馬文穎

摘要：教師的幸福感對教師的教學(xué)投入及教學(xué)效果起著至關(guān)重要的作用。一些調(diào)查顯示，當(dāng)下我國高校外語教師存在著職業(yè)倦怠等問題，而缺少幸福感是主要原因之一。目前，對高校教師幸福感影響因素的研究很多，但對影響的內(nèi)在因素的研究卻寥寥無幾。本研究運(yùn)用自我決定理論，從心理學(xué)視角，對吉林省某高校外語教師的幸福感影響因素之內(nèi)在因素進(jìn)行了定量調(diào)查和分析。研究結(jié)果表明：（l）與以前研究相比，高校教師的幸福感處于中等偏下水平;（2）幸福感主要受自主需求、能力勝任需求和關(guān)聯(lián)需求以及個(gè)人目標(biāo)中的內(nèi)在目標(biāo)的影響。本研究結(jié)果有助于高校領(lǐng)導(dǎo)者有針對性地制定相關(guān)政策。同時(shí)本研究也檢驗(yàn)了自我決定理論在中國國情下解釋教師幸福感的能力，并對目前我國高等教育改革背景下如何提高教師、特別是外語教師的幸福感提出了一些對策建議。

關(guān)鍵詞：自我決定理論;高校外語教師;幸福感;影響因素

doi：10.1608 3/j .cnki.16 71-15 80.2019.08.014

中圖分類號：G645

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1671-1580（2019）08-0059-04

幸福感，是指評價(jià)者對T作、家庭生活質(zhì)量的總體認(rèn)知和評價(jià)。當(dāng)前，國內(nèi)外學(xué)者運(yùn)用一些理論從內(nèi)部因素和外部因素兩方面對幸福感的影響因素進(jìn)行了多層次研究。這些理論包括人格理論、判斷理論、動機(jī)平衡理論和活動理論。自我決定理論（ Deci&Ryan，1985，2002）從心理方面對幸福感的影響因素中的內(nèi)部因素進(jìn)行了較為全面的詮釋。本研究運(yùn)用自我決定理論，通過對吉林省某高校外語教師的調(diào)查分析，對其幸福感的影響因素進(jìn)行研究。自我決定理論認(rèn)為，幸福感是一種心理狀態(tài)，自我的實(shí)現(xiàn)是快樂的源泉。自我的追求體現(xiàn)在心理和精神以及個(gè)人目標(biāo)的追求上。因此，實(shí)現(xiàn)幸福感的途徑是心理和精神上的滿足及個(gè)人目標(biāo)的滿足。根據(jù)自我決定理論，高校教師工作上的三個(gè)基本心理需求是自主、能力勝任和關(guān)聯(lián)。自主需求指教師在教學(xué)過程中對所做事情的自主權(quán)利的需求;能力勝任需求是指教師渴望擁有能完成教學(xué)任務(wù)并達(dá)到預(yù)期成果的能力;關(guān)聯(lián)需求是指教師在一個(gè)集體內(nèi)知曉所發(fā)生的事情、參與相關(guān)活動、并被關(guān)心和尊重的需求（Deci&Ryan，1985，2002）。教師只有在上述三個(gè)基本心理需求得到滿足后，才能得到幸福感（Deci，et.al.，2004）。此外，自我決定理論還認(rèn)為個(gè)人的目標(biāo)是在充分認(rèn)識個(gè)人需要和環(huán)境信息的基礎(chǔ)上由自我所做出的選擇（Deci，2001）。該理論把個(gè)人目標(biāo)分為兩類：一類是內(nèi)在目標(biāo)，如對個(gè)人成長、有意義的關(guān)系和對社會奉獻(xiàn)的追求;另一類是外在目標(biāo)，如對金錢、名譽(yù)和形象的追求。教師個(gè)人內(nèi)在目標(biāo)充分體現(xiàn)了教師的自我需求及其在學(xué)校和社會中的實(shí)現(xiàn)價(jià)值，其得到滿足后，幸福感才能提升（ Deci，et.al.，2001）。高校外語教師亦是如此。也就是說T作中的三個(gè)基本心理需求的滿足和個(gè)人內(nèi)在目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是維持幸福的營養(yǎng)和要素，是外語教師賴以生存的基礎(chǔ)，是影響其幸福感的重要因素。

在信息化、大數(shù)據(jù)、智能化的今天，外語教師不僅面臨著中國的外語專業(yè)教育改革進(jìn)入到全新的發(fā)展時(shí)期帶來的巨大壓力，而且還要肩負(fù)著把打造“高階性、創(chuàng)新性、挑戰(zhàn)度”的“金課”標(biāo)準(zhǔn)（吳巖，2019）應(yīng)用到外語教育課程的新任務(wù)。追求課程的高階性要求外語教師的教學(xué)設(shè)計(jì)要致力于知識、能力、素質(zhì)有機(jī)結(jié)合，課堂上要把使學(xué)生獲取多維的對象國語言知識和全面發(fā)展語言運(yùn)用能力有機(jī)結(jié)合;外語專業(yè)課程教學(xué)的創(chuàng)新性要求課程教學(xué)內(nèi)容要體現(xiàn)時(shí)代性與應(yīng)用性，并且建立“任務(wù)一合作一反思”的學(xué)習(xí)模式，體現(xiàn)學(xué)生外語學(xué)習(xí)的探究性和個(gè)性化;提升學(xué)生的學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)度要求教師要合理增加課程難度、拓展課程深度、擴(kuò)大課程可選擇性。所有這些都要求外語教師在培養(yǎng)模式、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、考核方式等方面投入更多精力，采取更加行之有效的措施。

本研究在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上致力于從教師個(gè)體內(nèi)部因素來研究其對幸福感的影響，著重了解教師的幸福感現(xiàn)狀、工作中的三個(gè)基本心理需求和個(gè)人目標(biāo)，通過SPSS軟件系統(tǒng)對其與上述三方面的相關(guān)性等數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)、歸類和分析。

一、對象與方法

（一）調(diào)查對象

本研究通過問卷調(diào)查，對吉林省某高校100名外語教師生活中的幸福狀態(tài)、工作中的三個(gè)基本心理需求和個(gè)人目標(biāo)進(jìn)行了調(diào)查。問卷發(fā)出100份，收同100份，收同率為100%。本項(xiàng)研究的參加者在性別、年齡、工作選擇、海外留學(xué)經(jīng)歷、教齡、受教育情況和職稱等方面都各有不同。在性別方面：男性教師所占比例為23%，女性教師所占比例為77%;在年齡方面：17%的教師年齡在30歲以下，63%的教師年齡在30～40歲之間，20%的教師年齡超過40歲;在教齡方面：39%的教師教齡在5～10年，35%的教師教齡在10～20年，8%的教師教齡在20～30年，3%的教師教齡在30～40年;在海外留學(xué)經(jīng)歷方面：23%的教師具有海外留學(xué)經(jīng)歷;在學(xué)歷方面：3%的教師具有博士學(xué)位，81%的教師具有碩士學(xué)位，16%的教師具有學(xué)士學(xué)位;在職稱方面：2%的教師具有教授職稱，21%的教師具有副教授職稱，61%的教師具有講師職稱，16%的教師具有助教職稱。值得一提的是，海外留學(xué)經(jīng)歷對外語教師的語言能力有較大的影響。這種經(jīng)歷能較大地提高教師的外語語言能力，并因此得到同行和學(xué)生們的認(rèn)可，從而極大地提高教師自信心，并助力學(xué)生成績的大幅提高，看到學(xué)生的進(jìn)步，教師成就感倍增。教師的成就感的增加，能力勝任的心理需求得到滿足，幸福感隨之遞增。

（二）調(diào)查方法

問卷以《生活中的幸福狀態(tài)調(diào)查表》（Kasser，2001），《工作中的三個(gè)基本心理需求調(diào)查表>（ Ilar-di，1993），以及《目標(biāo)調(diào)查表》（Ryan&Frederick，1997）為基礎(chǔ)，采用七級里克特（Likert）量表來測量調(diào)查對象對問卷中陳述的贊同或反對程度，即從（1）根本不真實(shí)到（7）完全真實(shí)。對所有數(shù)據(jù)準(zhǔn)確輸入SPSS軟件后，進(jìn)行描述性分析，其結(jié)果是：數(shù)據(jù)的偏斜度和峰度介于土1之間，各項(xiàng)數(shù)據(jù)的正態(tài)性和同質(zhì)性都處于正常的范圍內(nèi)。三個(gè)問卷調(diào)查表中的數(shù)據(jù)的a值、均值和標(biāo)準(zhǔn)差，均處于正常范圍內(nèi)，見表1。

二、結(jié)果

本項(xiàng)研究以問卷為調(diào)查工具，以吉林省某高校100名外語教師為研究對象，通過三個(gè)問卷來調(diào)查高校外語教師的生活幸福狀態(tài)、工作中的三個(gè)基本心理需求和個(gè)人目標(biāo)，進(jìn)而同答本項(xiàng)研究所提出的研究問題：1.高校外語教師的幸福狀態(tài)如何？2.哪些因素與高校外語教師的幸福狀態(tài)相關(guān)？

本項(xiàng)研究的第1個(gè)問題是高校外語教師的幸福感狀態(tài)。問卷《生活中的幸福狀態(tài)調(diào)查表》利用量表測量教師在過去幾個(gè)月內(nèi)的生活動力、生活激情和生存狀態(tài)，進(jìn)而檢測教師的幸福感狀態(tài)。數(shù)據(jù)的頻率分析表明：均值為28.98，范圍在9～42，該數(shù)據(jù)顯示教師的幸福感處于中等偏下狀態(tài)。

本項(xiàng)研究的第2個(gè)問題是測量哪些因素與高校外語教師的幸福狀態(tài)息息相關(guān)？為此，該研究利用三個(gè)量表來測量相關(guān)因素，用典型相關(guān)性分析法來詮釋數(shù)據(jù)。分析結(jié)果表明，高校外語教師的幸福感與教師的三個(gè)基本心理需求（即自主、能力勝任和關(guān)聯(lián)）呈正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)分別為0.52、0.51、0.52。與外在目標(biāo)中的“金錢”“地位”“形象”的追求以及內(nèi)在目標(biāo)中的“關(guān)系”呈負(fù)相關(guān)，相關(guān)系數(shù)分別為0.26、0.22、0.25和0.32，也就是說教師的幸福感與金錢、地位、形象和社會中的關(guān)系相關(guān)度較小，而與教師“個(gè)人成長”“對社會貢獻(xiàn)”呈正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)分別為0.484和0.544。由此得出，教師的幸福感的影響因素主要為教師的工作中的三個(gè)基本需求即自主、能力勝任、關(guān)聯(lián)以及教師的個(gè)人成長、對社會的貢獻(xiàn)等。數(shù)據(jù)相關(guān)性矩陣如表2所示。

三、討論

該研究運(yùn)用自我決定理論對吉林省某高校外語教師的幸福狀態(tài)、工作中的三個(gè)基本需求和個(gè)人目標(biāo)進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其幸福狀態(tài)大體處于中等偏下水平;自主、能力勝任、關(guān)聯(lián)和個(gè)人的成長、對社會的貢獻(xiàn)等因素是影響高校外語教師幸福感的內(nèi)在因素?；谝陨涎芯拷Y(jié)果，筆者提出以下解決對策及建議。

（一）提高教師薪酬，使其全身心投入教學(xué)

研究結(jié)果表明，吉林省高校中仍有一部分外語教師在校外從事第二職業(yè)（ Lu，2008），而從事第二職業(yè)的主要原因是工資低。教師們認(rèn)為自己的工資低，迫于物價(jià)及家庭生活的壓力，只好尋找第二職業(yè)貼補(bǔ)個(gè)人及家庭開銷。當(dāng)教師從事其他工作時(shí)，除非這一工作與他現(xiàn)從事的工作一模一樣，否則就是在削減他們建立滿足能力勝任需求的機(jī)會和程度。同時(shí)，從事第二職業(yè)會使他們?yōu)槁殬I(yè)發(fā)展奉獻(xiàn)的時(shí)間相應(yīng)減少。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該考慮適度增加教師的薪酬，讓教師為他們的收入感到滿意，認(rèn)同投入產(chǎn)出比，從而滿足教師的能力勝任心理需求，增加幸福感，進(jìn)而全身心地投入到教學(xué)第一線。

（二）改善管理模式，滿足教師自主需求

本項(xiàng)研究的結(jié)果表明：自主需求體現(xiàn)在教師對做事情的白治權(quán)利的需求。教師自主需求的滿足使教師有權(quán)利選擇去做自己喜歡的并且有價(jià)值的事情，是自己行為的支配者。如果教師的自主需求得到支持，他們的幸福感也會增加。如在學(xué)校，經(jīng)常性地讓教師參與學(xué)校相關(guān)政策的制定，為學(xué)校建設(shè)出計(jì)獻(xiàn)策，讓教師真正成為學(xué)校的主人、主題和主角，久而久之，也會極大地提升教師的工作滿意度（De-Cl，et.al.，2001）。這種有效性和工作的滿意程度對教師的態(tài)度和幸福感的影響至關(guān)重要。

（三）增加教師個(gè)人業(yè)務(wù)發(fā)展機(jī)會，滿足能力勝任需求

能力勝任是教師渴望完成教學(xué)任務(wù)并達(dá)到預(yù)期成果的能力，是教育發(fā)展的核心。無論教授何種課程，教師都有達(dá)到最佳教學(xué)效果的愿望。高校外語教師需要有廣博的學(xué)術(shù)知識、充足的教學(xué)資源和進(jìn)修出國深造的機(jī)會，這樣才能有效地提高自己的業(yè)務(wù)水平，并將這種能力奉獻(xiàn)于教學(xué)中。面對新知識、新要求和新壓力，切實(shí)提高教師的個(gè)人業(yè)務(wù)，實(shí)現(xiàn)教師的個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，滿足教師的幸福感，完成對社會的奉獻(xiàn)勢在必行，必須先行。

（四）有效開展學(xué)術(shù)活動，滿足關(guān)聯(lián)需求

關(guān)聯(lián)需求是教師在學(xué)校中參與學(xué)術(shù)和相關(guān)活動、在集體內(nèi)被關(guān)心和尊重的需求。作為教師工作和學(xué)習(xí)的場所，學(xué)校有責(zé)任給教師提供學(xué)術(shù)以及相關(guān)活動，以便使其知曉世界正在發(fā)生的和將要發(fā)生的事情。這一方面能增加教師的安全感，另一方面也能通過一些活動，增進(jìn)他們與同事、學(xué)生和學(xué)校的關(guān)系，被同事、學(xué)生和學(xué)校信任、理解、支持和認(rèn)同，多維提升幸福感。

高校教師幸福感的滿足將進(jìn)一步激發(fā)教師對教育事業(yè)的熱愛。教師的幸福也意味著教育幸福和社會幸福。因此，希望該研究能幫助教育管理者制定“人人是人才，人人能成才”的政策，把教師這個(gè)人才當(dāng)作學(xué)校建設(shè)的第一戰(zhàn)略資源，幫助教師在工作中建立幸福感，最大限度地發(fā)揮其主動性、積極性和創(chuàng)造性，助力教學(xué)質(zhì)量提高，打造外語學(xué)科的“金課”，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興提供更加優(yōu)質(zhì)的人才和智力支撐，造福于國家和人類。

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