莫會逸 莫曉明

互聯(lián)網(wǎng)在為人們提供便利的同時，也產(chǎn)生了一定的負面影響，最為明顯的是體現(xiàn)在大學生身上的網(wǎng)絡成癮問題。大學生作為國家重要的教育群體，心理生理均處于發(fā)展階段，不成熟的心理往往容易致使大學生過度沉迷網(wǎng)絡，這種現(xiàn)象稱為“網(wǎng)絡成癮”（IAD）。網(wǎng)絡成癮的大學生通常會無限制上網(wǎng)，存在一定程度的社會、心理功能損害。本文將對大學生沉迷網(wǎng)絡的原因與自身主觀幸福指數(shù)的影響，進行進一步的分析與研究。

1 網(wǎng)絡成癮對大學生的危害

大學生長時間上網(wǎng)、沉迷網(wǎng)絡，容易出現(xiàn)興奮、精神抖擻、亢奮現(xiàn)象，下網(wǎng)后則情緒低落、心慌意亂，有的甚至出現(xiàn)頭痛、食欲不振、焦慮等現(xiàn)象，容易引發(fā)疾病。過度沉迷網(wǎng)絡，還會致使大學生上課心不在焉，學習過程消極、被動，最終導致記憶力減退、思維遲緩，成績下降甚至被騙輟學。在網(wǎng)絡虛擬世界中，大學生可以充分張揚個性，通過虛擬的榮譽以便獲得心理滿足。無限制沉迷網(wǎng)絡，一旦回到現(xiàn)實社會中，往往會難以適應，甚至逐漸認為現(xiàn)實人際交往可有可無，拒絕融入社會，人際交往能力下降，影響日常生活。

2 當前大學生網(wǎng)絡成癮的問卷調(diào)查

為了解當前大學生網(wǎng)絡成癮狀況，本文通過問卷調(diào)查的方式，隨機抽取了廣州市某高校各個專業(yè)的大學生作為調(diào)查對象。本次問卷調(diào)查共發(fā)放問卷1000份，問卷有效率為75%。調(diào)查問卷包括五項維度：時間維度、動機維度、情緒維度與社區(qū)信賴指數(shù)。根據(jù)調(diào)查問卷可知，大部分大學生平時每日上網(wǎng)時間超過3小時的，占據(jù)35.2%，每天都上網(wǎng)的占據(jù)73.8%，長時間的上網(wǎng)導致大學生容易陷入網(wǎng)絡并形成癮性。同時，上網(wǎng)期間玩游戲的人數(shù)較多，從網(wǎng)絡中返回現(xiàn)實的有67.3%的大學生會感到不適應。從調(diào)查結果可看出，大學生的網(wǎng)絡成癮情況較為嚴重不容忽視，需要引起廣大教育者的關注。

3 大學生網(wǎng)絡成癮與主觀幸福感的影響因素研究

大學生網(wǎng)絡成癮與其主觀幸福感有直接關系，長時間沉浸網(wǎng)絡，其現(xiàn)實幸福指數(shù)也會受到一定影響。同時大學生網(wǎng)絡成癮涉及到不同因素，對其主觀幸福感的影響也有所不同。本文接下來將研究大學生網(wǎng)絡成癮和影響主觀幸福感的因素之間的關系。

3.1 主觀幸福感的概念與影響因素

主觀幸福感主要指個體依據(jù)自己設定的標準，對其生活質(zhì)量所作的的整體評價，是衡量個人生活質(zhì)量的重要綜合性指標。主觀幸福感的影響因素分為外在因素和內(nèi)在因素兩種。外在因素涉及到經(jīng)濟水平、生活事件以及人們的健康狀況。首先，收入與幸福感呈正相關，高收入能為人們帶來更多的物質(zhì)享受，收入越高，幸福指數(shù)也越高。其次，好的生活事件，在一定程度上與正性情感相連，而負面事件對人們的精神與生活，會造成一定的影響，降低幸福感。最后，良好的健康狀態(tài)，是保持幸福的基礎，并且隨著年齡增大，健康狀況對人們幸福感的影響愈加顯著。在內(nèi)在因素方面，幸福感是一種主觀的體驗，外界因素屬于間接影響，而內(nèi)在機制的人格因素，是預測幸福感的有力指標，幸福感依賴于人格特質(zhì)，不同的人格特質(zhì)會產(chǎn)生不同的情感。

3.2 研究設計與研究

本文將通過統(tǒng)計軟件SPSSl3.0對大學生網(wǎng)絡成癮與主觀幸福感的影響因素進行統(tǒng)計研究。其中，在對750大學生志愿者的調(diào)查量表中，共設計了12個題項，界定分數(shù)為7。網(wǎng)絡成癮量表的信度分析中，其cronbachsot系數(shù)為794，分半信度為.839。量表各個項同與網(wǎng)絡成癮的關系中，12道項目與總分的相關數(shù)值均達到顯著性水平，可進行進一步研究。本研究對學科類別、不同年級、年級高低、性別以及網(wǎng)絡平均每天使用時間與所有大學生網(wǎng)絡成癮之間關系進行分析，結果見表4。

3.3 結果討論與建議

通過上述分析研究可知，在高校大學生中，低年級大學生的網(wǎng)絡成癮程度高于高年級的大學生。高年級大學生面臨畢業(yè)實習的壓力，心理成熟度高于低年級大學生，自我監(jiān)督與意志力也更強，但對于主觀幸福感無明顯影響特征。同時，性別對大學生主觀幸福感也無顯著影響。此外，大學生上網(wǎng)時間與網(wǎng)絡成癮有直接聯(lián)系，上網(wǎng)時間少于3小時的大學生，其患網(wǎng)絡成癮癥的幾率低于上網(wǎng)時間低于3小時的大學生，而其主觀幸福感程度也更強。

對于大學生面臨的網(wǎng)絡成癮，各高校應出臺相關措施阻止。行政處應制定相關的網(wǎng)絡規(guī)章制度，規(guī)范大學生的上網(wǎng)行為，禁止傳播不良的網(wǎng)絡信息，對于違反者需要及時進行教育?？啥ㄆ谂e行網(wǎng)絡正確使用講座，及時普及網(wǎng)絡知識，幫助大學生樹立正確的網(wǎng)絡使用觀念，提高大學生的自制力，降低網(wǎng)絡成癮風險。此外，還可通過成立心理輔導中心的方式，對網(wǎng)絡成癮大學生實施干預治療，鼓勵大學生多參加校園實踐活動，轉(zhuǎn)移對網(wǎng)絡的注意力，降低網(wǎng)絡成癮率。

課題：廣東茂名幼兒師范專科學校2019年度教育科學“十三五”規(guī)劃課題，課題編號：2018GMYSKT23。

（作者單位：廣東茂名幼兒師范專科學校體育系）