王 浩 袁 紅

（東北石油大學(xué) 黑龍江 大慶 163318）

0.引言

經(jīng)過幾年的不懈努力， 我國陽光體育運(yùn)動(dòng)取得了顯著的成效，但在實(shí)踐過程中依舊存在某些學(xué)生參加體育鍛煉的認(rèn)知意識不足、體育健身效果不佳、力量素養(yǎng)及意志素養(yǎng)下降等情況，此外，高校體育課程以及課外體育實(shí)踐活動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置、組織管理等方面也存在脫軌與彼此不協(xié)調(diào)的問題，為了有效彌補(bǔ)這些不足問題，充分將高校公共體育課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)結(jié)合在一起，構(gòu)成強(qiáng)大的合力，還需要各大高校努力構(gòu)建一種嶄新且具有較強(qiáng)針對性及可行性的課內(nèi)外一體化教學(xué)模式， 以期更好的引領(lǐng)大學(xué)生主動(dòng)靠近大自然、邁進(jìn)陽光下，實(shí)施自我鍛煉，推動(dòng)他們身心健康發(fā)展，提高教學(xué)效果和質(zhì)量。

1.高校公體課內(nèi)外一體化教學(xué)目標(biāo)

1.1 以人為本、健康為先的目標(biāo)

高校公體課內(nèi)外一體化教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定， 應(yīng)始終堅(jiān)持以學(xué)生為本、健身為首的基本原則，以學(xué)生身心健康及整體協(xié)同發(fā)展為基本目標(biāo)，努力讓體育課程從以往單一的生物性身體教學(xué)逐漸向生物、道德、心理以及社會多個(gè)維度靠攏。 在日常教學(xué)中應(yīng)重視教學(xué)方法的多元化，注重學(xué)生自我個(gè)性的培育及健康理念、鍛煉興趣及習(xí)慣的培養(yǎng)，注重學(xué)生身體素質(zhì)、體質(zhì)強(qiáng)健以及精力充沛的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)將廣大學(xué)生健康觀念與參加儀式培養(yǎng)融入到體育課程教學(xué)的始終。 注重學(xué)生情感、毅力等心理素養(yǎng)的培育，正確分辨美丑、是非、善惡、榮辱等能力的培養(yǎng)，正確價(jià)值觀及人生觀的培養(yǎng)。在課程設(shè)定、教學(xué)實(shí)踐及評價(jià)機(jī)制等方面，充分體現(xiàn)廣大學(xué)生的主體地位。在學(xué)習(xí)方法上，重視學(xué)生靈活性學(xué)習(xí)技巧的培養(yǎng)，改變以往課堂空間要素的制約和束縛，消除他們在學(xué)習(xí)時(shí)間、空間、內(nèi)容、方法等方面的禁錮，為廣大學(xué)生提供更加開放性的學(xué)習(xí)空間，拓展他們的學(xué)習(xí)渠道，推動(dòng)大學(xué)生身心素質(zhì)與綜合能力的提升。

1.2 學(xué)生之間差異性能力目標(biāo)

高校大學(xué)生個(gè)人身體素質(zhì)、體育能力都存在較大的差異性，道德水平以及知識能力也有著較大的距離。 對此，應(yīng)結(jié)合廣大學(xué)生的素養(yǎng)與體育基礎(chǔ)等實(shí)際情況，構(gòu)建出差異性的發(fā)展目標(biāo)和要求，對每位學(xué)生真實(shí)能力目標(biāo)的構(gòu)建，應(yīng)按照我國頒布的《學(xué)生身體健康指標(biāo)》來進(jìn)行。 而學(xué)生身體發(fā)展指標(biāo)的構(gòu)建，讓每位學(xué)生的身體素養(yǎng)在充分達(dá)到《國家學(xué)生身體健康指標(biāo)》的同時(shí)有所提升。 此外，根據(jù)終身體育健身構(gòu)建出基礎(chǔ)性指標(biāo)，推動(dòng)學(xué)生養(yǎng)成參與課外體育健身的習(xí)慣，并掌握至少兩項(xiàng)體育鍛煉技巧。 基本具備主動(dòng)進(jìn)行體育訓(xùn)練的良好習(xí)慣，掌握多種體育鍛煉及鞥能，具有組織和參加體育比賽的能力，掌握體育比賽的評判方法，不僅可以評判還能夠欣賞相關(guān)的體育競賽，為日后終身勝任體育健身工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

1.3 課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合共同發(fā)展目標(biāo)

隨著社會的飛速發(fā)展， 單純依靠日常課堂教學(xué)無法讓廣大學(xué)生身心健康且全方位發(fā)展，作為高校體育教師來說，應(yīng)做到與時(shí)俱進(jìn)、及時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，深刻意識到課內(nèi)外體育教學(xué)工作深度融合的重要意義和作用，正確引領(lǐng)大學(xué)生開展科學(xué)性、生動(dòng)性、健身性、趣味性以及終身性于一體的課外體育訓(xùn)練、體育比賽等實(shí)踐活動(dòng)。 比如，根據(jù)高校公體課具體的教學(xué)對象、校園文化、教育資源、教師能力、校園環(huán)境等相關(guān)條件和特征合理設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，在注重課內(nèi)體育教學(xué)的同時(shí)，盡可能將課內(nèi)基礎(chǔ)理論、能力目標(biāo)與課外身心健康以及社會適應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、全面發(fā)展目標(biāo)加以融合。 切實(shí)發(fā)揮課外體育組織、體育協(xié)會的重要作用，組織引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行課余時(shí)間體育訓(xùn)練，培養(yǎng)他們自主鍛煉能力、集體合作能力等，讓大學(xué)生在綜合素質(zhì)教育的一體化課堂中拓展知識、開拓眼界，逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣和品德，從根本上提高他們的創(chuàng)新意識和能力，真正推動(dòng)廣大學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

2.高校公體課內(nèi)外一體化課程體系

2.1 制定對學(xué)生終身體育鍛煉能力培養(yǎng)的課程體系

高校公體課內(nèi)外一體化課程體系的制定，應(yīng)從大學(xué)生健身需求與身心健康發(fā)展入手，從他們終身體育鍛煉意識、日常習(xí)慣及能力培養(yǎng)等方面切入，制定以體育健身為主要理論知識、休閑健康基礎(chǔ)能力、終身體育鍛煉基本能力為核心的理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合的課程目標(biāo)體系，真正轉(zhuǎn)變過去以競技類體育為重點(diǎn)的課程教學(xué)模式，轉(zhuǎn)變以往體育課程設(shè)定單調(diào)的格局。 利用體育日常課堂教學(xué)的基礎(chǔ)理論知識、教學(xué)技巧傳授以及學(xué)生課外體育健身的自我感受等方法和渠道，讓體育基礎(chǔ)理論和實(shí)踐教學(xué)有機(jī)結(jié)合在一起， 培養(yǎng)廣大學(xué)生終身體育鍛煉的意識、自我主動(dòng)鍛煉的能力、自我監(jiān)管能力等，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高他們參與體育鍛煉的主觀能動(dòng)性與創(chuàng)造性，促使大學(xué)生終身體育健身的良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

2.2 制定針對性與實(shí)效性較強(qiáng)的體育教學(xué)課程體系

高校公體課內(nèi)外一體化課程體系的建立應(yīng)在全面普及體育課程教學(xué)模式的前提下，對教學(xué)項(xiàng)目、教學(xué)內(nèi)容加以調(diào)整與整合，讓其更加滿足廣大學(xué)生實(shí)際的心理需求以及終身體育鍛煉的現(xiàn)實(shí)需求，重視對學(xué)生終身體育鍛煉項(xiàng)目的深度挖掘和探索，重視體育傳統(tǒng)優(yōu)秀項(xiàng)目的有效繼承、弘揚(yáng)及創(chuàng)新等。教學(xué)內(nèi)容的挑選應(yīng)對學(xué)生身體素質(zhì)提升、身心健康全面發(fā)展具有推動(dòng)性、實(shí)效性以及針對性。比如，體育基礎(chǔ)理論課程可選擇運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)理論知識、營養(yǎng)以及保健理論知識、簡單急救方法等以健身為核心的基礎(chǔ)理論知識。能力課程應(yīng)重點(diǎn)體現(xiàn)學(xué)生終身鍛煉能力的培養(yǎng)，并且要結(jié)合校內(nèi)的實(shí)際的教學(xué)場地、教學(xué)環(huán)境、師資團(tuán)隊(duì)等具體情況，向大學(xué)生普及兩項(xiàng)簡單容易學(xué)習(xí)、還不受任何場地器械制約的體育鍛煉項(xiàng)目。 比如，太極拳、籃球、足球、八段錦等項(xiàng)目，幫助大學(xué)生樹立終身鍛煉意識和理念，促使他們掌握更多體育鍛煉技巧和能力等。

3.高校公體課內(nèi)外一體化教學(xué)評價(jià)

3.1 建立以終身體育為基本目標(biāo)的課程教學(xué)評價(jià)體制

高校公體課內(nèi)外一體化教學(xué)評價(jià)實(shí)際上是一個(gè)多個(gè)要素組合的綜合性結(jié)構(gòu)體制，在構(gòu)建評價(jià)體制的過程中，應(yīng)按照教學(xué)評價(jià)的基本原理，將構(gòu)成性評價(jià)以及終結(jié)性評價(jià)充分結(jié)合，全面思考評價(jià)的合理性、綜合性、平等性、合理性以及評價(jià)體制對廣大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的推動(dòng)性作用。 以體育課堂日常教學(xué)評價(jià)作為基礎(chǔ)，有目的性、有計(jì)劃性的將課外體育訓(xùn)練、體育比賽等，依舊相應(yīng)的比重納入到大學(xué)生綜合分?jǐn)?shù)評價(jià)當(dāng)中，以此讓考核內(nèi)容、評價(jià)方法實(shí)現(xiàn)一體化。 此外，對參與課內(nèi)教學(xué)整體出勤率滿足90%以上的，課下時(shí)間鍛煉達(dá)到指定的出勤率的學(xué)生， 授課教師應(yīng)給予相應(yīng)的基礎(chǔ)分?jǐn)?shù)六十分。與此同時(shí)，高度重視充分發(fā)揮體育教學(xué)評價(jià)的進(jìn)一步激勵(lì)作用以及發(fā)展作用，將大學(xué)生個(gè)人身體素質(zhì)的提升成都、運(yùn)動(dòng)能力的掌握程度以及進(jìn)步程度、集體合作精神等作為體育教學(xué)評價(jià)體制的重點(diǎn)內(nèi)容。 利用教師對學(xué)生的評價(jià)、學(xué)生和學(xué)生間的相互評價(jià)與學(xué)生自我評價(jià)有機(jī)結(jié)合的形式，改變廣大學(xué)生對體育課程的認(rèn)知態(tài)度，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性。 真正構(gòu)成過程性評價(jià)與終結(jié)性評價(jià)有機(jī)融合的評價(jià)體制。

3.2 落實(shí)評價(jià)體制的過程中應(yīng)考慮的幾大要素

教學(xué)評價(jià)體系在具體操作過程中，應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)因素，其一，應(yīng)全面落實(shí)在“學(xué)生身體素質(zhì)、文化素質(zhì)提高”上，也就是我國教育部門頒布的《大學(xué)生身體健康測試指標(biāo)》上。其二，應(yīng)全面落實(shí)在“學(xué)生日常鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)”以及“體育能力”提升上，并將其視為大學(xué)生身體健康情況檢測與體育課程教育變革實(shí)效性評價(jià)體制的核心內(nèi)容。 其三，將大學(xué)生在體育課程日常學(xué)習(xí)中的具體表現(xiàn)， 比如對體育的認(rèn)識態(tài)度、參加體育活動(dòng)的行為、體育鍛煉的水平、鍛煉的實(shí)際效果等各個(gè)方面的整體考評。其四，重視學(xué)生能力提升、注重學(xué)生身心健康全面發(fā)展以及體育鍛煉的具體效果。 其五，真實(shí)反映大學(xué)生在體育學(xué)習(xí)實(shí)際過程，并使其和終結(jié)性績效評價(jià)有機(jī)結(jié)合在一起，切實(shí)發(fā)揮評價(jià)及時(shí)反饋、檢測與輔導(dǎo)的積極作用。

4.結(jié)語

高校公體課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，涵蓋了豐富的體育知識與信息內(nèi)容，充分拓展了體育日常課堂教學(xué)空間，為廣大學(xué)生提供了教學(xué)資源及時(shí)共享的嶄新平臺，加強(qiáng)了他們興趣愛好，切實(shí)滿足了各種能力、各種愛好、各種層次學(xué)生的實(shí)際需求，可以讓大學(xué)生所學(xué)習(xí)的體育鍛煉知識和能力及時(shí)的內(nèi)化和應(yīng)用。這樣的教學(xué)模式是將來高校體育課程教育革新發(fā)展的主要方向，其健全了體育教學(xué)評價(jià)機(jī)制，激活了校園文化生活，課余體育健身的組織和實(shí)施又進(jìn)一步鞏固與提升了課堂教學(xué)的實(shí)效性， 真正培養(yǎng)了廣大學(xué)生自主參加體育鍛煉的意識和能力，對調(diào)整學(xué)生心理情緒、克服各種心理障礙，養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣等方面，都具有積極的作用。