文/陸豐市龍山中學(xué) 李惜蘭

近年來，青少年自殺事件屢屢見諸報端，成為一個很沉重的話題。起因看起來往往都很簡單，甚至讓人覺得不可思議。在看似簡單的起因背后究竟有什么深層的原因呢？

有專家通過試驗得出這樣一個結(jié)論：成功=20%的智商+80%的情商和逆商。在現(xiàn)實的教育中，人們卻往往過于關(guān)注智商，而忽略了逆商教育，這是教育的一種缺失。

當(dāng)今世界競爭激烈，家長“望子成龍，望女成鳳”，難免產(chǎn)生焦慮情緒。焦慮的父母必定催生出焦慮、敏感的孩子。而學(xué)校教育中“升學(xué)率”一直是衡量學(xué)校好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)，在不斷追逐優(yōu)異成績的過程中，學(xué)生的焦慮情緒被再次放大。從家庭到學(xué)校，從學(xué)校到家庭，揮之不去的焦慮與敏感往往成為很多悲劇的伏筆。逆境引發(fā)焦慮，焦慮又不斷催生逆境，在這一惡性循環(huán)中，人的挫敗感不斷地增加，如果無法消化，往往會導(dǎo)致青少年走向極端。

身處逆境，一個逆商高的人會把挫折、困境這一客觀因素量化為10%，努力把個人對逆境的把控力度量化為90%，讓自己成為改變逆境的主人。因此中學(xué)教育必須重視逆商教育。

一、培養(yǎng)逆商，要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的價值

人既有自然屬性也有社會屬性，而社會屬性是最主要的屬性，它讓人與人、人與集體、人與社會合為一體、密不可分。然而，不少學(xué)生的自我價值觀模糊，遇到挫折與逆境消極應(yīng)對。在平時的班級管理中，教師可以通過學(xué)科教學(xué)、主題活動等多樣化的方式幫助學(xué)生樹立正確的自我價值觀。比如：高三畢業(yè)班學(xué)生很少甚至不再參與其他活動，同學(xué)之間情感也逐漸疏遠(yuǎn)，自信心受挫、焦慮敏感的現(xiàn)象倍增。我針對這一情況，設(shè)計了“我們包餃子吧”主題班會，用四個分別寓意“用心學(xué)習(xí)，冷靜思考”“互相幫助，團(tuán)結(jié)合作”“掌握技巧，精益求精”“發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，保持樂觀的心態(tài)”的餃子，引導(dǎo)學(xué)生在緊張的高三生活中增強(qiáng)互助合作意識，加深彼此之間的情感，在人與人之間的交往中尋找并收獲快樂，真切地感受到集體生活的快樂。

每個人都不是完全獨立的個體，引導(dǎo)學(xué)生懂得在學(xué)習(xí)、生活中自己的角色是不斷轉(zhuǎn)換的，在不同的角色中不僅可以被愛被接受也應(yīng)懂得去愛，不僅擁有權(quán)利也應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任。當(dāng)遭遇挫折、困境，以消極、極端的方式傷害的不僅僅是自己，也在傷害著別人。強(qiáng)化自我價值觀，在思想上“武裝”學(xué)生，當(dāng)逆境出現(xiàn)時，讓學(xué)生有勇敢戰(zhàn)勝逆境的毅力與決心。

二、培養(yǎng)逆商，要引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常給自己積極的心理暗示

心理暗示的作用是非常強(qiáng)大的，因此在教育教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常給自己積極的心理暗示。著名心理學(xué)家郝濱說：“科學(xué)證明，恰當(dāng)使用心理暗示可以達(dá)到消除緊張、焦慮情緒，建立樂觀積極心態(tài)的作用?！痹诮虒W(xué)教育中如何教會學(xué)生對自己進(jìn)行積極暗示？教師們可以把這一工作穿插到教育工作的方方面面。比如，中層生是比較容易被忽略的群體，但是通過抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)一部分中層生認(rèn)為無法突破自我，認(rèn)為自己屬于可以被忽略的對象。針對這類學(xué)生，可以引導(dǎo)他們這樣進(jìn)行積極心理暗示：多放大自己的優(yōu)點，多找找自己的優(yōu)點，讓他們覺得自己的優(yōu)點多于缺點；日常學(xué)習(xí)生活中鼓勵他們多喊口號，告訴自己“我很棒”，以此來增強(qiáng)自信；鼓勵這類學(xué)生學(xué)習(xí)名人，利用轉(zhuǎn)移情景，把消極變成積極。

三、培養(yǎng)逆商，要引導(dǎo)學(xué)生正視自己的不足，學(xué)會見賢思齊

每個人總會與逆境不期而遇，如果青少年抱著凡事一定要“贏”的心態(tài)，那么往往無法理性面對困難，因此在教育教學(xué)工作中應(yīng)該有目的地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會審視自己，正視自己的不足與缺點，學(xué)習(xí)他人，試著解決問題，當(dāng)逆境出現(xiàn)時就不會那么焦慮痛苦，反而可以愈挫愈勇。每當(dāng)學(xué)生執(zhí)著于“最好”“贏”時，對發(fā)生的不好的事情感到無所適從時，那么可以有意引導(dǎo)他們分析自己的缺點，從別人身上學(xué)到解決的方法，冷靜地克服困難。學(xué)生懂得正視自己的不足，學(xué)會見賢思齊，有意識地“接近”困難，久而久之就能在學(xué)習(xí)生活中用一種從容、樂觀、堅毅的態(tài)度面對人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨。

逆境是人生道路上一次次說來就來的暴風(fēng)雨。教師要引導(dǎo)學(xué)生重視逆商，不斷培養(yǎng)、提高逆商，讓他們懂得把人生中的暴風(fēng)雨化成心底的和風(fēng)細(xì)雨，養(yǎng)成“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)”的堅毅與樂觀。