李 丹 高立慶

(1.南京師范大學(xué) 中北學(xué)院公共管理系，江蘇 南京 210023；2.南京旅游職業(yè)學(xué)院 體育部，江蘇 南京 211100)

許多研究均表明，我國(guó)不同年齡段的人群都會(huì)出現(xiàn)頸椎痛，肩膀痛，脂肪肝和肥胖等現(xiàn)象。其中原因包括各種電子產(chǎn)品的廣泛運(yùn)用，埋頭看手機(jī)、玩游戲時(shí)間長(zhǎng)，學(xué)習(xí)工作繁忙，缺乏必要的鍛煉，為社區(qū)居民身體拉響健康警報(bào)。欲實(shí)現(xiàn)全民健身，就要重視社會(huì)體育，就要重視社區(qū)體育。

1 研究對(duì)象與方法

隨機(jī)選取丹陽(yáng)市各社區(qū)共364 人，其中男性占47.3%,女性占52.7%。年齡50-60 歲占41.3%。文化程度中學(xué)、中專及以下占39.1%。設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查表，對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

2 結(jié)果與分析

2.1 體育健身現(xiàn)狀

48.1%的居民鍛煉時(shí)間達(dá)到了30 到60 分鐘，有47.2%的居民鍛煉頻次達(dá)到3 次及以上，但是鍛煉頻次和時(shí)長(zhǎng)都能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求的，占比較少，僅為12.5%。

2.2 體育健身動(dòng)機(jī)

居民鍛煉的目的大多是為了增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，占62.5%。有 18%的居民是因?yàn)閭€(gè)人對(duì)體育的興趣愛(ài)好，而參加體育鍛煉?？梢?jiàn)，個(gè)體參與體育鍛煉的主觀愿望占比不高，大部分人參與體育鍛煉都是因?yàn)榭陀^因素的刺激，少數(shù)人是因主觀愿望參與體育鍛煉。

2.3 居民體育健身需求

2.3.1 體育項(xiàng)目健身需求

社區(qū)居民對(duì)傳統(tǒng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低的體育項(xiàng)目比較受歡迎，例如健步走、太極拳、廣場(chǎng)舞、乒乓球、游泳等。這可能跟我國(guó)人口老齡化以及中老年人身心發(fā)展的特點(diǎn)有關(guān)，在強(qiáng)身健體的同時(shí)，又可以進(jìn)行情感的交流，排解內(nèi)心的孤獨(dú)和寂寞。

2.3.2 體育場(chǎng)地健身需求

對(duì)于健身活動(dòng)的場(chǎng)地，48.4%的居民傾向于選擇免費(fèi)體育場(chǎng)館，最直觀的好處就是可以降低體育鍛煉成本，25.3%的居民選擇在公園鍛煉，還有一部分居民選擇在家里，在室內(nèi)進(jìn)行身體鍛煉。選擇在收費(fèi)場(chǎng)館進(jìn)行鍛煉的社區(qū)居民占比僅為 8.1%。另外，居民所在社區(qū)配有戶外健身設(shè)施的占82.3%，社區(qū)有球場(chǎng)的占 49.4%。社區(qū)球場(chǎng)主要是乒乓球、羽毛球和籃球場(chǎng)，其次是網(wǎng)球場(chǎng)，有游泳池以及健身房的占比較少。大家普遍希望能夠引起政府重視，加大對(duì)體育場(chǎng)地的投資建設(shè)，提供較好的配套條件，使社區(qū)體育能持續(xù)發(fā)展。

2.3.3 體育健身指導(dǎo)需求

80.3%的社區(qū)居民表示，社區(qū)沒(méi)有配備體育社區(qū)指導(dǎo)員，他們得不到任何鍛煉指導(dǎo)。通過(guò)走訪和交談我們了解到，居民還是比較渴望得到專業(yè)的指導(dǎo)，特別是對(duì)健身方法、訓(xùn)練內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度合理安排的需求，對(duì)營(yíng)養(yǎng)方面以及運(yùn)動(dòng)處方方面也有不同程度的需求；社區(qū)體育指導(dǎo)員市場(chǎng)需求量較大，人才緊缺。需要有較強(qiáng)的專業(yè)能力及扎實(shí)的理論功底，同時(shí)具備一定的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)和專業(yè)的運(yùn)動(dòng)處方技能的社會(huì)體育指導(dǎo)員參與指導(dǎo)社區(qū)體育健身的指導(dǎo)工作。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 社區(qū)居民年齡呈老齡化趨勢(shì)，社區(qū)居民50-60 歲占比較大，與我國(guó)老齡化發(fā)展趨勢(shì)相吻合，文化程度偏低。

4.1.2 社區(qū)居民參與體育鍛煉的情況分布不均。分項(xiàng)看鍛煉情況尚可，有48.1%的居民鍛煉時(shí)間達(dá)到了30 到60 分鐘，有47.2%的居民鍛煉頻次達(dá)到3 次及以上。但以鍛煉頻次、鍛煉時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度三者結(jié)合來(lái)看，鍛煉水平有待提高。

4.1.3 社區(qū)居民對(duì)健身項(xiàng)目的需求多樣化，對(duì)場(chǎng)館和社區(qū)體育指導(dǎo)員的需求量大。最受歡迎的體育項(xiàng)目為傳統(tǒng)、常見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極拳、健步走、廣場(chǎng)舞等等。大部分社區(qū)居民對(duì)免費(fèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館需求量大，現(xiàn)有的社區(qū)場(chǎng)館設(shè)施的提供和建設(shè)存在不足的情況。丹陽(yáng)市體育社區(qū)指導(dǎo)員配備率不高，有的社區(qū)根本沒(méi)有，居民希望可以得到專業(yè)技能過(guò)硬，理論知識(shí)扎實(shí)的社區(qū)體育指導(dǎo)員的幫助和指導(dǎo)。

4.2 建議

我國(guó)的社區(qū)體育發(fā)展要有自己的戰(zhàn)略和方法，借鑒發(fā)達(dá)國(guó)家經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合我國(guó)國(guó)情，應(yīng)該盡快制定和完善地方政策法規(guī)，發(fā)揮政府職能；搭建社區(qū)體育健身網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，加強(qiáng)體育知識(shí)宣傳；擴(kuò)大和整合社會(huì)體育資源，融合公益事業(yè)，吸引社會(huì)投資；大力培養(yǎng)社區(qū)體育服務(wù)人才，開(kāi)展多元化的社區(qū)體育服務(wù)工作，提高服務(wù)質(zhì)量；另外，可以通過(guò)政府購(gòu)買服務(wù)，為社區(qū)體育的廣泛開(kāi)展打開(kāi)通道。