林 鋒 姚文強(qiáng)

（福建省霞浦第一中學(xué)，福建寧德 355100）

引 言

在青少年的成長(zhǎng)階段對(duì)他們進(jìn)行健康教育是很有必要的，而初中生物課程中有很多和健康方面有關(guān)的知識(shí)，結(jié)合這些內(nèi)容對(duì)青少年滲透健康教育，是幫助他們健康成長(zhǎng)的良好措施。本文簡(jiǎn)要介紹了在初中生物教學(xué)中滲透健康教育的重要性及一些具體措施。

一、健康教育的重要性

（一）健康教育是社會(huì)的需求

隨著時(shí)代的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)也在不斷進(jìn)步，雖然給人們帶來(lái)了一些生活和工作上的便利，但也造成了環(huán)境污染，在一定程度上危害了人們的身心健康。所以，對(duì)青少年進(jìn)行一定的健康教育很有必要。目前，社會(huì)對(duì)健康的重視程度越來(lái)越高，教師在生物教學(xué)中可增加一些健康知識(shí)內(nèi)容。只有在生物教學(xué)中不斷強(qiáng)化健康教育，才能幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)、生活，同時(shí)也可以滿(mǎn)足社會(huì)發(fā)展的需求。

（二）健康教育是新課標(biāo)的目標(biāo)

《義務(wù)教育生物課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》明確提出了有關(guān)健康教育的知識(shí)目標(biāo)。因此，教師在教學(xué)中必須適應(yīng)這種全新的教育理念，更好地幫助初中生學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，滿(mǎn)足新課標(biāo)的目標(biāo)要求。

（三）健康教育是中學(xué)生成長(zhǎng)的保證

由于初中學(xué)生正處于身心不斷生長(zhǎng)發(fā)育的階段，他們對(duì)身體各方面的認(rèn)識(shí)完全跟不上他們的發(fā)育水平。也就是說(shuō)，在青春期，教師有義務(wù)幫助他們形成健康的生命觀、世界觀、人生觀和價(jià)值觀，對(duì)他們進(jìn)行足夠的健康教育，充分保證他們的身心健康發(fā)展，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和家庭的需要[1]。

二、初中生物課教學(xué)中滲透健康教育的策略

（一）幫助學(xué)生樹(shù)立健康的生活意識(shí)

對(duì)于學(xué)生，教師要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，讓他們明白健康在生活中的重要作用，即健康不能代替一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切，從而使他們樹(shù)立足夠的健康意識(shí)。就這一方面而言，教師可以從多個(gè)方面入手，如在平常教學(xué)過(guò)程中，教師要時(shí)時(shí)強(qiáng)調(diào)健康教育；在生活中，教師也要身體力行，通過(guò)自身的表現(xiàn)在學(xué)生心中“種下”健康教育的種子，讓他們?cè)诙δ咳局袑W(xué)會(huì)更好地、健康地生活。除此之外，教師也可以在教學(xué)的空閑時(shí)間為學(xué)生播放一些有關(guān)健康教育的紀(jì)錄片或電影，在吸引學(xué)生興趣的同時(shí)，讓他們學(xué)會(huì)一些相關(guān)理念。另外，學(xué)校也應(yīng)多方面宣傳健康教育的內(nèi)容，讓學(xué)生在這種良好的氛圍中更好地學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。

例如，在講解“營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”這一內(nèi)容時(shí)，教師可以為學(xué)生講解供能物質(zhì)和非供能物質(zhì)的概念，讓他們充分了解人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在這個(gè)過(guò)程中，他們會(huì)明白水對(duì)人體是非常重要的，是細(xì)胞的主要成分，而且還參與了人體的多種生理活動(dòng)，這樣一來(lái)，他們就會(huì)明白在日常生活中多喝水才是對(duì)自己身體最好的負(fù)責(zé)方式。再如，教師在講解“合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全”的相關(guān)內(nèi)容時(shí)，可以告訴學(xué)生如何培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐；不偏食、不挑食、不暴飲暴食等。這樣便增強(qiáng)了學(xué)生的健康生活意識(shí)。

（二）引導(dǎo)學(xué)生形成健康的生活方式

隨著科技的進(jìn)步，人們以往的生活方式不斷受到新的沖擊，由于青少年的認(rèn)識(shí)水平不高、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足、身心不穩(wěn)定以及受社會(huì)和家庭等方面的影響，他們很容易養(yǎng)成一些不健康的生活方式，如通宵達(dá)旦上網(wǎng)、吸煙等，這些行為會(huì)影響初中學(xué)生的身心健康，并不利于他們以后的成長(zhǎng)。因此，教師要想辦法改變他們不健康的生活方式。具體來(lái)講，教師可以在開(kāi)展生物教學(xué)時(shí)，結(jié)合書(shū)本上的知識(shí)與現(xiàn)實(shí)生活中的例子，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)分析人體的結(jié)構(gòu)與功能，讓他們充分認(rèn)識(shí)到不健康的生活方式所帶來(lái)的負(fù)面影響，從而引導(dǎo)他們養(yǎng)成健康的生活方式，走上健康生活的道路[2]。

例如，教師在對(duì)人體呼吸系統(tǒng)進(jìn)行講解時(shí)，可以著重向?qū)W生介紹一下呼吸道和肺部在人體呼吸過(guò)程中所起到的作用。這樣一來(lái)，學(xué)生就會(huì)明白肺部對(duì)人體來(lái)說(shuō)非常重要，它是氣體交換的場(chǎng)所，如果人吸煙的話，肺部將會(huì)受到嚴(yán)重的損傷，當(dāng)學(xué)生明白了這一點(diǎn)，他們?cè)诿鎸?duì)誘惑時(shí)，就會(huì)對(duì)吸煙行為說(shuō)不，從而保護(hù)自身的肺部健康。

（三）讓學(xué)生掌握一些預(yù)防疾病的知識(shí)

當(dāng)今，人類(lèi)面臨許多的嚴(yán)重疾病，如艾滋病、癌癥、非典、H7N9 等。因此，教師為學(xué)生講解相關(guān)知識(shí)內(nèi)容就非常有必要，他們只有充分了解了這些內(nèi)容，才能更好地預(yù)防疾病。對(duì)于初中學(xué)生而言，他們的身體不夠強(qiáng)壯，生活經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷也比較少，防病意識(shí)薄弱，預(yù)防能力較差，很容易感染疾病。因此，生物教師在平時(shí)教學(xué)時(shí)可以適當(dāng)講解一些預(yù)防疾病的方法以及相關(guān)疾病的發(fā)病機(jī)理，讓學(xué)生懂得如何預(yù)防疾病。這不僅能普及相關(guān)知識(shí)，還能促使學(xué)生把自己學(xué)過(guò)的生物學(xué)知識(shí)真正地運(yùn)用到生活實(shí)踐中，這對(duì)他們的生活和成長(zhǎng)非常重要。

例如，教師在講解“聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)”的相關(guān)內(nèi)容時(shí)，可以著重向?qū)W生講解一下聲波是如何形成人體聽(tīng)覺(jué)的——它要經(jīng)歷鼓膜、聽(tīng)小骨、耳蝸、聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)、聽(tīng)覺(jué)中樞等組織。那么，人們?cè)谌粘Ｉ钪?，如果想要更好地保護(hù)好聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)，就要做到以下幾點(diǎn)：（1）減少和消除噪聲，避免用尖銳的東西挖耳朵；（2）遇到巨大聲響時(shí)，迅速?gòu)堥_(kāi)嘴或閉嘴堵耳；（3）避免中耳炎、外耳道感染等。通過(guò)講解這些知識(shí)，能更好地幫助學(xué)生保護(hù)身體器官，預(yù)防疾病發(fā)生。

結(jié) 語(yǔ)

總之，健康教育的重要性包括諸多方面，健康教育是社會(huì)的需求，是新課標(biāo)的目標(biāo)，是中學(xué)生成長(zhǎng)的保證等。而在初中生物課教學(xué)中滲透健康教育的策略則包括幫助學(xué)生樹(shù)立健康的生活意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的生活方式，讓學(xué)生掌握一些預(yù)防疾病的知識(shí)等。具體來(lái)講，教師在教學(xué)中還應(yīng)結(jié)合實(shí)踐和生物學(xué)知識(shí)，采取適當(dāng)?shù)拇胧o學(xué)生傳授健康知識(shí)，從而更好地助力他們成長(zhǎng)。