翟路

【摘?要】隨著新基建計(jì)劃提出，大數(shù)據(jù)中心逐漸占領(lǐng)了人們生活，不僅在社會(huì)方面，經(jīng)濟(jì)方面能見(jiàn)到它的身影，在全球范圍里也有專屬于它的位置。它不斷地發(fā)揮著自己的能力，潛移默化地改變著整個(gè)世界，甚至對(duì)人們的心理也有所改動(dòng)。作為一名從事大學(xué)教育工作的人，以大學(xué)生心理健康教育為研究背景，通過(guò)研究互聯(lián)網(wǎng)對(duì)大學(xué)生的心理健康是否有影響，并以此為依據(jù)，來(lái)找出存在的問(wèn)題，用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的先鋒性加以輔助，采取正確的指導(dǎo)措施，維護(hù)大學(xué)生心理健康的成長(zhǎng)。

【關(guān)鍵詞】互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代;大學(xué)生;心理健康教育

互聯(lián)網(wǎng)對(duì)人們生活產(chǎn)生的影響可謂是翻天覆地的，它改變了人們傳統(tǒng)的日常交流和生活方式，在信息獲取、共享以及傳播方面，逐漸掙脫了時(shí)間與空間束縛。以“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代為背景，在能夠確保大學(xué)生心理健康發(fā)展前提下，以打造一個(gè)適合大學(xué)生成長(zhǎng)的環(huán)境為目的。

一、互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

（一）復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境影響大學(xué)生心理健康

目前我們所處在的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，由于未經(jīng)過(guò)專門的網(wǎng)絡(luò)凈化，一些不良彈幕和網(wǎng)頁(yè)會(huì)不受控制地彈出來(lái)影響讀者的瀏覽，并且有時(shí)還會(huì)涉及色情暴力恐怖方面，它深深影響了大學(xué)生的心理健康，部分大學(xué)生不能抵擋住誘惑從而沉迷其中并且無(wú)法自拔，從而對(duì)其日常生活已經(jīng)造成嚴(yán)重影響[1]。

（二）爆炸性的網(wǎng)絡(luò)信息影響大學(xué)生價(jià)值觀

大學(xué)生在虛擬多元化的網(wǎng)絡(luò)世界中，極易產(chǎn)生錯(cuò)誤的價(jià)值觀。在這里事物新舊交替會(huì)十分迅速，大學(xué)生的目光總是會(huì)被新奇的信息所吸引。大學(xué)生因?yàn)槿狈π畔⒈鎰e能力，經(jīng)常受到網(wǎng)絡(luò)不良信息迷惑，產(chǎn)生錯(cuò)誤心理觀及其價(jià)值觀。

二、互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新的意義

（一）彌補(bǔ)傳統(tǒng)心理健康教育的不足

課堂授課、一對(duì)一輔導(dǎo)、課外實(shí)踐活動(dòng)等，是較為常見(jiàn)的傳統(tǒng)大學(xué)生接受心理健康教育的方法，在這三種方法取得效果的同時(shí)，它所帶來(lái)的短板，對(duì)工作實(shí)效性影響也是不容忽視的。由于“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的來(lái)臨，微信、微博、論壇等逐漸成為學(xué)生心理健康資料的學(xué)習(xí)工具，為學(xué)生創(chuàng)造了學(xué)習(xí)條件[2]。

（二）實(shí)現(xiàn)心理健康教育方式方法創(chuàng)新

大學(xué)生心理健康教育在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的到來(lái)后開(kāi)始了徹底的完善。例如，在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下，為大學(xué)生心理健康教育專門搭建的咨詢平臺(tái)，為了滿足大學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，通常將較為全面的心理健康咨詢資料上傳上去;為了得到較為全面的數(shù)據(jù)資料，保證大學(xué)生的心理健康，展開(kāi)了相應(yīng)的心理健康咨詢活動(dòng)，為了使工作更有效率，并在此基礎(chǔ)上對(duì)其進(jìn)行一對(duì)一的疏解;為了使學(xué)生的問(wèn)題得到及時(shí)地解決，需要跟學(xué)生保持聯(lián)系，幫助他們克服自己的心理障礙，最終有效地使大學(xué)生心理健康教育方式方法實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新。

（三）提升心理健康教育準(zhǔn)確性與實(shí)效性

在傳統(tǒng)工作模式下，為了了解學(xué)生的心理健康狀況，可以以訪談跟問(wèn)卷調(diào)查方法為主要方法，然而這種方法，不僅耗時(shí)長(zhǎng)，且常出錯(cuò)。在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，為了了解他們的心理健康狀況，可以在網(wǎng)上發(fā)布調(diào)查問(wèn)卷，從他們的填寫情況中得到有效的數(shù)據(jù)，并根據(jù)該數(shù)據(jù)采取相應(yīng)的對(duì)策，提升心理健康教育準(zhǔn)確性與實(shí)效性。

三、互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代大學(xué)生心理健康教育策略

（一）構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育服務(wù)平臺(tái)

目前“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代已然來(lái)臨，在大學(xué)生的生活以及學(xué)習(xí)中隨處可見(jiàn)網(wǎng)絡(luò)的身影，它成為了大學(xué)生與外界環(huán)境進(jìn)行相互間信息交流的主要工具。因此，充分利用校園網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，以大學(xué)生心理健康教育方面的問(wèn)題為重心，創(chuàng)造出心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，挖掘出涉及心理健康教育的渠道以及開(kāi)發(fā)具有針對(duì)性的模塊。為了讓大學(xué)生的疑問(wèn)隨時(shí)可以被解決，"心靈驛站"模塊出現(xiàn)了，專業(yè)教師可以通過(guò)該模塊在線為學(xué)生解惑。為了時(shí)刻知悉大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，可通過(guò)設(shè)置心理健康測(cè)試端口，讓大學(xué)生進(jìn)入其中，并參與答題。為了讓大學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍充滿松弛感愉悅感，可以適當(dāng)開(kāi)展有趣的小游戲、小故事等活動(dòng)，更有利于大學(xué)生迅速了解心理健康知識(shí)，取得事半功倍的效果。

（二）提高大學(xué)生心理健康教育信息化工作水平

通過(guò)線上參與心理相關(guān)測(cè)試、對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行宣泄、對(duì)相關(guān)心理問(wèn)題的咨詢等活動(dòng)，無(wú)疑可以讓大學(xué)生的心理健康教育水平得到一定的提高，它不受時(shí)空的限制，將學(xué)生的顧慮降低到最小，讓學(xué)生從心理健康咨詢中獲得經(jīng)驗(yàn)，讓心理健康咨詢備受歡迎。

（三）加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高信息技術(shù)應(yīng)用水平

擴(kuò)大師資規(guī)模，對(duì)高材生的不斷輸入，壯大師資隊(duì)列，在管理培訓(xùn)方面不斷增強(qiáng)，使他們的工作能力得到改善，并能夠熟練地運(yùn)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行活動(dòng)。讓教師加深“互聯(lián)網(wǎng)+”的觀念，通過(guò)在“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”模式下訓(xùn)練，摒除慣有的工作習(xí)慣并適當(dāng)引新。要注重對(duì)理論修養(yǎng)的培育，以及對(duì)實(shí)踐操控能力的培養(yǎng)，通過(guò)熟練地運(yùn)用計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)，進(jìn)而組織心理健康教育活動(dòng)。將微課、QQ、公眾號(hào)、微信等自媒體進(jìn)行混合使用，對(duì)心理健康教育宣傳性、生動(dòng)性和感染力有較大的提高，讓其時(shí)刻保持新穎性和多樣性，注重與學(xué)生的交流，對(duì)學(xué)生的心理加以干預(yù)，讓他們的問(wèn)題迅速得到解決。

（四）優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育方式，提高工作準(zhǔn)確性與實(shí)效性

除發(fā)揮知識(shí)講座、課堂授課、實(shí)踐活動(dòng)、一對(duì)一輔導(dǎo)的作用，還要進(jìn)一步優(yōu)化工作方式，充分利用互聯(lián)網(wǎng)組織豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，包括視頻資料學(xué)習(xí)、在線咨詢等形式，排解學(xué)生心理疑惑與困惑。在學(xué)生心理健康測(cè)試方面加以重視，在獲取測(cè)試詳細(xì)數(shù)據(jù)資料的同時(shí)，根據(jù)學(xué)生心理健康的不足，找準(zhǔn)方向，有針對(duì)性地加以輔導(dǎo)，從而提升大學(xué)生心理健康教育實(shí)效性。

結(jié)語(yǔ)：

“互聯(lián)網(wǎng)+”給我們帶來(lái)了嶄新的時(shí)代，給大學(xué)生心理健康教育帶來(lái)了新的機(jī)遇，使心理健康教育資源得到豐富，并能及時(shí)掌握學(xué)生心理狀況，與學(xué)生的溝通和聯(lián)系密切，有利于提高工作實(shí)效性。大學(xué)生心理健康教育應(yīng)做到善于把握新時(shí)代發(fā)展要求，把握好“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代所帶來(lái)的機(jī)遇，使工作方式方法加以創(chuàng)新，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，能夠及時(shí)地幫助他們排解心理困惑。最終使大學(xué)生心理健康教育實(shí)效性得到提升，也為學(xué)生健康全面發(fā)展創(chuàng)造有利條件。

參考文獻(xiàn)：

[1]方鴻志，樊亞茹.“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生心理健康教育研究[J].湖北成人教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2018，2402：1-5.

[2]張艷，王飛.“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式構(gòu)建[J].西部素質(zhì)教育，2018，423：80-81.

（作者單位：沈陽(yáng)藥科大學(xué)）