“積木模型”“雙子模型”，競(jìng)技能力訓(xùn)練增加了“運(yùn)動(dòng)員知識(shí)能力及其培養(yǎng)”。歷經(jīng)12年，競(jìng)技能力及其訓(xùn)練作為訓(xùn)練理論的核心，其內(nèi)容、方法論上幾乎沒(méi)有突破。有研究者利用Cite分析軟件對(duì)1998—2015年我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論研究的897篇學(xué)術(shù)論文及其相關(guān)參考文獻(xiàn)進(jìn)行科學(xué)計(jì)量與可視化分析，發(fā)現(xiàn)研究方法范式的主要問(wèn)題在于不同時(shí)期的科學(xué)問(wèn)題重復(fù)出現(xiàn)，說(shuō)明理論發(fā)展出現(xiàn)停滯現(xiàn)象^[24]。

第二，傳統(tǒng)訓(xùn)練理論研究者受自身知識(shí)結(jié)構(gòu)局限，其研究理論自然帶有偏頗?？v觀訓(xùn)練理論研究方法的發(fā)展歷程，訓(xùn)練理論早期創(chuàng)建者大部分來(lái)自體育理論或田徑、游泳等專項(xiàng)訓(xùn)練領(lǐng)域，由于自身在知識(shí)結(jié)構(gòu)上缺乏良好的生物學(xué)背景，在研究方向上更加傾向?qū)τ?xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的分析與總結(jié)^[25]。如“分期”（周期）訓(xùn)練理論，是蘇聯(lián)學(xué)者馬特維耶夫在對(duì)蘇聯(lián)的游泳、舉重和田徑徑賽等項(xiàng)目參加1952年第15屆赫爾辛基奧運(yùn)會(huì)及其后至20世紀(jì)60年代初備戰(zhàn)世界大賽的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行總結(jié)與分析的基礎(chǔ)上，將這些訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)理論化于60年代中期所提出的^[26]。馬特維耶夫在建構(gòu)“分期”（周期）訓(xùn)練理論以及在該理論形成之后多年的運(yùn)用過(guò)程中，只是從教育學(xué)和方法論角度對(duì)競(jìng)技訓(xùn)練過(guò)程進(jìn)行解釋和歸納，而較少考慮機(jī)體在訓(xùn)練過(guò)程中產(chǎn)生的生理生化反應(yīng)，尤其是沒(méi)有深入分析研究不同運(yùn)動(dòng)器官和系統(tǒng)對(duì)訓(xùn)練產(chǎn)生的不同應(yīng)激反應(yīng)及其相互作用關(guān)系^[27]。

第三，專項(xiàng)訓(xùn)練理論研究追求實(shí)證性，雖實(shí)證性論文研究成果逐年增多，但囿于傳統(tǒng)研究方法的思維定勢(shì)，其應(yīng)用效果并不理想。迫于高水平訓(xùn)練實(shí)踐壓力，訓(xùn)練理論中的“分期”和“板塊”訓(xùn)練周期學(xué)說(shuō)都需要進(jìn)一步驗(yàn)證?？v觀國(guó)內(nèi)外近年“分期”理論的發(fā)展，一個(gè)突出動(dòng)向是圍繞“傳統(tǒng)分期”和“板塊分期”訓(xùn)練模式展開(kāi)的實(shí)驗(yàn)性研究，人們開(kāi)始以兩種不同訓(xùn)練模式為研究對(duì)象，在力求規(guī)范一致的實(shí)驗(yàn)條件下，探索在相同平均訓(xùn)練時(shí)間、負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度的情況下，不同訓(xùn)練強(qiáng)度的分布情況（即均勻投入還是集中投入）對(duì)訓(xùn)練效果的影響^[2]。這說(shuō)明以往訓(xùn)練理論還停留于經(jīng)驗(yàn)科學(xué)層面，在面對(duì)“多賽制”發(fā)展進(jìn)程中，高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練實(shí)踐已不再滿足于現(xiàn)有通過(guò)歸納、推理及局部試驗(yàn)性研究而獲得的分期訓(xùn)練理論的規(guī)定指導(dǎo)，將選擇適合時(shí)代發(fā)展的研究范式。

第四，復(fù)雜性科學(xué)應(yīng)用于訓(xùn)練理論研究剛剛起步，其研究成果認(rèn)知度低。與傳統(tǒng)訓(xùn)練理論強(qiáng)調(diào)高水平訓(xùn)練有序、確定性相對(duì)應(yīng)，復(fù)雜性科學(xué)更多地關(guān)注高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練復(fù)雜性的一面，以高水平運(yùn)動(dòng)整體所表現(xiàn)出來(lái)的復(fù)雜性作為其研究問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)。如果說(shuō)傳統(tǒng)訓(xùn)練理論是以訓(xùn)練所表現(xiàn)出有序、還原、理性的性質(zhì)來(lái)理解高水平運(yùn)動(dòng)，那么，復(fù)雜性科學(xué)則立足于高水平運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)生命的復(fù)雜性來(lái)反觀高水平運(yùn)動(dòng)。復(fù)雜性研究范式應(yīng)用于高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論研究方興未艾，復(fù)雜性研究范式具有豐富內(nèi)涵，與傳統(tǒng)訓(xùn)練理論研究范式具有本質(zhì)上的差異，并在競(jìng)技體育諸多領(lǐng)域有逐漸取代傳統(tǒng)研究范式的趨向。訓(xùn)練理論研究范式轉(zhuǎn)向，要求對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練實(shí)踐進(jìn)行復(fù)雜性再審視，對(duì)傳統(tǒng)訓(xùn)練理論重新篩選，從中找出被分析還原方法忽視的有價(jià)值的理論。復(fù)雜性研究范式將演變?yōu)楦咚竭\(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論的科學(xué)陳述和方法論。從簡(jiǎn)單性范式向復(fù)雜性范式跨越轉(zhuǎn)型，意味著世界觀發(fā)生轉(zhuǎn)變。高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論不再是簡(jiǎn)單的而是復(fù)雜的，決定論的觀點(diǎn)正在被超越，隨機(jī)性與不確定性正在得以確立^[28]。

2.2 ?建立高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論復(fù)雜性研究范式的必要性

第一，復(fù)雜性方法論與傳統(tǒng)科學(xué)方法論具有本質(zhì)區(qū)別。復(fù)雜性科學(xué)涉及的領(lǐng)域大都是傳統(tǒng)科學(xué)方法論無(wú)法解決的問(wèn)題。例如，傳統(tǒng)科學(xué)方法論規(guī)定線性系統(tǒng)中部分之和等于整體，描述線性系統(tǒng)的方程遵從疊加原理，即方程的不同解加起來(lái)仍然是方程的解。線性理論是研究線性系統(tǒng)的理論，主要包括牛頓經(jīng)典力學(xué)、愛(ài)因斯坦的相對(duì)論和量子力學(xué)理論等，有成熟的數(shù)學(xué)工具，如線性方程、曲線以及微積分等數(shù)學(xué)方法^[29]。張麗茹在對(duì)我國(guó)女子排球運(yùn)動(dòng)員彈跳力訓(xùn)練研究得出女子排球運(yùn)動(dòng)員助跑高度多元回歸方程：Y=39.161-2.749X₁+9.51X₂+0.167X₃+0.409X₄。其中：X₁為30 m跑時(shí)間;X₂為負(fù)重全蹲重量;X₃為原地縱跳高度;X₄為連續(xù)5次原地縱跳的平均高度^[30]。這是典型的線性方程，在多元回歸方程中因變量與自變量之間具有線性關(guān)系，線性關(guān)系就是加和性的關(guān)系。也就是說(shuō)，求解女子青年排球運(yùn)動(dòng)員彈跳力是可以預(yù)知的。現(xiàn)實(shí)中，競(jìng)技體育訓(xùn)練理論中應(yīng)用線性原理、方程等比比皆是。然而，在高水平訓(xùn)練實(shí)踐中有許多現(xiàn)象用線性疊加原理是很難解釋的，構(gòu)成要素內(nèi)、外相互作用很難把握，小原因大結(jié)果是常態(tài)。如肌肉收縮的張力-速度變化曲線就是非線性關(guān)系，再如一個(gè)動(dòng)作是由不同種類的原動(dòng)肌、對(duì)抗肌、固定肌和中和肌多塊肌肉共同參與、相互協(xié)調(diào)配合下共同完成的。原動(dòng)肌是動(dòng)力，需要有對(duì)抗肌的協(xié)調(diào)配合;固定肌用來(lái)固定其定點(diǎn)骨;中和肌用來(lái)制約動(dòng)點(diǎn)骨的額外運(yùn)動(dòng)。這說(shuō)明完成動(dòng)作過(guò)程是眾多肌肉協(xié)調(diào)配合收縮的復(fù)雜結(jié)果，其作用機(jī)制是屬于非線性的^[31]。因此，高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論首先要從科學(xué)方法論上進(jìn)行突破和革新，特別是要超越已經(jīng)成為思維定勢(shì)的還原論。

第二，復(fù)雜性方法論具有較先進(jìn)的研究方法和工具。復(fù)雜性科學(xué)提出應(yīng)該將研究對(duì)象當(dāng)作具有生命活力的整體系統(tǒng)，并且重視要素組合所帶來(lái)的結(jié)構(gòu)、功能的涌現(xiàn)。復(fù)雜性科學(xué)采用一些傳統(tǒng)科學(xué)不多見(jiàn)的科學(xué)方法，例如隱喻、模型、數(shù)值、計(jì)算方法等。隱喻方法主要通過(guò)比喻、類比等方式來(lái)達(dá)到表述用精確語(yǔ)言難于表述的復(fù)雜概念、系統(tǒng)^[32]。高水平運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中常常用隱喻概念表達(dá)難于言說(shuō)的復(fù)雜現(xiàn)象，如競(jìng)技狀態(tài)即獲得—保持—消失3個(gè)階段變化規(guī)律;“生物適應(yīng)”原理告訴高水平運(yùn)動(dòng)員提升能力的要津，只有那些接受負(fù)荷刺激的器官、組織、神經(jīng)-肌肉才可能產(chǎn)生相應(yīng)的應(yīng)激反應(yīng)。模型方法給對(duì)象實(shí)體以必要的簡(jiǎn)化，用適當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)形式或規(guī)則把它的主要特征描繪出來(lái)，這樣得到的模仿品稱為模型，對(duì)象實(shí)體稱為原型。建構(gòu)模型是為了研究原型，客觀性、有效性是對(duì)建模的首要要求，反映原型本質(zhì)特性的一切信息必須在模型中表現(xiàn)出來(lái)，通過(guò)模型研究能夠把握原型的主要特性^[33]。復(fù)雜性研究一般都是在隱喻類比的基礎(chǔ)上建立模型，通過(guò)模型方法來(lái)詮釋復(fù)雜性系統(tǒng)。如田麥久教授等提出的由“木桶模型”和“積木模型”組合而成的“雙子模型”，形象地詮釋了競(jìng)技能力各個(gè)要素之間的有機(jī)聯(lián)系，展示了運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的結(jié)構(gòu)特征^[34]。所謂數(shù)值方法就是對(duì)系統(tǒng)模型進(jìn)行數(shù)值求解，從而把握系統(tǒng)的運(yùn)行規(guī)律^[32]?；煦绗F(xiàn)象就是通過(guò)計(jì)算機(jī)數(shù)值計(jì)算發(fā)現(xiàn)的。在高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽中，“克拉克”“Choking（窒息）”“黑馬”等現(xiàn)象今天仍束手無(wú)策，也許數(shù)值方法就是解題的工具之一。所謂計(jì)算方法就是從可計(jì)算理論出發(fā)，對(duì)問(wèn)題是否可以計(jì)算以及怎樣計(jì)算進(jìn)行分析，并且對(duì)計(jì)算方法進(jìn)行描述，以找到問(wèn)題的解決方案或途徑^[32]。如2013年NBA爆出無(wú)標(biāo)記智能化運(yùn)動(dòng)跟蹤系統(tǒng)（Sport VU）顛覆了職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員傳統(tǒng)的競(jìng)技能力評(píng)價(jià)體系，通過(guò)技術(shù)方法的挖掘和分析，給出每一位職業(yè)運(yùn)動(dòng)員賽季以分鐘為單位的競(jìng)技效益，并為每位運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)出能力增長(zhǎng)和損傷預(yù)防的個(gè)性化方案^[2]。隨著高科技在訓(xùn)練和競(jìng)賽中應(yīng)用，復(fù)雜性方法對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論研究的重要作用不可估量。

第三，復(fù)雜性科學(xué)對(duì)涉及的內(nèi)容、領(lǐng)域具有方法論意義。復(fù)雜性科學(xué)不是一門具體學(xué)科，而是分散在相互影響的眾多學(xué)科之中，所持的方法論立場(chǎng)都已經(jīng)超越了還原論^[35]。復(fù)雜性科學(xué)對(duì)哲學(xué)本體論、認(rèn)識(shí)論和方法論產(chǎn)生了重大影響和沖擊，用復(fù)雜性眼光和方法去透視高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)學(xué)科方法難于發(fā)現(xiàn)的新觀點(diǎn)、新思想。例如，競(jìng)技能力先有整體后有部分（各個(gè)子能力），不是部分（各個(gè)子能力）通過(guò)相互作用構(gòu)成整體（競(jìng)技能力），而是整體（競(jìng)技能力）通過(guò)信息反饋、復(fù)制與轉(zhuǎn)換生長(zhǎng)出部分。在研究高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論時(shí)，出發(fā)點(diǎn)不一樣，研究結(jié)果往往有所不同。如Buehrle提出快速力量功效（涌現(xiàn)）是由低層的肌肉體積、肌肉質(zhì)量、肌肉活性，中間層的最大力量能力、快速收縮能力以及上層的快速力量能力、肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)性、肌肉間協(xié)調(diào)性所組成，它們相互作用、相互激發(fā)而涌現(xiàn)的快速力量功效（生成整體）。所以，競(jìng)技能力的整體是涌現(xiàn)的產(chǎn)物，高層次是從低層次涌現(xiàn)出來(lái)的結(jié)果^[31]。按照生成整體論原理（快速力量功效），部分（低層為肌肉體積、肌肉質(zhì)量、肌肉活性，中間層為最大力量能力、快速收縮能力以及上層為快速力量能力、肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)性、肌肉間協(xié)調(diào)性）只是整體的顯現(xiàn)、表達(dá)與展示，部分作為整體的具體實(shí)在表達(dá)而存在，而不僅僅是整體的孤立組成成分。那么，運(yùn)動(dòng)成績(jī)、競(jìng)技狀態(tài)、一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練、周期訓(xùn)練、板塊訓(xùn)練等都可以生成性整體來(lái)詮釋，與構(gòu)成性整體相比來(lái)解釋這些概念會(huì)帶來(lái)煥然一新的研究視野。

復(fù)雜性研究范式是新時(shí)代高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論研究的前沿，其思想已滲透訓(xùn)練理論框架、概念、觀點(diǎn)、邏輯內(nèi)涵等各個(gè)領(lǐng)域，從復(fù)雜性科學(xué)角度思考研究范式更迭是當(dāng)下時(shí)代的重要使命。從簡(jiǎn)單性范式到復(fù)雜性范式的轉(zhuǎn)型，意味著傳統(tǒng)訓(xùn)練理論決定論的觀點(diǎn)正在被超越，隨機(jī)性與不確定性正在得以確立。簡(jiǎn)單性范式在詮釋高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論時(shí)已經(jīng)捉襟見(jiàn)肘，這也促成了高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論復(fù)雜性范式的生長(zhǎng)點(diǎn)。借助復(fù)雜性科學(xué)諸如隱喻、模型、數(shù)值、計(jì)算方法等研究方法，或許能解惑高水平運(yùn)動(dòng)員“有限能力空間”;生成論觀點(diǎn)可以科學(xué)表述高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力整體和子能力生成的起點(diǎn)，闡釋生成的過(guò)程、機(jī)制、規(guī)律等問(wèn)題;簡(jiǎn)單性范式以小數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，復(fù)雜性范式以大數(shù)據(jù)為根基，更重要的是通過(guò)大數(shù)據(jù)探求“是什么”而不是“為什么”，明晰相關(guān)關(guān)系幫助了解和揭示高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練科學(xué)規(guī)律。值得注意的是，對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論研究，推崇樹(shù)立復(fù)雜性研究范式，并不是要取代還原方法，而是將兩者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，發(fā)揮兩者優(yōu)勢(shì)，克服各自缺點(diǎn)，形成互補(bǔ)關(guān)系，最終目的在于揭示高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論的內(nèi)在邏輯。

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