摘要：連接胸聲和頭聲的音區(qū)就是混聲。在聲樂演唱中，演唱者經(jīng)常遇到真假聲斷層、高音擠卡上不去、高音沒有穿透力、發(fā)聲漏氣等問題，而混聲就是解決這一系列問題的關(guān)鍵。本論文從平衡發(fā)聲訓練、連接聲區(qū)、用咬字將歌曲和混聲相結(jié)合、四種動態(tài)混聲發(fā)聲幾個方面給混聲的練習提出一些建議。

關(guān)鍵詞：混聲;練習方法;平衡發(fā)聲;連接聲區(qū)

一、混聲的原理和呼吸肌能的激發(fā)

混聲是胸聲和頭聲一定比例的融合，混聲分為平衡混聲、弱混聲、氣混聲、強混聲四種?；炻暱梢詳U展音域，讓演唱者順利的通過換聲點從很低的胸聲唱到很高的頭聲。演唱者唱低音（胸聲）時聲帶是變厚、變短、變粗的，唱高音（頭聲）時聲帶是變薄、變長、變細的，那么二者之間要有一個銜接，否則就會出現(xiàn)斷層，混聲就可以解決這一斷層。

胸腹式聯(lián)合呼吸的吸氣效率更高，更利于我們唱混聲。胸腹式聯(lián)合呼吸吸氣時我們的下腹微收，胸廓向外擴展、微微上提，呼氣時要保持吸氣時挺住的狀態(tài)，不能讓胸廓快速掉下來。按照這樣的要求吸氣后發(fā)“Si”音，發(fā)聲過程中盡力保持胸廓挺住，直到?jīng)]氣，反復練習，可以用秒表輔助我們練習，盡力做到一次比一次堅持的時間長。

二、平衡發(fā)聲

氣流加聲帶的振動等于聲音。那么聲帶的閉合與氣流是1比1時，這時候就是平衡發(fā)聲。平衡發(fā)聲會讓人既能感到有足夠的氣息，又能感到聲帶強有力的閉合。

（一）胸聲的練習

胸聲是所有發(fā)聲的基礎(chǔ)，胸聲聽感上很渾厚、結(jié)實、很有磁性。用手去摸喉結(jié)，咽口水時它會上提，這塊骨頭就叫甲狀軟骨，我們在練習胸聲時要保持甲狀軟骨的相對穩(wěn)定。腹式呼吸可以更好地幫助我們練習胸聲。

（二）頭聲的練習

頭聲給人的聽覺感受是高亢、明亮、有穿透力。發(fā)頭聲時聲帶會變薄、邊長、變細。平常錯誤的頭聲有兩種情況，一是假聲、虛，二是擠卡、喊。要想發(fā)出結(jié)實、明亮、通透的高音就要在聲帶前段閉合的基礎(chǔ)上讓連接聲帶后方的肌肉收縮使聲帶后端也閉合。找一個稍高一點的音，在此音上先發(fā)出虛弱的“i”，然后過渡到正常的讓連接聲帶后方的肌肉做功聲帶后方也閉合狀態(tài)的“i”進行練習。

三、混聲的練習方法

（一）連接聲區(qū)、拓寬音域、解決真假聲斷層

真假聲斷層的根本原因一：換聲以后虛弱無力（聲帶閉合不好）。

可以嘗試以下三種聲帶閉合練習：一是找一種“變娘”的說話的發(fā)聲感覺;二是嘗試撒嬌或者哭的發(fā)聲感覺;三是像貓叫一樣發(fā)miao。

真假聲斷層的根本原因二：聲帶振動模式突變。

聲帶有變厚變短和變薄變長兩種模式，在中低音區(qū)時聲帶是變短的狀態(tài)，但隨著高音的增加，聲帶無法再保持這種狀態(tài)了，這時候喉外機開始用力，但隨著音越來越高，喉外機也不能讓聲帶在短、厚的狀態(tài)下發(fā)出這樣的高音了，那么喉外肌就會突然罷工，這時再變成聲帶變長的模式就發(fā)生了突變。嘗試在唱“gee”音的高音發(fā)聲狀態(tài)帶到低音里去，也就是保持聲帶變薄變長的狀態(tài)唱低音。練習時一直保持唱高音的聲帶振動模式，唱低音時發(fā)出的聲音也要像唱高音時那樣明亮、尖細，而不是胸聲那種渾厚的音質(zhì)，也就是“輕肌能發(fā)聲模式”。

真假聲斷層的根本原因三：呼吸支撐不夠。

采用胸腹式聯(lián)合呼吸，吸氣時我們的下腹微收，胸廓向外擴展、微微上提，呼氣時要保持吸氣時挺住的狀態(tài)，不要讓胸廓快速掉下來。

（二）用咬字將歌曲和混聲相結(jié)合

咬字可以積極地調(diào)整發(fā)生肌理。元音和輔音，元音即振動聲帶的音，例如：a e i o u;輔音即不振動聲帶的音。例如：p t h等。元音又分為開元音和閉元音開，開原音（a、o）引導到低音區(qū)，讓胸聲更多參與進來，聽起來更宏偉、雄壯。閉元音（e）引導到高聲區(qū)，使頭聲更多地參與進來。

（三）四種動態(tài)混聲

四種動態(tài)混聲與第一換聲區(qū)息息相關(guān)。

平衡混聲與弱混聲。平衡混聲換聲區(qū)正常換聲。弱混聲，換聲區(qū)提前換聲。平衡混聲的胸聲、頭聲比例均衡。弱混聲，頭聲大于胸聲。

強混聲，換聲區(qū)必須換聲。但換聲也不一定必須頭聲更多，我們可以最大化保持胸聲的參與以及胸腔共鳴的參與。強混聲聽感上有力量、厚實，高音有吶喊的感覺，胸聲更多。

氣混聲，聲帶閉合良好的情況下加入大量的氣息。在釋放氣流的輔音中選擇一個輔音來練習氣混聲，比如：h。確保聲帶閉合發(fā)“i”加上“h”變?yōu)椤癶i”，確保聲帶還是有效閉合的，在此基礎(chǔ)上增加氣流量，收下腹，讓橫膈膜向上聳動，推動更多的氣流，發(fā)“hi”這時發(fā)出的就是氣混聲。注意發(fā)第一個音時收下腹，讓橫膈膜向上聳動，推動更多的氣流，發(fā)后面音時下腹不要回擴，要保持住下腹內(nèi)收的狀態(tài)，且不能換氣，撐住。

四、結(jié)語

混聲是聲樂演唱中一種非常重要的演唱技巧，想要唱好混聲不僅要有一定理論、原理知識的儲備，更要有大量的練習和實踐，以上就是我在聲樂學習中關(guān)于如何唱好混聲的一些感悟和總結(jié)，希望對混聲練習的學習者有一定的幫助。

參考文獻：

[1]李震.混聲的特點與訓練[D].鹽城師范學院，2008.

[2]沈湘.聲樂教學藝術(shù)[M].上海：上海音樂出版社，1998.

[3]周小燕.聲樂基礎(chǔ)[M].北京：高等教育出版社，1996.

作者簡介：王灑灑，河南大學。