張貝貝

摘 ?要：隨著社會(huì)發(fā)展，百姓收入的增加，人們對(duì)于飲食的要求也不再局限于溫飽，雖然在飲食條件上有了巨大的改善，但是卻沒(méi)有注意進(jìn)行體育鍛煉，正因此使得越來(lái)越多的小學(xué)生走向肥胖、身體抵抗力衰弱。在這種情況下，作為小學(xué)體育老師就必須根據(jù)不同學(xué)生的真實(shí)身體狀況以及其興趣愛(ài)好，制定更加適合、輕松、有趣的體育教學(xué)方案，鼓勵(lì)學(xué)生積極加入課堂鍛煉中來(lái)，促進(jìn)自身體能的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育 ?體能發(fā)展 ?體能規(guī)律

這幾年，人們收入的飛速提升，使得人們生活水平也不斷改善，但不好的是，越來(lái)越多的小學(xué)生攝入大量營(yíng)養(yǎng)元素身體素質(zhì)卻愈發(fā)下降。又因?yàn)轶w育教學(xué)的目的就是為了提升學(xué)生的體能素質(zhì)，幫助其增強(qiáng)免疫力。因此，本文主要分析了怎樣使得體育教學(xué)能有效提升學(xué)生體能素質(zhì)。

一、重視體育教學(xué)

目前有些體育老師沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的重要性，因而也就沒(méi)有認(rèn)真制定教學(xué)方案，使得教學(xué)成果愈發(fā)低迷。在這種背景下，首先必須使得體育教師正確掌握體育教學(xué)在增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)中的地位;其次，以此為前提制定出能夠幫助學(xué)生體能素質(zhì)提升的教學(xué)方案，以此加強(qiáng)其體能鍛煉，提升學(xué)生自身抵抗力。作為一名小學(xué)階段的體育老師應(yīng)做到以下內(nèi)容：首先，必須確保擁有固定的教學(xué)時(shí)間。教師本身就必須正確認(rèn)識(shí)教學(xué)的重要性，確保能夠真正按時(shí)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，拒絕其他學(xué)科教師的占課行為。其次，必須使得教學(xué)活動(dòng)更為有趣、活躍。教師在制定教學(xué)方案、開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，必須要貼合學(xué)生的實(shí)際、興趣愛(ài)好、素質(zhì)狀況等，制定出可行性較高、更為生動(dòng)有趣的教學(xué)活動(dòng)，使更多的學(xué)生積極加入進(jìn)來(lái)，享受課程活動(dòng)。最后，教師必須增強(qiáng)自身的分析能力，正確分析課程中的優(yōu)勢(shì)與不足。作為老師必須定期自我反思前段時(shí)期內(nèi)教學(xué)活動(dòng)中的不足之處，也可以向別的教師尋求幫助，合理、科學(xué)的改變教學(xué)方案，以此提升教學(xué)成果。

二、更新體育教學(xué)理念

在目前情況下，很大一部分教師都是只看重教學(xué)成果，而不注重教學(xué)過(guò)程的優(yōu)劣;僅在意自身授課是否全面，而不在意學(xué)生的掌握程度。同時(shí)，在真正開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，也是一味模仿，生搬硬套缺乏創(chuàng)新，導(dǎo)致越來(lái)越多地被教育者開(kāi)始厭倦這樣的教學(xué)活動(dòng)，不愿意積極加入其中，也就使得體育教學(xué)質(zhì)量愈發(fā)變低。所以，對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，首先就要摒棄原先的教學(xué)模式，以被教育者興趣愛(ài)好、個(gè)人能力為主設(shè)計(jì)出合適、生動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)，從而起到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的效果，使其真正愿意加入教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，從而起到增強(qiáng)其身體素質(zhì)的目的。

三、增加體育設(shè)施

往往在教學(xué)活動(dòng)中，不管是被教育者還是教育者都沒(méi)有足夠認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要性，所以很多學(xué)校并沒(méi)有為學(xué)生準(zhǔn)備好足夠的體育器械，使得體育教學(xué)活動(dòng)難以正常開(kāi)展。因此，對(duì)于體育教師來(lái)說(shuō)，就應(yīng)根據(jù)學(xué)生體能需要、學(xué)校實(shí)際情形申請(qǐng)購(gòu)買(mǎi)相應(yīng)的器械，給予被教育者更優(yōu)質(zhì)的鍛煉氛圍。比如，對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生，可以根據(jù)其興趣愛(ài)好與能力準(zhǔn)備一些籃球、跳繩、乒乓球之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)設(shè)備，從而使其自主加入體育鍛煉中來(lái)，也豐富了體育教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生增強(qiáng)自身體能素質(zhì)。

四、創(chuàng)設(shè)具有趣味性的體育運(yùn)動(dòng)

教師在制定教學(xué)方案的過(guò)程中必須嚴(yán)格遵守以下內(nèi)容：首先，必須貼合被教育者目前的素質(zhì)狀況。所制定的教學(xué)方案必須具備有效性、實(shí)用性，能夠使學(xué)生真正完成教學(xué)活動(dòng)的要求，保障學(xué)生的安全。其次，必須根據(jù)學(xué)校規(guī)章制度進(jìn)行設(shè)計(jì)。所制定的教學(xué)活動(dòng)除了要保障學(xué)生健康安全，還應(yīng)促進(jìn)教學(xué)活動(dòng)的多樣性，以此激發(fā)被教育者的興趣，使其自主加入教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。我作為一名體育教師，就會(huì)積極開(kāi)設(shè)全新的教學(xué)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極加入進(jìn)來(lái)，保持其學(xué)習(xí)的熱情度。我在教學(xué)活動(dòng)中常常會(huì)對(duì)一些熟知的小游戲進(jìn)行更改，除了能夠使學(xué)生產(chǎn)生興趣，還可以增強(qiáng)其身體素質(zhì)。例如，我在課堂上把熟知度較高的捕魚(yú)游戲進(jìn)行改編，即教師（也就是我本人）是漁網(wǎng)，被教育者是小魚(yú)，一旦“漁網(wǎng)”觸摸到“小魚(yú)”的胳膊、后背等地方，“小魚(yú)”也就會(huì)成為“漁網(wǎng)”中的一員。同時(shí)，在游戲前，我會(huì)詢(xún)問(wèn)學(xué)生本次游戲的勝利者會(huì)是哪一方。學(xué)生進(jìn)行回答后，在游戲中也將得到驗(yàn)證。在介紹完游戲規(guī)則后，就可以鼓勵(lì)學(xué)生加入游戲中，根據(jù)游戲開(kāi)展?fàn)顩r，我得出以下結(jié)論：在游戲開(kāi)始時(shí)，除了被我當(dāng)成狩獵目標(biāo)的“小魚(yú)”不斷逃跑，其他的“小魚(yú)”都較為輕松。而到了后期，隨著“漁網(wǎng)”成員的增加，使得越來(lái)越多的“小魚(yú)”開(kāi)始害怕，努力加入逃跑陣營(yíng)中去，但是直至最后都會(huì)變成漁網(wǎng)。而在游戲結(jié)束后，我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生給予反饋，鼓勵(lì)其發(fā)表自身感想，我得出：學(xué)生在游戲開(kāi)展時(shí)，由于專(zhuān)注于游戲過(guò)程，并沒(méi)有產(chǎn)生疲憊心理。然而在游戲結(jié)束后，這種疲憊感才顯示出來(lái)。同時(shí)，這個(gè)游戲還可以樹(shù)立學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)，雖然“小魚(yú)”各自求生，但是由于“漁網(wǎng)”內(nèi)部高度團(tuán)結(jié)，即便漁網(wǎng)人數(shù)較少也是可以獲取最終的勝利。由此可見(jiàn)，設(shè)計(jì)出全新的教學(xué)活動(dòng)，不僅可以起到鍛煉體能的效果，還可以使更多的學(xué)生樹(shù)立起團(tuán)結(jié)合協(xié)作的觀念，使其積極主動(dòng)地加入鍛煉中來(lái)。

五、轉(zhuǎn)變思想觀念

在提高學(xué)生身體素質(zhì)水平這個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題面前，僅僅教師的重視是完全不夠且力不從心的。學(xué)生自己的重視，家庭、學(xué)校、社會(huì)的廣泛關(guān)注與支持才能讓教師的工作得到更順利地開(kāi)展。面對(duì)生活中的種種科技誘惑、復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境、繁重的學(xué)業(yè)壓力等，現(xiàn)在的孩子運(yùn)動(dòng)的需求比較難得到滿(mǎn)足。而學(xué)生、家長(zhǎng)、部分老師一味地只注重文化成績(jī)的舊觀念也還根深蒂固，轉(zhuǎn)變思想觀念迫在眉睫。

結(jié)語(yǔ)

由此可見(jiàn)，要想促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)提升，就必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期努力。而對(duì)于教育者來(lái)說(shuō)，除了要認(rèn)識(shí)到教學(xué)活動(dòng)的重要性以外，還必須根據(jù)學(xué)生自身狀況及興趣愛(ài)好，合理制定教學(xué)方案，使更多的學(xué)生自主加入教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，增強(qiáng)自身體能素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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