李婭瑄

摘 要 逆商指人們面對逆境時的反應(yīng)方式，即面對挫折、擺脫困難和跨越困難的方式。 大學(xué)生面對生活，學(xué)業(yè)，情感，就業(yè)等多種困難，所以如果提高解決困難的能力已經(jīng)成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)，高校應(yīng)積極進(jìn)行逆商教育，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的價值觀，采取多樣的教學(xué)方式，將職業(yè)規(guī)劃，體育鍛煉等與逆商教育相結(jié)合。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 逆商教育實(shí)施

中圖分類號：G455文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

保羅·史托茲教授認(rèn)為逆商是衡量人們克服不順境遇時的應(yīng)對智力及應(yīng)對能力，并劃分為四個部分：第一部分控制感、第二部分起因、第三部分責(zé)任歸屬以及第四部分影響范圍和持續(xù)時間。

在當(dāng)今高速發(fā)展的社會，人們的生活質(zhì)量逐漸提高，在繼智商，情商之后，逆商也在一個人是否能成功中起到?jīng)Q定性作用。高逆商的人在遇到逆境時，對于困難有較好的控制能力，相信能夠通過自己的努力走出逆境，同時能夠積極地、全面地分析產(chǎn)生困難的原因，承擔(dān)責(zé)任，采取行動，并爭取將逆境轉(zhuǎn)化為順境， 不會讓挫折影響自身太長時間。而低逆商的人在遇到逆境時通常會不知如何面對和擺脫困境。 對于當(dāng)今的大學(xué)生來說，逆商高的學(xué)生將更有機(jī)會擁有一個美好的未來。

1高逆商的優(yōu)勢

1.1讓大學(xué)生積極面對逆境

逆境普遍存在人的生活中;長時間處在逆境不僅使人逐漸喪失自信，嚴(yán)重時會讓人逐步否定存在的價值。 而擁有高逆商的人則會適當(dāng)?shù)貙π睦頎顩r進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓人會學(xué)著反思，深入發(fā)掘不足，從而取得進(jìn)步。

1.2化逆境為順境

通常而言，高逆商的人遇到挫折時，會想辦法克服一切艱難，最終走出逆境。低逆商的人遇到挫折時，會膽怯甚至怨天尤人。

1.3更快適應(yīng)生存環(huán)境

每個人都需要適應(yīng)各種不同的生存環(huán)境。 例如：新生開學(xué)時，因?yàn)橹車哪吧沫h(huán)境而產(chǎn)生了的精神壓力。高逆商的學(xué)生會接受現(xiàn)實(shí)，用積極的心態(tài)去順應(yīng)或改變環(huán)境，低逆商的學(xué)生會產(chǎn)生逆反心理，這種現(xiàn)象也是逆商教育應(yīng)該著重關(guān)注的地方。

2大學(xué)生逆商教育現(xiàn)狀

2.1大學(xué)生主要面對的逆境

我們從學(xué)習(xí)困惑，情感困惑，生活困惑以及就業(yè)困惑四個方面進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查報告顯示大學(xué)生主要存在的困惑主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)沒有動力（27.74%）， 擔(dān)憂找不到理想的另一半（32.26%），對未來沒有規(guī)劃（31.61%）， 沒有就業(yè)條件和優(yōu)勢（27.10%）。 學(xué)業(yè)方面，高中的應(yīng)試教育導(dǎo)致學(xué)生失去了自主學(xué)習(xí)的能力，并且失去像“考入一所好大學(xué)”這樣明確的目標(biāo)，所以大部分同學(xué)的學(xué)習(xí)逆境時學(xué)習(xí)動力不足; 情感方面，學(xué)生認(rèn)為在大學(xué)里談戀愛是一件很正常的事情，但大部分同學(xué)還是擔(dān)憂找不到理想的另一半， 一方面是因?yàn)閾衽紭?biāo)準(zhǔn)過于理想化，另一方面是總是很快的認(rèn)識許多同學(xué)但沒有時間深入了解; 生活方面，對于學(xué)習(xí)專業(yè)了解不夠全面，與社會脫軌導(dǎo)致對未來沒有規(guī)劃，時常處在迷茫期; 就業(yè)方面，學(xué)生對于外界的環(huán)境很陌生，缺乏歷練和社會實(shí)踐而有時心氣太高，好高騖遠(yuǎn)，有時沒有做好就業(yè)的心理準(zhǔn)備，所以學(xué)生不明確自己就業(yè)的優(yōu)勢。面對這些問題，逆商教育就應(yīng)該有針對性對大學(xué)生進(jìn)行逆商教育。

2.2大學(xué)生面對逆境的解決方法

根據(jù)調(diào)查報告顯示，大學(xué)生大多采取自我調(diào)節(jié)（74.19%）形式緩解負(fù)面情緒，其主要原因可能是由于缺（下轉(zhuǎn)第30頁）（上接第27頁）少傾訴對象，無法信任他人。怎樣有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)也是逆商教育的一部分，還有極少數(shù)的人則選擇放任不管，這類人應(yīng)給予更多的關(guān)注，也是逆商教育應(yīng)該注重的地方，希望通過逆商教育可以有效地提高大學(xué)生的班杜拉的自我效能感即人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項(xiàng)工作行為的自信程度以及積極的歸因方式，從而提高逆商，讓高逆商在競爭激烈的社會環(huán)境中占據(jù)優(yōu)勢。

2.3大學(xué)生逆商教育現(xiàn)狀

根據(jù)調(diào)查報告顯示，近7成同學(xué)未受過正規(guī)的逆商教育包括以社會實(shí)踐的方式進(jìn)行野外拓展，關(guān)于逆商知識的講座以及有關(guān)逆商的培訓(xùn)班等。由此可見高校對于逆商教育的開展不具有全面性，不具有專業(yè)性，缺乏專業(yè)人士的有關(guān)指導(dǎo)等。

3逆商教育的實(shí)施

3.1逆商教育應(yīng)具有針對性

學(xué)生在學(xué)習(xí)，情感，生活，就業(yè)會遇到不同的逆境，逆商教育應(yīng)針對這四種方面對大學(xué)生進(jìn)行教育， 由于大學(xué)生來自五湖四海，不同地域帶來的差異以及各種思想的不同促使逆商教育應(yīng)針對不同類型的人群進(jìn)行輔導(dǎo)。在逆商教育實(shí)施前可以先做心理測驗(yàn)例如 DISC個性測試以及逆商測試即從控制力、影響范圍、主動性及持續(xù)時間這四個逆商的關(guān)鍵因素進(jìn)行分析。 將大學(xué)生分成12種類型：

3.2逆商教育應(yīng)具有多樣性

學(xué)校或機(jī)構(gòu)應(yīng)采取多種途徑進(jìn)行逆商教育：

（1）挫敗教育：挫敗教育即通過創(chuàng)造逆境培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對挫折的能力。但是在應(yīng)用挫敗教育時需要專業(yè)人員制定合理的計劃并針對不同類型的大學(xué)生設(shè)計不同的挫敗教育情景，尤其是對于低逆商類型的學(xué)生更要注意教育方式。

（2）尋求榜樣法： 榜樣可選取與自身相似的人（替代者）利用替代性經(jīng)驗(yàn)影響自我效能感朝積極方面發(fā)展，當(dāng)替代者與自身相似性越大，替代者成功的經(jīng)歷越具有說服力。 進(jìn)行逆商教育時可以采取逆商講座的方式將多個高逆商人克服種種困難最終取得成功的例子，或者大學(xué)生成功創(chuàng)業(yè)等與學(xué)生相近的例子引導(dǎo)大學(xué)生樹立自信心，提高逆商。

（3）自我激勵法：要想進(jìn)行自我激勵，首先要走出舒適圈，直面困難，付出行動。此時進(jìn)行逆商教育時應(yīng)給予學(xué)生們更多動力，支持學(xué)生們的行動，增強(qiáng)自信心。

逆商教育的實(shí)施以得到越來越多的重視，所以逆商教育更應(yīng)注重以人為本的學(xué)生觀以及尊重學(xué)生并嚴(yán)格要求學(xué)生相結(jié)合的原則，通過采取調(diào)整大學(xué)生對于心理咨詢的看法、設(shè)立專門的逆商教育機(jī)構(gòu)、開設(shè)專業(yè)性課程、及時進(jìn)行有關(guān)的逆商心理測驗(yàn)、在實(shí)踐和模擬結(jié)合中進(jìn)行逆商教育、注重教師價值引導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生自主調(diào)整等有效舉措， 來提高大學(xué)生的逆商。