羅 茜 江玉菡

心理健康教育作為高校學(xué)生工作的重要內(nèi)容，滲透到思想政治教育的各個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)與成人成才起到至關(guān)重要的作用。當(dāng)前，我國(guó)高校在心理健康教育工作中，工作重心失衡，過(guò)分關(guān)注問(wèn)題學(xué)生和學(xué)生問(wèn)題，忽視了普通學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，使大學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視程度較低，且存在一定的偏見(jiàn)與抵觸，不愿意將自己的問(wèn)題暴露去尋求專(zhuān)業(yè)的幫助，無(wú)法全面發(fā)現(xiàn)學(xué)生擁有的心理資源和品質(zhì)。因此，高校心理健康教育和咨詢(xún)工作并沒(méi)有達(dá)到理想的效果。

隨著積極心理學(xué)的研究與發(fā)展，人們發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)關(guān)注和培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，不僅可以促進(jìn)個(gè)體的身心健康發(fā)展，提升個(gè)體對(duì)生活的幸福感和滿(mǎn)意度，還能有效預(yù)防各種心理疾病和心理危機(jī)的發(fā)生。因此，目前以 “問(wèn)題” 為導(dǎo)向的高校心理健康教育需要重新審視，構(gòu)建積極心理學(xué)視角的學(xué)生指導(dǎo)與幫扶體系勢(shì)在必行。本文將從積極心理學(xué)角度探索搭建學(xué)生指導(dǎo)與幫扶體系，全面覆蓋、全程指導(dǎo)以及全員參與，培育大學(xué)生積極的心理品質(zhì)，將從一定程度上改善目前的學(xué)生指導(dǎo)幫扶的重心失衡問(wèn)題，提高心理幫扶的學(xué)生覆蓋率，實(shí)現(xiàn)全員、全過(guò)程、全方位幫扶。

一、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生指導(dǎo)與幫扶的意義

作為 “積極心理學(xué)” 的提出者，美國(guó)心理學(xué)家丁· 塞利格曼（Martin E. P. Seligman）認(rèn)為，過(guò)去心理學(xué)研究探索更多的是以問(wèn)題為導(dǎo)向，包括心理的異常狀態(tài)、心理疾病以及如何修復(fù)心理創(chuàng)傷等，但對(duì)于正常個(gè)體如何獲取幸福少有關(guān)注。積極心理學(xué)則嘗試轉(zhuǎn)型，將心理學(xué)的研究焦點(diǎn)從修復(fù)心理創(chuàng)傷轉(zhuǎn)移到創(chuàng)造幸福，通過(guò)科學(xué)的研究方法探索能夠幫助個(gè)體、群體理解感知并獲得幸福的有效機(jī)制，從而促進(jìn)個(gè)體、群體達(dá)到一種豐盈的狀態(tài)。

（一）提高大學(xué)生主觀(guān)幸福感

主觀(guān)幸福感是積極心理學(xué)研究的核心，是個(gè)體基于成長(zhǎng)經(jīng)歷和認(rèn)知呈現(xiàn)的積極心理體驗(yàn)。當(dāng)個(gè)體在面對(duì)生活時(shí)常常采用積極的解釋風(fēng)格來(lái)分析事件時(shí)，人的心里資源主要傾向于積極一面，使得更加容易體驗(yàn)到快樂(lè)、滿(mǎn)足與幸福。隨著這種積極的心理資源不斷豐富和增強(qiáng)，積極心理品質(zhì)逐漸形成，主觀(guān)幸福感增強(qiáng)，促進(jìn)身心健康正向發(fā)展。高校學(xué)生指導(dǎo)與幫扶應(yīng)以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，面向所有學(xué)生進(jìn)行全員指導(dǎo)與幫扶，通過(guò)各種積極有效的教育方式方法著力培養(yǎng)大學(xué)生積極的心理品質(zhì)，不斷豐富大學(xué)生積極的心理資源，增加積極的情緒體驗(yàn)，提高大學(xué)生主觀(guān)幸福感，促進(jìn)大學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

（二）推動(dòng)大學(xué)生德智體美勞全面協(xié)調(diào)發(fā)展

大學(xué)生全面發(fā)展離不開(kāi)積極健康的身心條件，積極心理學(xué)注重塑造積極的人格品質(zhì)，而積極心理學(xué)要培養(yǎng)的健康人格滲透到生活中的方方面面，例如智慧、創(chuàng)造性、自尊、才能、適應(yīng)性等。在培養(yǎng)大學(xué)生德智體美勞全面協(xié)調(diào)發(fā)展的實(shí)現(xiàn)途經(jīng)中，可以積極心理學(xué)視角，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中不斷增長(zhǎng)的成就感、獲得感，進(jìn)而積累積極的情緒體驗(yàn)，促進(jìn)積極的態(tài)度行為，形成良性循環(huán)。

二、積極心理學(xué)在大學(xué)生指導(dǎo)與幫扶中的內(nèi)容

高校心理健康教育應(yīng)培育學(xué)生積極心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生豐富充實(shí)內(nèi)在心理資源，包括構(gòu)建正確的認(rèn)知系統(tǒng)和增強(qiáng)積極的情緒體驗(yàn)等。

大學(xué)生心理疾病，尤其是抑郁癥的發(fā)生，與其自我認(rèn)同程度、自我接納程度和自我調(diào)節(jié)能力呈較強(qiáng)的負(fù)相關(guān)。高校學(xué)生指導(dǎo)與幫扶應(yīng)面向全體學(xué)生，培育學(xué)生構(gòu)建積極的認(rèn)知系統(tǒng)，引導(dǎo)其正確認(rèn)識(shí)自我，客觀(guān)評(píng)價(jià)自我，接納真實(shí)自我，不斷完善自我。引導(dǎo)大學(xué)生在面向他人時(shí)要學(xué)會(huì)理解、尊重與寬容，能夠客觀(guān)認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)他人，學(xué)會(huì)與他人和平共處、公平競(jìng)爭(zhēng)，以積極的態(tài)度善待他人，妥善處理人際關(guān)系。引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)環(huán)境，以感恩的心態(tài)回饋?zhàn)鎳?guó)與社會(huì)，以積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挫折與坎坷，用樂(lè)觀(guān)主義的解釋風(fēng)格分析生活現(xiàn)實(shí)，獲得更多的積極的情緒體驗(yàn)，形成正向反饋，提高大學(xué)生的幸福感與滿(mǎn)足感。

積極的情緒體驗(yàn)是積極心理學(xué)研究的重要內(nèi)容之一，同時(shí)也是個(gè)體培育積極的心理品質(zhì)的重要途經(jīng)，在學(xué)生指導(dǎo)與幫扶中應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生增強(qiáng)積極的情緒體驗(yàn)。教師應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生合理進(jìn)行人生規(guī)劃，樹(shù)立合理的目標(biāo)，提高行動(dòng)力和執(zhí)行力，形成合理的預(yù)期，收獲成就感與滿(mǎn)足感，這樣更有利于充分獲得積極的情緒體驗(yàn)，形成積極良好的心態(tài)。要引導(dǎo)大學(xué)生用辯證唯物主義的觀(guān)點(diǎn)正確看待事物，廣泛關(guān)注事物的積極方面，發(fā)現(xiàn)自身的積極正能量，充分體驗(yàn)幸福感、滿(mǎn)足感等積極情緒。引導(dǎo)大學(xué)生善于積累滿(mǎn)足感、成就感、價(jià)值感等積極體驗(yàn)，并傳播正能量。

三、積極心理學(xué)在學(xué)生指導(dǎo)與幫扶中的途徑方式探索

（一）創(chuàng)設(shè)大學(xué)生全面發(fā)展的校園環(huán)境

創(chuàng)設(shè)積極的校園教育教學(xué)環(huán)境對(duì)培育大學(xué)生積極的心理品質(zhì)具有重要的作用。高校應(yīng)在教育教學(xué)的全過(guò)程中創(chuàng)設(shè)積極因素，整合校內(nèi)外、線(xiàn)上線(xiàn)下各類(lèi)教育教學(xué)資源，為培育大學(xué)生積極的心理品質(zhì)創(chuàng)造積極向上的良好環(huán)境氛圍。優(yōu)美舒適的校園自然環(huán)境和底蘊(yùn)深厚的校園人文環(huán)境能增加學(xué)生的快樂(lè)感與幸福感，為大學(xué)生提供積極向上的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。各色式樣的課外學(xué)生社團(tuán)作為校園文化活動(dòng)的載體，不僅能豐富大學(xué)生的校內(nèi)生活，還能通過(guò)學(xué)生的廣泛參與提高學(xué)生的獲得感，在積極的校園文化氛圍中孕育積極的心理品質(zhì)，有益于促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。

（二）堅(jiān)持課堂教學(xué)的主陣地作用，打造全過(guò)程學(xué)生指導(dǎo)與幫扶

大學(xué)生的主要任務(wù)和精力仍在課程學(xué)習(xí)中，高校心理健康教育應(yīng)堅(jiān)持課堂教學(xué)的主陣地作用，在課堂教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值目標(biāo)，建立良好的師生關(guān)系與溝通環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)的心理品質(zhì)的形成，促進(jìn)良好班風(fēng)學(xué)風(fēng)的形成。高校應(yīng)根據(jù)不同年級(jí)不同階段的心理特點(diǎn)和培養(yǎng)目標(biāo)，有針對(duì)性地開(kāi)設(shè)相應(yīng)教育課程，依托《人生規(guī)劃與職前教育》《就業(yè)指導(dǎo)》《大學(xué)生心理健康教育》《大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)》《形勢(shì)與政策》等相關(guān)課程，打造不同階段全覆蓋的積極心理品質(zhì)培育課程體系，形成全過(guò)程的學(xué)生指導(dǎo)與幫扶。有學(xué)者認(rèn)為，不同年級(jí)應(yīng)著重培育發(fā)展不同的心理品質(zhì)，以適應(yīng)該階段的心理特點(diǎn)，有效預(yù)防心理問(wèn)題。大一新生的培育重點(diǎn)應(yīng)為自制力、交往智慧、希望與信念；大二學(xué)生的培育重點(diǎn)應(yīng)為謙虛、堅(jiān)持、勇敢和自制力；大三學(xué)生的培育重點(diǎn)應(yīng)為審慎和風(fēng)趣幽默；大四畢業(yè)班學(xué)生的培育重點(diǎn)應(yīng)為寬容、希望信念和心靈感受等。

（三）德智體美勞相結(jié)合，形成全方位學(xué)生指導(dǎo)與幫扶

積極心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)體的積極心理品質(zhì)與德智體美勞各方面協(xié)調(diào)發(fā)展均密不可分。要落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，首先需要高校積極推動(dòng)心理健康教育理應(yīng)與思想品德教育緊密結(jié)合，在教育中貫穿社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)，促進(jìn)德育與心理健康教育相互滲透，達(dá)到培育學(xué)生積極心理品質(zhì)的目標(biāo)。其次，要鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中腳踏實(shí)地、刻苦學(xué)習(xí)，主動(dòng)參與各種挑戰(zhàn)與競(jìng)爭(zhēng)，以此積累自信心，提高成就感和自控力，發(fā)揮智育促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)培育的作用。此外，積極的心理品質(zhì)培育離不開(kāi)體育、美育、勞動(dòng)教育的相互融合與滲透，通過(guò)體育鍛煉形成堅(jiān)韌的毅力、美育培養(yǎng)提高審美情趣、勞動(dòng)教育養(yǎng)成勤勞的品質(zhì)，各種教育手段互相滲透，形成多方合力的融合教育模式，搭建全方位的學(xué)生指導(dǎo)與幫扶體系，有利于學(xué)生積極的心理品質(zhì)的養(yǎng)成。

（四）構(gòu)建心理健康網(wǎng)絡(luò)信息系統(tǒng)，形成線(xiàn)上線(xiàn)下指導(dǎo)幫扶合力

利用網(wǎng)絡(luò)科技，搭建學(xué)生信息管理系統(tǒng)，著力打造心理健康專(zhuān)欄。通過(guò)建立學(xué)生心理健康檔案，精準(zhǔn)記錄學(xué)生的心理健康狀況、結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)狀況、家庭人員構(gòu)成、家庭經(jīng)濟(jì)、身體體質(zhì)、宿舍人際、心理健康測(cè)試結(jié)果等信息，對(duì)學(xué)生心理健康狀況全面覆蓋，方便迅速調(diào)取學(xué)生的基本信息，有的放矢地對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極心理的引導(dǎo)和問(wèn)題學(xué)生的及時(shí)發(fā)現(xiàn)。通過(guò)定期面向全體學(xué)生推送積極的心理健康知識(shí)、現(xiàn)實(shí)案例、消極情緒排解方法等內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生形成正確認(rèn)知體系、正視情緒體驗(yàn)，重視心理健康教育。通過(guò)開(kāi)設(shè)心靈傾訴信箱留言，學(xué)生可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)在該板塊內(nèi)傾訴自己的內(nèi)心體驗(yàn)，由負(fù)責(zé)心理健康的老師進(jìn)行一對(duì)一回復(fù)，搭建學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)與交流平臺(tái)。

四、積極心理學(xué)視角下的重點(diǎn)群體指導(dǎo)與幫扶探索

（一）積極心理學(xué)在學(xué)業(yè)困難學(xué)生群體中的幫扶探索

學(xué)業(yè)困難學(xué)生多表現(xiàn)為對(duì)前途迷茫未知、自制力差、沒(méi)有上進(jìn)心等狀態(tài)，導(dǎo)致掛科較多，自信心下降、脫離班集體等后果。高校在對(duì)學(xué)習(xí)困難學(xué)生的教育多限于警示教育，而忽視了對(duì)學(xué)生的心理幫扶。在學(xué)生學(xué)業(yè)幫扶中，應(yīng)重視積極心理學(xué)的作用，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)知自己，積累積極的情緒體驗(yàn)。

高校應(yīng)完善對(duì)學(xué)業(yè)困難學(xué)生的獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)機(jī)制，設(shè)置進(jìn)步獎(jiǎng)、學(xué)業(yè)脫貧獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)用于鼓勵(lì)學(xué)習(xí)困難但有進(jìn)步的學(xué)生。通過(guò)一定程度的表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)可以幫助大學(xué)生重拾信心、增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，增強(qiáng)學(xué)生的獲得感。

高校應(yīng)完善學(xué)生學(xué)業(yè)幫扶結(jié)對(duì)子機(jī)制，發(fā)揮朋輩幫扶的作用，鼓勵(lì)學(xué)生兩兩互助，相互進(jìn)步。對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)較優(yōu)的學(xué)生，引導(dǎo)其主動(dòng)幫助同學(xué)、關(guān)心同學(xué)，培養(yǎng)其樂(lè)于助人、甘于奉獻(xiàn)的精神，對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)較差的同學(xué)，引導(dǎo)其向結(jié)對(duì)子同學(xué)交流學(xué)習(xí)方法、增強(qiáng)溝通，在幫助與受助的過(guò)程中，幫助他人的同學(xué)體驗(yàn)奉獻(xiàn)的快樂(lè)感和滿(mǎn)足感，被幫助的學(xué)生體驗(yàn)積極的獲得感和幸福感。

高校心理健康教育應(yīng)關(guān)注學(xué)業(yè)困難學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，在警示教育的同時(shí)應(yīng)尊重學(xué)生人格，突出學(xué)生優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建積極的認(rèn)知體系。鼓勵(lì)學(xué)生參與豐富的課余文化活動(dòng)，通過(guò)校園文化比賽等方式增強(qiáng)學(xué)生的拼搏精神和集體榮譽(yù)感，積累積極的情緒體驗(yàn)，形成良性循環(huán)，使其在學(xué)業(yè)中逐步增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。

（二）積極心理學(xué)在經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生群體中的幫扶探索

我國(guó)在校大學(xué)生中約有300 萬(wàn)家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生，占高校在校生總數(shù)的25% 左右?，F(xiàn)在的高校學(xué)生資助基本都是對(duì)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的經(jīng)濟(jì)幫扶，但對(duì)這部分學(xué)生的心理健康狀況沒(méi)有給予足夠重視，相當(dāng)多的高校在這部分學(xué)生的心理健康引導(dǎo)與幫扶機(jī)制上存在缺失?？陀^(guān)上講，大部分經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生雖然獲得了一定程度的物質(zhì)上的資助，但在心理層面上并沒(méi)有因而感到豐富與豐盈。

高校應(yīng)面向經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生關(guān)注其物質(zhì)需求，完善學(xué)生資助體系，深入細(xì)致地做好家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生摸底工作，不僅要掌握其個(gè)人基本資料和身體（生理和心理）、學(xué)習(xí)狀況，還要充分了解其家庭人員構(gòu)成、經(jīng)濟(jì)狀況等信息，建立完備的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生綜合信息系統(tǒng)。要完善獎(jiǎng)助學(xué)金評(píng)選機(jī)制，讓各種資金補(bǔ)助真正惠及到需要的對(duì)象，切實(shí)消除學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面的后顧之憂(yōu)。要為學(xué)生提供校內(nèi)校外多種勤工助學(xué)的渠道，提高經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的交際能力和實(shí)踐能力。

就筆者的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生最主要的心理特點(diǎn)為容易自卑、自尊心強(qiáng)、封閉自己、自信心缺乏。鑒于這些 “心理貧困” 表現(xiàn)，高校心理健康教育要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，鼓勵(lì)其積極擔(dān)任學(xué)生干部，參加豐富的校園文化生活，逐漸提高他們?cè)诩w生活中的參與感、體驗(yàn)感和獲得感。要通過(guò)召開(kāi)建檔立卡貧困家庭學(xué)生座談會(huì)，適時(shí)開(kāi)展心靈交流活動(dòng)，了解經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心聲和需求，為他們排難解憂(yōu)。要充分發(fā)揮榜樣示范和朋輩引領(lǐng)作用，有針對(duì)性地邀請(qǐng)優(yōu)秀的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐甚至校友和他們分享成長(zhǎng)經(jīng)歷和成功經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生調(diào)整心態(tài)，燃起對(duì)未來(lái)美好生活的向往，樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，以積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)處理好家庭經(jīng)濟(jì)困難與自身能力提高的關(guān)系，在自立自強(qiáng)，努力向上的奮斗中獲得成功。

（三）積極心理學(xué)在學(xué)生宿舍關(guān)系中的幫扶探索

學(xué)生宿舍是大學(xué)育人環(huán)境的重要組成部分，這里往往承載了學(xué)生情感交流、人際交往、休閑娛樂(lè)等眾多業(yè)余活動(dòng)。和諧的宿舍人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的健康生活和快樂(lè)學(xué)習(xí)起到了至關(guān)重要的作用，直接提高了學(xué)生大學(xué)期間學(xué)習(xí)生活的幸福感、獲得感和安全感。目前大學(xué)生多數(shù)是00 后左右的新時(shí)代青年，接收信息的渠道多樣，家庭溺愛(ài)，個(gè)性鮮明，且沉迷電腦、手機(jī)等現(xiàn)代化通訊工具中。受不同的地域風(fēng)俗、家庭狀況、生活習(xí)慣、個(gè)性特征，以及沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等因素的影響，不少大學(xué)生宿舍面臨著人際關(guān)系冷漠、緊張的問(wèn)題。在這樣的人際關(guān)系下，宿舍成員的心理健康受到消極因素的影響，往往呈現(xiàn)嚴(yán)重失眠、心情煩躁等身心問(wèn)題。利用積極心理學(xué)的視角引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注室友的優(yōu)點(diǎn)和美德，注重增加積極的情緒體驗(yàn)，有助于提高個(gè)體成員的積極的心理品質(zhì)和幸福感，有助于宿舍的積極發(fā)展和宿舍凝聚力的提升。

通過(guò)開(kāi)發(fā)大學(xué)生積極心理資源，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的認(rèn)知體系和積極的情緒體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，提升幸福感，維護(hù)良好的宿舍人際關(guān)系。引導(dǎo)學(xué)生采用積極樂(lè)觀(guān)的解釋風(fēng)格，對(duì)于宿舍里面偶發(fā)的矛盾沖突，在及時(shí)進(jìn)行解釋和溝通的同時(shí)，把原因歸結(jié)為無(wú)意冒犯、表達(dá)方式差異、習(xí)慣不同等因素，甚至解釋為僅僅因?yàn)楫?dāng)事人當(dāng)時(shí)遇到不順的事情導(dǎo)致心情不好等暫時(shí)性的原因，而非對(duì)方討厭自己或者故意針對(duì)自己的消極解釋風(fēng)格，這樣有助于減少宿舍間人際交往中的摩擦，改善宿舍人際關(guān)系。

寬容、合作、和諧、友愛(ài)的宿舍氛圍能夠有力地促進(jìn)宿舍成員心理健康，也需要每一位宿舍成員的共同經(jīng)營(yíng)和共同組建，高校應(yīng)通過(guò)大力加強(qiáng)宿舍文化建設(shè)，把學(xué)生宿舍打造為學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活的溫馨家園。高校要在完善相應(yīng)的學(xué)生公寓管理規(guī)章制度的基礎(chǔ)上，積極組織開(kāi)展形式多樣的宿舍文化節(jié)，以此促進(jìn)構(gòu)建和諧友愛(ài)的宿舍人際關(guān)系。通常宿舍文化節(jié)中包括宿舍美化設(shè)計(jì)等需要宿舍成員共同協(xié)作的活動(dòng)項(xiàng)目，這種團(tuán)隊(duì)性的活動(dòng)對(duì)于同學(xué)間來(lái)說(shuō)，可以很好地增進(jìn)交流、加強(qiáng)合作、互幫互助和共同進(jìn)步，促進(jìn)良好人際關(guān)系的形成，增強(qiáng)宿舍集體凝聚力和集體榮譽(yù)感。同時(shí)，高校要鼓勵(lì)家庭化的宿舍溝通交流方式，引導(dǎo)學(xué)生在宿舍中敞開(kāi)心扉、公開(kāi)平和地開(kāi)展討論會(huì)、“臥談會(huì)” 等，真誠(chéng)和善意地討論宿舍成員的優(yōu)缺點(diǎn)和相處中存在的問(wèn)題，共同制定改善計(jì)劃，在交流中加深對(duì)室友的理解和關(guān)心，互幫互助形成良性循環(huán)。要引導(dǎo)學(xué)生在宿舍內(nèi)部制定共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，相互督促、相互學(xué)習(xí)，利用室友間的朋輩互助，達(dá)到共同進(jìn)步的效果，增強(qiáng)積極的情緒體驗(yàn)。

學(xué)生指導(dǎo)與幫扶應(yīng)改變針對(duì)問(wèn)題學(xué)生和學(xué)生問(wèn)題的消極工作方法，利用積極心理學(xué)的視角全新定義學(xué)生指導(dǎo)與幫扶，通過(guò)整合外部教育資源、打造全覆蓋式培育課程、德智體美勞多方融合教育模式、構(gòu)建心理健康網(wǎng)絡(luò)信息系統(tǒng)，關(guān)注學(xué)業(yè)困難學(xué)生、經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生和宿舍人際關(guān)系等重點(diǎn)群體對(duì)象，實(shí)現(xiàn)全員、全過(guò)程、全方位的學(xué)生指導(dǎo)與幫扶體系，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和成人成才?！?/p>