沈健燕

摘 要：隨著新課改教學(xué)改革的深入發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力、注重學(xué)生“德智體美”全面發(fā)展已經(jīng)成為教學(xué)目標(biāo)，跨欄跑作為中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，不僅可以鍛煉學(xué)生體育技能，還可以提升學(xué)生身體素養(yǎng)。在此基礎(chǔ)上，本文將基于中學(xué)跨欄跑教學(xué)現(xiàn)狀，結(jié)合影響跨欄跑教學(xué)的多項因素，制定出符合中學(xué)跨欄跑教學(xué)策略，提高跨欄跑技術(shù)的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：新課程背景;中學(xué);跨欄跑教學(xué)

引言：在傳統(tǒng)教學(xué)環(huán)境下，體育教學(xué)過度的強(qiáng)調(diào)體育技能和技術(shù)，忽視了學(xué)生身體素養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生靈活應(yīng)用能力較弱。在新課程教育理念下，體育技能、身心健康、實(shí)踐應(yīng)用能力都成為體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，所以需要不斷優(yōu)化教學(xué)方法，才能保障體育教學(xué)質(zhì)量。在此基礎(chǔ)上，如何優(yōu)化跨欄跑教學(xué)方法，如何響應(yīng)新課程教學(xué)改革，成為體育事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。

一、強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情

跨欄跑作為新課程體育改革的新內(nèi)容，是培養(yǎng)學(xué)生腿部力量的重點(diǎn)運(yùn)動項目。但是與跑步、跳遠(yuǎn)等常規(guī)項目相比，學(xué)生跨欄跑認(rèn)知存在不足，導(dǎo)致學(xué)生參與跨欄跑的積極性不足，無法有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師需要積極引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識跨欄跑運(yùn)動，將理論學(xué)習(xí)、技能練習(xí)教學(xué)活動創(chuàng)新化，營造良好的跨欄跑技術(shù)學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維和情緒，帶領(lǐng)學(xué)生體會跨欄跑的樂趣。例如，教師可以將教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為競賽、游戲的模式，活躍跨欄跑的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在參與游戲的過程中，掌握跨欄跑技能，學(xué)習(xí)興趣也進(jìn)一步提升。另一方面，強(qiáng)化學(xué)生心理素養(yǎng)，幫助學(xué)生克服跨欄恐懼心理。在中學(xué)跨欄跑體育教學(xué)中，部分學(xué)生會對欄架產(chǎn)生恐懼心理，擔(dān)心身體受傷，這也使得學(xué)生學(xué)習(xí)情緒消極，影響了跨欄跑教學(xué)效果。因此，為了緩解學(xué)生的恐懼心理，教師可以結(jié)合學(xué)生的個體差異優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)，利用任務(wù)形式引導(dǎo)學(xué)生主動進(jìn)行跨欄跑訓(xùn)練，從簡單到復(fù)雜，逐漸樹立學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的主動性。通過結(jié)合跨欄跑技術(shù)教學(xué)特征，結(jié)合學(xué)生心理素質(zhì)、身體素質(zhì)，制定出符合學(xué)生培養(yǎng)需求的教學(xué)計劃，不僅可以幫助學(xué)生克服恐懼心理，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的發(fā)展。

二、端正學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度，提升跨欄跑技術(shù)水平

興趣是學(xué)生最好的老師，在中學(xué)跨欄跑體育教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，端正學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生用積極樂觀地心態(tài)面對跨欄跑運(yùn)動，可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。因此，在跨欄跑教學(xué)中，教師需要轉(zhuǎn)變教學(xué)思路，讓學(xué)生意識到自身的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生主動參與教學(xué)課堂，進(jìn)一步提升跨欄跑教學(xué)質(zhì)量。在跨欄跑教學(xué)過程中，教師可以注重學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)、體育精神的滲透教育，基于學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，開展多樣化的跨欄跑教學(xué)活動，讓學(xué)生可以明確跨欄跑學(xué)習(xí)的價值，從而端正自身的學(xué)習(xí)態(tài)度。例如，教師可以為學(xué)生播放跨欄跑國際競賽的視頻，激發(fā)學(xué)生的責(zé)任感和榮譽(yù)感，此外，深化跨欄技術(shù)教學(xué)工作，提升學(xué)生的跨欄跑專業(yè)能力。對于跨欄跑體育項目而言，只有全面掌握技術(shù)動作要領(lǐng)，才能提升跨欄跑的速度和質(zhì)量。因此，在中學(xué)跨欄跑教學(xué)中，教師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)跨欄跑技術(shù)概念，加強(qiáng)力量訓(xùn)練、韌帶訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生正視自身的技術(shù)缺點(diǎn)，不斷規(guī)范跨欄動作，這樣才能確?？鐧谂芙虒W(xué)質(zhì)量。例如，教師可以組織合作式訓(xùn)練，將學(xué)生分為多個學(xué)習(xí)小組，在小組成員進(jìn)行跨欄技術(shù)訓(xùn)練時，其他成員可以觀察其動作是否規(guī)范，或者存在哪些不足之處，及時予以提醒。通過這樣的方式，不僅可以提升學(xué)生之間的協(xié)作默契，拉近學(xué)生之間的關(guān)系，還可以落實(shí)教學(xué)監(jiān)督工作，保障每位學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，進(jìn)一步提升學(xué)生的跨欄跑技術(shù)水平。

三、打造專業(yè)教學(xué)師資團(tuán)隊，完善跨欄跑教學(xué)設(shè)施

首先：強(qiáng)化教師的專業(yè)能力。在中學(xué)跨欄跑教學(xué)中，教師作為教學(xué)活動的重要組成部分，直接影響著教學(xué)水平和效果。因此，教師需要強(qiáng)化自身的跨欄跑專業(yè)能力，才能開展系統(tǒng)性教學(xué)，才能靈活運(yùn)動多種教學(xué)手段和方法，進(jìn)而保障跨欄跑技術(shù)教學(xué)質(zhì)量。例如，在開展跨欄跑教學(xué)的過程中，教師也需要加強(qiáng)新課改教學(xué)理念的學(xué)習(xí)，不斷優(yōu)化自身的教學(xué)水平，為學(xué)生展示專業(yè)的跨欄跑技術(shù)動作，指導(dǎo)學(xué)生正確進(jìn)行力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練以及柔韌訓(xùn)練，合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度和計劃，這樣才能達(dá)到最好的教學(xué)效果。其次：對于學(xué)校而言，也應(yīng)該注重體育教學(xué)活動，健全跨欄跑教學(xué)設(shè)施，打造優(yōu)質(zhì)的教學(xué)環(huán)境。例如，定期檢查和維護(hù)跨欄欄架、打造安全的訓(xùn)練場地等，如果發(fā)現(xiàn)跨欄跑教學(xué)器械損壞，一定要及時維護(hù)更新?lián)Q，這樣才能確?？鐧谂芙虒W(xué)正常開展，營造良好的教學(xué)環(huán)境，有利于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。除此之外，學(xué)校還可以積極開展“合作教學(xué)”，與周邊中學(xué)進(jìn)行跨欄跑聯(lián)賽，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練欲望，進(jìn)一步提升跨欄跑技術(shù)教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生身體素養(yǎng)全面發(fā)展。

結(jié)束語

總而言之，在中學(xué)體育教學(xué)中，基于新課程教學(xué)理念改革跨欄跑技術(shù)教學(xué)方法，從學(xué)生個體情況和成長需求出發(fā)，優(yōu)化教學(xué)思路和模式，培養(yǎng)學(xué)生自主訓(xùn)練的積極性。通過分析當(dāng)前跨欄跑技術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀，總結(jié)出強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)、端正學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度以及強(qiáng)化師資團(tuán)隊等策略，加強(qiáng)了學(xué)生身體素養(yǎng)、韌帶彈性、速度控制的訓(xùn)練，進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生的跨欄跑技術(shù)，對培養(yǎng)學(xué)生綜合發(fā)展具有積極意義。

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