蔣小娟

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?中職院校是專業(yè)化技能人才的培養(yǎng)基地，中職院校的體育課程是關(guān)系到學(xué)生身心健康的基礎(chǔ)課程。課內(nèi)外一體化的教學(xué)方式有利于達(dá)成理論與實(shí)踐聯(lián)系的目標(biāo)，因此應(yīng)當(dāng)思考課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的構(gòu)建，怎樣才能更好地達(dá)成體育教學(xué)的目標(biāo)，強(qiáng)化學(xué)生的身心素養(yǎng)，讓學(xué)生以更好的狀態(tài)面對(duì)未來。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?中職教學(xué);體育教學(xué);課內(nèi)外一體化教學(xué)

[中圖分類號(hào)] ?G712 ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ?[文章編號(hào)] ?2096-0603（2019）23-0104-02

中職階段是專業(yè)教學(xué)重要的過渡階段，在這一階段，學(xué)生的身心素養(yǎng)決定著其未來的發(fā)展，而體育課程是強(qiáng)化學(xué)生身心綜合素養(yǎng)的核心課程，因此文章將詳細(xì)分析中職體育課程課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的概念、優(yōu)勢(shì)及構(gòu)建要點(diǎn)為教學(xué)改革提供借鑒。

一、體育課程課內(nèi)外一體化教學(xué)模式概念

所謂內(nèi)外一體化的教學(xué)模式主要是指將課堂教學(xué)向外延伸的教學(xué)方式，注重理實(shí)結(jié)合以及課外學(xué)習(xí)體驗(yàn)的強(qiáng)化。在中職體育教學(xué)過程中，課內(nèi)體育與課外活動(dòng)的結(jié)合能夠確保教學(xué)目標(biāo)更快達(dá)成，是一種創(chuàng)新性的任務(wù)教學(xué)模式。在這樣的教學(xué)模式下，學(xué)校對(duì)每周的體育課程進(jìn)行規(guī)劃的同時(shí)，也必須要秉持有計(jì)劃、有目標(biāo)、有制度的原則去對(duì)學(xué)生的課外體育活動(dòng)進(jìn)行規(guī)劃安排，以保證課內(nèi)教學(xué)能夠與課外活動(dòng)結(jié)合起來，同時(shí)保證體育訓(xùn)練與娛樂結(jié)合，將個(gè)人競(jìng)技與集體性的競(jìng)技結(jié)合起來。這樣的教學(xué)方式能夠確保體育訓(xùn)練真正滲透學(xué)生的生活，幫助學(xué)生養(yǎng)成體育訓(xùn)練的習(xí)慣。這樣的意識(shí)養(yǎng)成不僅有利于達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)，對(duì)于學(xué)生來說，更是受益一生。學(xué)生通過課內(nèi)外一體的學(xué)習(xí)方式逐步淡化課堂的任務(wù)感，擺脫體育訓(xùn)練等于完成任務(wù)的思維，為終身體育打下良好基礎(chǔ)，自然能夠在身心素養(yǎng)上有很大程度提升[1]。

二、體育課程課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的優(yōu)點(diǎn)

（一）有利于學(xué)生素養(yǎng)的全面發(fā)展

一個(gè)人的個(gè)人素養(yǎng)并不僅體現(xiàn)在其文化課的學(xué)習(xí)成果上，一個(gè)身心健全的人能夠在未來有更好的發(fā)展，所以體育課程的重要意義不可忽視。采取課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式能夠讓學(xué)生擺脫任務(wù)感，習(xí)慣體育訓(xùn)練在生活中的存在，養(yǎng)成終生體育意識(shí)。一旦養(yǎng)成了體育訓(xùn)練的習(xí)慣，學(xué)生的能力素養(yǎng)自然會(huì)隨著訓(xùn)練得到強(qiáng)化，這對(duì)學(xué)生來說是終身受益的過程。在新的時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)下，教師與學(xué)生都要意識(shí)到體育訓(xùn)練不僅關(guān)系到個(gè)人的體質(zhì)強(qiáng)化，關(guān)乎身體健康，同時(shí)也關(guān)系到許多其他能力的養(yǎng)成，包括環(huán)境適應(yīng)能力、人際交往能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，學(xué)生的綜合素養(yǎng)決定著學(xué)生能否成為一個(gè)獨(dú)立的社會(huì)人，能否在社會(huì)當(dāng)中有更好的發(fā)展，而課內(nèi)外一體的體育教學(xué)模式則有利于培養(yǎng)學(xué)生的身心綜合素養(yǎng)，結(jié)合拓展訓(xùn)練一類手段，更能體現(xiàn)出育人的實(shí)際作用。

（二）有利于提高課堂教學(xué)效果

課程效果取決于學(xué)生的態(tài)度，學(xué)生態(tài)度積極，樂于配合，教師自然能夠得到理想的教學(xué)成果，反之如果學(xué)生的態(tài)度消極，配合度低，教學(xué)目標(biāo)自然很難達(dá)成，而在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，教師對(duì)于課堂的過度掌控使得學(xué)生的主體地位無法體現(xiàn)，因此積極性自然難以保證。在課內(nèi)外一體化的體育課教學(xué)模式下，學(xué)生完全可以遵照自身興趣去選擇所要參與的課外體育活動(dòng)，掌握了主導(dǎo)權(quán)，自然會(huì)積極參與。角色的轉(zhuǎn)換會(huì)讓學(xué)生感受到更加輕松自由的氛圍，而課內(nèi)外一體的教學(xué)方式的教學(xué)目的便在于突破環(huán)境局限，所以采取課內(nèi)外一體的教學(xué)方式顯然能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的參與熱情。

（三）有利于營(yíng)造多元化校園建設(shè)

校園氛圍對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)度與結(jié)果有決定性影響，而校園氛圍的改善也取決于學(xué)生，體育是優(yōu)化校園氛圍的重要因素。體育課的內(nèi)外一體化教學(xué)模式是激發(fā)學(xué)生活力的主要途徑。為了激發(fā)學(xué)生的活力，拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)途徑，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使其意識(shí)到體育訓(xùn)練的重要意義，達(dá)成體育宣傳的目標(biāo)。隨著學(xué)生的體育活動(dòng)參與度越來越高，校園氛圍自然越來越有活力、有朝氣，展現(xiàn)校園風(fēng)貌。

（四）有利于減輕教師的教學(xué)壓力

在我國(guó)傳統(tǒng)的教學(xué)體系下，教師要開展體育教學(xué)，就要把所有的教學(xué)內(nèi)容都集中在課堂上，因?yàn)檫@樣的教學(xué)思想以及授課時(shí)間的局限，教師需要在課堂上的有限時(shí)間內(nèi)完成教學(xué)任務(wù)，所以通常會(huì)迫于教學(xué)壓力而顯得較為急進(jìn)，從熱身到教學(xué)再到練習(xí)，教師的規(guī)劃如果過于集中，一方面會(huì)有較大的教學(xué)壓力，另一方面如果短時(shí)間內(nèi)大量運(yùn)動(dòng)，學(xué)生很可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。而課內(nèi)外一體化的教學(xué)則注重教學(xué)內(nèi)容與時(shí)間的分解，這能夠減輕教師與學(xué)生雙方的壓力[2]。

三、體育課程課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的實(shí)施辦法

（一）做好體育教師思想教育，宣傳新思想

課內(nèi)外一體化的教學(xué)思想是一種創(chuàng)新性的思想，教師要開展課內(nèi)外一體化的體育教學(xué)就必須要做好思想準(zhǔn)備。因課內(nèi)外一體化的體育教學(xué)需要利用部分課外時(shí)間去開展，所以教師必須要首先具備職業(yè)道德，教師是否認(rèn)真對(duì)待，校方不易考證，所以只有確保教師的師德高尚，真正以育人為目標(biāo)，才能夠真正做好一體化教學(xué)。因此校方應(yīng)當(dāng)首先做好師德教育，要讓體育教師的教學(xué)思想產(chǎn)生轉(zhuǎn)變，樹立起更合乎新時(shí)代要求的教學(xué)思想。教師的思想正面，才能做好學(xué)生的思想工作，讓學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度。此外必須要讓教師了解課內(nèi)外一體化教學(xué)方式的內(nèi)涵，要通過培訓(xùn)去幫助教師了解到如何使用課內(nèi)外一體化的教學(xué)手段去引導(dǎo)學(xué)生，如何激發(fā)學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣，如何幫助學(xué)生高效地在課下進(jìn)行體育訓(xùn)練。這些都是必要的思想工作，教師要合理利用課內(nèi)外一體化的手段去開展教學(xué)就必須有所了解。

（二）加大投入，改善體育設(shè)施條件

資源投入是影響著教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵要素，對(duì)于課內(nèi)外一體化的體育教學(xué)來說，為了拓展教學(xué)范圍，擺脫教學(xué)局限，資源的投入更重要。首先，必須要從基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)入手去思考。為了滿足學(xué)生體育學(xué)習(xí)的需求，校方必須要保證體育設(shè)施的建設(shè)不斷得到優(yōu)化，包括羽毛球館、乒乓球館、排球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、武術(shù)館、體操館等場(chǎng)地，而且為與拓展教育結(jié)合，應(yīng)當(dāng)引入拓展設(shè)施，包括高空活動(dòng)設(shè)施、畢業(yè)墻等，這樣才能滿足學(xué)生的體育學(xué)習(xí)及訓(xùn)練需求。此外，要建立起更加科學(xué)的課程體系。對(duì)于課內(nèi)外的訓(xùn)練都應(yīng)當(dāng)有規(guī)劃，在一體化的教學(xué)模式下，課上的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)分解，一部分延伸到課外時(shí)間，這樣才能讓教師與學(xué)生雙方的壓力得到削減。教師的課堂教學(xué)內(nèi)容拓展到了課外，教師在課堂上的教學(xué)任務(wù)便不會(huì)過于集中，可以有條不紊地引導(dǎo)學(xué)生，而在課下時(shí)間，通過拓展性的教學(xué)，教師可以培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，讓學(xué)生習(xí)慣體育訓(xùn)練，養(yǎng)成終身體育鍛練習(xí)慣，強(qiáng)化學(xué)生的多方面素養(yǎng)。

（三）做好教學(xué)設(shè)計(jì)，體現(xiàn)優(yōu)勢(shì)

在課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式下，教學(xué)設(shè)計(jì)相較以往必須要有所變動(dòng)，因?yàn)樯婕罢n下的教學(xué)，這是必要的變化。課內(nèi)外一體化教學(xué)模式下，體育課程的規(guī)劃應(yīng)考慮到課外時(shí)間。為此可推行兩節(jié)體育課及三次課外運(yùn)動(dòng)的“2+3”模式。教師必須要把課外的體育活動(dòng)時(shí)間納入總課表當(dāng)中，要建立起聯(lián)系起課堂教學(xué)與課外活動(dòng)的融合性教學(xué)模式。隨著課程授課模式的變化，學(xué)生也會(huì)習(xí)慣于將體育學(xué)習(xí)與訓(xùn)練分散到生活中。此外，教師必須要做到更加靈活地運(yùn)用教學(xué)方法。在課堂教學(xué)過程當(dāng)中，要以學(xué)生作為主體，依照學(xué)生當(dāng)前階段身心特點(diǎn)以及個(gè)人的特征去規(guī)劃內(nèi)容，教師要首先了解學(xué)生的綜合素質(zhì)，包括肢體柔韌度、爆發(fā)力、耐久力等，要合理運(yùn)用不同的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，包括體驗(yàn)式與合作式的教學(xué)等。在進(jìn)入正式教學(xué)過程之前，教師首先需要帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身，學(xué)生的肢體才能適應(yīng)后續(xù)的運(yùn)動(dòng)。實(shí)際開展教學(xué)時(shí)，在完成了不同內(nèi)容的基礎(chǔ)示范之后，可以將全班學(xué)生進(jìn)行分組，最好以兩人為一組。兩個(gè)同學(xué)應(yīng)當(dāng)互相觀察，互相督促、互相配合，在互動(dòng)過程中完成訓(xùn)練。教師要讓學(xué)生學(xué)會(huì)互相配合、理解與幫助，保證學(xué)生的各方面能力素養(yǎng)在實(shí)際訓(xùn)練過程中得到強(qiáng)化。而在課外活動(dòng)過程當(dāng)中，教師則要給學(xué)生更大的選擇空間與體驗(yàn)空間，要結(jié)合學(xué)生不同的特長(zhǎng)去設(shè)置不同的活動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生可以依照興趣與習(xí)慣去選擇參與的項(xiàng)目。如可以設(shè)立體育興趣社團(tuán)，教師要讓學(xué)生通過自身的摸索實(shí)踐有更多收獲，不單單是體能上的強(qiáng)化，同時(shí)也要達(dá)成其他多方面能力強(qiáng)化的目標(biāo)，包括團(tuán)隊(duì)合作能力、危機(jī)應(yīng)變能力等。

（四）優(yōu)化管理制度，提升管理質(zhì)量

教學(xué)管理工作是體育教學(xué)過程中一項(xiàng)最基本的工作，為了營(yíng)造更理想的教學(xué)氛圍。應(yīng)當(dāng)建立起課外體育活動(dòng)的專門負(fù)責(zé)小組，對(duì)于課外的體育競(jìng)賽等相關(guān)活動(dòng)進(jìn)行組織與管理，實(shí)際開展課后體育活動(dòng)時(shí)，為保證活動(dòng)有序進(jìn)行，需要委派專業(yè)的教師擔(dān)任教練，定期帶領(lǐng)小團(tuán)隊(duì)集中鍛煉，營(yíng)造更加理想的活動(dòng)氛圍，這樣能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生更強(qiáng)的吸引力，更加關(guān)注體育訓(xùn)練，不斷累積訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。此外還要建立起相匹配的管理制度，確保教學(xué)管理的嚴(yán)謹(jǐn)性。對(duì)于課下訓(xùn)練狀態(tài)的監(jiān)管，可通過與家長(zhǎng)聯(lián)合監(jiān)管的方式，向家長(zhǎng)了解學(xué)生的課下訓(xùn)練狀態(tài)，同時(shí)激勵(lì)學(xué)生上傳訓(xùn)練視頻，這也是學(xué)生之間的良性互動(dòng)，是學(xué)生展示自我的機(jī)會(huì)。

（五）構(gòu)建多元化評(píng)價(jià)體系，確保評(píng)價(jià)合理性

評(píng)價(jià)體系的完善是一體化教學(xué)過程中必須要完成的一項(xiàng)工作。為了確保評(píng)價(jià)基準(zhǔn)的適用性得以體現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)融合多方面信息，建立綜合性的動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)機(jī)制，從多個(gè)角度入手去評(píng)價(jià)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程當(dāng)中收獲的各方面能力，要把課外的體育鍛煉與競(jìng)賽的成績(jī)依照一定的比例納入學(xué)生的綜合成績(jī)當(dāng)中，不但要對(duì)學(xué)生的體育理論基礎(chǔ)與運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行評(píng)價(jià)，除此之外，還要考核學(xué)生的體育訓(xùn)練態(tài)度、能力偏重等。通過全面的考核，獲取學(xué)生各方面的綜合信息，才能更好地引導(dǎo)學(xué)生找到后續(xù)的體育學(xué)習(xí)與訓(xùn)練方向。其次是要建立起信息化的評(píng)價(jià)模型。當(dāng)今的信息技術(shù)為體育評(píng)價(jià)工作提供了更便捷的途徑，條形圖、餅形圖、多邊形綜合圖表都是開展評(píng)價(jià)的有效手段，教師個(gè)人主觀的評(píng)價(jià)難免體現(xiàn)出片面性，而通過直觀的圖表能夠展現(xiàn)出學(xué)生多方面的信息，包括課下活動(dòng)參與的積極性、合作能力等，身體綜合條件包括柔韌性、爆發(fā)力、體脂率等，這都是教師需要了解的信息，教師需要了解學(xué)生在特定的階段之內(nèi)是否有進(jìn)步，做好現(xiàn)階段的審核，才能規(guī)劃好后續(xù)教學(xué)。最后是要將考核信息結(jié)合訓(xùn)練計(jì)劃，針對(duì)性地去進(jìn)行教學(xué)管理。對(duì)于學(xué)生薄弱的方面必須要加入后續(xù)的引導(dǎo)計(jì)劃當(dāng)中，要讓學(xué)生不做漫無目標(biāo)的訓(xùn)練，不做無用功，如果學(xué)生的柔韌性不足便要針對(duì)性地進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練，而耐久性不足則要強(qiáng)化耐久性，強(qiáng)化肺活量。通過評(píng)價(jià)結(jié)果去開展針對(duì)性的訓(xùn)練，能夠讓學(xué)生的自我強(qiáng)化事半功倍，隨著學(xué)生身心情況的不斷變化，評(píng)價(jià)結(jié)果也會(huì)隨之變化，而教學(xué)規(guī)劃也會(huì)變化，這是學(xué)生成長(zhǎng)的證明[3]。

體育學(xué)科是中職體育教學(xué)體系中一個(gè)影響重大的科目，對(duì)學(xué)生身心的多方面綜合素養(yǎng)強(qiáng)化意義重大。而在教學(xué)改革趨勢(shì)下，課內(nèi)外一體化的課程教學(xué)方式對(duì)于教師與學(xué)生來說都是減緩壓力的有效途徑。為此文章分析了教學(xué)要點(diǎn)，以推動(dòng)教學(xué)改革，這是新時(shí)代體育教學(xué)發(fā)展的必然需求，是所有教師必須要思考的課題，文章中所作分析可供借鑒，望有利于提升教學(xué)質(zhì)量。

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