徐梅

選擇重回競技場，最大的一個原因是她想要真正面對自己，“遇到困難，不要逃跑，如果我在泳池里逃跑，將來我在學(xué)業(yè)、工作、生活中，都會逃跑的?！?/p>

“混合泳最難的是什么？”“轉(zhuǎn)換。（蝶、仰、蛙、自）每一個泳姿的呼吸方式都不一樣，我的強項是蛙泳轉(zhuǎn)換到自由泳時比較好，而有些運動員是蝶仰轉(zhuǎn)換能力好，她們在前半程會領(lǐng)先我很多?！?/p>

23歲的葉詩文在泳池里有著令許多對手絕望的后程能力。2019年7月，韓國光州游泳世界錦標(biāo)賽上，她連奪200米混合泳和400米混合泳兩塊銀牌——200米混合泳她在最后100米從第八沖到了第二;400米混合泳前兩百米游完她僅排名第五，蛙泳結(jié)束后追至第三，100米自由泳是決勝沖刺，葉詩文在最后50米反超了一直領(lǐng)先于她的日本選手。

16歲時，她曾在倫敦奧運會泳池里掀起巨浪，成為世界泳壇歷史上年紀(jì)最小的奧運雙冠王（200米混合泳和400米混合泳）?；旌嫌臼侨苄瓦x手的舞臺，400米混合泳則是泳壇王者的角逐，它將四種泳姿的百米沖刺加在一起，速度、體能、經(jīng)驗缺一不可，甚至連傳奇泳將邁克爾·菲爾普斯也感嘆：“在這項比賽中，你無法躲藏?！?/p>

葉詩文在自己的混合泳戰(zhàn)績史上創(chuàng)下了一連串的“最年輕紀(jì)錄”——14歲成為中國游泳歷史上最年輕的亞運雙冠王;15歲成為中國泳壇歷史上最年輕的個人長池世錦賽冠軍;16歲她榮膺世界游泳歷史上最年輕的奧運雙冠王，當(dāng)年年底她在土耳其短池世錦賽（200米混合泳）奪金后又創(chuàng)下一個新紀(jì)錄，成為了中國泳壇第一位集齊奧運會、世界錦標(biāo)賽、短池世界錦標(biāo)賽和亞運會金牌的全滿貫游泳運動員。

但恐懼常常抓住她的心，她在鼎盛時期也對400米混合泳充滿畏懼，曾悄悄告訴父親葉青松，“站在起跳臺上，我的腳都是抖的?！?/p>

2019光州世錦賽是她時隔6年后重新登上世界大賽領(lǐng)獎臺，許多人感嘆她終于王者歸來。她在倫敦奧運會后漫長的沉寂被業(yè)內(nèi)人士和媒體做了各種分析——身體發(fā)育造成的體重增加、成績下滑導(dǎo)致的抑郁、多年超負荷訓(xùn)練帶來的傷病等等。

“每個人說的原因我都認真聽的，我太想找到原因了！”白天在水中浮沉，夜里反復(fù)回想自己的訓(xùn)練，“在腦海中竭力去改進完善每一個動作，”然而第二天下水，“怎么也沒有辦法游得更快！”

2014年，父親葉青松看到她情緒抑郁幾近崩潰，鼓勵她去上大學(xué)，“跳出來看看，可能會看得更清楚?！?/p>

2018年夏天她正式休學(xué)，全力沖擊東京奧運會，教練和父母都表示反對，她卻篤定地跳入水中，“我一直都是非常有主見的，這個決定是我自己做的。在學(xué)校辦完休學(xué)手續(xù)之后，我先去找教練，跟教練談完了，才告訴父母?！?/p>

這一次入水，她的目標(biāo)是“擊敗心里的恐懼”，這也是她找出的導(dǎo)致自己無法向前的真正原因。“其實我一直害怕的不是訓(xùn)練的苦和累，倫敦奧運會后我最害怕的是輸！害怕自己不能拿第一！我痛恨第二名，如果我看到對手一直領(lǐng)先而我自己不能拿冠軍，在比賽進行中我就會失去勇氣和動力再拼下去?！?/p>

匈牙利名將、“鐵娘子”霍蘇是葉詩文的超級對手，倫敦奧運會上霍蘇未能獲得獎牌，但2013年后她成為女子混合泳最具統(tǒng)治力的運動員，本屆世錦賽上她實現(xiàn)了400混四連冠的霸業(yè)。葉詩文說，“這么多年，大家一直把我跟霍蘇在比，我以前特別害怕輸給她，現(xiàn)在已經(jīng)釋然了，她的確非常強大。”

盡管媒體把二人塑造為“宿敵”，霍蘇對年少成名的葉詩文卻有著頂級運動員之間的默契和理解。葉詩文剛宣布自己正式復(fù)出，她就隔空送上了祝福，“我希望她能夠繼續(xù)堅持。她在年紀(jì)非常小的時候就成為了奧運會冠軍，之后還要繼續(xù)達成外界的期待一定相當(dāng)艱難，她可能面臨著非常大的壓力。如果還熱愛游泳的話，她就一定會繼續(xù)。她打破過世界紀(jì)錄，也登上過奧運會最高領(lǐng)獎臺，所以對她而言，單純的享受游泳這項運動才是最重要的?！?/p>

從恐懼到享受，這是葉詩文真正的轉(zhuǎn)換挑戰(zhàn)！

（本文節(jié)選自《南方人物周刊》2019年第38期《葉詩文?我很強！我回來了》）

【點到為止】

從起點登上頂峰很不容易，更不容易的是沉寂后的再出發(fā)。葉詩文，這個世界游泳史上最年輕的奧運雙冠王，在一路披荊斬棘登上競技高峰的過程中戰(zhàn)勝了他人，卻在沉寂中真正戰(zhàn)勝了自我，她的人格正是在起起伏伏的歷練中得到了極大的拓展。所以，書蟲認為，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，說的不僅是成功之前要不斷地努力、修煉，克服一定的困難，還有花開花落間的從容無懼和于嚴(yán)寒中永遠充滿希望地前行。

（薦讀?/?書蟲）