安林繼 保山學(xué)院體育學(xué)院

健身氣功可以分為很多種，主要包括易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦、十二段錦、太極養(yǎng)生杖、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、大舞以及導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法這九種類型。健身氣功是一種以呼吸調(diào)節(jié)、心理調(diào)節(jié)以及形體活動(dòng)等三方面相融合的一種健身方式，不僅能夠增強(qiáng)人的身體及心理素質(zhì)，還能夠改善人們的生活質(zhì)量，而我國現(xiàn)在又大力推行健康中國的發(fā)展戰(zhàn)略，因此對(duì)健康中國背景的健身氣功的站點(diǎn)及未來發(fā)展進(jìn)行研究有重要意義。

一、健身氣功站點(diǎn)的發(fā)展?fàn)顩r

健身氣功站點(diǎn)的主要作用就是為健身氣功練習(xí)者提供必要的場地和設(shè)施，我國于二十一世紀(jì)初開始建設(shè)健身氣功站點(diǎn)，最初全國擁有的站點(diǎn)特別少，幾乎不到十個(gè)。但是到2013年初，健身氣功站點(diǎn)的數(shù)量已經(jīng)破萬，練習(xí)者過百萬；2014年初的時(shí)候健身氣功練習(xí)者已經(jīng)突破數(shù)千萬，這說明我國健身氣功站點(diǎn)的發(fā)展?fàn)顩r良好，不僅數(shù)量增長快，規(guī)模也在不斷擴(kuò)大，而且具有明顯的群眾優(yōu)勢[1]。

二、健身氣功站點(diǎn)存在的問題

(一)站點(diǎn)設(shè)施不完備

健身氣功站點(diǎn)的設(shè)施主要包括硬件設(shè)施以及軟件設(shè)施。硬件設(shè)施不完備主要體現(xiàn)在缺乏固定的室內(nèi)練功場地，一旦下雨下雪或者天氣過于炎熱、寒冷的時(shí)候就無法練功。此外，也缺乏一些練習(xí)所使用到的用具，比如說練習(xí)十二段錦的時(shí)候需要的地毯；日常練習(xí)中需要的音響都比較少，嚴(yán)重阻礙了健身氣功練習(xí)者的日常練習(xí)?，F(xiàn)在有很多站點(diǎn)在練習(xí)時(shí)都是用手機(jī)播放音樂或者根本不放音樂，這就使練習(xí)變得相當(dāng)枯燥乏味，沒有一點(diǎn)樂趣。而且如果在寒冷的天氣中讓練功者在地上進(jìn)行練習(xí)會(huì)對(duì)練功者的身體健康造成不好的影響。軟件設(shè)施不完備主要體現(xiàn)在缺乏專業(yè)的健身氣功指導(dǎo)者，這樣會(huì)導(dǎo)致練習(xí)者對(duì)健身氣功的動(dòng)作一知半解，甚至可能會(huì)做錯(cuò)，這就可能會(huì)造成一些反效果。

(二)站點(diǎn)分布不合理

當(dāng)前，我國大部分健身氣功的站點(diǎn)都分布在大城市和中等城市當(dāng)中，一些小城或者是農(nóng)村、山村地區(qū)根本就沒有健身氣功站點(diǎn)。這就阻礙了健身氣功的發(fā)展，也不符合健康中國的要求。

(三)站點(diǎn)管理不到位

前幾年，健身氣功發(fā)展迅速，但是近幾年發(fā)展趨勢不太好，這是因?yàn)榻∩須夤φ军c(diǎn)的管理不到位。大部分健身氣功站點(diǎn)依然采用傳統(tǒng)的管理方式，無論是管理手段還是內(nèi)容都比較落后，有效性和實(shí)用性都比較差，無法滿足現(xiàn)代化的要求，這也對(duì)健身氣功的發(fā)展造成了一定的阻礙。

(四)站點(diǎn)并立而存

當(dāng)前大部分健身氣功站點(diǎn)都不只是進(jìn)行健身氣功的練習(xí)，而是和其他運(yùn)動(dòng)同時(shí)鍛煉，例如太極、武術(shù)等。相對(duì)來說太極、武術(shù)的名氣更大一些，也更容易被人們所接受，但是很多人對(duì)健身氣功都不是很了解，因此如果站點(diǎn)中同時(shí)有健身氣功、武術(shù)以及太極等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的話，人們會(huì)更愿意選擇練習(xí)武術(shù)和太極，這就導(dǎo)致健身氣功練習(xí)人數(shù)的減少，不利于健身氣功的發(fā)展[2]。

三、健身氣功站點(diǎn)的發(fā)展策略

(一)完善站點(diǎn)設(shè)施

在健身氣功站點(diǎn)當(dāng)中，無論是硬件設(shè)施還是軟件設(shè)施都非常重要，因此想要推動(dòng)健身氣功站點(diǎn)的發(fā)展就必須完善站點(diǎn)的設(shè)施。首先，國家相關(guān)部門應(yīng)該大力支持站點(diǎn)的發(fā)展，為站點(diǎn)發(fā)展提供更多的資金支持，為健身氣功站點(diǎn)創(chuàng)設(shè)固定的室內(nèi)練習(xí)場所，還要為練習(xí)者提供必要的練習(xí)用具。此外，國家應(yīng)該多培養(yǎng)健身氣功人才，為站點(diǎn)配備專業(yè)的指導(dǎo)教師，以便健身氣功朝著專業(yè)化、科學(xué)化、標(biāo)準(zhǔn)化方向發(fā)展[3]。

(二)合理分布站點(diǎn)

無論是大城市還是小城市都需要健身氣功站點(diǎn)，因此國家應(yīng)該在小城市以及偏遠(yuǎn)地區(qū)建設(shè)站點(diǎn)，為健身氣功練習(xí)者提供更多的練習(xí)場所。此外，國家應(yīng)該鼓勵(lì)大城市的健身氣功站點(diǎn)的練習(xí)人員去小城市及偏遠(yuǎn)地區(qū)進(jìn)行健身氣功的表演，以此來進(jìn)行宣傳和普及，讓更多的人了解健身氣功。

(三)提高站點(diǎn)管理水平

站點(diǎn)的管理水平對(duì)站點(diǎn)的未來發(fā)展有很大的影響，因此每一個(gè)地方都應(yīng)該結(jié)合自身情況以及所在城市的氣候、歷史文化等制定最合理的管理制度，并結(jié)合現(xiàn)代化手段，對(duì)管理形式、方法以及內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新和改革，建立健全站點(diǎn)管理體系，實(shí)現(xiàn)站點(diǎn)的可持續(xù)發(fā)展，推動(dòng)健康中國戰(zhàn)略目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

(四)推行專一站點(diǎn)

健康中國為健身氣功帶來了新的發(fā)展機(jī)遇，所以應(yīng)該取消并立而存的站點(diǎn)，推廣專一的健身氣功站點(diǎn)。在站點(diǎn)當(dāng)中只能練習(xí)健身氣功，不能將健身氣功、武術(shù)、太極等交叉在一起，讓更多的人了解并練習(xí)健身氣功。

四、結(jié)語

在健康中國的大背景下，健身氣功愛好者應(yīng)該弘揚(yáng)和推廣健身氣功的有益之處，讓更多的人接觸并學(xué)習(xí)健身氣功，從而提高人民的身體素質(zhì)，提升人們的生活幸福感。因此，要對(duì)健身氣功站點(diǎn)的管理者進(jìn)行培訓(xùn)，解決其中現(xiàn)有的問題，并完善站點(diǎn)中的設(shè)施，為人們更好地發(fā)展健身氣功提供支持，從而推動(dòng)我國健康中國的戰(zhàn)略發(fā)展目標(biāo)的達(dá)成。