【摘要】健康心理學強調，當代大學生不僅需要身體的健康成長，還需要身心的健康發(fā)展。最近這些年以來，因為新課改的不斷深入，所以對每一個學科都有了更加明確的要求，怎樣培養(yǎng)學生的健康心理教育。現在，高職心理健康教學課堂里面的學科教學重要內容就是培養(yǎng)學生的健康心理，同時積極的探索了在心理健康教育的視角下的高職心理健康教育的教學方法。這篇文章就是基于心理教育的背景下探索高職心理健康教育的教學方法，希望可以有效的提高高職心理健康教育的教學水平。

【關鍵詞】心理健康教育;積極心理學;高職教育

因為不斷深入的新課堂改革，同時對學科的教育也提出了新的教學要求，就是要更加注重培養(yǎng)高職生的心理教育，每一個不同的學科都要對以前的教學方法和培養(yǎng)方向做出有關的調整，讓以前單一的專業(yè)教學變成培養(yǎng)學生綜合能力教學的素質和健康的心理健康教學得到實現，讓學生全面的發(fā)展得到有效的推進。根據健康心理學教育的要求，致力于培養(yǎng)學生的健康心理，讓高職心理健康教育的發(fā)展目標得到更有效的實現。

在高職的學習課程的教育中，心理健康教育是日常教學的重要一部分，一個良好的心理素質教育有助于大學生身心的健康成長同時能夠促進大學生德智體美勞的全面發(fā)展。心理健康教育能夠有效增強學生的創(chuàng)新能力以及對他們的思維方式的培養(yǎng)也極為符合現今的教育理念。我們應當大力推進心理健康的素質教育方面的建設，制定合適的教學策略，積極研究符合現代的心理健康教育方式，推進大學心理健康育在素質培養(yǎng)方面對學生的全方位影響，相應國家提倡的素質教育。

一、良好的心理健康教育的意義

（一）提升高職生的道德修養(yǎng)品行

心理健康教育課程作為一門高職生必修課程，它因其具有極大的感染力而使得可以被大眾所接受。在提倡德育教育以及全面深化教育改革的今天，中國的教育更應該重視高職心理教育課程對學生進行身心發(fā)展的感化作用，同時還要增加相應的高職心理健康教育課程。我們應該以社會主義核心價值觀為指導方向，重在為高職生提供一個良好的心理健康教育平臺，用高尚的思想道德情操中高尚的情感節(jié)操來感化當代大學生的心靈。同時，通過對高職生進行相應的心理健康課程的教育，讓高職生的學生氣質、習慣與內在修養(yǎng)得到充分的鍛煉。此外，還應讓高職生充分了解心理健康教育的教學背景和知識內涵，通過對高職生心理健康教育課程的背景了解、知識內涵教育，達到提升高職生文化素養(yǎng)與道德水平的教育目的，培養(yǎng)新時代合格的社會接班人。

（二）提升高職生在思維能力方面的培養(yǎng)

思維能力是大學生綜合素質體現得地方之一，而心理健康教育課程的教學內容則充分體現了鍛煉大學生思維能力的體征。心理健康輔導課程要求參與者要做到身體行為與思想全方面協(xié)調，對于進行接受心理健康教育輔導的學生，能夠有效進行頭腦與身體的全方位協(xié)調。根據心理學的研究表明，學生進行有效的心理健康教育輔導，使自己心理能夠得到有效的感化，同時擁有一個合格的心理素質才能使得大學生的思維能力得到有效的開發(fā)和鍛煉，最終達到提升大學生綜合素質的目的。只有具備良好的新力量素質才能應對日常生活中的各種煩惱以及不利條件對自己產生的不良因素，從而提高學生的抗壓能力，這符合新時代教學培養(yǎng)的教育目的，也能夠很好提升高職生的思維能力和綜合素質。同時，強化健康心理對學生產生的良好意義，提升學生的綜合能力。

二、進行良好的心理健康教育方法

（一）加強學生的身心教育培養(yǎng)

進行新型的高職心理健康教育不僅僅是只讓教師作為引導那么簡單，在進行高職心理健康教育的時候，學生應該是主體，教師則需要起到學生成長路上指引的作用。讓學生學會思考、學會欣賞、學會創(chuàng)造，這是體現高職心理健康教程以美育人、以德育人的核心思想的重要方式。要鼓勵學生勇于面對生活中的挫折，教會他們吃苦耐勞的精神，要讓他們明白自身要進行多練、苦練、多付出，才能不斷提高自身教育素養(yǎng)，提升自身的抗壓能力對以后人生路上產生良好影響的重要道理。同時還要培養(yǎng)學生有尊重他人、尊重規(guī)矩、聽從指揮的良好習慣，還要教會他們從小培養(yǎng)大局意識。在高職生學習心理健康教育輔導的道路上，教師是他們的引路人，教師要不斷進行自我素養(yǎng)的提升，將真正有意義的，符合以美育人、以德育人的教育思想帶進課堂中，讓學生在健康的環(huán)境中成長，在健康的指導中尋找自我，在學習中去感悟自己，升華自我，讓學生擁有對社會、國家的自豪感、榮譽感。同時，在進行心理健康教育的輔導過程中要教會學生如何進行壓力的釋放，充分提升學生們的抗挫能力，充分提升學生的人體積極性，將積極的正能量帶進學生的學習和生活中，促使高職生身心健康發(fā)展，提升高職生的意志力。

（二）制定合理的教學內容以及合適的課程選材

標準的、符合規(guī)定的心理健康教育課程教材是促進學生的素質教育的重要保障。在選取合適教材的過程中，教師要敢于大膽選才，將課程中需要進行素質教育的積極元素帶入課堂中，有機的滲透到課堂中的每一個環(huán)節(jié)，讓高職生充分感受心理健康教育課程中的健康德育元素，這是課題改革重要課題之一，也是符合當代學生素質教育的核心思想之一的重要象征。

三、總結

人們的積極心理離不開一個良好生活氛圍，所以要注重積極的心理學，打造一個健康良好的心理學氛圍。所以，高等院校的教育工作者要對傳統(tǒng)的思想進行改觀，嘗試對學生的生活進行融入，把日常和教學相結合，只有這樣才能更好的為學生創(chuàng)造一個樂觀的心態(tài)。

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作者簡介：

廖煬（1992-），女，漢族，湖南常德人，本科，湖南外貿職業(yè)學院，研究方向：心理健康教育、高職教育。